لایق تو کسی نیست جز آنکسی که:

تو را انتخاب میکند نه امتحان ...
تو را نگاه کند نه اینکه ببیند ...
تو را حس کند نه اینکه لمست کند ...
تو را بسازد نه اینکه بسوزاند ...
تو را بیاراید نه اینکه بیازارد ...
تو را بخنداند نه اینکه برنجاند ...
تو را دوست بدارد و بدارد و بدارد ...
ﺳﺎﺩﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻋﺒﻮﺭ ﻧﮑﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ !
ﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺮﻧﮕﺮﺩ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ کسی که ﺑﻪ ﺯﺧﻢ ﺯﺩﻧﺖ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﺮﺩﻩ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺷﺎﻫﺮﮒ ﺣﯿﺎﺗﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺎﻧﺶ ﯾﺎﻓﺘﯽ !
ﻭ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ :
ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺭﺯﺵ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ …

"ﮔﺎﻫﯽ ﺧﻮﺩﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ"
#دوشيزه_باكلاس
@bakelasbashim

۷۰ سال عمر ما چطور می گذرد؟

۲۵ سال آن را می خوابیم.
۸ سال آن را درس می خوانیم.
۶ سال آن را به استراحت می گذرانیم.
۷ سال آن را صرف تعطیلات و تفریح می کنیم.
۵ سال آن را با ديگران صحبت می کنیم.
۴ سال آن را غذا میخوریم.
۳ سال آن را در رفت و آمد می گذرانیم.

بنابراین برای کار موثر ۱۲ سال بیشتر وقت باقی نمی ماند.
پس مواظب زمان اندک خودتان باشید.
#تلنگر

@bakelasbashim

‍ چهارشنبه سوری نزدیکه
پلیس تو خیابونا زیاد میشن
هوای اون سربازی و پلیسی که مادرش و خانوادش چشم انتظارشه رو داشته باشیم

هوای اون خانمی که بارداره رو داشته باشیم
هوای پیرمردامونو داشته باشیم
هوای خودمونو داشته باشیم
مراقب باشیم برا شادی ما کسی داغدار نشه

@bakelasbashim

‍ 🌱

فکرشو بکن!

سال دیگه این موقع‌ها
همه خانواده دور هم باشن
صداهای جدیدی به خونواده اضافه شده باشه

مجردا به عشقشون رسیده باشن
متاهلایی که منتظر بچه بودن، بچه دار شده باشن

بی پولا، رنگ و رونق به سفره‌شون رسیده باشه
اون لبخندایی که از خونواده‌ها، ماهها، شاید سال‌ها دور شده بود، بازم به لباشون برگشته باشه

بعد همینجور که صدای قهقهه میاد، به آرزوهایی که امسال کردیم، فکر کنیم و با خودمون بگیم :
دیدی همه چی درست شد؟
دیدی الکی اینقدر حرص خوردی؟
دیدی خدا کمکت کرد؟

تو این روزهای پایانی سال امیدوارم همه‌ی اونایی که تو این سالها، به هر دری زدن بسته بود، خدا در رحمت رو براشون باز کنه و همه در سال جدید پیش رو به آرزوهای خوبشون برسن و هیچ دلی غمگین نمونه

الهی حول حالنا الی احسن الحال🙏🏻
#شب_نوشت

@bakelasbashim

‍ دل تکونی از خونه تکونی واجب ترِه
دلتو بتکون
از حرفا
بُغضا
آدما
دلتو بتکون از هرچی که تو این یک سال ...
یادش دلتو به درد آورد
از خاطره هایی که گریه هاش بیشتر از خنده هاش بود
از نفهمیدنِ اونایی که همیشه فهمیدیشون
دلتو بتکون از کوتاهی های خودت
اگه با یه"ببخشید! من هم مقصر بودم" یکی رو آروم می کنی
آرومش کن
دلتو بتکون..
یه نفسِ عمیق بکش!!!


