@bakelasbashim
آنتی بیوتیک خانگی
داخل شلغم راخالی کنید ودر فضای خالی شده عسل بریزید!
۳ساعت بعد،شلغم آب انداخته ومعجون حاصل بهترین داروی سرماخوردگیست
#سلامتی
آنتی بیوتیک خانگی
داخل شلغم راخالی کنید ودر فضای خالی شده عسل بریزید!
۳ساعت بعد،شلغم آب انداخته ومعجون حاصل بهترین داروی سرماخوردگیست
#سلامتی
@bakelasbashim
زن : شاید = نه
متاسفم = تو متاسف خواهی شد
ما احتیاج داریم = من میخواهم
ما باید حرف بزنیم = شکایت دارم
اصلا ناراحت نیستم = البته که ناراحتم
#دانستني_مردانه
زن : شاید = نه
متاسفم = تو متاسف خواهی شد
ما احتیاج داریم = من میخواهم
ما باید حرف بزنیم = شکایت دارم
اصلا ناراحت نیستم = البته که ناراحتم
#دانستني_مردانه
@bakelasbashim
در خیابان و مکان های عمومی، به دیگران زل نزنید و با چشم تان، آنها را بدرقه نکنید،
حتی اگر پوشش و یا ظاهر آنها، مطابق با سلیقه ی شما نبوده و یا از قبل با شما هماهنگ نکرده باشند!
خیره شدن به دیگران، باعث ایجاد حس نا امنی می شود. در صورت چشم تو چشم شدن با دیگران، نگاه خود را برگردانید یا لبخند بزنید. این قدر لبخند نزده ایم که هر وقت دیگران این کار را انجام می دهند، ناخودآگاه لفظ "شیرین" بر زبان مان جاری می شود.
#معاشرت
در خیابان و مکان های عمومی، به دیگران زل نزنید و با چشم تان، آنها را بدرقه نکنید،
حتی اگر پوشش و یا ظاهر آنها، مطابق با سلیقه ی شما نبوده و یا از قبل با شما هماهنگ نکرده باشند!
خیره شدن به دیگران، باعث ایجاد حس نا امنی می شود. در صورت چشم تو چشم شدن با دیگران، نگاه خود را برگردانید یا لبخند بزنید. این قدر لبخند نزده ایم که هر وقت دیگران این کار را انجام می دهند، ناخودآگاه لفظ "شیرین" بر زبان مان جاری می شود.
#معاشرت
داشتم با پدرم
جدول حل میکردم که گفتم : نوشته دوست ،
عشق ، محبت و چهار حرفیه …
اتفاقا دو حرف اولشم دراومده یعنی ب و الف !
یه دفعه پدرم گفت فهمیدم عزیزم میشه بابا
با اینکه میدونستم بابا میشه ولی بهش گفتم نه اشتباهه !!!
گفت : ببین اگه بنویسی بابا عمودیشم درمیاد …
تو چشام اشک جمع شده بود که گفتم میدونم میشه بابا ولی اینجا نوشته چهار حرفی ولی تو که حرف نداری !
@bakelasbashim
جدول حل میکردم که گفتم : نوشته دوست ،
عشق ، محبت و چهار حرفیه …
اتفاقا دو حرف اولشم دراومده یعنی ب و الف !
یه دفعه پدرم گفت فهمیدم عزیزم میشه بابا
با اینکه میدونستم بابا میشه ولی بهش گفتم نه اشتباهه !!!
گفت : ببین اگه بنویسی بابا عمودیشم درمیاد …
تو چشام اشک جمع شده بود که گفتم میدونم میشه بابا ولی اینجا نوشته چهار حرفی ولی تو که حرف نداری !
@bakelasbashim
@bakelasbashim
وقتی داری باکسی درد ودل میکنی
مثل اینه که بهش ی چک سفید امضا بدون تاریخ میدی تا هر وقت هرجور خواست ازش استفاده کنه
پس مراقب باش که حرف دلت روبا کیوکجا میزنی
#درس_زندگي
وقتی داری باکسی درد ودل میکنی
مثل اینه که بهش ی چک سفید امضا بدون تاریخ میدی تا هر وقت هرجور خواست ازش استفاده کنه
پس مراقب باش که حرف دلت روبا کیوکجا میزنی
#درس_زندگي
@bakelasbashim
يک بار زنگ زده بودم منزل نقیزاده. اسمش فرامرز بود و با يكی ديگر كه هيچ يادم نيست، سه نفرى روى يک نيمكت مینشستيم. مادرش تا گوشی را برداشت، اسمش يادم رفت.
