🍃🍃

همیشه کسی وجود داردکه
سر راهتان سنگ پرتاب کند
این به شمابستگی دارد که
با آن سنگ هاچه میسازید
پُل یادیوار؟
شمامعمار زندگیتان هستید
پس سعی کنیدمعمارخوبی باشید

جمعه تون زيبا🍃🌸

@bakelasbashim

برای آدمهایی که آزارتان می دهند ،
آرزوهای ِ خوب کنید !
آری ..
آرزو کنید آنقدر غرق در خوبی هایِ زندگی شوند و خیر و نیکی در لحظه هایشان جاری باشد ،
که وقتی به خودشان می آیند ،
اصلا دیگر بدی را بلد نباشند ..
بیشتر ِ آدمهایی که آزار می دهند ،
شاید یک روزی ، یک جایی ،
زخمی خورده اند و مرهمی نیافته اند
و تنها راه ِ گذر از این زخم را ،
در آزار دادن ِ دیگران جسته اند ..
با رفتار متقابل ، چنین شخصیتی از خودتان نسازید ..
این یک شعار نیست ،
و اصلا لزومی ندارد جوابِ بدی را با خوبی بدهید ،
اتفاقا برای مدتی آن ها را از حق ِ داشتن ِ خودتان محروم کنید ؛
اگر جواب بدی را دستِ کم با سکوت بدهید و در دلتان آرزوهای ِ نیک برای فرد ِ مقابل کنید ،
شما خوشبخت ترین انسانید ..
#روزنوشت
@bakelasbashim

کودک، آینه رفتار بزرگسال است ،به دنبال كاستي هاي فرزندانمان در خودمان باشيم!

•کودکت احترام نمی ذاره!
👈🏻زیرا صدات رو واسش پایین نمی آری.

•کودکت همیشه عصبیه!
👈🏻زیرا ازش تعریف نمی کنی.

•کودکت بخیله!
👈🏻زیرا باهاش همکاری نمی کنی.

•کودکت به دیگران پرخاش میکنه!
👈🏻زیرا تو خشن و سختگیری.

•کودکت ضعیفه!
👈🏻زیرا همش تهدیدش می کنی.

#والدين_حتما_بخوانند
@bakelasbashim

مراقب حرفهايمان باشيم

🕓حرف هايي كه ميزنيم،دست دارند!دست های بلندی كه گاهی،
گلويی را می فشارند
و نفس فرد را می گيرند...


🕙حرف هايي كه ميزنيم،پا دارند !پاهای بزرگی كه گاهی
جايشان را روی دلی مي گذارند
و برای هميشه مي مانند...

🕥حرف هايي كه ميزنيم ،چشم دارند !
چشم های سياهی كه،
گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند،
و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند...

پس . . .

🕧مراقب حرفهايي كه ميزنيم باشيم زيرا
سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است .

@bakelasbashim

دلایل بزرگ شدن شكم

کم خوابی
دیر شام خوردن
نوشابه های گازدار
دریافت ناکافی پروتئین
غذا خوردن هنگام عصبانیت
#سلامتي

@bakelasbashim

‍ ميخواي تو چشم همه باكلاس به نظر بياي؟!

در همه حال خوش‌ژست باشید
بخشی از باکلاس بودن، داشتن ژستِ خوب است.
کمرتان را صاف نگه دارید، به جای اینکه به پایین نگاه کنید نگاه‌تان به جلو باشد و تا جایی که می‌توانید شانه‌های‌تان را پایین نیندازید.

دست‌های‌تان را روی سینه ضربدری نکنید، آنها را طرفین‌تان نگه‌ دارید تا سینه‌تان فراخ باشد.

اگر سرتان را بالا بگیرید، هم احساس باکلاس بودن می‌کنید و هم باکلاس به نظر می‌رسید.

حواستان باشد وقتی هم که می‌نشینید، قوز نکنید.
#باكلاس_باشيم

@bakelasbashim

#مادرها_حتما_بخوانند

ترجیح می دهم مادری شاد باشم !