@bakelasbashim

استفاده طولانی مدت از دستکش‌های پلاستیکی موجب افزایش تعریق پوست، حساس شدن و آسیب پذیر شدن آن می‌شود.

بیش از 30 دقیقه از این دستکشها استفاده نکنید و زیر آن یک دستکش نخی بپوشید..
#سلامت

@bakelasbashim

براي كودك قلك بخريد، تا عيدی هایش راجمع كند.
اين قانون را بگذاريد كه برای خرج كردن پولهايش ابتدا بايد قلك پر شود.(تمرين صبرو پس انداز) را از كودكي به فرزندانتان بياموزيد
#مادرانه

@bakelasbashim

خانم عزیز وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش تشکرکنی

مثلا بهش بگی:

•ممنونم كه گوش دادي.
•بايد باهات درددل مي كردم.
•متاسفم چون مي دونم گوش دادن به اين مسئله برات دشوار بود.
•مي توني همه ي چيزهايي را كه گفتم فراموش كني.حالا ديگر قضيه برايم زياد مهم نيست.
•حالم خيلي بهتر شد.ممنونم كه كمكم كردي و گذاشتي حرفم را بزنم.
•اين گفتگو واقعا برايم مفيد بود چون نگرش بهتري پيدا كردم.حالا حالم خيلي بهتره
•ممنونم كه گوش دادي.واي، چقدر حرف زدم.

هر کدوم از جمله های بالا میتونه برای مردها ارزش زیادی داشته باشه و وقتی این جملات را بشنون احساس خوبی بهشون دست میده که چقدر تونستن مفید واقع بشن و شما چقدر قدرشناس بودید.
#سياست_های_خانمانه
@bakelasbashim

زندگی رو واسه خودمون سخت نكنيم

درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و دردآمد شما رو محاصره میکند نشوید
كتابی خوندم به نام قانون 70٪
70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند!
به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست!
70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند!
70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود!
از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمیشود!
70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نميكنيم!
70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند!
روزهایمان می گذرد و پول هایمان در بانک ها و عشقمان در سينه می ماند..
وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم هنوز پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده اند..
و چقدر 70 درصد دیگه...

@bakelasbashim

اگه همیشه احساس کسالتوخستگی داری بخون..

اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پُر کنید.
شادی، واگیر دارد.

دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن دیه گو، دریافتند هر یک دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد.

اگر احساس کسل بودن می‌کنید با یکی از دوستان‌تان ارتباط بگیرید، کسی که از شما خوش بین‌تر باشد.
مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌نماید،

بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند ارتباط برقرار کنید.

@bakelasbashim

سوختن غصه‌هاتون رو
تو سرخیِ آتش آرزو می‌کنم

چهارشنبه سوریتون خوش، شاد و بی‌خطر 🧚🏻‍♂️⚡️


@bakelasbashim

#بدانيد


هر کدام ‌از انگشتهای دست مسئول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید

شصت : دلشوره
اشاره : ترس
وسط : عصبانیت
انگشتری: ناراحتی
کوچک :استرس



@bakelasbashim

#استايل_باكلاس


وقتي موهاتو شونه ميزني وز و بد حالت ميشن؟🙁

ميدونستيد اكثر ماها موهامو اشتباه شونه ميزنيم؟

اين گيف آموزشي رو حتما ببينيد تا روش صحيح شانه زدن مو رو ياد بگيريد☝️


@bakelasbashim

خانم عزيز باور كنيد شما بزرگترين سلاح دنيا رو داريد توي دهنتون

نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم
بگوييد: به نظرت اينکار را كنم؟
بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم

نگوييد: این چیه پوشیدی ؟
بگوئید: آن لباس بیشتر بهت میاد
بگوئید: به نظر من آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه.

نگوييد: می آیی دنبالم ؟
بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟

نگوييد: بریم خرید؟
بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
#سياست_های_خانمانه
@bakelasbashim

به این هفت جمله فکر کنیم...