منزل نقیزاده؟!
از بابام ياد گرفته بودم بگويم منزل فلانی. مادرش هم شاكی و عصبی گفت:
با كی كار دارين؟!
با پسرتون!
كدومشون؟!
تک پسر بودم و فكر اين را نكرده بودم كه در يک خانه شايد بيش از يک پسر وجود داشته باشد.
كدومشون؟! با كدومشون كار دارى؟!
شاكیتر و عصبیتر پرسيد. هول شدم. يادم نيامد كه مثلن بگويم آن كه اول راهنماييه. مِن مِن كنان گفتم «اون كه موهاش فرفريه، حرف بد میزنه، قشنگ می خنده»
اونیكه قشنگ میخندید خانه نبود. تق! فردايش تو مدرسه گفت «من قشنگ می خندم؟!» و ريسه رفت. من حرصم درآمده بود چون دفتر مشقم را نياورده بود، ولی از قشنگ خنديدنش خندهام گرفت.
بعدترها فكر كردم آدم بايد هر از گاهی اسم همخانهاش را، رفقایش را، بغل دستیهایش را فراموش كند. بعد زور بزند توى سه جمله توصيفشان كند؛ بدو بدو بگويد مثلن: آن كه خندهاش قشنگ است. آن كه حرف زدنش مثل قهوهى تازهدم است. آن كه چشماش حال خوبى داره
همون كه بدون اون ساعت كلاس جلو نميره...
#حسین_وحدانی
يک بار زنگ زده بودم منزل نقیزاده. اسمش فرامرز بود و با يكی ديگر كه هيچ يادم نيست، سه نفرى روى يک نيمكت مینشستيم. مادرش تا گوشی را برداشت، اسمش يادم رفت.
منزل نقیزاده؟!
از بابام ياد گرفته بودم بگويم منزل فلانی. مادرش هم شاكی و عصبی گفت:
با كی كار دارين؟!
با پسرتون!
كدومشون؟!
تک پسر بودم و فكر اين را نكرده بودم كه در يک خانه شايد بيش از يک پسر وجود داشته باشد.
كدومشون؟! با كدومشون كار دارى؟!
شاكیتر و عصبیتر پرسيد. هول شدم. يادم نيامد كه مثلن بگويم آن كه اول راهنماييه. مِن مِن كنان گفتم «اون كه موهاش فرفريه، حرف بد میزنه، قشنگ می خنده»
اونیكه قشنگ میخندید خانه نبود. تق! فردايش تو مدرسه گفت «من قشنگ می خندم؟!» و ريسه رفت. من حرصم درآمده بود چون دفتر مشقم را نياورده بود، ولی از قشنگ خنديدنش خندهام گرفت.
بعدترها فكر كردم آدم بايد هر از گاهی اسم همخانهاش را، رفقایش را، بغل دستیهایش را فراموش كند. بعد زور بزند توى سه جمله توصيفشان كند؛ بدو بدو بگويد مثلن: آن كه خندهاش قشنگ است. آن كه حرف زدنش مثل قهوهى تازهدم است. آن كه چشماش حال خوبى داره
همون كه بدون اون ساعت كلاس جلو نميره...
#حسین_وحدانی
@bakelasbashim
از خدا میخواهم
هر گره ای تو زندگیتون هست
خیلی زود
یکی پس از دیگری
باز بشه🙏
آمین
روزتون عالي🌸
از خدا میخواهم
هر گره ای تو زندگیتون هست
خیلی زود
یکی پس از دیگری
باز بشه🙏
آمین
روزتون عالي🌸
@bakelasbashim
پرسيدن سؤالات تلخ ممنوع!
تا به حال شده است که با یک پرسش نامربوط از دهان یک آشنای دور یا حتي نزدیک، انقدر غمگین شوی که نتوانی تا چند دقیقه خودت را جمع و جور کنی؟!
راستی چرا مردم از هم اینهمه سئوال می پرسند؟
چرا مثلا می پرسند :روی صورتت جوش در آورده ای؟
چرا اینهمه لاغر شده ای؟
رنگت چرا این همه پریده؟!
