روش هایی برای از بین بردن گودی زیر چشم:

۱- خوردن آب
۲- گذاشتن حلقه های خیار
۳- گذاشتن چای کیسه ای سرد
۴- گذاشتن حلقه های سیب زمینی
۵- سرد کردن محیط زیر چشم با قاشق سرد
#زيباشو

@bakelasbashim

رازهای خونه داری:
وقتی دارید یخ بر میدارید
اگه یه تکه یخ افتاد

با پا بزنین بره زیر یخچال!!!
خودش آب میشه.😄
نکات دیگر خونه داری:
اگه رو فرش یه پارچ آب ریختین... در کمال خونسردی یه بالش بزارین روش تا خودش خشک شه😀
نمک ریختین؟
دیگه خودتون میدونین که! با دست بزنین پخش وپلا شه😀
فلفل ریختین؟
اینجا چون بو میده باید ترکیبی عمل کنید، اول بزنید پخش و پلا بشه بعد دو لیوان آب بریزین روش، بعد بالش بزارین.
تا نکات خونه داری دیگه خدانگهدار😆
#شاد_باشيد

@bakelasbashim

فقط با خودتان رقابت کنید ...

هر زمان متوجه شدید که خودتان را با یکی از همکارانتان، همسایه، دوستتان یا یک فرد مشهور مقایسه میکنید دست نگه دارید.

باید درک کنید که شما متفاوت هستید
و توانایی‌هایی متفاوت دارید، توانایی‌هایی که این افراد ندارند.

وقت بگذارید و لحظه‌ای به همه توانایی‌های فوق‌العاده‌ای که دارید فکر کنید،
و برای آنها شکرگزار باشید.
این اصل اساسی زندگیست.

تنها بعد از پی‌بردن به توانایی‌های نهفته‌ی خودتان، می‌توانید از تجربه دیگران بهره ببرید

#دکتراحمدحلت


@bakelasbashim

اگر میخواهید فرزندتان باادب و احترام باشمارفتار کند،
ازدادن القابی مثل "تنبل خانوم، بچه ترسو" به او بپرهیزید تا کسی به خودش اجازه ندهد به فرزند شما بی احترامی کند

#والدين_بخوانند


@bakelasbashim

بیایید از این به بعد نپرسیم...

#فرهنگ
از دوشیزه ها نپرسیم چرا ازدواج نمیکنی؟
وقتی ازدواج کردند، نپرسیم کی بچه دار می شید؟
وقتی بچه دار شدند نپرسیم کی براش یه همبازی میاری؟
از بچه ها نپرسیم: مامانو بیشتر دوست داری یا باباتو؟
در تربیت فرزند دیگران، حتی نوه هایمان هیچ دخالتی نکنیم!
هرگاه برای تولد بچه ای کادو میبرید، اگر خواهر یا برادری دارد، حتما برای آنها هم چیزی ببرید!
در مترو و اتوبوس به افراد زل نزنید!
موقع رانندگی، داخل ماشین بغلی را نگاه نکنید!
وقتی چراغ سبز میشود، با بوق اعلان نکنید!
به رانندگی خانوم ها خرده نگیرید!
وقتی دوستانتان را بعد مدتی میبینید، هرگز نگویید: چقدر پیر شدی یا از بین رفتی.
پول های شما برای بانکهای شهر نیستند! بیشتر خرج خودتان کنید و تا جایی که امکان دارد، به مسافرت بروید
#دکتر_ستاره_رویانی

@bakelasbashim

زن برای دست دادن دست خود را دراز کرده و امام موسی صدر دستش را روی سینه گذاشت.
زن گفت: ترسیدی نجس شی؟؟؟
امام صدر گفت: نه .خواستم طهارت شما حفظ بشه

@bakelasbashim

آدما رو بدون اينكه
بهشون احتياج داشته باشی
دوست داشته باش،

همون كاری كه خدا ميكنه . . .


@bakelasbashim

@bakelasbashim
•امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند.

•قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید،به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد.

•امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید،
به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته

•قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی،به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد

•پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید،به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.

•و پیش از آنکه از شغل تان خسته شویدو از آن شکایت کنید،به افراد بیکار و ناتوان
و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند
فکر کنید.

زندگی،یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید.

‏زندگی مثل دیکته نوشتنه؛
مهم نیست چندتا درست نوشتی
با تعداد اشتباهاتت قضاوت میشی . . . !
و اين واقعيت چقدر تلخه :(

@bakelasbashim

تو هیچوقت یه دزد رو تو خونه ات راه نمیدی
پس چرا اجازه میدی افکاری که خوشیت رو میدزدن
تو ذهنت خونه کنن..!؟

مازیتوفسکی

@bakelasbashim

بيماری ها ، گذشته از منشأ بدنی و گاه ژنتيكی
ريشه های روانی هم دارند
با بهداشت روانی، می توان ميزان ابتلا به بيماری ها را كاست:

تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود!

سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!

ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!

بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!

سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!

زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!

درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است!

فشارخون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!

دیگران را ببخشیم، خودمان را ببخشیم، بیشتر محبت کنیم
کمتر گله و شکایت کنیم، فراوان تر بخندیم و شاد باشیم
و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند.

شفای زندگی _ لوئیز. ال. هی
ترجمه مجید شهرابی

@bakelasbashim

حضرت محمد صلی الله فرمودند:
هرکس که خواهد خانه اش به نعمتِ بی حساب آبادان باشد، به ذکر شش گانه زیر بپردازد:

اول آنکه در آغاز هرکار بگوید: بسم الله الرحمن الرحیم
‍ دوم آنکه چون نعمتی از راه حلال نصیبش شد، بگوید الحمدالله رب العالمین.

‍ سوم آنکه چون خطا و لغزشی کند بگوید: «استغفرالله ربی و اتوب الیه.»
‍ چهارم آنکه چون غم و اندوه براو هجوم آورد بگوید : لاحول و لا قوه الا بالله العلی العظیم.

‍ پنجم آنکه چون کارجدیدی شروع کند،گوید ماشاالله.
ششم آنکه چون از ظلم ستمگری هراس کند بگوید: «حسبناالله و نعم الوکیل.»


@bakelasbashim

زنان خوش بين جذاب هستند...

يک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی
👈 اگر غرغرو باشد
👈 اگر عصبی باشد
👈 اگر بهانه گیر باشد
👈 اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد.

زنان خوش بین جذابند؛ جذاب بودن مهمتر از زیبا بودنست
زیبایی عادی میشود؛ اما جذابیت عادی نمیشود چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است.

#بانوانه
@bakelasbashim

عشق را بهانه کن
برایبوییدن دامان مادرت
که هنوز داریش
برای بوسیدن دست پدرت
که هنوز نمیلرزد
خوشبختےها ماندنی نیستند
اما، میشود تا هستند
دور خوشبختی های زندگی گردید
‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎
@bakelasbashim

هر نامی که بر او بگذارید
مهم نیست
او کسی است که
بیشترین آرامش را
در میان شدیدترین شعله ها
به آدم می بخشد

خدایا آرامش قلبی رونصیب همه کن🙏🏻

@bakelasbashim

خدایا کمک کن
سبب درمان باشیم
نه باعث درد

حضورمان
همراه آرامش باشد
نه موجب نا آرامی،

حامل امید باشیم
نه ناقل نا امیدی

عشق را پرورش دهیم
و نه نفرت

"آمین"

