یکی از دوستانم یه قانون جالب برای خودش داشت. قانونش این بود که با وجود داشتن همسر، دو بچه و زندگی مستقل و کار پرمسئولیت، ماهی یک شب باید خانه پدر و مادرش باشه.
میگفت کارهای بچه ها رو انجام میدم و میرم.. خودم تنهایی.. مثل دوران بچگی و نوجوانی. چندین ساله این قانون رو دارم. هم خودم و هم همسرم.
میگفت خیلی وقتها کار خاصی نمیکنیم. پدرم تلوزیون نگاه میکنه و من کتاب میخوانم. مادرم تعریف میکنه و من گوش میدم. من حرف میزنم و مادر یا پدرم چرت میزنند و .. شب میخوابیم و صبح صبجانه ای میخورم و برمیگردم به زندگی..
دیروز روی فیسبوکش یه عکس گذاشته بود و یه نوشته که متوجه شدم مادرش چند ماهی ست فوت شده اند. براش پیام خصوصی دادم که بابت درگذشت مادرت متاسفم و همیشه ماهی یک شبی که گفته بودی رو به خاطر دارم..
جوابی داده، تشکری کرده و نوشته که "مادرم توی خاطرات محدودش از اون شبها بعنوان بهترین ساعتهای سالها و ماههای گذشته اش یاد کرده."
و اضافه کرده که "اگه راستش رو بخوای بیشتر از مادرم برای خودم خوشحالم که از این فرصت و شانس زندگیم نهایت استفاده رو برده ام."
قوانین خوب رو دوست دارم..
@bakelasbashim
میگفت کارهای بچه ها رو انجام میدم و میرم.. خودم تنهایی.. مثل دوران بچگی و نوجوانی. چندین ساله این قانون رو دارم. هم خودم و هم همسرم.
میگفت خیلی وقتها کار خاصی نمیکنیم. پدرم تلوزیون نگاه میکنه و من کتاب میخوانم. مادرم تعریف میکنه و من گوش میدم. من حرف میزنم و مادر یا پدرم چرت میزنند و .. شب میخوابیم و صبح صبجانه ای میخورم و برمیگردم به زندگی..
دیروز روی فیسبوکش یه عکس گذاشته بود و یه نوشته که متوجه شدم مادرش چند ماهی ست فوت شده اند. براش پیام خصوصی دادم که بابت درگذشت مادرت متاسفم و همیشه ماهی یک شبی که گفته بودی رو به خاطر دارم..
جوابی داده، تشکری کرده و نوشته که "مادرم توی خاطرات محدودش از اون شبها بعنوان بهترین ساعتهای سالها و ماههای گذشته اش یاد کرده."
و اضافه کرده که "اگه راستش رو بخوای بیشتر از مادرم برای خودم خوشحالم که از این فرصت و شانس زندگیم نهایت استفاده رو برده ام."
قوانین خوب رو دوست دارم..
@bakelasbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- Beautiful things happen
When you distance yourself
From negativity
چيـزاى خـوب اتفـاق مےافتـنـد
وقتى فاصلـتـو بـا چيـزاى منفـى حفـظ كُـنـى🌈
@bakelasbashim
When you distance yourself
From negativity
چيـزاى خـوب اتفـاق مےافتـنـد
وقتى فاصلـتـو بـا چيـزاى منفـى حفـظ كُـنـى🌈
@bakelasbashim
بهترین زاویه سلفی برای زنان از جهت بالاست که آنها را ظریف تر، جوانتر وجذاب تر نشان میدهد.
و برای مردان از زاویه پایین است که آنها را برتر و غالب ترنشان میدهد
@bakelasbashim
و برای مردان از زاویه پایین است که آنها را برتر و غالب ترنشان میدهد
@bakelasbashim
تحقیقات نشان داده هنگام عصبانیت جویدن آدامس ارامتان میکند.
زیرامغز به این باورمیرسد که شمااز وضعیت بحران خارج شدید و شروع به خوردن غذا کردید.
درنتیجه سطح هورمون استرس راپایین میاور
@bakelasbashim
زیرامغز به این باورمیرسد که شمااز وضعیت بحران خارج شدید و شروع به خوردن غذا کردید.
