باكلاس باشيم
72.1K subscribers
15.4K photos
2.2K videos
26 files
3.25K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
سکوت در اثر بستن دهان نیست؛

در اثر باز کردن فکر است،
هر چه فکر بازتر، سکوت بیشتر،
هر چه فکر بسته تر، دهان بازتر!

@bakelasbashim
 پیامبر اکرم (ص) : 

نگاه محبت‏ آمیز فرزند به پدر و مادرش عبادت است
 

@bakelasbashim
این الرجبیون...

حلول ماه رجب المرجب و ولادت امام محمد باقر(ع) بر همگان مبارک باد 🌹


@bakelasbashim
هنگامی که برای انسان ها آرزوی سعادت می کنی، نیروی درونت به تمامی انسان های پاک طینت متصل می شود و راهی می شوی برای عبور تمامی دعاهای خیری که از تمامی مردم فرستاده شده و آن گاه انرژی دعاها و برکت انسان های روی زمین ، وارد زندگیت می شود!

برای هم دعای خیر کنیم،
آرزو می کنم كه :
مــهر
بركت
عشق
محبت
وسلامتى هميشه همنشین شما باشند
#دکتر_الهی_قمشه‌‌ای

@bakelasbashim
مهم نیست که
چقدر تحصیل کرده‌ای
چقدر با استعدادی یا
چقدر ثروتمندی...
نحوه رفتارت با دیگران
خود ، همه چیز را راجع به تو ميگوید...
‏ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌

@bakelasbashim
بعضی ﭼﻚﻫﺎ ﺩﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛
ﺗﺎ ﺍﻣﻀﺎﻱ ﺩﻭﻡ ﻧﺒﺎﺷﺪ
نقد ﻧﻤﻲﺷﻮﻧﺪ،
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻭﻡ،
ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻫﻞ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﻢ ﺍﻣﻀﺎ ﻛﻨﻨﺪ،
ﻫﻴﭻ ﻓﺎﻳﺪﻩﺍﯼ ﻧﺪﺍﺭﺩ؛
ﺑﺎﻧﻚ ﻓﻘﻂ ﺻﺎﺣﺐ
ﺍﻣﻀﺎ ﺭﺍ ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ...

ﺣﺎﻝ،
ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺗﯽ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻱ
ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻗﺮﺍﺭ
ﺍﺳﺖ ﺑﻴﻔﺘﺪ،
ﻣﺜﻞ ﭼﻚ دﻭ ﺍﻣﻀﺎ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ؛
ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﺎﺳﺖ
ﻭ ﻳﻚ ﺍﻣﻀﺎﯼ ﺩﻳﮕﺮﺵ ﺧﻮﺍﺳﺖ خدﺍﺳﺖ ...
ﺗﺎ ﺍﻭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﻫﻴﭻ
ﺍﻣﻜﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ،
ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻫﻤﻪ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ...
#شب_نوشت
@bakelasbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مبارک باشد آمدن ماه رجب

ماهی که
اولین روزش باقری،
سومینش نقوی،
دهمینش تقوی،
سیزدهمینش علوی،
نیمه اش زینبی
و بیست و هفتمش محمدی است.

@bakelasbashim
دوازده ماه از سال ۹۶ گذشت؛میخوام دعا کنم🙏

نه برای خودم😔
برای دوستانم ...
بعضیاشون خیلی گرفتارن...
بعضیاشون خیلی دلشکستن...
بعضیاشون خیلی تنهان...
بعضیاشون خیلی ناامیدن...
بعضیاشون عاشقن...

بعضیاشون درآرزوی رفتن به مکانهای مقدس...
بعضیاشون درآرزوی داشتن فرزند...
بعضیاشون گره سختی افتاده تو زندگیشون...
بعضیاشونو میشناسم...
بعضیاشونو نمیشناسم...

خداجون هوای دلاشونو داشته باش.
یه دستی به سروگوش زندگیشون بکش.
نذارایمانشون ضعیف بشه.دستشونو بگیر.
خدادل این دوستای مهربونو شاد کن.

خدایا نذارآرزوهاشون آرزوبمونه...🙏🙏🙏

آمین🌹
@bakelasbashim
سال ۹۶ رو به
پایان است
نمیدانم سال برایتان
چگونه گذشت
ولی🌸🍃
از خدا میخواهم
سال جدید سال ۹۷را
برایتان زیبا بسازد🌹🍃

@bakelasbashim
چرا فرزندم افسرده اس؟
حال نداره؟
بی حوصله اس؟
چون والدینش آدمهای سالمی نیستن .
سلامت یعنی چی؟

طبق تحقیقات علمی انجام شده رشد فرزندان،
تمرکز،
هوش،
آگاهی رابطه مستقیم
با میزان خوشحالی و شادی و رشد گذشته والدین داره.
اگر آسیب های دوران کودکی خودتون رو درمان نکردید و ضربه های خودتون رو درمان نکنید،
فرزندان شما از اعتیاد،
بیماری های جنسی و جسمی و روحی و
اختلالات اضطراب و
عدم اعتماد به نفس رنج میبرن.
#مادرانه
@bakelasbashim
1
کاشت ناخن باعث سرطان میشود !

با توجه به فرﺍگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچ‌های پوستی و نیز وجود ترکیبات سرطانزا دﺭ مواد آﻥ کاشت ناخن باعث سرطان می‌شود.
#سلامت

@bakelasbashim
1
نیک بخت ترین مردم کسی است که کردار را به سخاوت بیاراید و گفتار را به راستی.

