اگه همیشه احساس کسالتوخستگی داری بخون..

اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پُر کنید.
شادی، واگیر دارد.

دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن دیه گو، دریافتند هر یک دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.

اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر باشد.
مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌نماید،

بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید.

@bakelasbashim

سوختن غصه‌هاتون رو
تو سرخیِ آتش آرزو می‌کنم

چهارشنبه سوریتون خوش، شاد و بی‌خطر 🧚🏻‍♂️⚡️


@bakelasbashim

#بدانيد


هر کدام ‌از انگشتهای دست مسئول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید

شصت : دلشوره
اشاره : ترس
وسط : عصبانیت
انگشتری: ناراحتی
کوچک :استرس



@bakelasbashim

#استايل_باكلاس


وقتي موهاتو شونه ميزني وز و بد حالت ميشن؟🙁

ميدونستيد اكثر ماها موهامو اشتباه شونه ميزنيم؟

اين گيف آموزشي رو حتما ببينيد تا روش صحيح شانه زدن مو رو ياد بگيريد☝️


@bakelasbashim

خانم عزيز باور كنيد شما بزرگترين سلاح دنيا رو داريد توي دهنتون

نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم
بگوييد: به نظرت اينکار را كنم؟
بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم

نگوييد: این چیه پوشیدی ؟
بگوئید: آن لباس بیشتر بهت میاد
بگوئید: به نظر من آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه.

نگوييد: می آیی دنبالم ؟
بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟

نگوييد: بریم خرید؟
بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
#سياست_های_خانمانه
@bakelasbashim

به این هفت جمله فکر کنیم...

👈 یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه.
👈 یادت باشه خدا هميشه مواظبته.
👈 زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند، پس مراقب حرفهايمان باشيم.
👈 گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است. اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد.
👈 آدما مثل عکس هستن، زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين.
👈 زندگي کوتاه نيست، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم.
👈 دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند، زيرپايت بچين که پله شوند…

@bakelasbashim

تق تق تق فش فشه
فاصلمون کم بشه🔥

هیزم و نفت وآتیش
دوست دارم خداییش🔥

غماتو بیار فوتش کن
کینه داری شوتش کن🔥

زردی ازت دوربشه
هر چی میخوای جور بشه🔥


@bakelasbashim

بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟

بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد
بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند
بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود
بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند
بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد
بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند
هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت ،همکاری کودک با شما بالاست).

نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید
دست هایشان را روی گونه تان بگذارید.
چون دست یک عضو کلیدی و بسیار مهم است
#دکتر_هلاکویی

@bakelasbashim

••• "قضاوت ممنوع" •••

خدا خیلی کریمانه بیخیالِ خطاهایِ سهویِ بنده اش می شود ،

ولی مگر ما کوتاه می آییم ؟؟؟!

هیچ وقت یادمان نرود ؛
ما انسان هایِ خاکی ، حق قضاوتِ یکدیگر را نداریم ..

@bakelasbashim

يه نكته مهم براي آقاي شوهر

در ارتباط با خانومتون رفتار منحصر به فرد داشته باشید؛
مثلا اگر به ایشون در جمع میگید "عزیـزم"، به خواهر یا مادرتون و یا هر فرد دیگه‌ای نگید
#مردونه


@bakelasbashim

خونه تکونی‌ها کم کم داره تموم میشه و خونه‌هامونو برق انداختیم و تمیز کردیم اما یکی از اون جاهايي که نسبت به تميز کردن اون غفلت ميشه، درون و وجود خودمونه!

