توصیه هایی برای داشتن کبد سالم
دشمنان کبد:
خوردن تخمه
خوردن یخ
خوردن غذای چرب
علائم کبد خراب:
کک و مک و لک صورت
جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
طعم دهان تلخ و بدمزه ست
یبوست
هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم.
غلیظ بودن خون
ورم معده و زخم معده
زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن.
پاکسازی کبد:
خوردن پرتقال قرمز
خوردن گوجه فرنگی
عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان
خوردن میوه های قرمز رنگ
@bakelasbashim
دشمنان کبد:
خوردن تخمه
خوردن یخ
خوردن غذای چرب
علائم کبد خراب:
کک و مک و لک صورت
جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
طعم دهان تلخ و بدمزه ست
یبوست
هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم.
غلیظ بودن خون
ورم معده و زخم معده
زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن.
پاکسازی کبد:
خوردن پرتقال قرمز
خوردن گوجه فرنگی
عدم خوردن قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان
خوردن میوه های قرمز رنگ
@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
معلمي شغل انبياست♥️
معلمی از مشاغل پردرآمد درسوییس است.
یک معلم عادی در این کشور، سالانه 430 میلیون تومان درآمد دارد.
ميانگين درآمد سالانه فرهنگيان در ايران نيز 27 ميليون تومان است🙁
@bakelasbashim
معلمی از مشاغل پردرآمد درسوییس است.
یک معلم عادی در این کشور، سالانه 430 میلیون تومان درآمد دارد.
ميانگين درآمد سالانه فرهنگيان در ايران نيز 27 ميليون تومان است🙁
@bakelasbashim
باور كنيد هيچ چيز به اندازه ى لبخندِ شما،
معادلات بدخواهانتان را بهم نميريزد!
سطحِ توقعتان را نسبت به آدمهاى اطرافتان،
بچسبانيد كفِ زمين!
كنار بياييد با خودتان،كه آدمها همين اند؛
قرار نيست هميشه مطابقِ ميلِ تو رفتار كنند
يك روز با تو ميخندند و
فردايش به زمين خوردنِ تو!
بگرديد و آنهايى را كه كنارشان
خودِ واقعىِ تان هستيد پيدا كنيد!
آنهايى كه مجبور نيستيد كنارشان نقش بازى كنيد
كه مبادا فردا روزى برايتان حرف دربياورند...
لبخند بزنيد
به تمامِ آنهايى كه زندگيشان را گذاشته اند براى آزار دادنتان
باور كنيد هيچ چيز به اندازه ى لبخندِ شما،
معادلاتشان را بهم نميريزد!
@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
آيفون، آيپد، آي واچ و ..هر مناسبت واسه كودكتون يكيش رو ميخريد
سه فرزند بیل گیتس تا ۱٤سالگی حق داشتن موبایل نداشتند!
آنها حق تماشای تلویزیون درشب رانداشتندوباید شبها زود میخوابیدند!
@bakelasbashim
سه فرزند بیل گیتس تا ۱٤سالگی حق داشتن موبایل نداشتند!
آنها حق تماشای تلویزیون درشب رانداشتندوباید شبها زود میخوابیدند!
@bakelasbashim
#بيشعور_نباشيم
بیشعورها می توانند دیگران را سرکوب کنند ، اما کسی نمی تواند آن ها را سرکوب کند ، مگر یک بیشعور بزرگتر !
بیشعورها از خود ممنون اند !
باور دارند که همه می خواهند از نظرات آن ها در مورد همه چیز مستفیض شوند !
احساس می کنند که خدا به آن ها وحی کرده تا هر کس را که عقیده ای متفاوت با آن ها دارد مجازات کنند !
در خرج کردن پول دیگران خبره اند !
در هر کاری که حرفش به میان بیاید خبره اند !
عاشق اینند کاری کنند که دیگران مثل مار به خودشان بپیچند !
به خودشان قبولانده اند هرگز اشتباه نمی کنند !
همیشه می توانند کسی را پیدا کنند که تقصیراتشان را گردن او بیندازند !
انتظار دارند که اگر پرستش نمی شوند دست کم به شدت ستایش شوند !
اعتماد به نفس خودشان را با تحقیر و استهزای دیگران تقویت کنند !
از كتاب بیشعوری
@bakelasbashim
بیشعورها می توانند دیگران را سرکوب کنند ، اما کسی نمی تواند آن ها را سرکوب کند ، مگر یک بیشعور بزرگتر !
