باكلاس باشيم
74K subscribers
15.3K photos
2.18K videos
26 files
3.24K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
آنجایی که هیچ امیدی باقی نمانده
باید ابداعش کرد.
عادت به نومیدی از خود نومیدی بدتر است.

#آلبر_کامو

📚 @BAKELASBASHIM
👍16💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دریای خزر یا دریای کاسپین؟

این پست رو انتشار بدید تا بقیه هم وطنامونم آگاه بشن

🆔 @BAKELASBASHIM
👍3💯2
‏داستایوفسکی میگه روی پای شکسته خودت راه برو و اثری از دست خودت بر شانه کسی باقی نگذار

📚 @BAKELASBASHIM
👍28
همه چیز به نفع توئه

حتی وقتی اینطور بنظر نمیرسه!


@BAKELASBASHIM
👍19
سه دختر توی فرانسه که حامی حیوانات بودن و برای حمایت از حقوق گوسفند ها خودشونو شبیه شبیه گوسفند کرده بودن و به دل طبیعت زدن، توسط گرگ ها شکار و خورده شدن :))


🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
🤣9🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
باشگاه فقط این
تو فقط دراز بکش بقیه‌ش با دستگاه :))))

این هندی ها هیچشون به آدمی زاد نرفته 😂😂😂

#هند_سرزمین_عجایب

🧨 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
🤩3🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️شهر Yakutsk با دمای منفی ۷۱ درجه؛ شهری که حتی نفس کشیدن هم سخت است!




🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️فیزیکی ضعیف، اما روحی قدرتمند: راز برتری انسان چیست؟ 



🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدئویی که به طور گسترده در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است، رویارویی با تیر و کمان میان دو قبیله در خیابان‌های پاپوآ گینه را نشان می‌دهد!


🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️از زباله تا سرگرمی؛ آموزش ساخت چرخ‌وفلک با درب بطری


🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حشره جاسوسی چین

🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♦️روش ساخت یخچال طبیعی برای نگهداری مواد غذایی🧐


🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
👍4
♦️تصویری از انباشت دو متری برف به علت بوران شدید، روستای چوپلو در شهرستان تکاب آذربایجان ‌غربی


▪️ 🧨💣 آموزنده و عجیب ترین کلیپ های روز دنیا 🧨💣
➡️ https://t.me/wowclipp ⬅️
عضو شو و شگفت زده شو 😲😧😮🤯
❤‍🔥3🤩1
بعضی روزها می‌تونی زندگیت رو روزبه‌روز برنامه‌ریزی کنی. بعضی روزها فقط می‌تونی ساعت‌ به ‌ساعت جلو بری. و بعضی روزها، تنها کاری که ازت برمیاد اینه که به پایه‌ها برسی:
خوردن، استراحت، حرکت ملایم، خواب.

ترمیم فرسودگی یعنی این‌که برنامه‌ات رو با «انرژی واقعی امروزت» تنظیم کنی، نه با اونی که دلت می‌خواست داشته باشی.

@BAKELASBASHIM
👏9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با Grok ویدئو رایگان بساز


دنیای تکنولوژی
👇
📲🤖https://t.me/Artificialintelligenc4 🤖📲
🧑‍💻بفرست برای دوستت👨‍💻
Forwarded from ايران پزشك
۱۲ راهکار مؤثر برای مواجهه با استرس:

🔹مقابله با استرس با روش‌هایی مانند شکرگزاری، ورزش و ریلکس کردن عضلات به حفظ آرامش و سلامت روان کمک می‌کند.
🔹برنامه‌ریزی، محدود کردن استفاده از صفحه‌نمایش و تمرین ذهن‌آگاهی فشار روانی را کاهش می‌دهد.
🔹ارتباطات اجتماعی و کمک به دیگران حس حمایت را افزایش داده و مقاومت روانی را تقویت می‌کنند.
🔹به‌کارگیری همزمان این راهکارها می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر بهبود کیفیت زندگی و کاهش استرس‌های روزمره داشته باشد.

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
🩺 @IRPEZESHK
🩺 @IRPEZESHK
🙏2
از سختی‌ها نترس؛
سختی‌‌ آدم‌ را سرسخت می‌کند
میخ‌هایی در دیوار محکم‌تر هستند که
ضربات سخت‌تری را تحمل کرده باشند.


#ژان_ژاک_روسو

📕@BAKELASBASHIM
👍23
روز پدر خیلی نزدیک است !
بانوان عزیز عضو کانال بانوان باکلاس باشیم بشوید 😁👇👇
@bakelasbashim_banu
@bakelasbashim_banu
دبیرستان که بودم یک همکلاسی داشتم که
خیلی منفی بود.
هر وقت از او می‌پرسیدم اوضاع و احوالت
چطور است؟
می‌دانستم الان چه جوابی به من می‌دهد.

جواب می‌داد: خیلی خوب نیست، سنم دارد بالا می‌رود، هر روز چاق تر و کچل تر می‌شوم. شاید هزاران بار این جواب را از او شنیده باشم، می‌دانم که او داشت به نوعی شوخی می کرد اما من شوخی نمی‌کنم.

او یکی از ستارگان تیم فوتبال بود که دارای
اندام ورزشی مناسب و موهای فرفری بود.

حدود ۱۵ سال بعد، او را به صورت اتفاقی در
بازار دیدم وقتی او را دیدم او را نشناختم،
تقریبا از کنارش رد شده بودم...!

او آینده اش را پیش بینی کرده بود.
همانطور که قبلا گفته بود پیر و چاق و کچل
شده بود.

" هرگز در مورد شکست های زندگی‌تان
صحبت نکنید"

نگرش شما باید این‌گونه باشد:
من دارم پیشرفت میکنم و خداوند فرشته‌هایش را روی شانه‌های من قرار داده ، من هر روز قوی‌تر و سالم‌تر و زیباتر می‌شوم

ذهنم درست کار می‌کند و ایمان قوی و درستی در زندگی دارم.
《با کلام خود آینده‌تان را نفرین نکنید، بلکه با
کلام خود آرامش را به زندگی تان دعوت کنید و اتفاقات خوب را پیش‌بینی کنید》


📚 @BAKELASBASHIM
👍21🙏7🤩3
تو این دنیا چیزی که ارزش به دست آوردن داشته باشه، آسون به دست نمیاد.



📕 #اول_شخص_مفرد
✍🏻 #هاروکی_موراکامی

📚 @BAKELASBASHIM
👍3