آدم‌هایی که وسط مهمانی یک دفعه روی یک نفر زوم می‌کنند، شکارش می‌کنند و می‌گویند "فلانی، چاق شدی." دقیقا دنبال چه هستند؟
آنها با اعلام بلند این جمله‌ی خبری می‌خواهند به چه برسند؟ توقع دارند چاق صید شده، به خاک بیفتد و بگوید "بله سرورم همین طور است، مرا عفو کنید"؟
یا با گفتن این جمله سعی دارند به او درس زندگی بدهند؟
مثلا فکر می‌کنند چاق صید شده به محض تمام شدن جمله، گرمکن بر تن می‌دود توی جاده تندرستی و کلاغ پر سوار تاکسی می‌شود و سبزیجات آبپزش را در حین شنای سوئدی می‌خورد و دیگر موقع انجام امور بانکی توی شعبه‌ هم طناب می‌زند و دیگر چک‌هایش را نمی‌خواباند بلکه به آنها تمرین دراز نشست می‌دهد؟
جالب اینجاست که گوینده‌ همیشه این جمله را با نفس حبس شده در سینه ادا می‌کند و سعی دارد تا دقایقی برجستگی شکمش را مخفی کند. یعنی فلانی، فقط تو چاقی، من خوبم. یاد بگیر.

جمله‌ی "فلانی، چاق شدی" درست مثل این است که وسط مهمانی زل بزنی توی صورت کسی و بگویی "فلانی، زشت شدی." یا "فلانی، بو می‌دی."

پرسش اصلی این است که آیا این دوستان فکر می‌کنند طرف پیش از این به چاقی خود پی نبرده؟ خودش را توی آینه ندیده؟ دچار افسردگی پس از ملاقات با چربی‌های اضافه‌ نشده؟ برای رهایی از چاقی برنامه نریخته؟ با خودش قرار "رژیم و ورزش از شنبه" نگذاشته؟ یا شاید هم این دوستان خود را در نقش کریستف کلمب و کاشف قاره‌ای گوشتی می‌بینند.

دست از سر دیگران برداریم. خبرهای ناامیدکننده‌ای که قطعا خودشان قبلا شنیده‌اند را به سمع و نظرشان نرسانیم. چشم‌هایمان را باز کنیم و خوبی‌ها را ببینیم.
"فلانی، زیبا شدی. خوش تیپ شدی. ژاکت قشنگی پوشیدی.چه عطر خوبی زدی.قشنگ حرف می‌زنی. بانمکی. خاطرات خنده‌داری تعریف می‌کنی. صدای قشنگی داری. مهربانی، صادقی، خوش سلیقه‌ای..."
توی جهان مملو از خبرهای روح خراش، گوینده اخبار امیدوار کننده باشیم.
@bakelasbashim

🌙💫

آرامش یعنی:
قایق زندگیت را ⛵️
دست کسی بسپاری که
صاحب ساحل آرامش است! 🏝

🌸الابذکرالله تطمئن القلوب🌸

شبتون
پر از نگاه خدا💫

@bakelasbashim

پنج شنبه ١۶ فروردین ماه است و ياد درگذشتگان

یادی کنیم از پدران و مادران و آنانی که در خاک آرمیده اند😔

با ذکر فاتحه و صلواتی🙏

#روحشون_شاد_و_یادشون_گرامی

@bakelasbashim

🍃🌸

فخر رازی از مفسران قرآن کریم می‌گوید:
مانده بودم «لفی خسر» را چگونه معنا کنم
از بس فکر کردم خسته شدم و با خود گفتم
بروم سراغ سوره‌های دیگر تا فرجی شود نقل میکند روزی گذرم به بازار افتاد و دیدم کسی

با التماس فراوان به مردم می‌گوید:
مردم رحم کنید به کسی که
سرمایه اش در حال آب شدن هست و داره نابود میشه،
نگاه کردم دیدم او یخ فروش است
یک قالب یخ آورده، هوا هم گرم است و یخ هم در حال آب شدن،و او التماس می‌کند از مردم که از من یخ بخرید

من معنای «لفی خسر» را در سوره عصر از این یخ فروش فهمیدم
ما هم لحظه به لحظه یخ زندگیمان در حال آب شدن است
اما قدر این نعمتها و فرصت های ناب را نمی دانیم و درک نمی کنیم
مگر زمانی که دیر میشود و جز افسوس کاری از ما ساخته نیست
#روزنوشت

@bakelasbashim

شربت ویمتو ساخت کشور عربستان و حاوی مواد سرطان زای بنزوات سدیم می باشد!
به هیچ وجه آن را مصرف نکنید!
نامه رسمی وزارت بهداشت
#سلامتي


@bakelasbashim

افرادی كه در سختی بزرگ می‌شوند، میل دارند كه فرزندانشان حتی‌المقدور زندگی راحتی داشته باشند.