درنتیجه سطح هورمون استرس راپایین میاور
@bakelasbashim
@bakelasbashim
پنج حالت عکس را هیچوقت از کودکان خود در شبكه هاي اجتماعي به اشتراك نگذاريد
١: زمانی که کودک درحال انجام كار خطرناكي است.
حواستان به عكس گرفتن است و شايد ندانيد كه حادثه اي در انتظار كودكتان است.
٢: زمانی که کودک احساس حقارت و ضعف میکند.
مثلا وقتي با اسم تحقيرآميز خطاب مي شود موجب خواهد شد او پرخاشگر و يا افسرده شود.
٣: تصاویر از پوشک گرفتن کودک، دستشویی رفتن و حمام کردن اين تصاوير مي تواند بعدها باعث تمسخر او شود.
٤: خودداری از انتشار تصاویر گروهی
اگر عكس گروهي در پارك، مهدكودك و يا مدرسه مي گيريد شايد والدين ديگر رضايت نداشته باشند آن عكس در شبكه هاي اجتماعي منتشر شود.
٥: خودداری از انتشار جزئیات زندگی کودک
محل زندگی و موقعیتی که کودک در آن زندگی میکند مي تواند تهديدي براي حريم خصوصي شما باشد.
#والدين_بخوانند
پنج حالت عکس را هیچوقت از کودکان خود در شبكه هاي اجتماعي به اشتراك نگذاريد
١: زمانی که کودک درحال انجام كار خطرناكي است.
حواستان به عكس گرفتن است و شايد ندانيد كه حادثه اي در انتظار كودكتان است.
٢: زمانی که کودک احساس حقارت و ضعف میکند.
مثلا وقتي با اسم تحقيرآميز خطاب مي شود موجب خواهد شد او پرخاشگر و يا افسرده شود.
٣: تصاویر از پوشک گرفتن کودک، دستشویی رفتن و حمام کردن اين تصاوير مي تواند بعدها باعث تمسخر او شود.
٤: خودداری از انتشار تصاویر گروهی
اگر عكس گروهي در پارك، مهدكودك و يا مدرسه مي گيريد شايد والدين ديگر رضايت نداشته باشند آن عكس در شبكه هاي اجتماعي منتشر شود.
٥: خودداری از انتشار جزئیات زندگی کودک
محل زندگی و موقعیتی که کودک در آن زندگی میکند مي تواند تهديدي براي حريم خصوصي شما باشد.
#والدين_بخوانند
Forwarded from شهربانو
در قرآن خواندهام.
یعقوب یادم داده است!
دلبرت وقتی کنارت نیست
کوری بهتر است...
♥️كانال شهربانو @shahr_banou
یعقوب یادم داده است!
دلبرت وقتی کنارت نیست
کوری بهتر است...
♥️كانال شهربانو @shahr_banou
خدایا
پنج چیز را از خانه دوستانم
کم نکن
حس خوب
حرف عشق
اعتماد
صمیمیت
دوست داشتن و
وفاداری را
چهارشنبه تون عالي🌸
@bakelasbashim
پنج چیز را از خانه دوستانم
کم نکن
حس خوب
حرف عشق
اعتماد
صمیمیت
دوست داشتن و
وفاداری را
چهارشنبه تون عالي🌸
@bakelasbashim
چند راز قوي شدن روحيه
_موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را
_در لحظه زندگی کنید
_به عزیزانتان بگویید دوستت دارم
_بخشنده باشید نه گیرنده.
_در هر چیزی و هر کسی خوبیها را جستوجو کنید.
_هر روز دعا کنید.
_هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
_در زندگی اولویت داشته باشید.
_اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
_عادت "همین الآن انجامش بده" را تمرین کن.
_زندگیتان را با افرادی که انرژی مثبت دارند پر کنید
_خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
_لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
_از هیچ چیز یا هیچ کس غیراز خدا حساب نبرید
_در سختیها به خدا توکل کنید.
@bakelasbashim
_موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را
_در لحظه زندگی کنید
_به عزیزانتان بگویید دوستت دارم
_بخشنده باشید نه گیرنده.
_در هر چیزی و هر کسی خوبیها را جستوجو کنید.
