باكلاس باشيم
74.1K subscribers
15.3K photos
2.18K videos
26 files
3.24K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
#رفتار_باکلاس


مواظب حرفایی که به آدم‌ها میزنید باشید،

گاهی بعضی حرفا میتونن کل زندگی

یه نفر رو برای مدت طولانی

مختل کنن،

بدون اینکه حتی دونسته باشید


@bakelasbashim

از اشتباهات بعضی خانم ها این است که جلوی مردان خودشان را کوچک کرده و از خود عیب جویی میکنند!!!

👈 حیف دماغم بزرگه!
👈 ببین چقدر شکم آوردم!
👈 کاش پوستم برنزه بـود!
👈 کاش کمی قدم بلندتر بود!
👈 غذام امروز خوب نشده بود!
👈 کاش این لکه ها روی پوستم نبود...

خانم گل اگه پهلو آوردی، طوری لباس بپوش معلوم نشه؛ از خودت بد نگو؛ لکه صورتت رو با کرم پودر بپوشون؛ عیوبت را یه طوری قایم کن. باور کن شوهرت خیلی‌هاشو اصلا نمی‌بینه. میدونی چرا؟ چون مردا کلی نگرند ما زنها جزئیات رو می بینیم. خود تو هستی که اونو متوجه اون قسمت می‌کنی و جزئی نگرش میکنی اتفاقا فقط از خوبیات بگو تا ملکه ذهنش بشه...
#بانوانه

@bakelasbashim
تولد چیست...؟

سوالی که یونسکو برای همه ملت های دنیا مطرح کرد...
بهترین پاسخ از "هند" ارسال شد:

"تولد"؛ تنها روزی است، که مادر با گریه های نوزادش لبخند می زند...!


@bakelasbashim
پشت سر هم از كلمه 'چـرا' استفاده نكنيد

از بکار بردن کلمه چرا بپرهیزید
پرسیدن چرا به طور مکرر، انرژی منفی می‌دهد و شرایط را بحرانی و حساس می‌کند.

وقتی که شما از یک مرد بپرسید: "چرا این کار را اینطور انجام داده ای" او اینطور استنباط خواهد کرد که به او گفته اید که "تو احمق هستی که این کار رو اینطوری انجام دادی" جملاتتان را تمام کرده باشید حالت تدافعی به خود می‌گیرد.

تمرین کنید که به جای استفاده از کلمه چرا بگویید:
"درباره این موضوع به من بیشتر بگو."

#معاشرت

@bakelasbashim
گرسنه نخوابید !

▫️عوارض گرسنه خوابیدن:
🔹اختلال در خواب
🔹امکان افزایش وزن
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹افت انرژی
🔹بد خلقی
🔹ریزش مو


@bakelasbashim
يه خانم باكلاس رفتارش اينجورياست
وقتی همسر يا نامزدتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه:
با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید
و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه...
تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه
و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنیدو یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید...

از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید؛
مثلا:
-آها...
-عه چه جالب...
-جدی؟؟؟
وای چه باحال...
-بعدش چی شد؟
-عجب...
-که اینطور...

@bakelasbashim
تبعيض جنسيتي رو از بچگي تو مغز بچه ها نكنيد

پسراتونو جوری تربیت نکنید که وقتی بهشون میگن پاشو ظرف بشور بگه مگه من دخترم!؟
دختربودن کنیز بودن نیست..


@bakelasbashim
همه مردم آموزگاران شما هستند ...

•آدمهای خشمگین
به شما آرامش می‌آموزند

•آدمهای ریاکار
به شما یکرنگی و صداقت می‌آموزند

•آدمهای سرسخت و سختگیر
به شما نرمش می‌آموزند

•آدمهای وحشت زده
به شما شهامت می‌آموزند

•آدمهای سست و ضعیف
به شما ایمان می‌آموزند

•آدمهای سرد و بی‌روح
به شما عشق و مهربانی می‌آموزند

همیشه در رابطه با آدمهایی که وارد زندگیتان می‌شوند از خود بپرسید:
این شخص برای یادآوری و آموزشِ چه چیزی به من، فرستاده شده؟ ...

@bakelasbashim

وقتی دائم بگويى گرفتارم،
هیچ وقت آزاد نمیشوى

پروفسور یحیی باقرزاده:
وقتی دائم بگويى گرفتارم،
هیچ وقت آزاد نمیشوى،
وقتی دائم بگويى وقت ندارم،
هیچوقت زمان پیدا
نمی كنی،
وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد!
وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم:
برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم،
یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم.
انتخاب با شماست!
وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند!
وقتی ناراحتی جواب نده!
وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر!
زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست،
امتحان ریشه هاست.

@bakelasbahim
یا رب . . . !

آنچه خیر است تقدیر ما کن
وآنچه شر است از من و دوستانم جدا کن.

"آمین"

شب بر شما عزیزان خوش♥️


@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
‌‌‌افکار خود را با
نیت های زیبا همراه کنید
نیت های زیبا را
با کلمات دلنشین پیوند بزنید
کلمات دلنشین را
با احساس شعف ابراز کنید
تا حضورتان طراوت را
به هستی هدیه دهد

صبح بخير🍂🥀


@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
#آداب_معاشرت

♣️از جویدن آدامس یا خوردن چیزی,در هنگام صحبت کردن با دیگران,خودداری کنید.

