امسال همه سوانح رو تیک زدیم
سوانح دریایی ✔️
سوانح جاده ای ✔️
سوانح هوایی ✔️
سوانح زیر زمینی ✔️
تسليت..
@bakelasbashim
سوانح دریایی ✔️
سوانح جاده ای ✔️
سوانح هوایی ✔️
سوانح زیر زمینی ✔️
تسليت..
@bakelasbashim
اينطوري حس امنیت به کودکتون بدين وقتي كه ترسيده
گفتن کلماتی مانند:
«من اینجا هستم و بغلت می كنم»،
«من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی»،
«من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی»،
«من اینجا هستم و تو آرام باش»،
«من اینجا هستم و می توانی روی من حساب كنی»
#مادرانه
@bakelasbashim
گفتن کلماتی مانند:
«من اینجا هستم و بغلت می كنم»،
«من اینجا هستم، كنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی»،
«من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه ام را جلب كنی»،
«من اینجا هستم و تو آرام باش»،
«من اینجا هستم و می توانی روی من حساب كنی»
#مادرانه
@bakelasbashim
مراقب حرفی که میزنی باش!
میتونی توی ۱۰ ثانیه حرف آزار دهنده ای بزنی، که تا ۱۰ سال بعد هنوز جای زخمش باشه!!
@bakelasbashim
میتونی توی ۱۰ ثانیه حرف آزار دهنده ای بزنی، که تا ۱۰ سال بعد هنوز جای زخمش باشه!!
@bakelasbashim
یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده
تایید کردنش در برابر دیگران
تعریفش رو کردن در جمع
خوردش نکنین به خاطر اشتباهش
بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون. ولی ریز ریز مدیریت کنین
مقایسشون نکنین با مردهای دیگه
نرم باشید باهاشون لج نکنید
نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید
#سياست_های_خانمانه
@bakelasbashim
تایید کردنش در برابر دیگران
تعریفش رو کردن در جمع
خوردش نکنین به خاطر اشتباهش
بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون. ولی ریز ریز مدیریت کنین
مقایسشون نکنین با مردهای دیگه
نرم باشید باهاشون لج نکنید
نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید
#سياست_های_خانمانه
@bakelasbashim
#استايل_باكلاس
اگه قراره سرتاپا مشکی بپوشید، حتما از «پارچههای مختلف» مشکی رنگ استفاده کنید تا جلوهی بهتر و شیکتری داشته باشه
استفاده از تور و روبان مشکی هم همیشه جذابه
@bakelasbashim
اگه قراره سرتاپا مشکی بپوشید، حتما از «پارچههای مختلف» مشکی رنگ استفاده کنید تا جلوهی بهتر و شیکتری داشته باشه
استفاده از تور و روبان مشکی هم همیشه جذابه
@bakelasbashim
کاریزما چیست؟
افرادی كه انرژى مثبت دارند،
اغلب مهربان و با عاطفه هستند،
به زمين و زمان مهربانی مي كنند،
غصه دارند اما آن را قصه نمی كنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند،
اغلب افرادى خوش خُلقند،
دنبال نقاط مثبت هستند،
در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی آورند.
اين افراد در بلند مدت يك نيرویی بدست می آورند كه از همه لحاظ مورد قبول اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "كاريزما" دارند.
کاریزما باشید؛ پر از ديد مثبت!
@bakelasbashim
افرادی كه انرژى مثبت دارند،
اغلب مهربان و با عاطفه هستند،
به زمين و زمان مهربانی مي كنند،
غصه دارند اما آن را قصه نمی كنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند،
اغلب افرادى خوش خُلقند،
دنبال نقاط مثبت هستند،
در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی آورند.
اين افراد در بلند مدت يك نيرویی بدست می آورند كه از همه لحاظ مورد قبول اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "كاريزما" دارند.
کاریزما باشید؛ پر از ديد مثبت!
@bakelasbashim
دختر بچههاتون رو آرایش نکنین
اینکار حمله به حریم کودکیه؛ زیبایی طبیعیش رو زیر سوال می برید و ناخوداگاه بهش یاد میدین که خوشگلیش مهم ترین ارزششه...
@bakelasbashim
اینکار حمله به حریم کودکیه؛ زیبایی طبیعیش رو زیر سوال می برید و ناخوداگاه بهش یاد میدین که خوشگلیش مهم ترین ارزششه...
