مقایسه تصویر مغز:
یک فرد افسرده (سمت چپ)
یک فرد خوشحال(سمت راست)
در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکنه.

سعی کنید همیشه بخندید! :)


@bakelasbashim

موفقيت يعني : از مخروبه هاي شکست ، کاخ
پيروزي ساختن
موفقيت يعني : خنديدن به آنچه ديگران مشکلش ميپندارند
موفقيت يعني:ازتجارب انسانهاي موفق درس گرفتن
موفقيت يعني : خسته نشدن از مبارزه با دشواريها
موفقيت يعني : هميشه جانب حق را نگاه داشتن
موفقيت يعني :اشتباه را پذيرفتن و تکرار نکردن آن
موفقيت يعني: باشرايط مختلف خود را وفق دادن
موفقيت يعني : حفظ خونسردي در شرايط دشوار
موفقيت يعني : از ناممکن ها ، ممکن ساختن
موفقيت يعني : نا کامي ها را جدي نگرفتن
موفقيت يعني : تکيه گاه بودن براي ديگران
موفقيت يعني : توانايي دوست داشتن
موفقيت يعني : عاشق زندگي بودن
موفقيت يعني : با آرامش زيستن
موفقيت يعني : قدردان بودن
موفقيت يعني : صبور بودن


@bakelasbashim

یک بانوي مــــهربان برايش باشید

مردها به دنبال خانم‌هایی با روحیه زنانه و مهربان میگردند، زیرا چنین خصوصیاتی باعث می‌شود که یک زن بتواند مادر بهتری برای بچه هایش باشد.

👈🏻 البته این امر بدان خاطر نیست که مردها انتظار دارند خانم‌ها آن‌ها را نیز تر و خشک کنند بلکه بدان خاطر است که دوست دارند فرزندانشان در آغوش مادر مهربان و دلسوزی پرورش پیدا کنند

👈🏻 مردها به دنبال زن‌هایی هستند که حس و ظرافت زنانه خود را حفظ کرده باشند

البته منظور ما آن دسته از خانم‌هایی نیست که دائم به دنبال مد می‌روند و چهره خود را به انواع و اقسام اشکال مختلف در می‌آورند.


@bakelasbashim

اگر میدانستید که یک محکوم به مرگ هنگام مجازات تا چه حد آرزوی بازگشت به زندگی را دارد آنگاه قدر روزهایی را که با غم سپری میکنید، می دانستید!


حکیم ابن سینا


@bakelasbashim

خوش اخلاق باشيم

يک جمله زيبا از نلسون ماندلا:

نقص يا کمبود زيبايي در چهره يک فرد را؛
اخلاق خوب تکميل ميکند...

اما کمبود يا نبود اخلاق را؛
هيچ چهره ي زيبايي نمي تواند تکميل کند...

پايه و بناي شخصيت انسان ها
بر کردارشان ميباشد،

و زيباترين شخصيت ها
متعلق به خوش اخلاق ترين انسان هاست...

خوش اخلاق باشیم


@bakelasbashim

با همسرتون باكلاس صحبت كنيد

به جای اینکه بگوئید میخوام فلان کار را انجام دهم
بگوئید : میخواستم نظر تو رو در مورد انجام فلان کار بپرسم

به جای آینکه بگوئید این چیه پوشیدی ؟
اگر خانم هستید به همسر خود بگوئید فلان لباس بیشتر بهت میاد.
اگر آقا هستید به همسر خود بگوئید به نظر من فلان لباس خیلی خوشگلترت میکنه

به جای اینکه بگوئید می آیی دنبالم ؟
بگوئید : دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟

به جای اینکه بگوئید بریم خرید ؟
بگوئید : دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه


@bakelasbashim

🇮🇷خلیجم همیشه فارس است🇮🇷

#PersianGulf
#Iran
#ShutUpTrump
#NeverTrustUSA


@bakelasbashim

لطفا حواستان به حريمتان باشد✋🏻

باید انسان برای خودش یه حریم و حرمت هایی داشته باشد

نباید انقدر خوب بود که بقیه پیش خودشان خیالاتی شوند

دلت را بشکنند و لبخند بزنی
بشکنند و لبخند بزنی
بشکنند و لبخند بزنی
تا کی...

برای انهایی که تا رویت را برگردانی انقدر ساده لوحی بر پیشانی ات میزنند

گاهی باید با ادما همچون خودشان رفتار کرد، تا بدانند تحمل خودشان کار اسانی نبوده


@bakelasbashim

God always gives his best to those who leave the choice with him...


خداوند همیشه بهترین هایش را به کسانی میدهد که در انتخابهایشان به او اعتماد و توکل میکنند.


