عادت کردن همیشه بد نیست ...

اگر به چند عادت زیر مبتلا شوید زندگی خود را برای همیشه متحول کرده اید
و مهمتر آنکه:
نزد اطرافیان خود از محبوبیت و اهمیت بیشتری برخوردار خواهید بود

۱.وقت شناسی...
بجای بعد از ظهر ،عصر،چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا:
فردا شنبه راس ساعت ۱۰:۴۰دقیقه

۲.هنگام ترک هر محلی،این سوالات را از خود بپرسید
چیزی جا نگذاشته ام
موبایل
شارژر
کلید
سوئیچ
کیف
عینک و...

۳.هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه ثانیه ای استفاده کنید
قبل از هر کاری سه ثانیه صبر کنید تا کارها و گفتار و واکنش شما از حالت غیر ارادی به رفتار کاملن ارادی تبدیل شود در این صورت احتمال خطا را به حداقل می رسانید
۴.نمره دقیق اصالت،خوبی، بزرگی و شخصیت ما زمانی رقم خواهد خورد که از تعادل خارج شویم .

مواردی که ما را از تعادل خارج می کند چیست:
عصبانیت
خوشحالی زیاد
غم و غصه غیر منتظره
خلف وعده دیگران
گرسنگی
ودر خطر دیدن منافع خود
رفتار پسندیده را از اطرافیانتان الگو برداری کنید
و دو هفته آگاهانه آن رفتار را تکرار کنید تا به عادت خوب تبدیل شود
#شب_نوشت
@bakelasbashim

🍃🍃

غصه هارا با"قاف"بنویسیم
تا هرگز باورشان نکنیم
فقط قصه است و بس

فقط با یه لبخند
میشه خیلی از
مشکل ها رو حل کرد

لحظه هاتون
پر از خنده های یهویی😊🌸


@bakelasbashim

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ، ﺑﻬﺶ ﭼﯽ ﺑﮕﯿﻢ؟!
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ:
ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ ﻣﯽ ﮔﺬﺭﻩ ..
ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ ﺷﻪ..
ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎ ﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ
ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﺩ ﺑﺨﻨﺪﻩ ..
ﺧﻨﺪﻩ ﺍﺵ ﻧﻤﯿﺎﺩ ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭﻩ،
ﺑﺮﺍﺵ ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﻦ،
ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ،
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻪ ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﻦ،
ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﻮ ﭼﺸﻢ ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ..
ﺑﺮﺍﺵ ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ،
ﺑﺮﺍﺵ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﭙﺰﯾﺪ،
ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﺵ، ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ...
ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﻭﻥ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ،
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ،
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍﮔﻪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﯼ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻪ،
ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ..
ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ..
ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ..
ﺍﮔﻪ ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﻪ..
این بزرگترین کمکه..
#روزنوشت
@bakelasbashim

خدا ابر رو به گریه میاره

تا گلها بخندن

پس هر وقت بارون آمد

یادت نره بخندی و دعا كني🙏🏻🌸


@bakelasbashim

طبق بررسیها باکتری موجود روی گوشی تلفن همراه از سنگ توالت هم بیشتر است!

براساس گزارش پزشکان بدون مرز آلودگی گوشی تلفن همراه ۱۸ برابر دستگیره دستشوییها و سیفونهاست
#سلامتي

@bakelasbashim

تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید.

معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید و دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید
👈🏻مطالعه کنید
👈🏻همایش های افزایش اعتماد بنفس برید
👈🏻بهترین غذاها رو بخورید
👈🏻به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید
👈🏻مهمونی برید
👈🏻مثبت فکر کنید.
اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان ارج و قربتون بالا میره
#سياست_خانمانه

@bakelasbashim

‎#یه..خانم...باسیاست ‼️
‎درهرشرایطی به مادرشوهرش احترام میزاره و هرگز بااومقابله به مثل نمیکنه

‎💢کسی که خواهان احترام است بایدخودش فردمحترمی باشد


@bakelasbashim

هرگز کودک زیر 2 سال را با تلویزیون سرگرم نکنید

این کار به مغز کودک آسیب جدی میزند

مغز کودکی که درحین تماشای تلویزیون غذامیخورد وضعیتی شبیه مسخ شدگی دارد
#مادرانه

@bakelasbashim

‍ #والدین_باکلاس
مادر:ببخشید پسر گلم، اشتباه کردم.
پدر: معذرت میخوام گل دخترم.
✅ یه پدر و مادر زمانی میتونن درست فرزندشون رو تربیت کنن که حداقل روزی یه بار بهش بگن اشتباه کردم و هفته ای یه بار ازش به خاطر اشتباهشون عذر خواهی کنن تا فرزندشون متوجه بشه والدین هم مثل او انسانند و اشتباه میکنن؛
❎نه اینکه تنها گناهکار و نادان جهان منم پس من "دختر یا پسر بدی" هستم.
⚠️این جمله زنگ خطره... یادمون باشه:
احساس گناه، اعتماد به نفس و عزت نفس فرزند ما رو نابود میکنه!

@bakelasbashim

#تجربه

💡دوقشر از مردم همیشه بدبخت هستند:

☝🏻یکی آنهایی که حرف هیچکس را گوش نمی دهند.(خودرای)


☝🏻ودیگری آنها که به حرف همه گوش می دهند.(دهن بین)


@bakelasbashim

خوش به حال اونایی که مهربونی ذاتشونه و مردم آزار نیستن.