@bakelasbashim
#آداب_اجتماعي
مهمترين نكته تو مقوله شوخى كردن اينه :
كه آيا شمايي كه انقدر به شوخي كردن علاقه داري
همونقدرم هم جنبه ش رو داري كه باهات شوخي كنن ؟همونقدر كه جلوي هر جماعتي شروع ميكني به شوخي كردنجنبه ش روداري كه جلوي همون جماعت باهات شوخي كنن؟آيا فرق بين مسخره كردن و شوخي
زياده روي و به اندازه بودن رو ميفهمي ؟
آيا اونقدر با طرف مقابل صميمي هستي كه بخواي دست رو اين حد شوخي بزاري ؟ ياد بگيريم كه هميشه براي ارتباط برقرار كردن لازم نيست از متود تكراري شوخي وارد بشيم !ياد بگيريم شوخي جا و مكان و جماعت مورد نياز خودش رو طلب ميكنه !
ياد بگيريم گاهي هم به جاي كيلو كيلو حرف هاي پفكي ، حال همديگه رو بپرسيم .
ياد بگيريد كه معاشرت فقط تو شوخي و خنده نيست.
واقعا نيست .
@bakelasbashim
مهمترين نكته تو مقوله شوخى كردن اينه :
كه آيا شمايي كه انقدر به شوخي كردن علاقه داري
همونقدرم هم جنبه ش رو داري كه باهات شوخي كنن ؟همونقدر كه جلوي هر جماعتي شروع ميكني به شوخي كردنجنبه ش روداري كه جلوي همون جماعت باهات شوخي كنن؟آيا فرق بين مسخره كردن و شوخي
زياده روي و به اندازه بودن رو ميفهمي ؟
آيا اونقدر با طرف مقابل صميمي هستي كه بخواي دست رو اين حد شوخي بزاري ؟ ياد بگيريم كه هميشه براي ارتباط برقرار كردن لازم نيست از متود تكراري شوخي وارد بشيم !ياد بگيريم شوخي جا و مكان و جماعت مورد نياز خودش رو طلب ميكنه !
ياد بگيريم گاهي هم به جاي كيلو كيلو حرف هاي پفكي ، حال همديگه رو بپرسيم .
ياد بگيريد كه معاشرت فقط تو شوخي و خنده نيست.
واقعا نيست .
@bakelasbashim
داشتن اجداد و پیشینیان و مشاهیر، اسمش فرهنگ نيست
بهش میگن تاریخ غنی!
فرهنگ؛ طرز رفتار و برخورد مردم جامعه با همديگر است....
#فرهنگ_یعنی
@bakelasbashim
بهش میگن تاریخ غنی!
فرهنگ؛ طرز رفتار و برخورد مردم جامعه با همديگر است....
#فرهنگ_یعنی
@bakelasbashim
بچه هاي ما قرار نيست كمبود ها و عقده هاي مارو جبران كنن
والدین توقع دارند :
•نوجوان باید معدل بالای ۱۹ داشته باشد.
•حتما باید پزشکی بخواند.
•باید کلاس زبان برود و عالی صحبت نماید.
•باید موسیقی کار کند و استاد پیانو و گیتار و .... باشد.
•نباید با موبایل بازی کند.
•نباید شیطنت نماید .
•نباید پای تلویزیون بنشیند.
•نباید عصیان نماید.
•نباید اشتباه نماید.
نوجوانان ربات نیستند که توسط شما برنامه ریزی گردند.
آنها انسان هستند، آزاد و داراي قدرت انتخاب و تعقل . شما به عنوان والدين فقط ميتوانيد انها را راهنمايي كنيد
#والدين_حتما_بخوانند
@bakelasbashim
والدین توقع دارند :
•نوجوان باید معدل بالای ۱۹ داشته باشد.
•حتما باید پزشکی بخواند.
•باید کلاس زبان برود و عالی صحبت نماید.
•باید موسیقی کار کند و استاد پیانو و گیتار و .... باشد.
•نباید با موبایل بازی کند.
•نباید شیطنت نماید .
•نباید پای تلویزیون بنشیند.
•نباید عصیان نماید.
•نباید اشتباه نماید.
نوجوانان ربات نیستند که توسط شما برنامه ریزی گردند.
آنها انسان هستند، آزاد و داراي قدرت انتخاب و تعقل . شما به عنوان والدين فقط ميتوانيد انها را راهنمايي كنيد
#والدين_حتما_بخوانند
@bakelasbashim
#تو_آدم_خوبه_زندگی_خودت_باش
مي گويند با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد !
شما گوش نکنید ، چون اگر چنين بود از منش و شخصیت هیچكس ،چيزى باقى نمي ماند !
هركس هر چه به سرت آورد فقط خودت باش...
نگذار برخورد نادرست آدمها ، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند.اگر جواب هر جفايى ، بدى بود که داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب می شد !
اگر نمي توانى آدم خوبه ى زندگي كسى باشى...
