نمکدان را که پر میکنی
توجهی به ریختن نمکها نداری

اما زعفران راکه میسابی

به دانه دانه اش توجه میکنی!
حال آنکه بدون نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست
ولی بدون زعفران
ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد

مراقب نمکهای زندگیتان باشید . . .
ساده و بی ریا و همیشه دم دست . . .
که اگر نباشند وای بر سفره زندگی . .

@bakelasbashim

سه راه حل برای هر مشکلى وجود داره:

بپذیرش، تغییرش بده، رهاش کن.
اگر نمیتونی بپذیری، تغییرش بده.
اگر نمیتونی تغییرش بدی، رهاش کن...


@bakelasbashim

‎داستان پسری سرطانی که همراه پدرش به هتل می رود!

‎دنیا پر از آدم های خوب است ، اگر نمی توانی یکی از آنها را پیدا کنی یکی از آنها باش


@bakelasbashim

خیلی قشنگـه حتما بخونیـن👌

فردی هنگام راه رفتن پایش
به سکه ای خورد.
تاریک بود، فکر کرد طلاست.
کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند.
دید 2 ریالی است.

بعد دید کاغذی که آتش زده،
هزار تومانی بوده. گفت:
چی را برای چی آتش زدم!

و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست
که چیزهای با ارزش را
برای چیزهای بی ارزش آتش می زنیم
و خودمان هم خبر نداریم.

آرامش امروزمان را فدای چشم و هم چشمی ها
و مقایسه کردن های خود میکنیم
و سلامتی امروزمان را با استرسها

و نگرانی های بی مورد به خطر می اندازیم

@bakelasbashim

یادش بخیر!

هر جمعه خونه "مادربزرگ" جمع میشديم
ريز تا درشت، کوچک تا بزرگ
از همهمه‌ی زياد، صدا به صدا نمی‌رسيد
آنقَدَر می‌گفتيم و می‌خنديديم كه اصلاً متوجهِ گذر زمان نميشديم...

بوی غذای مادر بزرگ را تا چند خيابان آنطرف تر ميشد حس كرد
روزهای هفته را روی دورِ تند ميزديم تا برسيم به جمعه
جمعه های بچگی مان را با هيچ روزی عوض نمی‌كرديم

گذشت و گذشت
"مادربزرگ" از ميانمان رفت...
دورتر و دورتر شديم
شايد ديگر در ماه و يا حتی در سال يكبار دورِ هم جمع شويم!
آن هم قبلش طی می‌كنيم كه اينترنت داشته باشد

ديگر از صدای همهمه خبری نيست
همه‌ی سرها داخل گوشی شان هست و جُك ها و اخبارِ روز را نقل قول می‌كنند
غذا را از بيرون می آورند و به لطفِ غذا كنارِ هم می‌نشينيم

كاش مادربزرگ هنوز بود
كاش جمعه هايمان را هنوز با مادربزرگ می‌ساختيم😔

🆔 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEwG5fYFoHoocQDb8w

#ايرانم

مقابل ساختمان سازمان ملل در وین ، تندیس چهار ستاره شناس، پزشک و عالم بزرگ تاریخ را ساخته اند.
هرچهارنفرایرانی :

بوعلی سینا
بیرونی
خیام
رازی

@bakelasbashim

تلنگر

درکنار انسانهای خوشبخت
همواره کسانی زندگی میکنند که در هنگام جداشدن به آنها میگویند ؛
"مراقب خودت باش"....

آنها نه اینکه به تواناییهای مان اعتماد ندارند ,
نه
بلکه با زبان بی زبانی ارزش و اهمیت من و تو را به خودشان و ما یادآوری میکنند....

در واقع "مراقب خودت باش" ، همان جمله معجزه گر و پر از معنای"دوستت دارم" است که سراپای مخاطب را سرشار از عشق و انگیزه میکند....

" مراقب خودت باش

@bakelasbashim

همدردي با كرمان عزيز😔

نفري يه آيت الكرسي بخونيم به نيت سلامت هموطنان زلزله زده كرماني🙏🏻

(توي گروهاتون ارسال كنيد)


@bakelasbashim

صرف چای پس از غذا که سال هاست عادت بسياری از ايرانيان شده جلوي جذب آهن معدنی موجود در غذاها توسط بدن را می گيرد که در نتيجه منجر به بروز بيماری کم خونی مزمن می شود.

@bakelasbashim

هیچ کس انتخاب نکرده با چه قیافه‌ای، در چه خانواده‌ای و با چه شرایطی به دنیا بیاد.

هیچ کس را به خاطر هیچ چیزش مسخره نکنیم...
درباره دیگران قضاوت نکنیم...
همان اندازه که به یک مدیر، مهندس با دکتر احترام می‌گذاریم،
به همان اندازه به یک کارگر، رفتگر و مستخدم هم احترام بگذاریم...
خودمان را از هیچ کس برتر نبینیم،
ما وجودمان از گِل ساخته شده،
پس همیشه خاکی باشیم، تا بوی ناب آدمیزاد بدهیم...