به این ترتیب، تربیتی را كه در دوران سختی به آنها كمك كرده بود تا خود را بیابند از کودکانشان دریغ می کنند

چنین والدینی مرا به یاد آن پرورش دهندۀ پروانه می‌اندازند كه از دیدن مشقات پروانه‌ها هنگام بیرون آمدن از پیله ناراحت می‌شد. بنابراین روزی از روی ترحم، شكافی در پیله یك پروانه ایجاد كرد تا راحت‌تر از آن خارج شود. آن پروانه هرگز قدرت كافی برای پرواز كردن نیافت.
#مادرانه
@bakelasbashim

‏مقايسه ي ناخونای کیت میدلتون زن شاهزاده انگلیس با پلنگای اینستاگرامی :)) ‎

#اجتماعی

@bakelasbashim

وقتی همسربه شماهدیه میدهددوبارتشکرکنید؛

یکبار زمانی که آنرادریافت میکنیدویکبار هنگامی که بازمیکنید.
اینجورنشان میدهیدچقدرخوشحالیدوترغیبش میکنیدبرای کادوهای بعدی
#رفتار_باکلاس

@bakelasbashim

‍ نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم
بگوييد: به نظرت اينکار را كنم؟
بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم

نگوييد: این چیه پوشیدی ؟
بگوئید: آن لباس بیشتر بهت میاد
بگوئید: به نظر من آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه.

نگوييد: می آیی دنبالم ؟
بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟

نگوييد: بریم خرید؟
بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
#سياست_های_خانمانه

@bakelasbashim

از افلاطون پرسیدند:شگفت انگیزترین رفتار انسان چیست؟

پاسخ داد:

'از کودکی خسته می شود،برای بزرگ شدن عجله می کند و سپس دلتنگ دوران کودکی خود می شود!

ابتدا برای کسب مال و ثروت از سلامتی خود مایه می گذارد، سپس برای بازپس گرفتن سلامتی از دست رفته پول خود را خرج می کند.

طوری زندگی می کند که گویی هرگز نخواهد مرد و بعد طوری می میرد که گویی هرگز زندگی نکرده است!

آن قدر به آینده فکر می کند که متوجه ازدست رفتن امروز خود نیست ،در حالی که زندگی گذشته یا آینده نیست، بلکه زندگی همین حالاست...
#شب_نوشت

@bakelasbashim

چهارقل تقدیم بہ همتون

ان شاءالله خودتون و خانوادتون در پناه قرآن باشید✨

شبتون در پناه الله🙏


@bakelasbashim

🍃🍃

همیشه کسی وجود داردکه
سر راهتان سنگ پرتاب کند
این به شمابستگی دارد که
با آن سنگ هاچه میسازید
پُل یادیوار؟
شمامعمار زندگیتان هستید
پس سعی کنیدمعمارخوبی باشید

جمعه تون زيبا🍃🌸

@bakelasbashim

برای آدمهایی که آزارتان می دهند ،
آرزوهای ِ خوب کنید !
آری ..
آرزو کنید آنقدر غرق در خوبی هایِ زندگی شوند و خیر و نیکی در لحظه هایشان جاری باشد ،
که وقتی به خودشان می آیند ،
اصلا دیگر بدی را بلد نباشند ..
بیشتر ِ آدمهایی که آزار می دهند ،
شاید یک روزی ، یک جایی ،
زخمی خورده اند و مرهمی نیافته اند
و تنها راه ِ گذر از این زخم را ،
در آزار دادن ِ دیگران جسته اند ..
با رفتار متقابل ، چنین شخصیتی از خودتان نسازید ..
این یک شعار نیست ،
و اصلا لزومی ندارد جوابِ بدی را با خوبی بدهید ،
اتفاقا برای مدتی آن ها را از حق ِ داشتن ِ خودتان محروم کنید ؛
اگر جواب بدی را دستِ کم با سکوت بدهید و در دلتان آرزوهای ِ نیک برای فرد ِ مقابل کنید ،
شما خوشبخت ترین انسانید ..
#روزنوشت
@bakelasbashim

کودک، آینه رفتار بزرگسال است ،به دنبال كاستي هاي فرزندانمان در خودمان باشيم!

•کودکت احترام نمی ذاره!
👈🏻زیرا صدات رو واسش پایین نمی آری.

•کودکت همیشه عصبیه!
👈🏻زیرا ازش تعریف نمی کنی.

•کودکت بخیله!
👈🏻زیرا باهاش همکاری نمی کنی.

•کودکت به دیگران پرخاش میکنه!
👈🏻زیرا تو خشن و سختگیری.

•کودکت ضعیفه!
👈🏻زیرا همش تهدیدش می کنی.

#والدين_حتما_بخوانند
@bakelasbashim

مراقب حرفهايمان باشيم

🕓حرف هايي كه ميزنيم،دست دارند!دست های بلندی كه گاهی،
گلويی را می فشارند
و نفس فرد را می گيرند...