اگر براى ياد دادن همان خوبى هايى كه خودت بلدى ، ناتوان هستی اگر خوبى كردى و بدى ديدى...كنار بكش!!! .... اما بد نشو....اين تنها كاريست كه از دستت بر مي آيد...تو آدم خوبه ى زندگی خودت باش..
و با وجدانت آسوده بخواب!
@bakelasbashim
مي گويند با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد !
شما گوش نکنید ، چون اگر چنين بود از منش و شخصیت هیچكس ،چيزى باقى نمي ماند !
هركس هر چه به سرت آورد فقط خودت باش...
نگذار برخورد نادرست آدمها ، اصالت و طبیعت تو را خدشه دار کند.اگر جواب هر جفايى ، بدى بود که داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب می شد !
اگر نمي توانى آدم خوبه ى زندگي كسى باشى...
اگر براى ياد دادن همان خوبى هايى كه خودت بلدى ، ناتوان هستی اگر خوبى كردى و بدى ديدى...كنار بكش!!! .... اما بد نشو....اين تنها كاريست كه از دستت بر مي آيد...تو آدم خوبه ى زندگی خودت باش..
و با وجدانت آسوده بخواب!
@bakelasbashim
اگرزیاد با گوشی یا لپتاپ درروز مشغولید
بزودی دچار تاری دید وخشکی چشم میشوید
برای جلوگیری ازترفند20-20-20 استفاده کنید
پس ازهر 20دقیقه 20ثانیه به 20متردورترخیره بشید.
#سلامت
@bakelasbashim
بزودی دچار تاری دید وخشکی چشم میشوید
برای جلوگیری ازترفند20-20-20 استفاده کنید
پس ازهر 20دقیقه 20ثانیه به 20متردورترخیره بشید.
#سلامت
@bakelasbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سخنان "شادروان دکتر کردی"در مورد مسافرت کردن و سبک زندگی سالم
⚫️ دکتر کردی امروز در حادثه سقوط هواپیما جان سپرد...
@bakelasbashim
⚫️ دکتر کردی امروز در حادثه سقوط هواپیما جان سپرد...
@bakelasbashim
یه خانم لطیف یه کیف مرتب داره!
توی کیفش هر چیزی که مورد نیازه میذاره. بعضی خانوم ها هستن که کیف شون مثل بازار شام میمونه!
کافیه بخوان یه دستمال کاغذی پیدا کنن تا همه کیف شون رو بیرون نریزن انگار دستمال پیدا نمیشه!
حواستون باشه که یه کیف کوچیک داخل کیف تون برای وسایل بهداشتی مورد نیاز؛یه جیب مشخص برای پول خرد و کارت اتوبوس و مترو و... ضروریه.
در ضمن خیلی زشته که ته کیف تون پر باشه از آشغالای خرد خرد!
#بانوي_باكلاس
@bakelasbashim
توی کیفش هر چیزی که مورد نیازه میذاره. بعضی خانوم ها هستن که کیف شون مثل بازار شام میمونه!
کافیه بخوان یه دستمال کاغذی پیدا کنن تا همه کیف شون رو بیرون نریزن انگار دستمال پیدا نمیشه!
حواستون باشه که یه کیف کوچیک داخل کیف تون برای وسایل بهداشتی مورد نیاز؛یه جیب مشخص برای پول خرد و کارت اتوبوس و مترو و... ضروریه.
در ضمن خیلی زشته که ته کیف تون پر باشه از آشغالای خرد خرد!
#بانوي_باكلاس
@bakelasbashim
خانمها سعي كنيدزيادسیاه نپوشید
•بهم خوردن تنظیم هورمون درخانم ها
•جذب کننده مریضی وآلودگی ها
•کاهش سیستم دفاعی بدن
•افزایش ابتلا به سرطان
•کاهنده اشتها
•اختلال درسیستم گوارش
#بانوانه
@bakelasbashim
•بهم خوردن تنظیم هورمون درخانم ها
•جذب کننده مریضی وآلودگی ها
•کاهش سیستم دفاعی بدن
•افزایش ابتلا به سرطان
•کاهنده اشتها
•اختلال درسیستم گوارش
#بانوانه
@bakelasbashim
20 راز خوشبختی در خانواده
1. خوشبختی خانه در خدا پرستی است.
2. عزت خانه در دوستی است.
3. ثروت خانه در شادی است.
4. زیبایی خانه در پاکیزگی است.
5. پاکی خانه در تقوا است.
6. نیاز خانه در معنویات است.
7. استحکام خانه در تربیت است.
8. گرمی خانه در محبت است.
9. صفای خانه درمحبت است.