مهربونی رو تکثیر کنیم ❤️

@bakelasbashim

می دونی چی نقاشی مونالیزا رو معروف کرد؟
دزدی!
شاید باورت نشه، قبل از اینکه مونالیزا دزدیده بشه کسی آن چنان نمیشناختش،
یه شب یکی از کارمندهای موزه لوور می خوابه توی موزه و صبح نقاشی رو برمی داره و به راحتی می دزده،
احمقانه نیست؟
از فرداش همه می گفتن وای خدای من،
مونالیزا دزدیده شده؟
مونالیزا...
مونالیزا...
بعد از اون اتفاق مردم واسه دیدن جای خالی مونالیزا هم می اومدن موزه،
حتی کافکا هم رفته بود،
در ضمن اون دزد فقط هشت ماه زندانی شد! عجیبه، نه؟
منظور من این نبود که هنری توی اون تابلو نیست،
من میگم هرچیزی که ناگهانی از دست بره،
ارزشمند میشه و مردم بی دلیل می پرستنش.
#شب_نوشت
@bakelasbashim

🍃🌸

آغاز میكنيم
با نام خدایی
ڪه همین نزدیڪیهاست
خدایی ڪه در تار و پود ماست
خدایی ڪه عشق را به ما هديه داد
و عاشقی را
درسفره دل ما جای داد
امروزتون متبرك به نگاه خدا

@bakelasbashim

دیشب همه پای تلویزیون نشسته بودیم
تا لحظاتی را به طنز و خنده بگذرانیم.

یک باره میخکوب شدیم؛
نفسها در سینه ماند؛ قلبها تپیدن گرفت؛

یادمان آمد اگر شهدا نبودند شاید
الان ما هم اسیر و آواره شده بودیم.
دخترانمان حوری،
زنانمان برده،
و مردانمان کشته می شدند...

یادمان آمد که آرامش امروز را مدیون جوانان
غیوری هستیم، که گوهر گرانبهای جانشان
را برای وطن فدا کردند.

از صمیم قلب هایمان از آنها ممنونیم.

دعا می کنیم خدای مهربان آنها را در جوار خود
نگه دارد و به کرم نیکوی خودش پاداش بدهد.
و به خانواده های بزرگواراشان سلامتی
و صبر عنایت بفرماید.
آمین یا رب العالمین
#روزنوشت

@bakelasbashim

رژیم سخت نگیرید

نتایج تحقیقات ثابت کرده، که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشود، در این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت، سلولهای خودش را میخورد!
#سلامتي

@bakelasbashim

زنان موفق پدران مهربانتری دارند....

روانشناسانی که روی انگیزه های افراد مطالعه میکنند دریافته اند که بسیاری از زنان موفق، پدرانی داشته اند که استعداد آن ها را پرورش داده و باعث شده اند تا از کودکی احساس جذابیت و دوست داشتنی بودن کنند.

ماجوری لوزاف دانشمند علوم اجتماعی به مدت چهار سال روی زنان موفق مطالعه کرد و به این نتیجه رسید که وقتی پدران با دختران خود مانند افراد جالب و شایسته احترام و تشویق رفتار میکنند آنها به زنان موفق تری بدل میشوند.

"احساس" زنانی که چنین رفتاری از جانب پدر خود میدیدند این بوده که پرورش استعدادها در آنها باعث به خطر افتادن زنانگی نمیشود.

این پدران علاقه زیادی به زندگی دختران خود نشان میدادند و آنها را تشویق میکردند تا بطور فعال به زندگی حرفه ای یا علاقمندی های خود در زمینه سیاست ،ورزش یا هنر توجه نشان دهند.
زنانی که تایید و پذیرش پدر را احساس کرده اند، اطمینان دارند که از سوی دنیا پذیرفته خواهند شد
#پدرانه
@bakelasbashim

‍ به گوشی همسرت سرک نکش

باید اینو قبول کنی که تو زندگی مشترک لازمه به حریم خصوصی همسرت احترام بزاری
تلفن همراه، رايانه و تبلت همسرت محدوده‌های شخصی اونه..
تصور نكن ممنوع بودن وارد شدن به اين محدوده‌ها، به معنی اينه كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكی توی اونها داره...

حق نداری به تلفن همسرت سرك بكشی
نه به اين دليل كه ممكنه تو پيامك‌ها و تماس‌هاش رد پای رابطه ممنوعه‌ای رو ببینی
اين حق همسرته كه درد دل‌های پيامكیش با خواهرش رو دور از چشمت نگه داره يا اينكه تو دفترچه يادداشت گوشیش حرف‌های دلش رو بنویسه.


@bakelasbashim

تاثير فوق العاده ی مدل مو و لباس تو ظاهر حتما ببینید

با تغییرات هوشمندانه در پوشش و آرایش میتونیم وضعیت ظاهری مناسب و جذاب‌تری ایجاد کنیم
#استايل_باكلاس

@bakelasbashim

بحثی را که
نه خود قانع می‌شوی
و نه می‌توانی
شخص مقابل را قانع کنی
با یک لبخند تمام کن .
#رفتار_درست

@bakelasbashim

تهدید
تحقیر
توهین
تمسخر

اين چهار •ت• آسيب رسان باعث زخم هاي روحي جبران ناپذيزي در كودك ميشود كه حاصل ان ميشود زودرنجي


@bakelasbashim

ممکن است شاهزاده ام را پیدا کنم،
اما پدرم
همیشه پادشاه من
خواهد بود...


@bakelasbashim