بياييم تا دير نشده دست به کار بشيم و خونه تکونی رو شروع کنيم

خدايا من رو ببخش اگه آدما رو قضاوت کردم، به اونا گمان بد بردم و توی فکر و خيالم به چيزهايی فکر کردم که تو هرگز نمی پسنديدی

خدايا من رو ببخش به خاطر همه ی نگاه های ناپاکی که داشتم، به خاطر نگاه های تندی که به پدر و مادرم کردم و به خاطر نگاه تمسخر و تحقير آميزی که به بعضي از بنده هاي تو داشتم

خدايا من رو ببخش اگه با گوش هايم چيزهايي رو شنيدم که نبايد مي شنيدم و گوش به حرفهايی دادم که عيب های آدم ها
رو برای من برملا مي کرد و اونها رو توی ذهن من رسوا می کرد

خدايا من رو ببخش اگه زبونم به دروغ و غيبت و تهمت و تحقير و توهين و ناسزا آلوده شد و چيزهايی گفتم و با کسانی حرف زدم که مطلوب تو نبود

خدايا من رو ببخش که به جاي اينکه دلم رو از لطف و محبت خودت پر کنم، به حسد و کينه و بخل و تکبر آلوده کردم و اينقدر دلباخته
و شيفته ی دنيا شدم که جايي واسه ی تو، توی دلم باقي نموند

خدايا من رو ببخش بخاطر همه ي کوتاهی ها و سستی ها و تنبلی هام. خدايا ببخش که با دست و پاهام کارهايی کردم و جاهايی رفتم که من رو از تو دور کرده
خدايا من رو ببخش🙏🏻
#شب_نوشت
@bakelasbashim

جمله هايي که حال شما رو خوب میکنه
@rangekhoda
@rangekhoda

امروز آخرین چهارشنبه سال نود و ششه

دلتون دریایی
آرامشتون پایدار

شادی هاتون همواره

و فاصله تون با افکار منفی
از زمین تا آسمان باد

امروزتون طلایی🌸🍃

🆔 T.me/joinchat/Ayj5UjvWKDGZVRD5vdbQEA

دارو و دوست!

هر دو دردها را تسکین می‌دهند...
با این تفاوت كه «دوست»...
نه قیمت دارد؛
نه نياز به بيمهٔ حمايتی ؛
چون خودش حمايت است!
نه مقدار دارد ؛
نه تاريخ انقضا ،
بلكه هر چه قديمی‌تر باشد ، اثرش عميق‌تر و شفابخش‌تر است!
هر دارو برای دردی مؤثر است ، و برای يک درد ديگر مُضِر...؛
اما دوست ، بر هر دردی دواست!

بفرست واسه رفيق جونت♥️🙏🏻

@bakelasbashin

به کودکان شکلات ندهید
با دادن شکلات به آنها لطف نمیکنید

بیماری قلبی
افسردگی
کوتاهی قد
لکنت زبان
بی اشتهایی
ازعوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات هستند