بیشعورها از خود ممنون اند !
باور دارند که همه می خواهند از نظرات آن ها در مورد همه چیز مستفیض شوند !
احساس می کنند که خدا به آن ها وحی کرده تا هر کس را که عقیده ای متفاوت با آن ها دارد مجازات کنند !
در خرج کردن پول دیگران خبره اند !
در هر کاری که حرفش به میان بیاید خبره اند !
عاشق اینند کاری کنند که دیگران مثل مار به خودشان بپیچند !
به خودشان قبولانده اند هرگز اشتباه نمی کنند !
همیشه می توانند کسی را پیدا کنند که تقصیراتشان را گردن او بیندازند !
انتظار دارند که اگر پرستش نمی شوند دست کم به شدت ستایش شوند !
اعتماد به نفس خودشان را با تحقیر و استهزای دیگران تقویت کنند !
از كتاب بیشعوری
@bakelasbashim
يك مرد با غيرت پيش از داشتن زني با حجاب ،چشمي باحجاب دارد
نسبت به زنان مردم عفت داشته باشید تا زنانتان عفیف بمانند .
(امام صادق عليه السلام)
@bakelasbashim
نسبت به زنان مردم عفت داشته باشید تا زنانتان عفیف بمانند .
(امام صادق عليه السلام)
@bakelasbashim
10 اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را میگیرد
تمام روز را نشستهاید
فکر میکنید لیاقت سلامتی و شادی و عشق را ندارید
تنهایی غذا میخورید
شغلی را دارید که علاقهای به آن ندارید
تمام روز را در خانه سپری میکنید
عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید
توانمندیهای خلاقانهی خود را نادیده میگیرید
یادتان میرود گاهی هم نفس عمیق بکشید
نداشتن ارتباطهای عمیق و معنا دار با خانواده یا دوستان
به جای اینکه وقتتان را موثر سپری کنید، تلف میکنید
@bakelasbashim
تمام روز را نشستهاید
فکر میکنید لیاقت سلامتی و شادی و عشق را ندارید
تنهایی غذا میخورید
شغلی را دارید که علاقهای به آن ندارید
تمام روز را در خانه سپری میکنید
عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید
توانمندیهای خلاقانهی خود را نادیده میگیرید
یادتان میرود گاهی هم نفس عمیق بکشید
نداشتن ارتباطهای عمیق و معنا دار با خانواده یا دوستان
به جای اینکه وقتتان را موثر سپری کنید، تلف میکنید
@bakelasbashim
بانو ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺭﺯﺵ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭد
لایق تو کسی نیست جز آنکسی که
تو را انتخاب میکند، نه امتحان
تو را نگاه کند، نه اینکه ببیند
تو را حس کند، نه اینکه لمست کند
تو را بسازد، نه اینکه بسوزاند
تو را بخنداند، نه اینکه برنجاند
تو را دوست بدارد و بدارد و بدارد...
ﺳﺎﺩﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ
ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻋﺒﻮﺭ ﻧﮑﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﺵ ﻣﯽﮐﻨﯽ
ﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺮﻧﮕﺮﺩ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ کسی که ﺑﻪ ﺯﺧﻢ ﺯﺩﻧﺖ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﺮﺩﻩ
ﻭ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ :
ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺭﺯﺵ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭد
@bakelasbashim
😍😍😍😍
اين كيف لاكچري و شيك فقط ٤٠ هزار تومان😲😲
🤚🏿گران نخريد🤚🏿
از عرضه كننده و به قيمت خريد كنيد🙏🏻
لينك كانال👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD-voQPg7XNXotXrUg
اين كيف لاكچري و شيك فقط ٤٠ هزار تومان😲😲
🤚🏿گران نخريد🤚🏿
از عرضه كننده و به قيمت خريد كنيد🙏🏻
لينك كانال👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD-voQPg7XNXotXrUg
پول همیشه جایی بلندتر از قد ماست !برای رسیدن به آن مواظب باشیم پایمان را روی چه چیزهایی می گذاریم
بجای غم آخرت باشه، بگوییم:شما را در شادی ها ببینم
هیچ وقت حسرت زندگی آدمهایی را که از درونشان خبر نداری نخور
حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است.
هر قلبى دردى دارد، فقط نحوه ابراز آن فرق دارد
بعضى ها آن را در چشمانشان پنهان ميكنند، و بعضى ها در لبخندشان
ساده لباس بپوش، ساده راه برو, اما در برخورد با دیگران ساده نباش, زیرا سادگی ات را نشانه میگیرند.
