♦️ورزش؛ مؤثرتر از داروهای گران‌قیمت مانند "مانجارو" برای کاهش وزن

🔹به گزارش آخرین خبر مازندران ، نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که فعالیت ورزشی می‌تواند در روند کاهش وزن، اثربخشی بیشتری نسبت به داروهایی نظیر مانجارو (ترزپتاید) و اوزمپیک داشته باشد.

🔹این مطالعه که به سرپرستی دکتر بهنام باقرزاده رحمانی و با همکاری پژوهشگرانی از معتبرترین دانشگاه‌های جهان انجام شده، تأکید می‌کند که ورزش نه‌تنها کاهش وزن بیشتر و پایدارتری به همراه دارد، بلکه در ارتقاء سلامت قلب، کنترل قند خون و افزایش سطح انرژی روزانه نیز نقش بسزایی ایفا می‌کند./آخرین خبر

🔻 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

فانا: نتیجه یک مطالعه جدید: ورزش به تنهایی، موثرتر از داروی تیرزپاتاید (مونجارو) در کاهش وزن است!
www.daroovasalamat.ir/news/58367

#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

میدونید اگه بعد از مصرف الکل، مُسَکن بخورین چیه میشه؟

🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

این پاهای یه جوان ۲۷ ساله است که بیماری سیروز شدید داره
این بیماری یه بیماری کبدیه و پیشرفتش خیلی خطرناکه، یکی از علائمش هم همین ورم وحشتناک پاهاست
علتش چیه؟ مصرف الکل زیاد
به جوونیتون رحم کنید تروخدا! مصرف الکل خیلی حرکت شاخ و باکلاسیه؟!

🆔 #نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

بنظرم یک توافق اولیه و کوچیک اتفاق می افته و دلار تا قیمت واقعیش که رائفی پور شش ماه پیش گفته بود یعنی حدود ۷۵ هزار تومان می رسونه

البته ترامپ هر چقدر این توافق کوچیک باشه بزرگ نمایش می ده تا شکست هاش پوشیده بشه و بگه شاخ غول آسیا رو شکوندم ...

حالا احتمالا چند باری آمریکا
ایران رو تهدید بکنه و چه بسا کشتی یا پالایشگاه نفتی یا یک جزیره ما رو اسرائیل یا آمریکا بزنه

فکر من اینکه آقای خامنه ای در حال وقت خریدن است تا ترامپ با بی عقلی هاش هم خودش رو هم آمریکا رو بفنا بده

و جمله آخر

آمریکا توسط ترامپ و هم تیم هاش نابود می شه ان شالله بزودی زود
۲۲ فروردین
#تحلیل_آریامهر
@ARYAMEH1

فاجعه‌ای به نام نظام آموزشی (3) :


@bakelasbashim

پدری به پسرش می‌گه: این ساعتی هست که پدر بزرگم به من داده و بیش از ۲۰۰ سال عمر داره!
قبل از اینکه بدمش به تو، برو جواهر فروشی و ببین چقدر بابت ساعت پرداخت می‌کنند!
پسر میره و برمیگرده و به پدر میگه: گفتند این ساعت زیادی کهنه و قدیمیه و فقط ۱۵ میلیون بابت طلاش میتونند پرداخت کنند
پدر دوباره یه پسرش میگه: ببر یک دست دوم فروشی ببین اونا چقدر میخرند!
پسر برمیگرده و میگه : فقط ۱ میلیون بابت ساعت پول میدند چون خیلی کهنست!
پدر از پسرش درخواست میکنه به موزه هم بره و ساعت رو به اون ها هم نشون بده!
پسر به موزه میره و برمیگرده و میگه :کارشناس موزه عاشق این ساعت شده و موزه حاضر هست ۱۰ میلیارد بابت یه همچین ساعت قدیمی و باارزشی پرداخت کنه چون یک نمونه خیلی کمیاب از یک سازنده معروف به حساب میاد!
اون موقع پدر به پسرش میگه:
فقط میخواستم بهت نشون بدم ، فقط جای درست میتونه ارزش واقعی تورو بهت نشون بده.
اگه تو جای اشتباه کسی بهت اهمیت نداد اصلا ناراحت نشو، چون ارزش تو کم نشده فقط جای درستی قرار نداری!
کسانی که ارزش واقعی شمارو میدونند همیشه وجود دارند، بنابر این سعی کنید جایی قرار بگیرید که ارزش واقعی شمارو بدونند!

@bakelasbashim

هر زمان که خودت را در کنار اکثریت دیدی، وقت آن رسیده که متوقف شوی و تأمل کنی ...