_هر روز دعا کنید.
_هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
_در زندگی اولویت داشته باشید.
_اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
_عادت "همین الآن انجامش بده" را تمرین کن.
_زندگیتان را با افرادی که انرژی مثبت دارند پر کنید
_خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
_لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
_از هیچ چیز یا هیچ کس غیراز خدا حساب نبرید
_در سختیها به خدا توکل کنید.
@bakelasbashim
امام رضا عليه السلام:
هر کس اندوه و مشکلى را از مومنى بر طرف نماید، خداوند در روز قیامت انـدوه را از قلبش بر طرف سازد
@bakelasbashim
هر کس اندوه و مشکلى را از مومنى بر طرف نماید، خداوند در روز قیامت انـدوه را از قلبش بر طرف سازد
@bakelasbashim
@bakelasbashim
جای اینکه به كودكتون بگید «اینجا شلوغه،دست من رو بگیر گم نشی» بگید که «میشه اینجا که شلوغه دست من رو بگیری و مواظب هم باشیم؟» یا حتی مواظب من باشی؟
همه بچهها با شنیدن جمله دوم احساس بهتری دارند و کاری که هدف شماست رو انجام میدن، ضمن اینکه سرشار از اعتماد به نفس و غرور میشن بخاطر اعتمادی که شما دارید بهشون.
#مادرانه
جای اینکه به كودكتون بگید «اینجا شلوغه،دست من رو بگیر گم نشی» بگید که «میشه اینجا که شلوغه دست من رو بگیری و مواظب هم باشیم؟» یا حتی مواظب من باشی؟
همه بچهها با شنیدن جمله دوم احساس بهتری دارند و کاری که هدف شماست رو انجام میدن، ضمن اینکه سرشار از اعتماد به نفس و غرور میشن بخاطر اعتمادی که شما دارید بهشون.
#مادرانه
@bakelasbashim
🍉مراقب هندوانه شب یلداباشید!
هندونه هایی که داخلش حفره زیاد داره رانخورید چون با دادن مواد شیمیایی هندوانه رامجبور به زودتررسيدن كردن كه ميتواند باعث ، مشکلات گوارشی وتهوع شود
#سلامتي
🍉مراقب هندوانه شب یلداباشید!
هندونه هایی که داخلش حفره زیاد داره رانخورید چون با دادن مواد شیمیایی هندوانه رامجبور به زودتررسيدن كردن كه ميتواند باعث ، مشکلات گوارشی وتهوع شود
#سلامتي
@bakelasbashim
صبر تنها به معنی عصبانی نشدن نیست
صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید:
تنفر
علاقه
لذت
اضطراب
خشم
غم
ترس
اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید در تعریف روانشناختی شما آدم صبوری محسوب میشوید
صبر تنها به معنی عصبانی نشدن نیست
صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید:
تنفر
علاقه
لذت
اضطراب
خشم
غم
ترس
اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید در تعریف روانشناختی شما آدم صبوری محسوب میشوید
مهر left...
آبان left...
آذر online...
دی is typing...
"با آرزوی بهترینها"
❄️پیشاپیش زمستان مبارک❄️
@bakelasbashim
آبان left...
آذر online...
دی is typing...
"با آرزوی بهترینها"
❄️پیشاپیش زمستان مبارک❄️
@bakelasbashim
@bakelasbashim
ساده ڪه باشی
آدمهاخیلی زود دوستت میشوند و تو خیلی دیر میفهمی دشمنت بودند
ساده ڪه باشی
آدمها با همه ڪمبودهایشان به غرورت حمله میڪنند و باهمه غرورشان مچاله ات میڪنند
ساده ڪه باشی
آدمها تورا همیشه بازی میڪنند و خودشان همیشه بازیگران پشت پرده میمانند
ساده ڪه باشی
آدمها اوقات بیڪاری را باسادگی ات پرمیڪنند و تو در لحظه های اندوه تنها می مانی
ساده ڪه باشی
سادگی ات را حماقت میخوانند و ڪسی نمیفهمد تو از فرط''''آدم بودن'''' ساده ای
ساده ڪه باشی
آدمهاخیلی زود دوستت میشوند و تو خیلی دیر میفهمی دشمنت بودند
ساده ڪه باشی
آدمها با همه ڪمبودهایشان به غرورت حمله میڪنند و باهمه غرورشان مچاله ات میڪنند
ساده ڪه باشی
آدمها تورا همیشه بازی میڪنند و خودشان همیشه بازیگران پشت پرده میمانند
ساده ڪه باشی
آدمها اوقات بیڪاری را باسادگی ات پرمیڪنند و تو در لحظه های اندوه تنها می مانی
ساده ڪه باشی
سادگی ات را حماقت میخوانند و ڪسی نمیفهمد تو از فرط''''آدم بودن'''' ساده ای
Forwarded from شهربانو
هر معاشرتی که موجب کمال نشود
موجب انحطاط خواهد بود
پس بدانیم با چه کسانی معاشرت می کنیم !