مادری که اهدافِ خودش را دارد ...
که ورزش می کند ،
آموزش می بیند،
کتاب می خواند ،
با دوستانش به کافه می رود ،
آشپزی و موسیقی و شعر را ادغام می کند ،
و کودکش را بدون احساسِ مزاحمت ، رها و عاشقانه دوست دارد ...
اسمم را خود خواه بگذارند ،
اما من ایمان دارم که چنین مادری ، "فرزندی سالم " پرورش می دهد ...
ترجیح می دهم کنارِ فرزندم ، خودم هم "زندگی" کنم ،
تا اینکه یک قربانی باشم ...
و با حسرتی عمیق از کارهای ناکرده ام ،
آنها را در فرزندم جستجو کنم ...
من دنیای کودکان را خوب می فهمم ...
باور کنید یک مادرِ شاد و پویا ،
آرزوی هر کودکیست ...
لطفاً برای مادر کافی بودن ؛
"‌ شاد باشید و پویا ، نه یک " قربانی"....
@bakelasbashim

در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسرتان حركت زشتی است كه
عدم آشنایی شما به آداب معاشرت را نشان می‌دهد؛
پس از آن دوری كنید.
#تو_مهموني


@bakelasbashim

‏سوء تفاهم هایی که پیش میاد رو سعی نکنید با مسج دادن رفع کنید ...

تماس بگیرید و حرف بزنید

لحن و نوع بیان خیلی تأثیر گذاره ...

#رفتار_درست

@bakelasbashim

عادت کردن همیشه بد نیست ...

اگر به چند عادت زیر مبتلا شوید زندگی خود را برای همیشه متحول کرده اید
و مهمتر آنکه:
نزد اطرافیان خود از محبوبیت و اهمیت بیشتری برخوردار خواهید بود

۱.وقت شناسی...
بجای بعد از ظهر ،عصر،چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا:
فردا شنبه راس ساعت ۱۰:۴۰دقیقه

۲.هنگام ترک هر محلی،این سوالات را از خود بپرسید
چیزی جا نگذاشته ام
موبایل
شارژر
کلید
سوئیچ
کیف
عینک و...

۳.هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه ثانیه ای استفاده کنید
قبل از هر کاری سه ثانیه صبر کنید تا کارها و گفتار و واکنش شما از حالت غیر ارادی به رفتار کاملن ارادی تبدیل شود در این صورت احتمال خطا را به حداقل می رسانید
۴.نمره دقیق اصالت،خوبی، بزرگی و شخصیت ما زمانی رقم خواهد خورد که از تعادل خارج شویم .

مواردی که ما را از تعادل خارج می کند چیست:
عصبانیت
خوشحالی زیاد
غم و غصه غیر منتظره
خلف وعده دیگران
گرسنگی
ودر خطر دیدن منافع خود
رفتار پسندیده را از اطرافیانتان الگو برداری کنید
و دو هفته آگاهانه آن رفتار را تکرار کنید تا به عادت خوب تبدیل شود
#شب_نوشت
@bakelasbashim

🍃🍃

غصه هارا با"قاف"بنویسیم
تا هرگز باورشان نکنیم
فقط قصه است و بس

فقط با یه لبخند
میشه خیلی از
مشکل ها رو حل کرد

لحظه هاتون
پر از خنده های یهویی😊🌸


@bakelasbashim

ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ، ﺑﻬﺶ ﭼﯽ ﺑﮕﯿﻢ؟!
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﻟﺶ ﺑﺪﻩ ﺑﻬﺶ ﻧﮕﯿﺪ:
ﺍﯼ ﺑﺎﺑﺎ ﺍﯾﻨﻢ ﻣﯽ ﮔﺬﺭﻩ ..
ﻧﮕﯿﺪ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ ﺷﻪ..
ﻧﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﻮﮎ ﻫﺎﯼ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺑﺨﻨﺪﻭﻧﯿﺪﺵ
ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﺩ ﺑﺨﻨﺪﻩ ..
ﺧﻨﺪﻩ ﺍﺵ ﻧﻤﯿﺎﺩ ﻏﺼﻪ ﺩﺍﺭﻩ،
ﺑﺮﺍﺵ ﺍﺯ ﻓﻠﺴﻔﻪ ﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﻦ،
ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻓﮑﺮﮐﻦ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ،
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻪ ﺍﺻﻼ ﺍﯾﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﻦ،
ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ
ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ
ﻮ ﭼﺸﻢ ﻫﺎﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ..
ﺑﺮﺍﺵ ﭼﺎﯾﯽ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ،
ﺑﺮﺍﺵ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﭙﺰﯾﺪ،
ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﺵ، ﺑﻌﺪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ...
ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺍﻭﻥ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ،
ﻫﯽ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻈﺮﯾﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺼﯿﺤﺖ ﮐﻨﯿﺪ،
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺍﮔﻪ ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪﯼ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﻪ،
ﺷﻤﺎ ﺟﺎﯼ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ..
ﺷﻤﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻭﻥ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺍﻭﻣﺪﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ..
ﺩﺳﺘﺶ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻨﯿﺪ،
ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﯿﺪ..
ﺍﮔﻪ ﺩﻟﺶ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﻪ..
این بزرگترین کمکه..
#روزنوشت
@bakelasbashim

