انقد از نه گفتن نترسيد
باید در "نه" گفتن زبانزد عام و خاص شوید!

"نه" گفتن به شما اجازه می‌دهد روی کارهایی تمرکز کنید که واقعا برای شما مهم و سرنوشت‌ساز هستند.

بیل گیتس

@bakelasbashim

وقتی حال خوب و بدت وابسته به رفتار دیگران شود، کم کم مومیایی خواهی شد.
اگر منتظر بنشینی تا کسی پیدا شود و تو را خوشبخت کند و به خواسته هایت برساند، مومیایی می شوی.
وقتی ازدواج برایت مهمتر از استقلال مالی می شود و منتظری تا مردی بیاید و تو را به هرچه که نداری برساند یعنی مومیایی هستی.
وقتی خواسته های همه را به خودت ترجیح میدهی، مومیایی هستی.

وقتی سال به سال یک ورق کتاب نمی خوانی و تعداد دفعات آرایشگاه رفتنت بیشتر از سالن های ورزشی می شود، مومیایی هستی.
وقتی نمی گذاری عقلت رشد کند طبیعی ست که تو آخرین نفری باشی که نظرت را می پرسند و به دنبال مشورتت می گردند و در واقع مومیایی هستی.

وقتی برای جلب توجه و خود نشان دادن از اندام و چهره ات که تو نقشی در آن ها نداری به جای مغزت که تو در پرورش آن نقش داری استفاده کنی، مومیایی هستی.

"مومیایی نباشید"

@bakelasbashim

با پُز دادن يا فقط تحقير ميشوي ي مورد حسادت قرار ميگيري ....

اگر می‌خواهی برای آدم‌های طبقه بالا پُز بدهی زحمت نکش ! آن‌ها همیشه به نظر حقارت نگاهت می‌کنند ...!

اگر هم می‌خواهی برای زیر دست‌هایت پُز بدهی باز هم زحمت نکش، چون فقط حسودی‌شان را تحریک می‌کنی ...

این نوع شخصیت کاذب، تو را به جایی نمی‌رساند. فقط قلب باز است که به تو اجازه می‌دهد در چشم همه یک جور باشی ...


@bakelasbashim

شخص سالم کسیِ که:

با خود و اطرافیان در حال جنگ و ستيز نيست،
به طبع حضورش به آدم انرژى ميده!
بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
در کنار اون، بهترين بخش وجودتون دیده میشه !
زيباييها رو ميبينه و به زبون مياره!
خوش خلقه و حس طنز خوبى داره!
همونى هست كه ميبينى، فى البداهه است!
خلاقيت داره، برخوردش محترمانه است،
ميتونيد به او اعتماد كنيد، احساس امنيت كنيد!
كنترل نياز نداره، تحسین نیاز نداره، هر روز به یک رنگ در نمیاد .
بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه،
دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه و
با مجموعه رفتارهاش باعث میشه احساس خوبی نسبت به خودت داشته باشی.

اینجور آدمها رو در گوشه ای از زندگی تون حفظ کنید.


@bakelasbashim

🥕آب هویج گنج زیبایی وسلامت

درخشش پوست
جلوگیری از پیری پوست
ضدآفتاب طبیعی
جلوگیری از آکنه
از بین بردن جای زخم ولک
کاهش ریزش مو
افزایش رشد موها

#سلامتی

@bakelasbashim

من یک مادر 26 ساله هستم
بدون اینکه شاد باشم نفس می کشیدم و زندگی ميكردم خسته بودم، خسته!! زندگی کردن روز به روز سختر بود برام و از همه آدمای غریبه متنفر بودم. می‌جنگیدم تا این شرایط رو عوض کنم. توی تلگرام با کانالي آشنا شدم. من امروز آرومترین اعصاب دنیا رو دارم.برای همه سنین عالیه این کانال. وتشکر میکنم از اساتید حاضر در این کانال که بدون چشمداشت این امکانات رو برای مافراهم کردن،اینم لینکش برای شما عزیزان ازدست ندید👇
http://t.me/joinchat/AAAAAE9CH14WgtCCjPgL3Q

نابود کردن زندگی مشترک با:

•دعوا در حضور فرزندان
•شکایت از همسر به فرزند
•توهین و فحاشی
•برگشت به گذشته
•تهدید به طلاق
•بی سرانجام رها کردن مشاجره

#همسرانه

@bakelasbashim

✨ لبخند بزن
وقتي با خانواده ات دور هم جمع شده ايد،خيلي ها هستند آرزوي داشتن خانواده را دارند!

✨ لبخند بزن
وقتي داري سرکارت مي روي،خيلي ها هستند دارند دربدر به دنبال کار و شغل هستند!

✨ لبخند بزن
چون تو صحيح و سالم هستي، خيلي ها هستند دارند به خاطر بازگشت سلامتي شان ميليون ها خرج مي کنند!