👤جان استوارت میل
@bakelasbashim
موجب انحطاط خواهد بود
پس بدانیم با چه کسانی معاشرت می کنیم !
👤جان استوارت میل
@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
@bakelasbashim
اولين ملاقات با خانواده همسر
مهمانی خانوادگی:
اگر به یک مهمانی خانوادگی دعوت شده اید و قرار است والدین همسر آینده خود را برای اولین بار آنجا ببینید به خاطر داشته باشید که ظاهر شما باید متین و موقر البته زیبا باشد.
در انتخاب لباس دقت کنید از انتخاب لباس هایی با رنگ های تند و یا مدل های نا متناسب خودداری کنید.
نکته دیگر آنکه از امتحان چیزهایی که تا به حال نپوشیدید دوری کنید و ریسک از دست دادن چیزهایی را که تا الان برای به دست آوردن آنها زحمت کشیدید را نکنید.
لباس مناسب بهترین راه برای تاثیرمثبت در اولین ملاقات است پس سعی کنید مانند بانوان شایسته لباس بپوشید
ولی چیزی که از آن خیلی مهم تر است رفتار شماست
کلید موفقیت رفتار مودبانه،با اعتماد به نفس و با اطمینان است. فراموش نکنید که خودتان باشید. استرس نداشته باشید.
#دخترونه
اولين ملاقات با خانواده همسر
مهمانی خانوادگی:
اگر به یک مهمانی خانوادگی دعوت شده اید و قرار است والدین همسر آینده خود را برای اولین بار آنجا ببینید به خاطر داشته باشید که ظاهر شما باید متین و موقر البته زیبا باشد.
در انتخاب لباس دقت کنید از انتخاب لباس هایی با رنگ های تند و یا مدل های نا متناسب خودداری کنید.
نکته دیگر آنکه از امتحان چیزهایی که تا به حال نپوشیدید دوری کنید و ریسک از دست دادن چیزهایی را که تا الان برای به دست آوردن آنها زحمت کشیدید را نکنید.
لباس مناسب بهترین راه برای تاثیرمثبت در اولین ملاقات است پس سعی کنید مانند بانوان شایسته لباس بپوشید
ولی چیزی که از آن خیلی مهم تر است رفتار شماست
کلید موفقیت رفتار مودبانه،با اعتماد به نفس و با اطمینان است. فراموش نکنید که خودتان باشید. استرس نداشته باشید.
#دخترونه
Forwarded from باكلاس باشيم
🌸 چهارتا ذکر آرامش بخش:
حسبنا الله و نعم الوکیل (برای وقتایی که ترس و اضطراب داری)
لا اله الا انت انی کنت من الظالمین (وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته)
افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه)
ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله (برا وقتایی که طالب آرامش در دنیا هستی)
@bakelasbashim
حسبنا الله و نعم الوکیل (برای وقتایی که ترس و اضطراب داری)
لا اله الا انت انی کنت من الظالمین (وقتی خیلی ناراحتی و دلت گرفته)
افوض امری الی الله ان الله بصیربالعباد (برا وقتایی که میخوای خدا مکر و حیله دیگران رو در حق تو خنثی کنه)
ماشاالله لا حول ولا قوه الا بالله (برا وقتایی که طالب آرامش در دنیا هستی)
@bakelasbashim