- وقتی نمی‌بخشید
- وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید
- وقتی وقتتان را تلف می‌کنید
- وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید
- وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید
- وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید
- وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید
- وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید
- وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد
- وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید
- وقتی در روابط اشتباه می‌مانید
- وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید
- وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید
- وقتی درمورد همه چیز نگرانید

قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید

#حسین_الهی_قمشه_ای
@bakelasbashim

تحقیقات نشون داده
بچه هایی که خواهر دارن
در بزرگسالی مهربونتر،خوشحالتر
و در کل نسبت به زندگی خوشبین ترند😍

@bakelasbashim

از امشب تصمیم بگیریم هر کار خيري میخواهیم انجام بدیم خوب بررسی کنیم ببینیم تا چه حد گرفتار«ریا»ست.چگونه؟!
باخودمون فک کنیم اگر شرایطی پیش بیاد که هیچ کس بجزخداوند از آن مطلع نشه،بازهم حاضریم آن کار را بکنیم یا نه!
اگر جواب منفی بود ،انرژی ،وقت و‌سرمایه مادی را برای آن کار مصرف نکنیم.فقط یک روز،یک‌هفته و‌یا یکماه،بعد از آن اگر به اندازه قابل توجهی از اضطراب و‌استرس و‌بی قراری و‌سردرد هامون کم نشد،دوباره به روش قبلی عمل کنیم.

@bakelasbashim

تحقیقات روانشناسان نشان داده مردانی که با یک زن در رابطه ی عاطفی محکمی به سر میبرند در محیط کار موفق تر بوده.بیشتر درامد دارند و در شغلشان سریعتر پیشرفت میکنند

@bakelasbashim

@bakelasbashim
وقتی لقب های "بی شعور و کودن و احمق" می دهیم، تحقیر می کنیم و وقتی لقب های "دکتر، مهندس، هنرمند و فرشته"می دهیم،خودشیفته اش می کنیم.

بدون اینکه عملی انجام داده باشه و بدون اینکه به کارش اشاره کنیم و کارش را نقد یا تأیید کنیم.

تأیید برای کار است،نه برای ذهنیت او.

کودک باید عمل کند و تأیید شود و حتی وقتی عمل کرد و عملش اشتباه بود، اشتباهش هم تأیید می شود ولی بعدازاشتباه به اومسئوليت دهیم تاجبران کند.

بچه ها هنگام اشتباه نباید سرزنش شوند.
#مادرانه

⚜️ زیبایی بینی دکتر اشرفی ⚜️

برای مشاهده نمونه های بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAD_QutFh0Uq_oJJfjw

@bakelasbashim

با درد دل كردن با فرزندتان به روحش تجاوز نكنيد.

دانشمندان امريكا سالها قبل با نسلي از دختران مواجه شدند كه رفتارشان نشان از مورد تجاوز گرفتن در كودكيشون داشت در حالي كه هيچ تجاوزي صورت نگرفته بود.
نتايج نشان داد تمام اين دختران در كودكي سنگ صبور مادرانشان بودند. يعني به روح و روان كودك تجاوز شده.
هرگز بدي كسي را به كودكان نگوييد.اين مصداق بارز تجاوز به كودك است.

#مادرانه

عشق را بهانه کن
برایبوییدن دامان مادرت
که هنوز داریش
برای بوسیدن دست پدرت
که هنوز نمیلرزد
خوشبختےها ماندنی نیستند
اما، میشود تا هستند
دور خوشبختی های زندگی گردید
‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎
@bakelasbashim

مرحوم شیخ رجبعلی خیاط میفرمود:

بطری وقتی پر است و می‌خواهی خالی اش کنی، خمش می‌کنی.
هر چه خم شود خالی تر می‌شود. اگر کاملا رو به زمین گرفته شود سریع تر خالی می‌شود.
دل آدم هم همین طور است، گاهی وقت‌ها پر می‌شود از غم، از غصه،از حرف‌ها و طعنه‌های دیگران.
قرآن می‌گوید: "هر گاه دلت پر شد از غم و غصه ها، خم شو و به خاک بیفت." این نسخه‌ای است که خداوند برای پیامبرش پیچیده است: "ما قطعا می‌دانیم و اطلاع داریم، دلت می‌گیرد، به خاطر حرف‌هایی که می‌زنند."
"سر به سجده بگذار و خدا را تسبیح کن"
سوره حجر آیه ۹۸...


@bakelasbashim

خواستند یوسف را بکشند، یوسف نمرد!
خواستند آثارش را از بین ببرند، ارزشش بالاتر رفت.
خواستند او رابفروشند که برده شود،پادشاه شد.
خواستند محبتش از دل پدرخارج شود، محبتش بیشتر شد!

از نقشه های بشر نباید دلهره داشت؛
چرا که اراده ی خداوند بالاتر از هر اراده ای است..

یوسف میدانست، تمام درها بسته هستند، اما به خاطر خدا، حتی به سوی درهای بسته هم دوید
و تمام درهای بسته برایش باز شد.