@bakelasbashim

اگه میخواین دل همسرتون رو به دست بیارید

از ظاهرشون" تعریف کنيد

به همين سادگيه باور كنيد
#شوهر_باكلاس


@bakelasbashim

برﮔﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺧﻴﺎﺑﺎﻥ ﻧﺼﺐ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﻧﻮﺷﺘﻪ
ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ :ﻣﺒﻠﻎ 20 ﻫﺰﺍﺭ ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﮔﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻡ ﻭ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻡ ﺯﯾﺮﺍ
ﻫﺰﯾﻨﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ، ﻫﺮ ﮐﺴﻰ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ ﺑﯿﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺁﺩﺭﺱ ﻓﻼﻧﯽ ﮐﻪ
ﺷﺪﯾﺪﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻡ .ﺷﺨﺼﯽ ﺑﺮﮔﻪ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﻭ ﻣﺒﻠﻎ 20 ﻫﺰﺍﺭﺗﻮﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﺟﯿﺒﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ
ﻣﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺩﺭﺱ ﻣﻰ ﺑﺮﺩ . ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﭘﯿﺮﺯﻧﯽ ﺳﺎﻛﻦ ﻣﻨﺰﻝ
ﻫﺴﺖ .ﺷﺨﺺ ﭘﻮﻝ ﺭﺍ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﻣﻴﺪﻫﺪ، ﭘﯿﺮﺯﻥ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ
ﺷﻤﺎ ﻧﻔﺮ ﺩﻭﺍﺯﺩﻫﻤﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﯾﺪ ﻭ ﺍﺩﻋﺎ ﻣﻴﻜﻨﻴﺪ ﭘﻮﻟﻢ ﺭﺍ ﭘﻴﺪﺍ
ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﺪ .ﺟﻮﺍﻥ ﻟﺒﺨﻨﺪﻯ ﺯﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﺮﻭﺟﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﻛﺮﺩ، ﭘﻴﺮﺯﻥ ﻛﻪ
ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺩﺍﺷﺖ ﮔﺮﻳﻪ ﻣﻴﻜﺮﺩ ﮔﻔﺖ : ﭘﺴﺮﻡ، ﻭﺭﻗﻪ ﺭﺍ ﭘﺎﺭﻩ ﻛﻦ، ﭼﻮﻥ
ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻭ ﻧﻪ ﺳﻮﺍﺩ ﻧﻮﺷﺘﻨﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ، ﺍﺣﺴﺎﺱﻫﻤﺪﺭﺩﻯ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻣﻦ، ﻣﻦ ﺭﺍ ﺩﻟﮕﺮﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺍﻣﻴﺪﻭﺍﺭ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺍﻳﻦ
ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺧﻴﺮ ﺩﻧﻴﺎ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ .
ﻫﺮ ﮐﺠﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﻫﺴﺖ، ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺴﺖ .
ﺑﻪ زمینی ها ﺭﺣﻢ كنيد تا رحمت آسمانها شامل حال همه ما بشه...
@bakelasbashim

گاهی وقتها از
نردبان بالا میروی
تا دستان خدا را بگیری
غافل از اینکه خدا پایین ایستاده
و نردبان را محکم گرفته که تو نیفتی

#ظهرتون_زيبا💫


@bakelasbashim

#فن_بیان

🎯از کلماتی مانند تو همیشه اینطوری یا تو همیشه گند میزنی،جدا خودداری کن حتی به شوخی هم نگو.

🎯گفتن هر کدوم از این جملات برای انهدام مخاطبت کافیه.

🎯تو خیلی راحت این جملات رو بیان میکنی ولی چه قدر واسه مخاطبت سنگینه.

🎯اگه فردی باشه که خودش رو قبول داشته باشه که هیچ،
ولی اگه اعتماد بنفس پائین داشته باشه مسبب این میشی که اون واسه همیشه این جملات تو ذهنش حک بشه

@bakelasbashim

دختران شهر
به روستا فکر می‌کنند

دختران روستا
در آرزوی شهر می‌میرند

مردان کوچک
به آسایش مردان بزرگ فکر می‌کنند

مردان بزرگ
در آرزوی آرامش مردان کوچک
می‌میرند

کدام پل
در کجای جهان
شکسته است
که هیچکس به خانه اش نمی رسد؟

"گروس عبدالملکیان"


@bakelasbashim

لبخندبزن🤗
وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید،خیلیها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند!
لبخندبزن🤗
وقتی داری سرکارت می روی،خیلیها هستند دربدر به دنبال کار و شغل هستند!
لبخندبزن🤗
چون تو صحیح و سالم هستی، خیلیها هستند دارند به خاطر بازگشت سلامتی شان میلیون ها خرج می کنند!
لبخندبزن🤗
چون تو زنده ای و روزی داده می شوی و هنوز فرصت برای مافات داری،مرده های هستند آرزوی بازگشت به زندگی را دارند تا عمل صالحی انجام دهند.
لبخندبزن🤗
چون تو خدا را داری و آن را می پرستی و از او طلب کمک می کنی، کسانی هستند که برای گاو سجده می کنند !
لبخندبزن🤗
چون تو خودت هستی و خیلیها آرزو دارند که چون تو باشد!
لبخند بزن🤗
وهمیشه لبخند بر لبانت داشته باش و خدا را شاکر باش...

@bakelasbashim