🕙حرف هايي كه ميزنيم،پا دارند !پاهای بزرگی كه گاهی
جايشان را روی دلی مي گذارند
و برای هميشه مي مانند...

🕥حرف هايي كه ميزنيم ،چشم دارند !
چشم های سياهی كه،
گاهی به چشم های دیگران نگاه میكنند،
و آنها را در شرمی بیکران فرو ميبرند...

پس . . .

🕧مراقب حرفهايي كه ميزنيم باشيم زيرا
سنجیده سخن گفتن از سکوت هم دشوار تر است .

@bakelasbashim

دلایل بزرگ شدن شكم

کم خوابی
دیر شام خوردن
نوشابه های گازدار
دریافت ناکافی پروتئین
غذا خوردن هنگام عصبانیت
#سلامتي

@bakelasbashim

‍ ميخواي تو چشم همه باكلاس به نظر بياي؟!

در همه حال خوش‌ژست باشید
بخشی از باکلاس بودن، داشتن ژستِ خوب است.
کمرتان را صاف نگه دارید، به جای اینکه به پایین نگاه کنید نگاه‌تان به جلو باشد و تا جایی که می‌توانید شانه‌های‌تان را پایین نیندازید.

دست‌های‌تان را روی سینه ضربدری نکنید، آنها را طرفین‌تان نگه‌ دارید تا سینه‌تان فراخ باشد.

اگر سرتان را بالا بگیرید، هم احساس باکلاس بودن می‌کنید و هم باکلاس به نظر می‌رسید.

حواستان باشد وقتی هم که می‌نشینید، قوز نکنید.
#باكلاس_باشيم

@bakelasbashim

#مادرها_حتما_بخوانند

ترجیح می دهم مادری شاد باشم !

مادری که اهدافِ خودش را دارد ...
که ورزش می کند ،
آموزش می بیند،
کتاب می خواند ،
با دوستانش به کافه می رود ،
آشپزی و موسیقی و شعر را ادغام می کند ،
و کودکش را بدون احساسِ مزاحمت ، رها و عاشقانه دوست دارد ...
اسمم را خود خواه بگذارند ،
اما من ایمان دارم که چنین مادری ، "فرزندی سالم " پرورش می دهد ...
ترجیح می دهم کنارِ فرزندم ، خودم هم "زندگی" کنم ،
تا اینکه یک قربانی باشم ...
و با حسرتی عمیق از کارهای ناکرده ام ،
آنها را در فرزندم جستجو کنم ...
من دنیای کودکان را خوب می فهمم ...
باور کنید یک مادرِ شاد و پویا ،
آرزوی هر کودکیست ...
لطفاً برای مادر کافی بودن ؛
"‌ شاد باشید و پویا ، نه یک " قربانی"....
@bakelasbashim

در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسرتان حركت زشتی است كه
عدم آشنایی شما به آداب معاشرت را نشان می‌دهد؛
پس از آن دوری كنید.
#تو_مهموني


@bakelasbashim

‏سوء تفاهم هایی که پیش میاد رو سعی نکنید با مسج دادن رفع کنید ...

تماس بگیرید و حرف بزنید

لحن و نوع بیان خیلی تأثیر گذاره ...

#رفتار_درست

@bakelasbashim

عادت کردن همیشه بد نیست ...

اگر به چند عادت زیر مبتلا شوید زندگی خود را برای همیشه متحول کرده اید
و مهمتر آنکه:
نزد اطرافیان خود از محبوبیت و اهمیت بیشتری برخوردار خواهید بود

۱.وقت شناسی...
بجای بعد از ظهر ،عصر،چند روز دیگر از زمان دقیق تری برای قرار ملاقات ها استفاده کنید مثلا:
فردا شنبه راس ساعت ۱۰:۴۰دقیقه

۲.هنگام ترک هر محلی،این سوالات را از خود بپرسید
چیزی جا نگذاشته ام
موبایل
شارژر
کلید
سوئیچ
کیف
عینک و...

۳.هنگام انجام هر کاری از تکنیک مکث سه ثانیه ای استفاده کنید
قبل از هر کاری سه ثانیه صبر کنید تا کارها و گفتار و واکنش شما از حالت غیر ارادی به رفتار کاملن ارادی تبدیل شود در این صورت احتمال خطا را به حداقل می رسانید
۴.نمره دقیق اصالت،خوبی، بزرگی و شخصیت ما زمانی رقم خواهد خورد که از تعادل خارج شویم .

مواردی که ما را از تعادل خارج می کند چیست:
عصبانیت
خوشحالی زیاد
غم و غصه غیر منتظره
خلف وعده دیگران
گرسنگی
ودر خطر دیدن منافع خود
رفتار پسندیده را از اطرافیانتان الگو برداری کنید
و دو هفته آگاهانه آن رفتار را تکرار کنید تا به عادت خوب تبدیل شود
#شب_نوشت
@bakelasbashim