@bakelasbashim

هیچ چیز مثل مریضی مادرا تاریخ مصرف نداره !
یه مادر ...یه همسر وقتی سرما میخوره تو اون چند ساعت اولیه که تب داره و از چشم وگوش ودماغ و دهنش اب میاد اهل خونه بهش توجه می کنن
-وای ی ی مامان مواظب خودت باش!!
-ای بابا خانم باز شما سرماخوردی استراحت کن !!استراحت!!
انگار مادر خانواده عقلش نمی رسه مواظب خودش باشه !!یا تا سرما خورد میره بیرون وبا بچه های محل فوتبال بازی می کنه یا اینکه یه مهمونی بزن و بکوب با میکربا داشته و چون با چن تاشون روبوسی کرده مبتلا شده!!
ساعات اولیه میگذره مادر با دماغ باد کرده غذا می پزه دو تا ژاکت رو هم می پوشه چار تا قرص می ریزه تو حلقش و بعد روی مبل بیحال ولو میشه
همسرجان میگه خانم غذا درس نکن از بیرون میخرم استراحت کن!!ومادر نیمه جان خیال همه رو جمع میکنه که ابگوشت بار گذاشته والان میخاد بخوابه چون قرصا که از همه مهربون ترن سر خوردن و رفتن تو خونش و الان کرخت و بیحاله!!
روز دوم مریضی سراغ لباس اتو زده وجوراب و عابر بانک و چه وچه را میگیرند و می غرند که :
-گرفتارمون کردی با این مریضیت!!!
وروز سوم حتی اگر از مادر جنازه ای مونده باشه باید برگرده سر وظایف قبلیش!!
چون تاریخ مصرف بیماریش تموم شده !!
حالا اگه مادری شاغل باشه که باید جواب ادا و اصول واخم وتخم مافوقشم بده!!
پ.ن:مامانا لطفا با میکربا دوستی نکنین !!چون اگه مریض بشین ....
پ.ن استراحت کنین ن ن ن چرا اصرار دارین برین مهمونی و قر وقمبیل بدین !!
پ.ن:چشم از در اشپز خونه بر ندارین شاید یکی دلش سوخت و براتون یه لیوان ابمیوه اورد!!!

#شهلاظهوریان

@bakelasbashim

۳۲ فرشته از دریا به ملکوت رفتن ..
سانچی غرق شد و ما در غم های بیشتر ، میهن را این همه عزا بس نیست؟!
این غم بزرگ رو به بازماندگان و تمام میهن تسلیت می گیم🖤


@bakelasbashim

راه های ایجاد آرامش ...

1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید.

2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید.

3- افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌ برند.

4- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید.

5- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود.

6 - آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌ برند.

7- از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید.

8- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید.

9- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد.

10- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید.

11- با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟

12- با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید.

13- راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت

14_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از. فشار زمان نجات دهید.

15_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند.

16 _لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود.

17- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید.
تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند.

18- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد.

19_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید.

20- یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است.
@bakelasbashim

براي تربیت وتنبیه،کودک رااز خدا نترسانید:

خدااین کارو دوست نداره
خداناراحت شد
خدا میبرتت جهنم
مناسب سن کودک نیست وفقط موجب ترس
ووحشت درکودک میشود

تصورکودک درمورد خدارا شما می‌سازید


@bakelasbashim

@bakelasbashim
در مهد كودك های تمام کشورها 9 صندلي ميذارن و به 10 بچه ميگن هر كي نتونه سريع براي خودش يه جا بگيره باخته و بعد 9 بچه و 8 صندلي و ادامه بازي تا يك بچه باقي بمونه.
بچه ها هم همديگر رو هُل ميدن تا خودشون بتونن روي صندلي بشينن
در مهد كودكهاي ژاپن 9 صندلي ميذارن و به 10 بچه ميگن اگه يكي روي صندلي جا نشه همه باختين.
لذا بچه ها نهايت سعي خودشونو ميكنن و همديگر رو طوري بغل ميكنن كه كل تيم 10 نفره روي 9 تا صندلي جا بشن و كسي بي صندلي نمونه.
بعد 10 نفر روي 8 صندلي، بعد 10 نفر روي 7 صندلي و همينطور تا آخر
با اين بازي ما از بچگي به كودكان خود آموزش ميديم كه هر كي بايد به فكر خودش باشه.
با اين بازي اونا به بچه هاشون فرهنگ همدلي و كمك به همديگر و كار تيمي رو ياد ميدن

#متاسفانه