برای جلوگیری از حواس پرتی چکار کنیم؟

چند تمرین ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل(☝️🏻) !🧠

🔹نقاشی یا رنگ آمیزی کنید
🔹بدون ماشین حساب محاسبه کنید
🔹ساعت را به دست راست ببندید
🔹کلمات را وارونه بگویید
🔹 از مسیر جدیدی به سر کار بروید
🔹 پاتوق تان را عوض کنید
🔹یک یا چند بیت شعر حفظ کنید
🔹جایی امن عقب عقب راه بروید

@bakelasbashim

رسم زیبای ۳ فنجان اعراب ایرانی

‌#خوزستان ❤️😍🇮🇷🇮🇷🇮🇷

@bakelasbashim

بعضیا رسما دارن بخاطر یه چسه ویو دست به خودکُشی میزنن😐

@bakelasbashim

✅ وقتی دنیا علیه جنایت اسرائیل بپا میخیزند، اینجا سیدنی استرالیا !

✅ ✅ @bakelasbashim
#بیداری_جهانی

کسانی که همدیگر را دوست دارند
بی آنکه خود متوجه باشند به قالب
و اندازه همدیگر در می‌آیند.

👤 #رومن_رولان
@bakelasbashim

بعداز دیدن این‌کلیپ دیگر هرگز منفی صحبت نمی‌کنید!


@bakelasbashim

حدود ۱ میلیون نفر در ایران، یعنی ۱ نفر از هر ۸ نفر زمینه ژنتیک اسکیزوفرنی دارند، مصرف «حتی یکبار» گل باعث فعال شدن اسکیزوفرنی میشه.

تعجب نکنید که با رشد مصرف گل این همه آدم روانی و بیمار در جامعه زیاد شده.

🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

قورباغه به کانگورو گفت:
من و تو میتوانیم بپریم.
پس اگر با هم ازدواج کنیم بچه مان می تواند از روی کوه ها یک فرسنگ بپرد، و ما می توانیم اسمش را «قورگورو» بگذاریم.

کانگورو گفت:
"عزیزم" چه فکر جالبی!
من با خوشحالی با تو ازدواج می کنم اما درباره ی قورگورو، بهتر است اسمش را بگذاریم «کانباغه».
هر دو بر سر «قورگورو» و «کانباغه» بحث کردند و بحث کردند.
آخرش قورباغه گفت:
برای من نه «قورگورو» مهم است و نه «کانباغه».
اصلا من دلم نمی خواهد با تو ازدواج کنم.

کانگورو گفت:
بهتر.

قورباغه دیگر چیزی نگفت. کانگورو هم جست زد و رفت.
آنها هیچوقت ازدواج نکردند، بچه ای هم نداشتند که بتواند از کوه ها بجهد و تا یک فرسنگ بپرد. چه بد، چه حیف که نتوانستند فقط سر یک اسم توافق کنند.

این قصه زیبا از شل سیلور اشتاین مفهوم جالبی دارد.

«پتانسیل موجود برای دستاوردهای بزرگ، قربانی اختلاف نظرهای کوچک می شود.»

هر آدمی درون خود کوزه ای دارد که با عقاید، باورها و دانشی که از محیط اطرافش می گیرد پر می شود.
این کوزه اگر روزی پر شود یاد گرفتنِ آدمی تمام می شود نه که نتواند، دیگر نمیخواهد چیز بیشتری یاد بگیرد.  پس تفکر را کنار می گذارد و با تعصب از کوزه باورهایش دفاع می کند و حتی برای آن می میرد اما آدم غیرمتعصب تا لحظه مرگ در حال پر کردن کوزه است و صدها بار محتوای آن را تغییر می دهد.
آنچه ما را ویران می کند باورهای غلط و تعصباتی است که به خودمان اجازه دگربینی و دگرگونی آنها را نمی دهیم.


@bakelasbashim

مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.

عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...

@bakelasbashim

دلیل عدم ازدواج مجدد پزشکیان‌ رو مشاهده می کنین:

🆑 @ARYAMEH1

🌅 ادعای رئیس مجلس آمریکا:
کرانه‌باختری ( با ریاست جمهوری سگ آمریکا محمود عباس ) متعلق به یهودیان است 😏😏😏

⬅️ رئیس مجلس نمایندگان آمریکا در جریان بازدید از شهرک آریل در کرانه‌باختری مدعی شد کوه‌های یهودا و سامره که نام ادعایی رژیم صهیونیستی برای کرانه‌باختری است، به‌حق متعلق به قوم یهود است.