اگر تمام درهای دنیا هم به رویت بسته شد، به دنبال درهای بسته برو
چون خدای "تو" و "یوسف" یکی ست...


@bakelasbashim

چشم بد از تو دور باد

پاینده و سربلند باشی ای وطن...


@bakelasbashim

هر نامی که بر او بگذارید
مهم نیست
او کسی است که
بیشترین آرامش را
در میان شدیدترین شعله ها
به آدم می بخشد

خدایا آرامش قلبی رونصیب همه کن🙏🏻

@bakelasbashim

چقدر حقوق می گیری؟
بسیاری از ما عادت داریم که در مهمانی ها و دورهمی ها از میزان درآمد هم
سوال می پرسیم. این عادت ناخوب را ترک کنیم.
میزان حقوق و درآمدهرکس از
مسائل خصوصی زندگی اوست.

وقتی از کسی این سوال را می پرسیم او معمولاً پاسخ سرراستی نمی دهد و می
گوید «آب باریکه ای هست»، اصرار بیشترمان ممکن است باعث آزردگی اش
شود یا حتی به دروغ چیزی بگوید.

هرگاه در مقابل پرسشی قرار گرفتید که نمی خواهید پاسخش را بدهید با لبحند
بگویید: برای چی می خوای بدونی؟

اگر باز اصرار کرد، کاری نمی توانید بکنید، فقط به بی شعوری اش احترام
بگذارید!!
احسان محمدی
#فرهنگ
@bakelasbashim

‎داور پنالتی می‌گیره ولی بازیکن "وردربرمن" آلمان بلند میشه میگه
‎روش خطا نکردند.

‎اخلاق، زاییده ی جامعه سالم و پاک است...
‎دروغگویی سرچشمه همه ی رذالت های اخلاقی است ...

@bakelasbashim

وقتی برای خرید به سوپر مارکت می رویم
حتماً منتظر بمانیم تا نفرات قبل از ما اول حساب کنند بعد نوبت به ما برسد.
این رفتار را مخصوصا در مقابل کودکان با دقت بیشتری انجام بدهیم.
آنها نگاه می کنند و یاد می گیرند.

حتی اگر فروشنده تعارف کرد که کار ما را زودتر انجام بدهد بگوییم ما بعد ازاین کودک آمده ایم و اولویت با اوست.
#فرهنگ

@bakelasbashim

شش ﮐﻠﯿﺪ ﻃﻼﯾﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ :
ﯾﮏ : ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺑﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ .

ﺩﻭ : ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﻨﺪ.

سه : ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻟﻄﻔﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﺗﻮﻗﻌﯽﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭﮔﺮﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻟﻄﻒ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺍﻭ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻢ.

چهار : ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻧﺎﺟﻮﺍﻧﻤﺮﺍﺩﻧﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻣﺠﺎﺯﺍﺕ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﻮﻡ.

پنج : ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺨﺎﻭﺗﻤﻨﺪ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﮐﺴﯽ، ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻨﮓ ﮐﻨﺪ .

شش : ﻣﻼﮎ ﻣﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﺷﺮﺍﻓﺘﻤﺪﺍﻧﻪ ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻧﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺜﻞ.

‏ @bakelasbashim

@bakelasbashim

‎عارفی را پرسیدم:
‎روی نگین انگشترم چه حک کنم که وقتی شادم به آن بنگرم و هر وقت که غمگین هستم به آن نظر کنم،
‎گفت:
‎حک کن "میگذرد"

‎#درس_زندگي

‌‏

@bakelasbashim

عزیز من!

"زندگی بدون روزهای بد نمی‌شود"
بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم

اما روزهای بد، همچون برگ‌های پاییزی، باور کن که شتابان فرو می‌ریزند
و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان می‌شکنند!
و درخت استوار و مقاوم برجای می‌ماند....


📚از کتاب چهل نامه کوتاه به همسرم،
نادر ابراهیمی

فردی هنگام راه رفتن،
پایش به سکه ای خورد ...
تاریک بود، فکر کرد طلاست!

کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند؛
دید 2 ریالی است!
بعد دید کاغذی که آتش زده، هزار تومانی بوده!

گفت: چی را برای چی آتش زدم!
و این حکایت زندگی خیلی از ما هاست؛ که چیزهای بزرگ را برای چیزهای کوچک آتش میزنیم و خودمان هم خبر نداریم!

«بیشتر دقت کنیم برای به دست آوردن چیزی، چه چیزی را داریم به آتش می کشیم؟»

https://telegram.me/joinchat/Ayj5UjvWKDGZVRD5vdbQEA

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟

1- غمگین هستید؟😔
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.

2- در سختی هستید؟😖
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.

3- استرس دارید؟😰
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.

4- عصبانی هستید؟😡
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.

5- بیخوابی به سرتان زده است؟🤕
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
@bakelasbashim

‏Happy new year 2018 🎉🎊


‌‎امیدوارم سال 2018 سالی پر از صلح، مهربانی، عشق و برکت براى همه مردم دنيا باشه
💕❄️


@bakelasbashim