♣️هنگامی که بی صبرانه منتظرید تا گوینده صحبتش تمام شود و شما اظهار نظر کنید,یک لحظه از خود بپرسید "آیا گفتن این نظر ارزشی داد یا نه," در صورتی که گفتن آن را مناسب تشخیص دادید,اظهار نظر کنید.

♣️در جمع بدون اجازه,صحبت کسی را قطع نکنید.
با استفاده از کلمات مودبانه ,احترام را نسبت به افراد مسن نشان دهید.

♣️با مخاطب خود به طریقی صحبت نکنید که خود را خیلی دانا و وی را خیلی ضعیف نشان دهید.(هیچ کس را ضعیف تصور نکنید).

♣️هنگام گفتگو,تن صدای خود را به طور یکنواخت خیلی بالا یا خیلی پایین نگه ندارید(چون باعث خستگی یا بی حوصلگی شنونده می شود)

@bakelasbashim
پزشکان ادعا میکنند درد هر دندان و پوسیدگی بی علت آن علامتی است برای مشکلات در دیگر اندام های بدن

اگر دندونتون بی علت خراب شد یا درد میاد حتما تصویر بالارو ببینید
#سلامتي


@bakelasbashim
اگر نمیتوانے به کسی
امید بدهے نا امیدش نکن!!!

اگر شنونده خوبی هستے
رازدار خوبے هم باش!!!!

اگر نمیتوانی زخمی را
مرحم بکنے،نمک هم نباش!!
یک کلام!
مهربان باش ...



@bakelasbashim
پس از درگذشت پدر،
پسر، مادرش را به خانه سالمندان برد و هر لحظه از او عیادت می‌کرد.
یکبار از خانه سالمندان تماسی دریافت کرد که مادرش در حال جان دادن است!
پس با شتاب رفت تا قبل از اینکه مادرش از دنیا برود، او را ببیند.
از مادرش پرسید: مادر چه می‌خواهی برایت انجام دهم؟
مادر گفت: از تو می‌خواهم که برای خانه سالمندان پنکه بگذاری، چون آنها پنکه ندارند و یخچال غذاهای خوب بگذاری، چه شبها که بدون غذا خوابیدم.

فرزند با تعجب گفت: داری جان میدهی و از من این‌ها را درخواست میکنی؟
و قبلاً به من گلایه نکردی؟!!!

مادر پاسخ داد: بله فرزندم!
من با این گرما و گرسنگی خو گرفتم و عادت کردم، ولی می‌ترسم تو وقتی فرزندانت در پیری تو را به اینجا می آورند، به گرما و گرسنگی عادت نکنی.‌....!!!!

@bakelasbashim
انگلیس وزیر تنهایی منصوب کرد!

◽️دولت انگلیس وزیر جدیدی با عنوان "وزیر امور تنهایی" منصوب کرده که به گفته نخست وزیر این کشور با هدف رسیدگی به"واقعیت تلخ زندگی مدرن"صورت گرفته است 😐


@bakelasbashim
وقتی فرزندتان در حال آزمون کاریست که توانایی آنرا ندارد صبر کنید تا خودش کمک بخواهد

وقتی هم کمک میکنید مراقب اعتماد بنفسش باشیدمثلا به او بگوييد:
منم هم سنت بودم نمیتونستم

#مادرانه

@bakelasbashim


نه جمله عالي براي القاي حس ارزشمند بودن به همسرتان

🔹امروز چطور بود؟
🔹بيا در باره اين موضوع صحبت كنيم تا بتوانيم با هم تصميم بگيريم.
🔹بيا براي ….. برنامه ريزي كنيم.
🔹درباره ….. چي فكر ميكني؟
🔹آيا كمكي از من برمياد؟
🔹الان چه كمكي ميتونم به تو بكنم؟
🔹چه خواسته اي از من داري؟
🔹به چه چيزي نياز داري؟
🔹به چيزي نياز داري
#همسرانه


@bakelasbashim
#استايل_باكلاس


قوز نكنيد

قوز كردن جریان خون به مغز را كاهش می دهد و درصورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز می رسد.

به همین دلیل ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می شود.


@bakelasbashim
آنقدر تکرار کن
آنقدر تمرین کن
تا بهترین باشی
تو کم کم تغییر خواهی کرد
شاید خودت خیلی متوجه نشوی
اما کم کم منحصر به فرد خواهی شد
دفعه بعدی وجود نداره همین حالا

#همین_امروز


@bakelasbashim

ميخوايد مخالفت بكنيد از راهش بريد...باوقار و هوشمندانه


مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: وای چه خبره مگه! زیاده و....

یه راه دیگه اینه که بگین: آره خیلی خوبه و بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسب تر انتخاب کنین و بگین : این بیشتر به کارشون میاد
یا بگین: این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد. و ... البته این به زمان و شرایط هم خیلی بستگی داره.

همیشه بهترین و زیبا ترین روش انتقاد و طرح مسله با همسرتان را بکار بگیرید و از ایجاد تنش بپرهیزید



@bakelasbashim