⬅️ به گزارش تایمزآف اسرائیل، جانسون که خود مسیحی است، از جمله عالی‌رتبه‌ترین مقامات آمریکایی است که تاکنون از یک شهرک یهودی‌نشین در کرانه‌باختری بازدید کرده است.

⬅️ طبق این بیانیه شهرداری آریل، جانسون مدعی شد: "هر ذره از این سرزمین برای ما اهمیت دارد. این بخشی جدایی‌ناپذیر از ایمان ماست و بنابراین اهمیت آن برای ما بسیار زیاد است. ما به‌طور کامل در کنار شما ایستاده‌ایم."

✅ @ARYAMEH1

#محمود_عباس_خائن 😡
#هزینه_سازشکاری

📹 نام سحر امامی به نوحۀ عراقی‌ها رفت

🔹 در ایران در لحظه خطر خانمی به نام سحر ایستاد و اجل را به چالش کشید و نشان داد از مرگ قوی‌تر است.

✅ @ARYAMEH1

⭕️ شبكه امام حسين وابسته به فرقه شیعه انگلیسی صادق شیرازی پا به پای شبکه موسادنشنال برای مخاطب تولید محتوا میکنه با این تفاوت که مخاطبانش مذهبی‌ها هستن
#نفوذی
#خائن
#وحدت_اسلامی
#تفرقه_بیانداز_حکومت_کن
#شیعه_سنی_برادرن

@ARYAMEH1

مدیریت زندگی

هر خبری را که می‌توانی نشنوی نشنو.
هر کتابی را که می‌توانی نخوانی نخوان.
هر تلفنی را که می‌توانی جواب ندهی جواب نده.

هر پیامکی را که می‌شود نخوانده پاک کرد نخوانده پاک کن.
هر پیامکی را که می‌شود خواند و جواب نداد، بخوان و جواب نده.

هر تبریکی را که می‌شود نگفت، نگو.
هر تسلیتی را که می‌شود نگفت، نگو.
هر چه را که می‌شود نخورد، نخور.

هر چه را که می‌شود ننوشت، ننویس.
هر جا که می‌‌شود نباشی نباش.
هر پولی را که می‌شود هزینه نکنی نکن.

هر کامنتی را که می‌شود جواب ندهی جواب نده.
هر کسی را که می‌شود ندید، نبین.
هر چیزی را که می‌شود نیاموخت، نیاموز.

بی‌تردید می‌توانی وقتت را:

برای شنیدن خبرهایی بگذاری که باید بشنوی
و برای کتابهایی که باید بخوانی
و برای تلفن‌هایی که باید پاسخ بدهی

و برای پیامک‌هایی که باید بخوانی
و برای تبریک‌هایی که باید بگویی
و برای تسلیت‌هایی که باید بگویی
و برای چیزهایی که باید بخوری

و برای چیزهایی که باید بنویسی
و برای جاهایی که باید بروی
و برای پول‌هایی که باید هزینه کنی

و برای کامنت‌هایی که باید پاسخ بدهی
و برای کسانی که باید ببینی
و برای چیزهایی که باید بیاموزی

به نظر ساده می‌رسد.
اما بخش مهمی از تفاوت ما انسان‌ها با یکدیگر در دسته‌بندی همین باید‌ها و نبایدهاست.

ضمن اینکه هر انسانی، در هر تعاملی با تو می‌کوشد که فهرست بایدها و نبایدهای خودش را به تو تحمیل کند.
این شامل دوست و دشمن، دور و آشنا و زن و مرد می‌شود و هیچ استثنائی ندارد. شاید نیت‌ها تفاوت کند، اما نفسِ عمل همان است.

به اندازه‌ای که این فهرست را به‌اختیارِ خود برمی‌گزینی، از بردگی ـ که حالتِ پیش‌فرضِ زندگی اجتماعی ما انسان‌هاست ـ دور می‌شوی.

#محمدرضا_شعبانعلی

📚 @bakelasbashim

مهم نیست که چقدر برات زمان‌ برده، چندتا اشتباه انجام دادی یا چندتا مسیر انحرافی رو تجربه کردی، تو در حال حاضر اینجایی.
باید بهش افتخار کنی . . .

📚 @bakelasbashim