@bakelasbashim

بچه گریه میکند

✅مادر خلاق
به کودکش نگاه میکند و از او میخواهد تا علت بدخلقیش را بدون گریه بگوید

📛مادر غیر خلاق
دعوایش می‌کند.
پدر به مادر می‌توپدکه بچه رادعوا نکندوبه او رشوه میدهد


@bakelasbashim

مادرم به من نگفت دوستم دارد
وقت نداشت
دستش همیشه بند بود
من اما
دوست داشتنش را
زنگ های تفریح
در سیب قرمزی که ته کیفم گذاشته بود
گاز می زدم...


@bakelasbashim

نمکدان را که پر میکنی
توجهی به ریختن نمکها نداری

اما زعفران راکه میسابی
به دانه دانه اش توجه میکنی!

حال آنکه بدون نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست
ولی بدون زعفران
ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد

مراقب نمکهای زندگیتان باشید . . .
ساده و بی ریا و همیشه دم دست . . .
که اگر نباشند وای بر سفره زندگی . .



@bakelasbashim

10 قانون کلی برای زندگی:

قانون يکم:
به شما جسمی داده شده.چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگی در دنيای خاکی با شماست.

قانون دوم:
در مدرسه ای غير رسمی و تمام وقت نام نويسی کرده ايد که زندگی نام دارد.

قانون سوم:
اشتباه وجود ندارد، تنها درس است.

قانون چهارم:
درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود.

قانون پنجم:
آموختن پايان ندارد.

قانون ششم:
قضاوت نکنيد،
غيبت نکنيد،
ادعا نکنيد،
سرزنش نکنيد،
تحقير و مسخره نکنيد و گرنه سرتان می آيد.

قانون هفتم:
ديگران فقط آينه شما هستن.

قانون هشتم:
انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نياز را در اختيارداريد.

قانون نهم:
جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاری که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد.

قانون دهم:
خير خواه همه باشيد تا به شما نيز خير برسد.
به هيچ دسته كليدی اعتماد نكنيد بلكه كليد سازی را فرا بگيريد

آنتونی رابینز


@bakelasbashim

نیمرو و فلفل سیاه صبحانه ای بینظیر

تنظیم سوخت و ساز
افزایش گلبول‌های قرمز
عضله سازی
سلامت مغز
جلوگیری از پوکی استخوان


@bakelasbashim

درواقع اين خودتان هستيد كه اجازه دخالت به ديگران ميدهيد

یادت باشد که بسیاری از بحثهای شما محرمانه هستند ,پس نباید جلوی دیگران مطرح شوند
حتی اگر آنها غمخوار شما باشند.


@bakelasbashim

مادرخوبي نخواهی بود اگر :
برای خودت مهم نباشی

پدر خوبی نخواهی بود اگر:
برای خودت وقت نگذاری

والدين خوبی نخواهيد بود اگر:
برای همسرتان وقت نگذارید


@bakelasbashim

كاش قبل از سخن گفتن كمي فكر كنيم

حواسمان نیست
که چه راحت با حرفی که در
هوا رها میکنیم
چگونه یک نفر را به هم میریزیم!
چند نفر را به جان هم می اندازیم! .
چه سرخوردگی یا دلخوری هایی به جای میگذاریم! .
چقدر زخم میزنیم...! .
حواسمان نیست؛ که ما میگوییم و رد میشویم و میگذاریم به پای رک بودنمان... .
اما یکی ممکن است گیر کند!
بین کلمه های ما... بین قضاوتهای ما... .
بین برداشت های ما...دلی که میشکنیم ارزان نیست... .


@bakelasbashim

زمانی تلفن کم بود،
اما آدمهای زیادی بودند
که بهشون زنگ بزنیم و
یک دل سیر حرف بزنیم ..

حالا تلفن ها زیاد است
اما آدمهای کمی هستند
که دلمان ،
حرفهایشان را می خواهد


@bakelasbashim

تا وقتي ادب هست چرا توهين كنيم؟!


@bakelasbashim

نظر لطفش نيست، تو خوبي...

وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه
زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی
یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها
باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا
بگه عشق توام دیگه
یاخانوم شماام دیگه
وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده

ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی



@bakelasbashim

لطفا براي آدم هاي غير مهم وقت نگذاريد...

‏هميشه قبل از بحث با هر كسى
دو تا سوال از خودتون بپرسيد

كجاى زندگيشم؟
كجاى زندگيمه؟

اگه جواب "هيچ جا"
بود بحث بيخود نکنید


@bakelasbashim