@bakelasbashim
بجای غم آخرت باشه، بگوییم:شما را در شادی ها ببینم
هیچ وقت حسرت زندگی آدمهایی را که از درونشان خبر نداری نخور
حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است.
هر قلبى دردى دارد، فقط نحوه ابراز آن فرق دارد
بعضى ها آن را در چشمانشان پنهان ميكنند، و بعضى ها در لبخندشان
ساده لباس بپوش، ساده راه برو, اما در برخورد با دیگران ساده نباش, زیرا سادگی ات را نشانه میگیرند.
@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
در کره جنوبی دو روز درهرماه مغازه ها وفروشگاه ها رابه اجبار تعطیل میکنند تادستفروشهاو افراد بی بضاعت فرصتی برای کسب درآمدداشته باشند
ثوابت باشد ای دارای خرمن
اگررحمی کنی بر خوشه چینی
@bakelasbashim
ثوابت باشد ای دارای خرمن
اگررحمی کنی بر خوشه چینی
@bakelasbashim
نود درصد اونایی که
تو خونه سالمندان هستند
بچه هاشون تحصیل کرده
و موقعیت اجتماعی خوبی دارند
پس علاوه بر اصرار به مهندس
و پزشک شدن بچه هامون
اول " انسان " تربیت کنیم ...
@bakelasbashim
تو خونه سالمندان هستند
بچه هاشون تحصیل کرده
و موقعیت اجتماعی خوبی دارند
پس علاوه بر اصرار به مهندس
و پزشک شدن بچه هامون
اول " انسان " تربیت کنیم ...
@bakelasbashim
ما ملت عجيبى هستيم!
همش فكر ميكنيم خودمون درست ميگيم و اون يكى تمام و كمال غلطه!
يا مناسبتى و مقطعى ياد يه سرى چيزا مى افتيم!
مثلا ايام محرم بعضيامون يادمون مى افته كه ميشه به جاى نذرى و پول هيئت،خرج فقير فقرا كرد در حالى كه كل سال همون بعضيامون تا دلت بخواد پول خرج ميكنيم بابت مارك فلان لباس،فلان جواهر و فلان مسافرت اونور آب!
يا بعضى هاى ديگه تا يه شبى همسايه مهمونى و تولدى داره،داد و هوار راه ميندازن كه ادب و احترام خوب چيزيه والاه!صداتون مزاحم آسايش ماست! در حالى كه هر مناسبتى صداى بلندگوى هيئتشون لرزه به اندام هر جاندار و بى جانى ميندازه!
بياين انقدر ملت عجيبى نباشيم!سرمون تو كار خودمون باشه،باعث آزار بقيه نشيم،به ياد ايتام و فقرا هم هميشه باشيم نه فقط موسم حج و اربعين!
@bakelasbashim
همش فكر ميكنيم خودمون درست ميگيم و اون يكى تمام و كمال غلطه!
يا مناسبتى و مقطعى ياد يه سرى چيزا مى افتيم!
مثلا ايام محرم بعضيامون يادمون مى افته كه ميشه به جاى نذرى و پول هيئت،خرج فقير فقرا كرد در حالى كه كل سال همون بعضيامون تا دلت بخواد پول خرج ميكنيم بابت مارك فلان لباس،فلان جواهر و فلان مسافرت اونور آب!
يا بعضى هاى ديگه تا يه شبى همسايه مهمونى و تولدى داره،داد و هوار راه ميندازن كه ادب و احترام خوب چيزيه والاه!صداتون مزاحم آسايش ماست! در حالى كه هر مناسبتى صداى بلندگوى هيئتشون لرزه به اندام هر جاندار و بى جانى ميندازه!
بياين انقدر ملت عجيبى نباشيم!سرمون تو كار خودمون باشه،باعث آزار بقيه نشيم،به ياد ايتام و فقرا هم هميشه باشيم نه فقط موسم حج و اربعين!
@bakelasbashim
مصرف ژلوفن عامل سرطان معده
مصرف خودسرانه از ژلوفن موجب ایجادزخم در دستگاه گوارش می شود که به مرورزمان سرطان معده رابه همراه دارد
@bakelasbashim
مصرف خودسرانه از ژلوفن موجب ایجادزخم در دستگاه گوارش می شود که به مرورزمان سرطان معده رابه همراه دارد
@bakelasbashim
با نگراني هاي بيهوده زندگي خود و ديگران تلخ نكنيم
اغلب آنچه ما درباره اش نگران می شویم هرگز اتفاق نمی افتد،
اما نگرانی ما را وامی دارد چنان احساس کنیم که گویی ما پیشاپیش با آن فاجعه به طریقی زندگی می کنیم.