✨ لبخند بزن
چون تو زنده اي و روزي داده مي شوي و هنوز فرصت براي مافات داري،مرده هاي هستند آرزوي بازگشت به زندگي را دارند تا عمل صالحي انجام دهند.

✨ لبخند بزن
چون تو خودت هستي و خيلي ها آرزو دارند که چون تو باشد!

✨ لبخند بزن
و هميشه لبخند بر لبانت داشته باشي خدا را شاکر باش...

@bakelasbashim

دوستداشتني شو
ﺍﻭﻟﻴﻦ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﺮﺍﻱﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺗﻮ ﺍﻏﺎﺯ ﻣﻴﺸﻪ

ﺗﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻲ ﺗﺎ ﺃﻓﻜﺎﺭ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﻮ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﺪﻱ, ﻫﻴﭻ ﺗﻐﻴﻴﺮﻱ ﺗﻮﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﻤﻴﺎﺩ پس ﺧﻮﺩﺕ ﺭﻭ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺪﻩ


@bakelasbashim

دوستی مثل متکا میمونه

وقتی خسته ای بهش تکیه می کنی!
وقتی خوشحالی بهش تکیه می کنی!
وقتی غصه داری روش گریه می کنی!

مراقب دوستانمون باشیم ...


@bakelasbashim

حال خوبت را به هیچکس گره نزن !!
یاد بگیر، بدون نیاز به دیگران شاد باشی
بخندی وامیدوارباشی!

باورکن این مردم حوصله ی خودشان
راهم ندارند!توباید خودت دلیل شادی خودت باشی


@bakelasbashim

‎در بیست سالگی یاد گرفتم
‎کار خلاف فایده ای ندارد،
‎حتی اگر با مهارت انجام شود.
‎در سی سالگی پی بردم که قدرت،
‎جاذبه ی مرد است
‎ و جاذبه، قدرت زن.
‎در چهل سالگی آموختم که رمزِ ’خوشبخت زیستن‛
‎در انجام کاری نیست که دوستش داریم؛
‎ بلکه در دوست داشتنِ کاریست که انجامش می دهیم.
‎در ۵۵ سالگی پی بردم که تصمیمهای کوچک را باید با مغز
‎ و تصمیمهای بزرگ را با قلب گرفت.
‎در۶۰ سالگی آموختم که بدون عشق میتوان ایثار کرد
‎اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید.
‎در ۸۰ سالگی پی بردم که دوست داشته شدن
‎و محبت دیگران به انسان، بزرگ ترین لذتِ دنیاست.
‎در ۸۵ سالگی دریافتم که زنـــــدگـــی زیباست...
‎باید دنیا را کمی بهتر از آنچه تحویل گرفته ای ؛
‎تحویل دهی ...
‎خواه با فرزندی خوب ...
‎خواه با باغچه ای سرسبز ...
‎خواه با اندکی بهبود شرایط اجتماعی ...
‎و اینکه بدانی ...
‎حتی فقط یک نفر با بودن تو ساده تر نفس کشیده است .
‎این یعنی تو موفق شده ای!

‎گابریل گارسیا مارکز
#شب_نوشت

@bakelasbashim

باور داشته باش

هر آنچه که هنگام عبادت خدا

از او می طلبی بدست می آوری

طوری شکر گذاری کن

که گویا آنرا قبلا گرفته ای


@bakelasbashim

دوست من ،دعا ميكنم برايت🙏🏻

🕊روزگارت بر مراد
روزهایت شاد شاد

🕊آسمانت بی غبار
سهم چشمانت بهار

🕊قلبت از هر غصه دور
بزم عشقت پر سرور

🕊بخت و تقدیرت قشنگ
عمر شیرینت بلند


@bakelasbashim

وَمَنْ أَوْفَىٰ بِعَهْدِهِ مِنَ اللَّهِ ۚ فَاسْتَبْشِرُوا بِبَيْعِكُمُ الَّذِي بَايَعْتُم بِهِ ۚ وَذَٰلِكَ هُوَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ

«و چه کسی از خدا به عهدش وفادارتر است؟
اکنون بشارت باد بر شما، به داد و ستدی که با خدا کرده‌اید؛ و این است آن پیروزی بزرگ»