#مارک_تواین

📚 @bakelasbashim

⭕️ بعداز جنگ تعرفه ها  چینی‌ها اومدن توی مجازی تبلیغ کردن و اعلام کردن اکثر جنسای برند تو چین تولید میشه

کاربران آمریکایی هم وقتی فهمیدن جنس ۲۰۰ دلاری رو ۲۰۰۰۰ دلار میخرن شروع کردن به نصب اپلیکیشن چینی و مستقیم جنس رو از خود تولید کننده‌ میخرند

کلاه گشادی که ترامپ با تعرفه‌ها به سر شهروندانش گذاشت

✅ @TAJROBEKharej

گروه باکلاس باشیم ۲ ✌️

مخصوص بانوان باکلاس🤩 😍

هر گرونه تبلیغ و بی ادبی و حرف سیاسی مسدود می شود 👇↙️

ورود آقایان ممنوع ❌❌↙️↙️↙️↙️
https://t.me/bakelasbashimbano

"بعضیا
می‌فهمنت
حتی وقتی حرف نمی‌زنی.
بعضیام
نمی‌فهمنت
حتی وقتی حرف می‌زنی."

📚 @bakelasbashim

چند توصیه زیبا از پیکاسو:

- با دوستان شاد معاشرت کن
- همیشه مشغول یادگیری باش
- تا می‌توانی بخند
- احساساتت را بیان کن
- از سلامتی ات بهره ببر
- و خاطرات بد را فراموش کن

📚 @bakelasbashim

*دارو چیست؟*

‏ *It's not pills*
*بدانید که دارو تنها قرص نیست*
‏ *Exercise is medicine*
*ورزش دارو است*
‏ *Morning walk is medicine*
*قدم زدن صبحگاهی داروست*
‏ *walking fast is medicine*
*تندراه رفتن داروست*
‏ *Eating with family is medicine*
*غذا خوردن با خانواده دارو است*
‏ *Laughter and humor are also medicine*
*خنده و شوخ طبعی هم داروست*
‏ *Deep sleep is also a medicine*
*خواب عمیق هم داروست*
‏ *Getting along with a Good friend is medicine*
*همراهی با یک دوست خوب داروست*
‏ *Always happy is medicine*
*همیشه خوشحال بودن داروست*
‏ *Positivity is medicine*
*مثبت اندیشی داروست*
‏ *Praise and worship of God is medicine*
*ستایش و پرستش خداوند داروست*
‏ *In some cases Silence is medicine*
*در بعضی موارد سکوت داروست*
‏ *Love is medicine*
*عشق ورزیدن داروست*
‏ *A good friend is a perfect drugstore*
*یک دوست خوب یک داروخانه عالی است.*.
@bakelasbashim

بنظرم حتی اگر کسی تو زندگی‌تون نیست متعهد باشید؛ چارچوب نداشتن، هرز نگاه کردن، بی‌‌حد و حساب حرف زدن با هرکسی در مورد هرموضوعی واقعا قشنگ نیست.

@bakelasbashim

خود را با گذشته ات نشناس
آن فقط یک درس بود،
نه تمام زندگیت ...

📚 @bakelasbashim

💬 اگه آدم مورد اعتمادت رهات نمیکرد
تو هرگز دوچرخه سواری یاد نمیگرفتی!

@bakelasbashim

انضباط فردی یکی از مهم‌ترین صفت‌ها برای موفقیت در زندگی و میلیاردر شدن است. اگر بتوانید خود را وادار کنید که کارها را به موقع انجام بدهید، چه از این کارها خوشتان بیاید و چه نیاید، عملا موفقیت شما تضمین می‌شود.
‌‌
👤 #برایان_تریسی

📚 @bakelasbashim

جامعه در حال فروپاشی است مردم منتظر دولت نمانید ،

هر کاری بلدید و می توانید انجام بدهید تا خانواده هاتون نجات بدهید 😭😭🙈🙈🔞🔞🔞🔞
#نشر_دهید
👇🏿👇🏿
⁣🩺 @IRPEZESHK
⁣🩺 @IRPEZESHK

♥ آیا می‌دانید درگوشه‌ای از این خاک،#مادری هست كه ۹ فرزندش #شهید شده؟

۸۱۸۷ مادر : ۲ شهید
۶۳۱ مادر : ۳ شهید
۸۲ مادر : ۴ شهید
۲۱ مادر : ۵ شهید
۵ مادر : ۶ شهید
۲ مادر : ۷ شهید
۲ مادر : ۸ شهید
و ۱ مادر : ۹ شهید

🌷و اینگونه شد که «زن»
«زندگی»اش را داد؛ تا ما
«آزادی» داشته باشیم...🙏💐

@bakelasbashim_banu