اینها سئوال های تلخ خالی کننده ای هستند...
و بدتر از اینها اینکه بپرسی
فلانی کجاست؟ چند تا بچه داری؟ چرا بچه دار نشدی؟ چرا بچه ات اینهمه چاق است؟ چرا خانه ات این همه قدیمی است؟ خانهء قدیمت بهتر نبود؟
چرا از یکدیگر سئوال هایی می کنیم که ممکن است هم را مجروح کنیم؟!
چرا از هم نمی پرسیم که این روسری چه قدر به تو می آید از کجا خریدی اش...
یا چرا به هم نمی گوییم چه قدر چشمانت برق می زند...
چه قدر این رنگ مو به تو می آید...
چه قدر در کنارت از گذشته آرام ترم....
چه قدر دلتنگ بوده ام و چه خوب که بعد از این همه وقت دوباره دیدمت...
به موهای سفیدی که از حاشیه روسری دوستمان بیرون آمده چه کار داریم...
اگر بخواهد خودش درباره اش با ما حرف می زند...
به لایه های چربی ای که ممکن است بر بدنش افزوده شده باشد...
یا به چین و چروک های صورتش....
این عبارت، چه قدر عبارت بی رحمانه ست و بی رحمانه تر اینکه از زبان یک دوست شنیده شود:
چه قدر داغون شد ی!!!
داغون شدی یعنی چه؟!
یعنی اتفاقی ناگواري خستگی هایی بیشمار بر پشت و شانه های دوستمان، آشنایمان یا عزیزمان وارد آمده است و حالا که ما بعد مدت ها او را دیده ایم با گفتن این عبارت باید حتما به او بفهمانیم که تو داغون شدی و من این را از پوستت، از صورتت، از لاغری ات و از گودی پای چشمانت فهمیده ام!!
چرا کلمات و جملاتمان را نمی سنجیم!
ممکن است واقعا کسی با یک جمله ی سادهء ما زخمی تر از آنچه هست شود.
کمی صبور باشیم...
کمی صبور در ابتدای دیدارها، وهمدیگر را با سئوالهای تاریک و غمگین کننده نیازاریم!
#دکتر_حلت
پرسيدن سؤالات تلخ ممنوع!
تا به حال شده است که با یک پرسش نامربوط از دهان یک آشنای دور یا حتي نزدیک، انقدر غمگین شوی که نتوانی تا چند دقیقه خودت را جمع و جور کنی؟!
راستی چرا مردم از هم اینهمه سئوال می پرسند؟
چرا مثلا می پرسند :روی صورتت جوش در آورده ای؟
چرا اینهمه لاغر شده ای؟
رنگت چرا این همه پریده؟!
اینها سئوال های تلخ خالی کننده ای هستند...
و بدتر از اینها اینکه بپرسی
فلانی کجاست؟ چند تا بچه داری؟ چرا بچه دار نشدی؟ چرا بچه ات اینهمه چاق است؟ چرا خانه ات این همه قدیمی است؟ خانهء قدیمت بهتر نبود؟
چرا از یکدیگر سئوال هایی می کنیم که ممکن است هم را مجروح کنیم؟!
چرا از هم نمی پرسیم که این روسری چه قدر به تو می آید از کجا خریدی اش...
یا چرا به هم نمی گوییم چه قدر چشمانت برق می زند...
چه قدر این رنگ مو به تو می آید...
چه قدر در کنارت از گذشته آرام ترم....
چه قدر دلتنگ بوده ام و چه خوب که بعد از این همه وقت دوباره دیدمت...
به موهای سفیدی که از حاشیه روسری دوستمان بیرون آمده چه کار داریم...
اگر بخواهد خودش درباره اش با ما حرف می زند...
به لایه های چربی ای که ممکن است بر بدنش افزوده شده باشد...
یا به چین و چروک های صورتش....
این عبارت، چه قدر عبارت بی رحمانه ست و بی رحمانه تر اینکه از زبان یک دوست شنیده شود:
چه قدر داغون شد ی!!!
داغون شدی یعنی چه؟!
یعنی اتفاقی ناگواري خستگی هایی بیشمار بر پشت و شانه های دوستمان، آشنایمان یا عزیزمان وارد آمده است و حالا که ما بعد مدت ها او را دیده ایم با گفتن این عبارت باید حتما به او بفهمانیم که تو داغون شدی و من این را از پوستت، از صورتت، از لاغری ات و از گودی پای چشمانت فهمیده ام!!