خدا ابر رو به گریه میاره

تا گلها بخندن

پس هر وقت بارون آمد

یادت نره بخندی و دعا كني🙏🏻🌸


@bakelasbashim

طبق بررسیها باکتری موجود روی گوشی تلفن همراه از سنگ توالت هم بیشتر است!

براساس گزارش پزشکان بدون مرز آلودگی گوشی تلفن همراه ۱۸ برابر دستگیره دستشوییها و سیفونهاست
#سلامتي

@bakelasbashim

تحت هیچ شرایطی از خودتون بدگویی نکنید.

معمولا همسرتون اگه چیزی بهتون میگه همون حرف های خودتونه و ایرادهاییه که خودتون از خودتون گرفتید و دوم اینکه به خودتون اهمیت بدید
👈🏻مطالعه کنید
👈🏻همایش های افزایش اعتماد بنفس برید
👈🏻بهترین غذاها رو بخورید
👈🏻به زیبایی تون برسید آرایشگاه برید
👈🏻مهمونی برید
👈🏻مثبت فکر کنید.
اینجوری هم خودتون ذهنیتتون عوض میشه و هم در نظر اطرافیان ارج و قربتون بالا میره
#سياست_خانمانه

@bakelasbashim

‎#یه..خانم...باسیاست ‼️
‎درهرشرایطی به مادرشوهرش احترام میزاره و هرگز بااومقابله به مثل نمیکنه

‎💢کسی که خواهان احترام است بایدخودش فردمحترمی باشد


@bakelasbashim

هرگز کودک زیر 2 سال را با تلویزیون سرگرم نکنید

این کار به مغز کودک آسیب جدی میزند

مغز کودکی که درحین تماشای تلویزیون غذامیخورد وضعیتی شبیه مسخ شدگی دارد
#مادرانه

@bakelasbashim

‍ #والدین_باکلاس
مادر:ببخشید پسر گلم، اشتباه کردم.
پدر: معذرت میخوام گل دخترم.
✅ یه پدر و مادر زمانی میتونن درست فرزندشون رو تربیت کنن که حداقل روزی یه بار بهش بگن اشتباه کردم و هفته ای یه بار ازش به خاطر اشتباهشون عذر خواهی کنن تا فرزندشون متوجه بشه والدین هم مثل او انسانند و اشتباه میکنن؛
❎نه اینکه تنها گناهکار و نادان جهان منم پس من "دختر یا پسر بدی" هستم.
⚠️این جمله زنگ خطره... یادمون باشه:
احساس گناه، اعتماد به نفس و عزت نفس فرزند ما رو نابود میکنه!

@bakelasbashim

#تجربه

💡دوقشر از مردم همیشه بدبخت هستند:

☝🏻یکی آنهایی که حرف هیچکس را گوش نمی دهند.(خودرای)


☝🏻ودیگری آنها که به حرف همه گوش می دهند.(دهن بین)


@bakelasbashim

خوش به حال اونایی که مهربونی ذاتشونه و مردم آزار نیستن.

مهربونی رو تکثیر کنیم ❤️

@bakelasbashim

می دونی چی نقاشی مونالیزا رو معروف کرد؟
دزدی!
شاید باورت نشه، قبل از اینکه مونالیزا دزدیده بشه کسی آن چنان نمیشناختش،
یه شب یکی از کارمندهای موزه لوور می خوابه توی موزه و صبح نقاشی رو برمی داره و به راحتی می دزده،
احمقانه نیست؟
از فرداش همه می گفتن وای خدای من،
مونالیزا دزدیده شده؟
مونالیزا...
مونالیزا...
بعد از اون اتفاق مردم واسه دیدن جای خالی مونالیزا هم می اومدن موزه،
حتی کافکا هم رفته بود،
در ضمن اون دزد فقط هشت ماه زندانی شد! عجیبه، نه؟
منظور من این نبود که هنری توی اون تابلو نیست،
من میگم هرچیزی که ناگهانی از دست بره،
ارزشمند میشه و مردم بی دلیل می پرستنش.
#شب_نوشت
@bakelasbashim