اگه یکی ازماتعریف کردچکارکنیم؟
ارزش کارتون روباجمله هایی مثل نه باباکاری نداشت کم نکنید
درجواب یک لبخندمهربانانه بزنیدواز تعريف ايشان تشكركنيد
همين!
شكست نفسي لازم نيست


@bakelasbashim

گاهی برای
خودت پزشک باش
کمی قرص خنده تجویز‌ کن
هر شش ساعت یک بار ،

حتما که نباید
مدرک و مطب داشته باشی!

خودت نسخه ای
بنویس با خط خوش
روحت را درمان کن و بخند


@bakelasbashim

اينطوري عصبانيتتون رو كنترل كنيد🤭

•ازصدای آروم و آهسته استفاده کن، این کار باعث می شه او هم آهسته تر صحبت کنه

•حرف مخاطب را گوش بده : آدمها وقتی احساس می کنندمخاطب به حرفشون گوش نمی ده عصبانی می شوند

•بنا براین برای آرام کردن فرد عصبانی می تونی از جمله هایی مانند " حرفهایت را می شنوم ، متوجه هستم که عصبانی هستید ، فکر نکن متوجه نمیشم " ، استفاده کن

•حتی اگر حرفی که فرد عصبانی به زبان می آورددرست نیست هم اصلا" با او بحث نکن


@bakelasbashim

غر زدن مدام زنان در دراز مدت به علت ایجاد استرس بیش از حد در مردان باعث مرگ آنها می‌شود😁

#زنونه_مردونه

@bakelasbashim

نشانه های کمبود ویتامین :

•احساس خستگی "B2
•افسردگی "D
•ریزش موی شدید "B
•اختلالات دید شبانه "A
•بی اشتهایی "B
•حالت تهوع ، یبوست "B12
•سردرد و سر گیجه "B3
•بی خوابی "B5
#سلامتي


@bakelasbashim

بعد از هر بحث و دلخوري...

•اولین نفری که عذرخواهی میکنه شجاع ترینه
•اولین نفری که میبخشه قوی ترینه
•و اولین نفری که فراموش میکنه
شادترینه


@bakelasbashim

تحقیقات نشان داده است
صحبت کردن با مادر و حتی شنیدن صدای او باعث آزادسازی
" هورمون اکسی توسین"
در بدن شده که به طرز قابل توجهی استرس را کاهش میدهد


@bakelasbashim

قسمت‌های جدید #استندتاپ رو از دست ندین 😂
با کمدین‌های مشهور به تماشای استندآپ شرکت‌کننده‌ها بشینین 🤠

این برنامه رو در #لنز دنبال کن📲👇
▶️https://goo.gl/2ZVrgm

@Lenz_IPTV

كار جالب و زيباي آقاي ديرباز بازيگر مودب ، بي حاشيه و هم وطن دوست واقعي👏🏻👏🏻

بيو اينستاي ايشون رو مقايسه كنيد با بيو ساير بازيگران گرامي!

@bakelasbashim

بد نيست برخي عادات افراد موفق رو بدونيم
▪️مطالعه‌ی مداوم
◽️ورزش منظم
▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق
◽️دنبال کردن اهداف خود
▪️سحرخیزی
◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب
▪️مثبت‌نگری
◽️همرنگ جماعت نبودن
▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق
◽️کمک کردن به دیگران

@bakelasbashim

خانمي كه فكر ميكني سياست زنونه نداري كه همسرتو شيفته كني بيا اينجا👇
http://t.me/joinchat/AAAAAE9CH14WgtCCjPgL3Q

وقتی گلی شکوفه نمی‌دهد،
گل را عوض نمی‌کنند،
بلکه شرایط رشدش را فراهم می‌سازند.
اگر موفق نشدی، هدفت را تغییر نده
مسیر حرکتت را عوض کن
و تلاشت را بیشتر کن
#موفقيت

@bakelasbashim

شما يك بانوي لطيفي نه يك جنگجو

باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود!
هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشا یند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است.
جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند.
به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.
مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او.
#بانوانه

@bakelasbashim

دنیایتان را واژگون کنید
آدمهای شل زندگیتان سقوط میکنند
آنهایی که محکم پایتان مانده اند
را سفت بچسبید ازشان مراقبت کنید!
زيرا آنها حتی وقتی زندگیتان را دگرگون کردید
محکم پایتان ایستادند

@bakelasbashim

چيزي شبيه اين روزهاي جامعه ي ما

ههمیشه بی سوادها و نادانها و جاهلها وقتی که در مقابل دانشمندها، با قدرتها، باهنرها قرار می‌گیرند و می‌بینند جامعه برای اینها احترام‌ قائل است، نمی‌دانند چه بکنند، ابزار دیگری که ندارند، اگر بگویند بی‌ سواد است، آثار علمی اش را می‌بینند، اگر بگویند بی هنر است هنرش را دارند می‌بینند، اگر بگویند بی عقل است عقلش را دارند می‌بینند، چه‌ بگویند؟

آخرش می‌گویند این دین ندارد، این کافر است، این مسلمان‌ نیست.
#شهید_مطهری

@bakelasbashim

اگر روی زمین می خوابید باید یک یا دو بالشت زیر ساق پاهایتان قرار دهید.

زیرا این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز شما می شود و کیفیت خوابتان افزایش می یابد.
#سلامتی

@bakelasbashim

مخفی کن
پیش دزد ، مالت را
پیش فقیر ، ثروتت را
پیش اسیر ، آزادیت را

پیش مریض ، سلامتیت را
پیش گرفتار ، رها بودنت را
پیش خسیس ، ولخرجیت را

پیش هرزه و نااهل ، ناموست را
پیش زندگی ناآرام ، زندگی آرامت را
پیش نامرد ، بی کسیت را

پیش افتاده ، ایستادنت را
پیش ناتوان ، زرنگیت را
پیش مظلوم ، قدرتت را
پیش بی کار ، شغلت را
پیش حسود ، فکرت را

@bakelasbashim

چگونه «نه»بگوییم؟
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:

1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5- الان خودم لازمش دادم نمیتونم بهتون قول بدم ...

#فن_پاسخگويي

‏@bakelasbashim

واژه ي 'متشكرم ' نشان ميدهد شما قدر لطفي كه در حقتان شده را ميدانيد

لطف ديگران را حق خود نميدانيد
#رفتار_باکلاس


@bakelasbashim

-این چیه؟
+عکس دخترمه
-بده ببینمش
+خودم هنوز ندیدمش
- چرا؟
+الان موقع عملیاته.می‌ترسم مهر پدر و فرزندی کار دستم بده. باشه بعد...
#شهیدزین_الدین


@bakelasbashim

مردی به دندان پزشک خود تلفن می کند و به خاطر وجود حفره بزرگی در یکی از دندان هایش از او وقت می گیرد.
موقعی که مرد روی صندلی دندان پزشکی قرار می گیرد، دندان پزشک نگاهی به دندان او می اندازد و می گوید: نه یک حفره بزرگ نیست! خوردگی کوچکی است که الان برای شما پر می کنم.
مرد می گوید: راستی؟
موقعی که زبانم را روی آن می مالیدم احساس می کردم که یک حفره بزرگ است!

دندان پزشک با لبخندی بر لب می گوید: این یک امر طبیعی است،
چون یکی از کارهای زبان اغراق است.

نگذارید زبان شما از افکارتان جلوتربرود...
#شب_نوشت

@bakelasbashim