باید خودمان نوری بر تاریکی‌مان بتابانیم این را هیچ‌کس دیگری برای ما انجام نخواهد داد.

تردید نکن که نوری هست
شاید چندان نباشد که گفته‌اند
اما آنقدر هست که از تاریکی‌ات برآید.
در نظاره باش...

#چارلز_بوکفسکی

📚 @bakelasbashim

🔴اسپویل سیاست همیشگی اصلاح طلبان:

قیمت دلار 150,000 تومان= رفع فیلتر اینستاگرام و یوتیوب

قیمت دلار 180,000 تومان= رفع فیلتر تلگرام و توییتر

قیمت دلار 200,000 تومان= رفع فیلتر سایت های خاک بر سری

قیمت دلار 3000000 تومان = همه زنها باید بی حجاب بشن و بر چیدن تمام حوزه علمیه ها

قیمت دلار 500000000 = عکس ترامپ و نتانیاهو باید سر درد تمام خانه ها گذاشته بشه

https://t.me/ARYAMEH1✅

وزیر خارجه آلمان:
🔹اکنون از ایران انتظار داریم همکاری کامل با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی و تعهد روشن به مذاکرات مستقیم با ما داشته باشد
🔹«مکانیسم ماشه» می‌تواند روشی جدید برای مذاکرات با ایران باشد
🔹از ایران انتظار داریم تعهدی روشن به مذاکرات نشان دهد

وزیر خارجه فرانسه:
🔹«تروئیکای اروپا» مصمم است از دوره‌ ۳۰ روزه‌ موجود برای ورود به گفت‌وگو با ایران بهره‌برداری کند
🔹نباید تنش هسته‌ای ایران بیش از این تشدید شود
🔹تصمیم برای فعال‌سازی روند بازگرداندن تحریم‌ها علیه ایران به معنای پایان تلاش‌های دیپلماتیک نیست

»OPT«

🆔 https://t.me/ARYAMEH1✅
#اروپا_لجن
#هزینه_سازشکاری
مرگ بر ظریف
#قالیباف_ظریف_لاریجانی_خاتمی_پزشکیان

ظریف (سال ۹۹):

مکانیزم ماشه (اسنپ بک) در برجام وجود ندارد!

به نظرتون با جماعتی که این حجم از خسارت رو به ۹۰ میلیون انسان زدند باید چیکار کرد؟

🔷️ @bakelasbashim

دکتر ظریف در گفتگو با فارین پالیسی: «بعد از خروج ترامپ از برجام، اروپاییها از ما خواستند در اجرای برجام متوقف نشویم. آنها در دو نشست به شخص من ۱۱ تعهد دادند. حتی یکی از آنها را هم نتوانستند اجرا کنند.»

یعنی بعد از خروج آمریکا، باز هم!
یعنی علاوه بر آمریکا، اروپایی ها هم!

سیدنظام الدین موسوی
@bakelasbashim

خـدا همیشه بهت یه شانس دیگه میده.
خـدا وقتی زمین خوردی دستتو میگیره.
خـدا بعد از سختی‌ها بهت شادی هدیه میده.
خـدا آینده‌ی قشنگی رو برات میسازه.
خـدا دردت رو تسکین میده.
خـدا اونیکه میخوای رو برمیگردونه.
خـدا چیزایی رو میبینه‌ و میشنوه که تو نمیبینی و نمیدونی.
خـدا شونه به شونه باهاته رفیق.
کافیه بهش اعتماد کنی.

@bakelasbashim

🔻جهانگیری مهر۹۶:

منتقدان برجام می‌گفتند تُرامپ بیاید، برجام را آتش خواهد زد، پس کو؟!

می‌گفتند دلار نجومی خواهد شد!
چرا اتفاق نیفتاد؟

🔄 #افساد_طلب
#محاکمه_کل_دولت_روحانی
#هزینه_سازشکاری
مرگ بر ظریف
#قالیباف_ظریف_لاریجانی_خاتمی_پزشکیان
@ARYAMEH1

با این چند تا کار به بالاترین حد اعتماد به نفس برس:

1- به قول هایی که به خودت میدی عمل کن‌.
2- حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.
3- هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.
4- اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.
5- از آدمایه سمی همه جوره دوری کن.

📚 @bakelasbashim

ما یه آشنایی داریم تو قسمت عقیدتی سیاسیه FBI عه، میگفت ترامپ مرده اینا صداش رو در نمیارن تا شلوغ نشه

@ARYAMEH1

#معرفی_کتاب

اگه دنبال کتابی هستی که آرومت کنه این هفت کتاب رو بخون:


1. شفای زندگی‌ ( لوئیز ال هی )

2. گندزدایی از مغز ( فیث جی هارپر )

3. تمرین نیروی حال ( اکهارت تله )

4. تکه هایی از یک کل منسجم ( پونه مقیمی )

5. از حال بد به حال خوب ( دیوید برنز )

6. رهایی از زندان ذهن ( کاترین سوتکر )

7. شادمانی درونی ( مارتین سلیگمن )


📚 @bakelasbashim

همه چیز فوق العاده مهم است
تا زمانیکه بیمار شوید

سپس متوجه میشوید که فقط یک چیز مهم بود

سلامتی شما


📚 @bakelasbashim

روزی حاکم نیشابور برای گردش به بیرون از شهر رفته بود که مرد میانسالی را در حال کار بر روی زمین کشاورزی دید. حاکم پس از دیدن آن مرد بی مقدمه به کاخ برگشت و دستور داد کشاورز را به کاخ بیاورند. روستایی بی نوا با ترس و لرز در مقابل تخت حاکم ایستاد.