چرا کلمات و جملاتمان را نمی سنجیم!
ممکن است واقعا کسی با یک جمله ی سادهء ما زخمی تر از آنچه هست شود.
کمی صبور باشیم...
کمی صبور در ابتدای دیدارها، وهمدیگر را با سئوالهای تاریک و غمگین کننده نیازاریم!
#دکتر_حلت
@bakelasbashim
خواص میوه های زمستانی:
¤خرمالو: کاهش وزن
¤زالزالک: ضد استرس
¤نارنگی: سرشار از کلاژن
¤کیوی: بمب ویتامین C
¤نارگیل: ضد سرماخوردگی
¤زغال اخته: منبع ویتامین C
#سلامتي
خواص میوه های زمستانی:
¤خرمالو: کاهش وزن
¤زالزالک: ضد استرس
¤نارنگی: سرشار از کلاژن
¤کیوی: بمب ویتامین C
¤نارگیل: ضد سرماخوردگی
¤زغال اخته: منبع ویتامین C
#سلامتي
@bakelasbashim
کودکان برای كامل كردن زندگی ما به دنیا نيامده اند.
آنها براي جبران نقصها و برآوردن آرزوهای ما نيامده اند.
آنها برای اينكه ما را به بزرگی و شهرت و افتخار برسانند، نيامده اند.
آنها انسانهایی مستقل از ما هستند که از قضا، قرار است مدتی زندگيشان را در كنار ما و با ما بگذرانند.
#مادرانه
کودکان برای كامل كردن زندگی ما به دنیا نيامده اند.
آنها براي جبران نقصها و برآوردن آرزوهای ما نيامده اند.
آنها برای اينكه ما را به بزرگی و شهرت و افتخار برسانند، نيامده اند.
آنها انسانهایی مستقل از ما هستند که از قضا، قرار است مدتی زندگيشان را در كنار ما و با ما بگذرانند.
#مادرانه
@bakelasbashim
از امروز عبارات
تو همیشه ...تو هیچ وقت ...ممنوع!!!
اینها بدترین شرایط را ایجاد می کنند.
حتی در بحث ها هم منطقی از کلمات استفاده کنید.
هدف حل مشکلات است.
#بانوانه
از امروز عبارات
تو همیشه ...تو هیچ وقت ...ممنوع!!!
اینها بدترین شرایط را ایجاد می کنند.
حتی در بحث ها هم منطقی از کلمات استفاده کنید.
هدف حل مشکلات است.
#بانوانه
هر خانه اي
كه در آن دختر باشد،
هر روز دوازده بركت
و رحمت از آسمان
ارزاني اش ميشود و زيارت
فرشتگان ازآن
خانه قطع نميگردد
حضرت محمد(ص)
@bakelasbashim
كه در آن دختر باشد،
هر روز دوازده بركت
و رحمت از آسمان
ارزاني اش ميشود و زيارت
فرشتگان ازآن
خانه قطع نميگردد
حضرت محمد(ص)
@bakelasbashim
@bakelasbashim
اولین قصه هایی که هر کودک می شنود، تاثیر عمیق و عجیبی در اخلاق و ارزشها و شخصیت او در آینده دارد!
پس بهتر است این قصه ها را با دقت زیاد برایش انتخاب کنیم.
#مادرانه
اولین قصه هایی که هر کودک می شنود، تاثیر عمیق و عجیبی در اخلاق و ارزشها و شخصیت او در آینده دارد!
پس بهتر است این قصه ها را با دقت زیاد برایش انتخاب کنیم.
#مادرانه
@bakelasbashim
ﭼﻪ ﺍﻳﺪﻩ ﺑﺪﻱ ﺑﻮﺩﻩ، ﺩﺍﻳﺮﻩ ﺍﻱ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺳﺎﻋﺖ!
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻴﮑﻨﻲ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻓﺮﺻﺖ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻫﺴﺖ...
اما ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﻴﮕﻮﻳﺪ؛ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﻭﺭ ﻳﮏ ﺩﺍﻳﺮﻩ ﻧﻤﻲ ﭼﺮﺧﺪ!
ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﺧﻄﻲ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﻣﻲ ﺩﻭﺩ
ﻭ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ،
ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ،
ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﻴﮕﺮﺩﺩ...
ﺍﻳﺪﻩ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺩﺍﻳﺮﻩ، ﺍﻳﺪﻩ ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﻱ ﻓﺮﻳﺒﮑﺎﺭ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ!
ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺏ، ﺳﺎﻋﺖ ﺷﻨﻲ ﺍﺳﺖ!
ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻳﺎﺩﺁﻭﺭﻱ ﻣﻴﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﻪ
ﺍﻱ ﮐﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﻲ ﮔﺮﺩﺩ…
#محمدرضا_شعبانعلى
ﭼﻪ ﺍﻳﺪﻩ ﺑﺪﻱ ﺑﻮﺩﻩ، ﺩﺍﻳﺮﻩ ﺍﻱ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺳﺎﻋﺖ!
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﻴﮑﻨﻲ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻓﺮﺻﺖ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻫﺴﺖ...
اما ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﻴﮕﻮﻳﺪ؛ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﻭﺭ ﻳﮏ ﺩﺍﻳﺮﻩ ﻧﻤﻲ ﭼﺮﺧﺪ!
ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﺧﻄﻲ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﻣﻲ ﺩﻭﺩ
ﻭ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ،
ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ،
ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﻴﮕﺮﺩﺩ...
ﺍﻳﺪﻩ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﺩﺍﻳﺮﻩ، ﺍﻳﺪﻩ ﺟﺎﺩﻭﮔﺮﻱ ﻓﺮﻳﺒﮑﺎﺭ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ!
ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮﺏ، ﺳﺎﻋﺖ ﺷﻨﻲ ﺍﺳﺖ!
ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻳﺎﺩﺁﻭﺭﻱ ﻣﻴﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﻪ
ﺍﻱ ﮐﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺎﺯ ﻧﻤﻲ ﮔﺮﺩﺩ…
#محمدرضا_شعبانعلى
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
1- غمگین هستید؟😔
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
2- در سختی هستید؟😖
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
3- استرس دارید؟😰
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
4- عصبانی هستید؟😡
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
5- بیخوابی به سرتان زده است؟🤕
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
@bakelasbashim
1- غمگین هستید؟😔
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
2- در سختی هستید؟😖
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
3- استرس دارید؟😰
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
4- عصبانی هستید؟😡
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
5- بیخوابی به سرتان زده است؟🤕
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
@bakelasbashim
@bakelasbashim
آدم بالغ
وقتی ناراحته صحبت میکنه با طرف
آدم کودک وقتی ناراحته قهر میکنه
آدم بیشعور هم میره پشت سر طرف حرف میزنه...!
#معاشرت
آدم بالغ
وقتی ناراحته صحبت میکنه با طرف
آدم کودک وقتی ناراحته قهر میکنه
آدم بیشعور هم میره پشت سر طرف حرف میزنه...!
#معاشرت
@bakelasbashim
میزان یادگیری درحالتهای متفاوت
۱۰٪ وقتی می خوانیم
۲۰٪ وقتی میشنویم
۳۰٪ وقتی میبینیم
۵۰٪ وقتی میبینیم و میشنویم
۷۰٪ وقتی بحث میکنیم
۸۰٪ وقتی تجربه میکنیم
۹۵٪ وقتی به دیگران یاد میدهیم
#دانش
میزان یادگیری درحالتهای متفاوت
۱۰٪ وقتی می خوانیم
۲۰٪ وقتی میشنویم
۳۰٪ وقتی میبینیم
۵۰٪ وقتی میبینیم و میشنویم
۷۰٪ وقتی بحث میکنیم
۸۰٪ وقتی تجربه میکنیم
۹۵٪ وقتی به دیگران یاد میدهیم
#دانش
بازيهای کودکی حکمت داشت
لی لی:تمرین تعادل درزندگی
سرسره:سخت بالارفتن و راحت پایین آمدن
هفت سنگ: تمرین نشانه گرفتن به هدف
الاكلنگ: ديدن بالا و پايين زندگی
گل یا پوچ:دقت در انتخاب
@bakelasbashim
لی لی:تمرین تعادل درزندگی
سرسره:سخت بالارفتن و راحت پایین آمدن
هفت سنگ: تمرین نشانه گرفتن به هدف
الاكلنگ: ديدن بالا و پايين زندگی
گل یا پوچ:دقت در انتخاب
@bakelasbashim