نگرانی ممکن است در موقعیتی که گرگ ها پشت در زوزه می کشند مناسب باشد،
اما ما معمولا گرگ های خیالی بوجود میاوریم و بدن ما در آن صورت چنان واکنش نشان می دهد که واقعا گرگ ها در آنجا هستند.
@bakelasbashim
همسر عزيزم...
تو وقتی میبینی که من افسرده ام نباید بگذری،
سکوت کنی،
یا فقط همدردی کنی!
بنا کننده ی شادیهای من باش!
مگر چقدر وقت داریم براي زندگي كردن؟
@bakelasbashim
تو وقتی میبینی که من افسرده ام نباید بگذری،
سکوت کنی،
یا فقط همدردی کنی!
بنا کننده ی شادیهای من باش!
مگر چقدر وقت داریم براي زندگي كردن؟
@bakelasbashim
طی عملیات تفحص، در منطقه چیلات، پیکر دو شهید پیدا شد...
یکی از این شهدا نشسته بود و با لباس و تجهیزات کامل به دیوار تکیه داده بود.
لباس زمستانی هم تنش بود و سر شهید دیگري را كه لای پتو پیچیده شده بود را بر دامن داشت, معلوم بود که شهيد دراز کش مجروح شده بوده است.
خوب، پلاک داشتند، پلاک ها را دیدیم که بصورت پشت سر هم است. 555 و 556 . فهمیدیم که آنها با هم پلاک گرفته اند.
معمولا اینها که با هم خیلی رفیق بودند، با هم می رفتند پلاک می گرفتند. اسامی را مراجعه کردیم در کامپیوتر. دیدیم که آن شهیدی که نشسته است، پدر است و آن شهیدی که درازکش است، پسر است.
پدری سر پسر را به دامن گرفته است.
شهید سید ابراهیم اسماعیل زاده موسوی پدر و سید حسین اسماعیل زاده پسر است اهل روستای باقر تنگه بابلسر...
کاش هیچوقت از ما نپرسند که بعد از شهدا چه کردی
@bakelasbashim
یکی از این شهدا نشسته بود و با لباس و تجهیزات کامل به دیوار تکیه داده بود.
لباس زمستانی هم تنش بود و سر شهید دیگري را كه لای پتو پیچیده شده بود را بر دامن داشت, معلوم بود که شهيد دراز کش مجروح شده بوده است.
خوب، پلاک داشتند، پلاک ها را دیدیم که بصورت پشت سر هم است. 555 و 556 . فهمیدیم که آنها با هم پلاک گرفته اند.
معمولا اینها که با هم خیلی رفیق بودند، با هم می رفتند پلاک می گرفتند. اسامی را مراجعه کردیم در کامپیوتر. دیدیم که آن شهیدی که نشسته است، پدر است و آن شهیدی که درازکش است، پسر است.
پدری سر پسر را به دامن گرفته است.
شهید سید ابراهیم اسماعیل زاده موسوی پدر و سید حسین اسماعیل زاده پسر است اهل روستای باقر تنگه بابلسر...
کاش هیچوقت از ما نپرسند که بعد از شهدا چه کردی
@bakelasbashim
قبل از اینکه صحبت کنید
کلمات را از سه دروازه عبور دهید
اولین دروازه، از خود بپرسید:
آیا این حرفی که می خواهم بزنم حقیقت است؟
دومین دروازه بپرسید
ایا لازم است الان مطرحش کنم؟
سومین دروازه بپرسید
ایا حرفم نیش و کنایه ندارد که کسی را برنجاند
@bakelasbashim
با تأسف به گذشته نگاه نکن گذشته دوباره باز نمیگردد
با هوشمندی امروزت را بهتر کن و آينده ات را بساز
چرا که از ان توست
و با قلبی محکم به سراغ آینده برو...
@bakelasbashim
با هوشمندی امروزت را بهتر کن و آينده ات را بساز
چرا که از ان توست
و با قلبی محکم به سراغ آینده برو...
@bakelasbashim
عصبانيت را هم ميشود محترمانه منتقل كرد اگــر به جاي "تو" از "من" استفاده كنيم
غلط:
تـــــــو" اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و...
صحيح:
مـــــــن "عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم...
در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید.
@bakelasbashim