10. پیشرفت خانه در قناعت است.
11. لذت خانه در سازگاری است.
12. سعادت خانه در امنیت است.
13. روشنایی خانه در آرامش است.
14. رفاه خانه در حرمت و تفاهم است.
15. ارزش خانه در اعتماد و اطمینان است.
16. سلامتی خانه در نظافت و پاکیزگی است.
17. صفت خانه در انصاف و گذشت است.
18. شرافت خانه در لقمه حلال است.
19. زینت خانه در ساده بودن است.
20. آسایش خانه در انجام وظیفه است.
@bakelasbashim
1. خوشبختی خانه در خدا پرستی است.
2. عزت خانه در دوستی است.
3. ثروت خانه در شادی است.
4. زیبایی خانه در پاکیزگی است.
5. پاکی خانه در تقوا است.
6. نیاز خانه در معنویات است.
7. استحکام خانه در تربیت است.
8. گرمی خانه در محبت است.
9. صفای خانه درمحبت است.
10. پیشرفت خانه در قناعت است.
11. لذت خانه در سازگاری است.
12. سعادت خانه در امنیت است.
13. روشنایی خانه در آرامش است.
14. رفاه خانه در حرمت و تفاهم است.
15. ارزش خانه در اعتماد و اطمینان است.
16. سلامتی خانه در نظافت و پاکیزگی است.
17. صفت خانه در انصاف و گذشت است.
18. شرافت خانه در لقمه حلال است.
19. زینت خانه در ساده بودن است.
20. آسایش خانه در انجام وظیفه است.
@bakelasbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هراز گاهی
برای كسي كه دوستش داري
نشانه ای بفرست
تا به یادش آوری
که هنوز او براي تو عزیز است.
تقديم شما عزيزان دل♥️
بفرستید برای کسی که واستون عزیزه
@bakelasbashim
برای كسي كه دوستش داري
نشانه ای بفرست
تا به یادش آوری
که هنوز او براي تو عزیز است.
تقديم شما عزيزان دل♥️
بفرستید برای کسی که واستون عزیزه
@bakelasbashim
درونِ ما، ما را بس.
به نظرم همیشه درون خود آدمها برای خودشان کافیست و همین درون میداند حقیقت چیست.
برای من همیشه، همین کافی بوده است. همین که بدانم خودم در درونم چه کسی هستم و چه کاری انجام میدهم و با چه تفکر و هدفی آن را انجام میدهم. برای من همین کافیست و به همین علت در بسیاری مواقع فقط سکوت میکنم و گاهی کنار میروم.
اگر که در بیرون بدن راه فراری باشد مانند حرف زدن، توضیح دادن و دروغ گفتن، در درون هیچ راه فراری نیست. هیچ.
و همین برای من کافیست.
که بدانم چطور در زندگیام جلو بروم.
که بدانم چطور رفتار کنم.
و چطور گاهی هیچ توضیحی ندهم و فقط فاصله را زیاد کنم.
و فکر میکنم همین "درون" برای همه ی آدمها هم کافیست.
هیچ راه گریزی از درون نیست.
#روزنوشت
@bakelasbashim
به نظرم همیشه درون خود آدمها برای خودشان کافیست و همین درون میداند حقیقت چیست.
برای من همیشه، همین کافی بوده است. همین که بدانم خودم در درونم چه کسی هستم و چه کاری انجام میدهم و با چه تفکر و هدفی آن را انجام میدهم. برای من همین کافیست و به همین علت در بسیاری مواقع فقط سکوت میکنم و گاهی کنار میروم.
اگر که در بیرون بدن راه فراری باشد مانند حرف زدن، توضیح دادن و دروغ گفتن، در درون هیچ راه فراری نیست. هیچ.
و همین برای من کافیست.
که بدانم چطور در زندگیام جلو بروم.
که بدانم چطور رفتار کنم.
و چطور گاهی هیچ توضیحی ندهم و فقط فاصله را زیاد کنم.
و فکر میکنم همین "درون" برای همه ی آدمها هم کافیست.
هیچ راه گریزی از درون نیست.
#روزنوشت
@bakelasbashim
خانوما موقع خونه تکونی عید مراقب باشید
تحقیقات نشون داده استفاده ازمواد شیمیایی مثل وایتکس و سفیدکننده به اندازه سیگار کشیدن برای ریه مضر است و میتواندبه ریه آسیب بزند
#سلامت
@bakelasbashim
تحقیقات نشون داده استفاده ازمواد شیمیایی مثل وایتکس و سفیدکننده به اندازه سیگار کشیدن برای ریه مضر است و میتواندبه ریه آسیب بزند
#سلامت
@bakelasbashim