👈 یادت باشه تا خودت نخواي هيـچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه.
👈 یادت باشه خدا هميشه مواظبته.
👈 زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبي را بشکند، پس مراقب حرفهايمان باشيم.
👈 گاهي در حذف شدن کسي از زندگيتان حکمتي نهفته است. اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد.
👈 آدما مثل عکس هستن، زيادي که بزرگشون کني کيفيتشون مياد پايين.
👈 زندگي کوتاه نيست، مشکل اينجاست که ما زندگي را ديرشروع ميکنيم.
👈 دردهايت را دورت نچين که ديوارشوند، زيرپايت بچين که پله شوند…

@bakelasbashim

تق تق تق فش فشه
فاصلمون کم بشه🔥

هیزم و نفت وآتیش
دوست دارم خداییش🔥

غماتو بیار فوتش کن
کینه داری شوتش کن🔥

زردی ازت دوربشه
هر چی میخوای جور بشه🔥


@bakelasbashim

بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟

بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد
بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند
بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود
بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند
بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد
بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند
هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت ،همکاری کودک با شما بالاست).

نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید
دست هایشان را روی گونه تان بگذارید.
چون دست یک عضو کلیدی و بسیار مهم است
#دکتر_هلاکویی

@bakelasbashim

••• "قضاوت ممنوع" •••

خدا خیلی کریمانه بیخیالِ خطاهایِ سهویِ بنده اش می شود ،

ولی مگر ما کوتاه می آییم ؟؟؟!

هیچ وقت یادمان نرود ؛
ما انسان هایِ خاکی ، حق قضاوتِ یکدیگر را نداریم ..

@bakelasbashim

يه نكته مهم براي آقاي شوهر

در ارتباط با خانومتون رفتار منحصر به فرد داشته باشید؛
مثلا اگر به ایشون در جمع میگید "عزیـزم"، به خواهر یا مادرتون و یا هر فرد دیگه‌ای نگید
#مردونه


@bakelasbashim

خونه تکونی‌ها کم کم داره تموم میشه و خونه‌هامونو برق انداختیم و تمیز کردیم اما یکی از اون جاهايي که نسبت به تميز کردن اون غفلت ميشه، درون و وجود خودمونه!

بياييم تا دير نشده دست به کار بشيم و خونه تکونی رو شروع کنيم

خدايا من رو ببخش اگه آدما رو قضاوت کردم، به اونا گمان بد بردم و توی فکر و خيالم به چيزهايی فکر کردم که تو هرگز نمی پسنديدی

خدايا من رو ببخش به خاطر همه ی نگاه های ناپاکی که داشتم، به خاطر نگاه های تندی که به پدر و مادرم کردم و به خاطر نگاه تمسخر و تحقير آميزی که به بعضي از بنده هاي تو داشتم

خدايا من رو ببخش اگه با گوش هايم چيزهايي رو شنيدم که نبايد مي شنيدم و گوش به حرفهايی دادم که عيب های آدم ها
رو برای من برملا مي کرد و اونها رو توی ذهن من رسوا می کرد

خدايا من رو ببخش اگه زبونم به دروغ و غيبت و تهمت و تحقير و توهين و ناسزا آلوده شد و چيزهايی گفتم و با کسانی حرف زدم که مطلوب تو نبود

خدايا من رو ببخش که به جاي اينکه دلم رو از لطف و محبت خودت پر کنم، به حسد و کينه و بخل و تکبر آلوده کردم و اينقدر دلباخته
و شيفته ی دنيا شدم که جايي واسه ی تو، توی دلم باقي نموند

خدايا من رو ببخش بخاطر همه ي کوتاهی ها و سستی ها و تنبلی هام. خدايا ببخش که با دست و پاهام کارهايی کردم و جاهايی رفتم که من رو از تو دور کرده
خدايا من رو ببخش🙏🏻
#شب_نوشت
@bakelasbashim

جمله هايي که حال شما رو خوب میکنه
@rangekhoda
@rangekhoda