@bakelasbashim

وقتی کودک کثیف کاری کرد
یا چیزی را شکست
نگویید:
تو برو عقب،تو دست نزن
نیازی نیست شما کاری بکنی.
دست نزن، بدتر میشه
دست بزنی، دستت را می‌بره
"غرغر، داد و فریاد، سرزنش ممنوع"

بگویید:
برو جارو بیار، کمک کن جمعش کنیم
برو دستمال بیار، خشکش کنیم
دمپایی بپوش، پات زخمی نشه

وقتی در تمیز کردن محل، کودک کمک و همکاری کند، یاد می‌گیرد مسئولیت کارش را بپذیرد.
نظم و نحوه تمیز کردن را می‌آموزد.
کمتر تحقیر می‌شود.همکاری و کمک را می‌آموزد.

@bakelasbashim

پدرم
با دستان هاشور خورده
و از رَمَق افتاده اش
سیمای حقیقی فرشته ای است
که بال هایش را
پای عمر ما سوزانده است.

@ghasedakshahr

چند قانون زندگی

قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده

قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته

قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری

قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.

قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.

قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.

قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.

قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.

قانون نهم: با خودت مهربون باش.

قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.

🆔 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEwG5fYFoHoocQDb8w

‎کرسی! یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی‌ها بود
‎به این دلیل که با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون در پاها را می گرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری می کرد


@bakelasbashim

می توانی هر فردی را از روی
چیزی که در مورد دیگران میگوید
بیشتر از چیزی که
دیگران درباره او می گویند
بشناسی...

#آدری_هپبورن


@bakelasbashim

تا در طلب گوهر کانی، کانی
تا در هوس لقمه نانی، نانی
این نکته رمز اگر بدانی، دانی
هر چیز که در جستن آنی، آنی


@bakelasbashim

ساکنین طبقه فوقانی ما آدم های نازنینی هستند. به طرز باورنکردنی هنوز در دهه چهل پنجاه زندگی میکنند.
با رعایت تمام موازین زندگی در خانه حیاط دار، در آپارتمان تنگ زندگی می کنند. مثلا هنوز خودشان رب گوجه و ترشی و مربا درست می کنند، روی سفره غذا می خورند و زیر سفره روفرشی می اندازند و روزی سه وعده محتویات سفره را از بیرون پنجره می تکانند جلوی پنجره ما که این پایینیم.

ما هر روز از بقایای سفره حدس می زنیم که امروز غذا آش دوغ بوده یا عدس پلو.... همینطور روزی شش هفت بار آب پارچ یا لگن یا نمی دانم چه چیز را از پنجره خالی میکنند مستقیم روی شیشه های پنجره ما. هر وقت آب می ریزند خوشحال می شویم چون تمیز می کند ولی آب کف آلود و دوغ و آب برنج...

دو پسر جوانش غروب ها کشتی می گیرند و نعره های بلندی می کشند و وقتی ضربه فنی می کنند لوستر خانه ما تکان تکان می خورد و ما دسته جمعی برنده را تشویق می کنیم!!

از صبح با شلنگ دور خانه راه می روند و همه چیز را می شویند. چون ناگهان از منافذ بسیار غیر منتظره ای از سقف خانه ما آب سرازیر می شود. هنوز نمی دانم چطور و کجا ولی فرش هایشان را خودشان می شویند.
پارسال نزدیک عید یک روز ظهر مهمان داشتیم و بعد از ناهار داشتیم گپ میزدیم که ناگهان شب شد. نگاه کردیم دیدیم فرش شسته شده شان را پهن کرده اند که خشک شود و چون خیلی دراز بوده تا پایین پنجره ما آمده.

از ما زیاد راضی نیستند چون گاهی بهشان زنگ میزنیم و مودبانه تذکر می دهیم اما کلا تذکر کار مودبانه ای نیست و باید شعور داشته باشیم و تحمل کنیم.
ما این را می فهمیم و هروقت آنها را بیرون می بینیم با لبخندی پوزشگر به آنها سلام می دهیم. ولی آنها با اخمی پوز صاف کن رو بر می گردانند و جواب نمی دهند. ساکنین طبقه فوقانی ما نازنینند و چهل سال است که در دهه پنجاه زندگی می کنند و گناهی ندارند.
اما ما...

آزیتا ظفری

🆔 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEwG5fYFoHoocQDb8w

سلام دوستان خوبم
صبحتون بخیر
یه طلوع پرنشاط
یه روزو هـفته خوب وبابرکت
یه دنیا لبخند و شادی
یه زندگی پرازدلخوشی
و خوشبختی
براتون آرزومندم


@bakelasbashim

مامان از دستم دلخوری؟

‏ ‎Is typing..
‏ ‎Is typing..
‏ ‎Is typing...
‏ ‎Is typing..

‏ ‎Offline
‏ ‎Online

‏ ‎Is typing..
‏ ‎Is typing..

‏ ‎+ نه

انشاالله همه ي مادراهميشه سالم باشن


@bakelasbashim

‍ @bakelasbashim
متنی فوق العاده از شادروان دكتر امیر ناصر كاتوزيان " پدر علم حقوق ایران "

 تو یک زنی...
زیبا باش!
لباس خوب بپوش !
 ورزش کن !
 مواظب هیکل و اندامت باش !
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه بوی عطر بده!
مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر.
خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن !
براي خودت گاهی هديه ای بخر !
وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری
احساس سربلندی می کنى
آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد می کنی
يادت باشد ....
"برای یک زن عزت نفس غوغا ميکند"

‌

بهترين راه برای به دست آوردن اعتماد به نفس، انجام كارهايی است كه از آنها ميترسيم و بهترين زمان برای انجام آنها همين حالاست


@bakelasbashim