به دستور حاکم لباس گران بهایی بر او پوشاندند. حاکم گفت یک قاطر راهوار به همراه افسار و پالان خوب هم به او بدهید. حاکم که از تخت پایین آمده بود و آرام قدم میزد به مرد کشاورز گفت میتوانی بر سر کارت برگردی. ولی همین که دهقان بینوا خواست حرکت کند، حاکم کشیده ای محکم پس گردن او نواخت!

همه حیران از آن عطا و حکمت این جفا، منتظر توضیح حاکم بودند! حاکم از کشاورز پرسید : مرا می شناسی؟ کشاورز بیچاره گفت : شما تاج سر رعایا و حاکم شهر هستید. حاکم گفت: آیا بیش از این مرا میشناسی؟ سکوت مرد حاکی از استیصال و درماندگی او بود.

حاکم گفت: بخاطر داری بیست سال قبل که من و تو با هم دوست بودیم، در یک شب بارانی که درِ رحمت خدا باز بود، من رو با آسمان کردم و گفتم خدایا به حقّ این باران و رحمتت، مرا حاکم نیشابور کن! و تو محکم بر گردن من زدی و گفتی که ای ساده دل! من سالهاست از خدا یک قاطر با پالان برای کار کشاورزیم می خواهم، هنوز اجابت نشده، آن وقت تو حکومت نیشابور را می خواهی؟!

یک باره خاطرات گذشته در ذهن دهقان مرور شد. حاکم گفت: این هم قاطر و پالانی که می خواستی، این کشیده هم تلافی همان کشیده ای که به من زدی! فقط می خواستم بدانی که برای خدا، حکومت نیشابور یا قاطر و پالان فرق ندارد!

"نَبِّئْ عِبَادِی أَنِّی أَنَا الْغَفُــورُ الرَّحِـــیمُ" : "بندگانم را آگاه کن که من بخشنده‌ ی مهــــربانم !"
این ایمان و اعتقاد من و توست که فرق دارد. از خدا بخواه، و زیاد هم بخواه. خدا بی نهایت بخشنده و مهربان است و در بخشیدن بی انتهاست و به خواسته ات ایمان داشته باش


📚 @bakelasbashim

🔻هر جا که میروم میبینم
بالای میز خود نوشته اند:

هدف ما جلب رضایت شماست!
هدف ما جلب رضایت مشتریست!

ای کاش همه می نوشتند :
هدف ما جلب رضایت خداست❤️

@bakelasbashim

♦️بعضیا هم اصلا وقت فکر کردن به تروما، افسردگی‌ ها، مشکلات و اخبار تلخ ندارن

🔹فقط درگیر تلاش کردن هستن، کتاب انگیزشی نخوندن ولی قوی‌ترین انگیزه‌هارو دارن!

@bakelasbashim

این قصه‌ی جنگل، قصه‌ی دنیای ماست…

🌳خراب کردن همیشه راحت‌تره؛ یه جرقه کوچیک، یه غفلت، کافیه تا چیزی که سال‌ها ساختیم تو چند لحظه دود بشه بره هوا.

🌳آدم لازم نیست خیلی زرنگ یا قوی باشه تا بسوزونه و خراب کنه، فقط کافیه بی‌مسئولیت باشه.

🌲اما ساختن… نجات دادن… اون دیگه یه داستان دیگه‌ست.ساختن صبر می‌خواد، عشق می‌خواد، دل بزرگ می‌خواد.

🌳باید هزار تا دست کنار هم باشن تا دوباره چیزی جون بگیره.باید به رویش دوباره ایمان داشته باشی، حتی وقتی همه‌چی خاکستر شده.

🌳آره، ساختن سخت‌تره… اما قشنگ‌تر همینه.
قشنگه چون توش نور انسانیت می‌درخشه.
قشنگه چون از دل سیاهی، امید دوباره قد می‌کشه.
خراب کردن سروصدا داره، اما ساختن صدای آروم برگاییه که دوباره سبز می‌شن

🌳انیمیشن Flowers and Trees از دیزنی، که در سال ۱۹۳۲ منتشر شد، اولین کارتون تاریخ بود که برنده‌ی اسکار شد

‌🆔 @bakelasbashim

طرز فکر یه آدم خودشیفته این مدلیه که:

اون اتفاق اصلاً نیفتاد!
اگه افتاد، اونقدرا هم بد نبود!
اگه بد بود، چیز مهمی نبود که!
اگه مهم‌بود، تقصیر من نبود که!
اگه تقصیر من بود، عمدی نبود که!
و اگه عمدی بود، تو 🫵🏻 باعثش شدی!…🚶🏻‍♂️


🆔 @bakelasbashim

#معرفی_کتاب 📚

هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر می‌شود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم.
هر چه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر می‌شود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم.

📚 @bakelasbashim

اثرمرکب به زبان ساده:

از یک دراز و نشست ورزش را شروع کنید.
با پرداخت یک بدهی، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
با پاک‌کردن شماره یک نفرکه مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید.

با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید

ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.


📚 @bakelasbashim

مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.
عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...


📚 @bakelasbashim

افکار، کلمات را می‌سازند.
کلمات، رفتار را می‌سازند.
رفتار، عادت را می‌سازد.
عادت، شخصیت را می‌سازد.
شخصیت، سرنوشت را می‌سازد

@bakelasbashim