#توبه_آیه ۱۱۱


@bakelasbashim

وﻗﺘﯽ تو جبهه ﻫﺪﺍﯾﺎﯼ ﻣﺮﺩﻣﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯾﻢ ﺩﺭ ﻧﺎﯾﻠﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﺎﺯﮐﺮﺩﻡ ﺩﯾﺪﻡ ﮐﻪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﯾﮏ ﻗﻮﻃﯽ ﺧﺎﻟﯿﻪ ﮐﻤﭙﻮﺗﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺧﻠﺶ ﯾﮏ ﻧﺎﻣﻪ ﺍﺳﺖ، ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ:
ﺑﺮﺍﺩﺭ ﺭﺯﻣﻨﺪﻩ ﺳﻼﻡ، ﻣﻦ ﯾﮏ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯ ﺩﺑﺴﺘﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻢ. ﺧﺎﻧﻢ ﻣﻌﻠﻢ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺭﺯﻣﻨﺪﮔﺎﻥ ﺟﺒﻬﻪ ﻫﺎﯼ ﺣﻖ ﻋﻠﯿﻪ ﺑﺎﻃﻞ ﻧﻔﺮﯼ ﯾﮏ ﮐﻤﭙﻮﺕ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﻔﺮﺳﺘﯿﻢ. ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﺭﻓﺘﻢ ﺍﺯ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﺑﻘﺎﻟﯽ ﮐﻤﭙﻮﺕ ﺑﺨﺮﻡ. ﻗﯿﻤﺖ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﮐﻤﭙﻮﺕ ﻫﺎ ﺭﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ، ﺍﻣﺎ ﻗﯿﻤﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﮔﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩ، ﺣﺘﯽ ﮐﻤﭙﻮﺕ ﮔﻼﺑﯽ ﮐﻪ ﻗﯿﻤﺘﺶ 25 ﺗﻮﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺍﺭﺯﺍﻥ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﺑﺨﺮﻡ.

ﺁﺧﺮ ﭘﻮﻝ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺳﯿﺮﮐﺮﺩﻥ ﺷﮑﻢ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺖ. ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﮐﻨﺎﺭﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﻗﻮﻃﯽ ﺧﺎﻟﯽ ﮐﻤﭙﻮﺕ ﺭﺍ ﺩﯾﺪﻡ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﺍﻥ ﺭﺍ ﺷﺴﺘﻢ ﺗﺎ ﺗﻤﯿﺰﺗﻤﯿﺰﺷﺪ.

ﺣﺎﻻﯾﮏ ﺧﻮﺍﻫﺶ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﺩﺭ ﺭﺯﻣﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭﻡ، ﻫﺮﻭﻗﺖ ﮐﻪ ﺗﺸﻨﻪ ﺷﺪﯾﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻗﻮﻃﯽ ﺁﺏ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ ﺗﺎﻣﻦ ﻫﻢ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺸﻮﻡ ﻭ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﺗﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﺑﻪ ﺟﺒﻬﻪ ﻫﺎ ﮐﻤﮑﯽ ﮐﻨﻢ.

ﺑﭽﻪ ﻫﺎﺗﻮ ﺳﻨﮕﺮﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺗﻮﯼ ﺍﯾﻦ ﻗﻮﻃﯽ ﻧﻮﺑﺖ ﻣﯽﮔﺮﻓﺘﻨﺪ، ﺁﺏ ﺧﻮﺭﺩﻧﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﺮﺍﻫﺶ ﺭﯾﺨﺘﻦ ﭼﻨﺪ ﻗﻄﺮﻩ ﺍﺷﮏ ﺑﻮﺩ.
#شهيد_حسين_خرازى

@bakelasbashim

برای اینکه فرزندانتان رفتار خوبی داشته باشند رشوه ندهید تشویق کنید

بجای گفتن اگه تو خونه دایی پسر خوبی باشی برات جایزه میخرم بگویید وقتی پسر خوبی هستی من خیلی خوشحال میشم.
#مادرانه

@bakelasbashim

دغدغه بسیاری از خانوم ها
با خـانـواده شـوهرم چطوري رفتار كنم؟

•وقتی ازدواج کردید خانواده شوهر خانواده دوم شماست؛ پس حواستان باشد به انها احترام بگذارید.

•هفته‌ای یکبار با انها تماس بگیرید و حالشان را بپرسید.

•مناسبت‌ها را به انها تبریک بگویید و روز پدر و مادر برایشان هدیه بخرید.

•درصورتی که شوهر عاقلی دارید و وابستگی بیش از حد به خانواده‌اش ندارد یا اینطور بگویم در صورتی که خانواده‌اش شما را اذیت نمی‌کنند با انها خوب باشید و بگذارید همسرتان راحت با انها رفت و امد و گپ و گفت کند.
#خانمانه

@bakelasbashim

زندگی را سخت نكنيم، خیلی ساده است.
در چهار عبارت خلاصه میشود...

آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛
تا بتواند بگوید: "متاسفم"

آدمی باید شجاعت داشته باشد؛
تا بتواند بگوید: "من را ببخش"

آدمی باید عشق داشته باشد؛
تا بتواند بگوید: "دوستت دارم"

آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛
تا بتواند بگوید: "متشکرم"

و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد؛
تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد...
#روزنامه

@bakelasbashim

‏باشعور بودن خیلی سادست ...

کافیه بعضی وقتا بفهمی

الان وقتش نیست...

#باشعوري

@bakelasbashim

اگر این مشکلات رادارید ضریب هوشی شما بالاست:🤓

حرفهای روزانه ی معمولی حوصله ی شما را زود سر مبرد
بیشتر از حرف زدن مطالعه میکنید
خیلی سخت عاشق میشوید
در ارتباطات اجتماعی کم رو هستید



@bakelasbashim