ابوعلی سینا


@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
تو یک زنی...
زیبا باش!
لباس خوب بپوش !
 ورزش کن !
 مواظب هیکل و اندامت باش !
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر.

خودت را به صرف قهوه ای یا چایی
در يک خلوت دنج ميهمان کن !
براي خودت گاهی هديه ای بخر !
وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری
احساس سربلندی می کنى
آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی
يادت باشد...
برای یک زن عزت نفس غوغا ميکند.
#بانوانه
@bakelasbashjm
قهوه و افسردگي

افرادي كه دچار افسردگي هستند، معمولاً از كافئين براي بالا بردن انرژي خود استفاده مي‌كنند.
اما اين اقدام اشتباه است.
كافئين، سيستم عصبي را تحريك مي‌كند بنابراين مقدار زياد آن مي‌تواند مانع استراحت خوب شبانه شود.
كافئين از خواب عميق جلوگيري مي‌كند.
تحريك بيش از حد سيستم عصبي مي‌تواند به طور بالقوه باعث افزايش سطح اضطراب گردد.
اضطراب و افسردگي معمولاً دست در دست هم حركت مي‌كنند و اين امر، بهبودي را دشوارتر مي‌سازد.
بنابراين مصرف زياد قهوه براي افرادي که دچار افسردگي و اضطراب هستند توصيه نمي شود.
#بدانيد

@bakelasbashim
واحد اندازه‌گیری انسانیت

دست هایی‌ست که گرفتیم
گره‌هایی‌ست که از مشکلات دیگران بازکردیم
دلهاییست که به دست آوردیم
و اشکهاییست که به لبخند نشاندیم ...


@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
یادت باشه
در هر شرایطی که باشی
مردم برای تو حرف در میارن
اگه قرار باشه
حرف مردم روی تو تاثیر بذاره
شک‌ نکن نمیتونی زندگی کنی
چرا فکر میکنی باید همه رو راضی نگه داری!؟
تو‌ خودت باش!
هر کس خوشش نیومد که نیومد
اصلا مهم نیست
اگه خودت رو بازیچه
دست حرف مردم بدهی!
این میشود
نقطه ضعف تو
میشود چکشی که با آن به سرت بکوبند
و تو را اذیت کنند
چون دیگر نقطه ضعف تو را پیداکرده اند.
آخرش فکر میکنی چی میشه
یک‌ من ناراحت بوجود میاد
که هم خودت و هم خانواده ات رو نابود میکنی
گاهی باید خودت رو به بیخیالی بزنی!
همین و بس....

@bakelasbashim
در هنگام صحبت کردن ارتباط چشمی مناسب داشته باشید:

نگاه کردن به پایین هنگام صحبت با دیگران، القاکننده‌ی احساس عدم‌امنیت و اضطراب شماست.

بهتر است حین صحبت با دیگران، تماس چشمی‌تان را حفظ کنید، اما هر از گاهی به اطراف نگاه کنید.
نگاه کردن به بالا و پایین وقتی که سؤالی از شما پرسیده می‌شود و شما نیاز به فکر کردن دارید، یک امر طبیعی است.

زل زدن را فراموش کنید، چون این سبک نگاه کردن تهاجمی است.
#معاشرت
@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
براي كودك قلك بخريد، تا عيدی هایش راجمع كند.
اين قانون را بگذاريد كه برای خرج كردن پولهايش ابتدا بايد قلك پر شود.(تمرين صبرو پس انداز) را از كودكي به فرزندانتان بياموزيد
#مادرانه

@bakelasbashim
چرا كنار بعضي احساس آرامش ميكنيم؟

قلب یک فضای الکترومغناطیسی داره که قویتر از مغز عمل میکنه این يعني دیگران میتونن انرژی قلب دریافت کننن حالافهمیدین چرا کنار بعضیااحساس آرامش
میکنید

@bakelasbashim
مقداری توجهات پدری نیازمندیم...!؟

میشه هر شب یک ربع کمتر اخبار ببینیم و یک ربع هم کمتر با موبایلمون باشیم...
در عوض نیم ساعت بیشتر با کودکان باشیم...

فقط نباشیم...
بلکه همبازی باشیم....
فقط همبازی نباشیم...
بلکه همدل باشیم...

بازی با کودکان حال ما را عوض می کند و هوای ما را در دنیای کودکی تازه می کند...

پس از همین امشب:
بیشتر با کودکان باشیم
#پدرانه
@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
تاثیر افکار منفی درشروع بیماریها!!!

تمام بیماری های انسان ، از افکار او سرچشمه میگیرند ؛ یعنی افکار ما هستند که بیماری ها را در وجودمان تولید میکنند :
تیروئید : وجود بغضی در گلو ، که ترکیده نمیشود !
سرطان : ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است !
ام اس : به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است !
بیماری قند : بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است !
سر درد : به دلیل انتقاد از خود و دیگران است !
زکام : بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است !
درد مفاصل : به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است !
فشارخون : به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده !
پس بیایید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم .
دیگران را ببخشیم ، خودمان را ببخشیم ، بیشتر محبت کنیم ، کمتر گله و شکایت کنیم ، فراوان تر بخندیم و شاد باشیم و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند
#روزنوشت
@bakelasbashim