#استايل_باكلاس
قوز نكنيد
قوز كردن جریان خون به مغز را كاهش می دهد و درصورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز می رسد.
به همین دلیل ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می شود.
@bakelasbashim
قوز نكنيد
قوز كردن جریان خون به مغز را كاهش می دهد و درصورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز می رسد.
به همین دلیل ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می شود.
@bakelasbashim
وارد استخر كه ميخوای بشی...
معمولا نوک پات رو داخل آب ميزنی تا بسنجی شرايط رو...
بعد آروم آروم نرده ها رو ميگيری و وارد ميشی تا بدنت خودش رو با دمای آب وفق بده...
بعضی ها اما لباس رو كه درآوردند شيرجه ميزنن داخلش...
حتی عمق آب رو نميسنجند كه مبادا ضربه مغزی نشن...!!!
حكايت وارد رابطه شدنهای امروزی میمونه...!
اول سرد و گرمش رو بچش عمقش رو نگاه كن بعد شروع كن به شنا كردن...
خيلی از خفه شدن ها...
⚠️ بخاطر نسنجيدنِ همين عمقِ رابطه هاست...
@bakelasbashim
معمولا نوک پات رو داخل آب ميزنی تا بسنجی شرايط رو...
بعد آروم آروم نرده ها رو ميگيری و وارد ميشی تا بدنت خودش رو با دمای آب وفق بده...
بعضی ها اما لباس رو كه درآوردند شيرجه ميزنن داخلش...
حتی عمق آب رو نميسنجند كه مبادا ضربه مغزی نشن...!!!
حكايت وارد رابطه شدنهای امروزی میمونه...!
اول سرد و گرمش رو بچش عمقش رو نگاه كن بعد شروع كن به شنا كردن...
خيلی از خفه شدن ها...
⚠️ بخاطر نسنجيدنِ همين عمقِ رابطه هاست...
@bakelasbashim
مردها برای آروم شدن نیاز به خلوت دارن.
زنها برای آروم شدن نیاز به حمایت...
زن و مرددعواشون شد!باهم قهرن!
باهم حرف نمیزنن!
حتی به هم نگاه هم نمیکنن!
صدای زنگ تلفن:
زن گوشی رو برمیداره.
مردمیشنوه که دوستای زن به استخر دعوتش کردن!
مردباخودش فکر می کنه:
کاش همین الان قبول کنه و بره، تا چندساعتی تنها باشم وآروم شم!
صدای زنگ تلفن:
مرد گوشی رو برمیداره.
زن میشنوه که دوستای مرد برای دیدن فوتبال دعوتش کردن!زن با خودش فکر میکنه:کاش قبول نکنه. کاش نره. کاش همین الان بیاد پیشم و بگه: میدونم ازم دلخوری. واسة همین نمیرم تاباهم باشیم و اگه ناراحتت کردم از دلت در بیارم.
مردها برای آروم شدن نیاز به خلوت دارن.
زنها برای آروم شدن نیاز به حمایت...
@bakelasbashim
وقتی چیز زیبایی در کسی دیدی
حتما بهش بگو ؛
گفتنش واسه تو یه ثانیه طول میکشه
اما خوشحالي و غرور برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه...
@bakelasbashim
حتما بهش بگو ؛
گفتنش واسه تو یه ثانیه طول میکشه
اما خوشحالي و غرور برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه...
@bakelasbashim
نه جمله عالي براي القاي حس ارزشمند بودن به همسرتان
🔹امروز چطور بود؟
🔹بيا در باره اين موضوع صحبت كنيم تا بتوانيم با هم تصميم بگيريم.
🔹بيا براي ….. برنامه ريزي كنيم.
🔹درباره ….. چي فكر ميكني؟
🔹آيا كمكي از من برمياد؟
🔹الان چه كمكي ميتونم به تو بكنم؟
🔹چه خواسته اي از من داري؟
🔹به چه چيزي نياز داري؟
🔹به چيزي نياز داري
@bakelasbashim
بخاطر شادىِ امام حسين ..
امروز با هر كى قهر بوديم بهش پى ام بديم و آشتى كنیم
هوای دل بابا و مامانا رو خیلی داشته باشیم
از اين به بعد دل كسى و نشكونيم
اگه كسى و دوس داريم بهش بگيم
احساس كسى رو ديگه نشکنيم
از بالا به هيچكى نگاه نكنیم خدا از هممون بالاتره و ميتونه در عرض يه ثانيه به پايين ترين جاى زمين بيارتمون
.قلبى حسينى داشته باشيم نه پيجى
اين موضوع و درك كنيم كه ممكنه فردا هيچ كدوممون ديگه نباشيم پس با انسان ها مهربونتر باشيم قضاوت نكنيم تو هیچ موردی
@bakelasbashim
امروز با هر كى قهر بوديم بهش پى ام بديم و آشتى كنیم
هوای دل بابا و مامانا رو خیلی داشته باشیم
از اين به بعد دل كسى و نشكونيم
اگه كسى و دوس داريم بهش بگيم
احساس كسى رو ديگه نشکنيم
از بالا به هيچكى نگاه نكنیم خدا از هممون بالاتره و ميتونه در عرض يه ثانيه به پايين ترين جاى زمين بيارتمون
.قلبى حسينى داشته باشيم نه پيجى
اين موضوع و درك كنيم كه ممكنه فردا هيچ كدوممون ديگه نباشيم پس با انسان ها مهربونتر باشيم قضاوت نكنيم تو هیچ موردی
@bakelasbashim
چای نذری را در لیوان های یکبار مصرف شفاف نخورید
این ظروف در مجاورت با نوشیدنی داغ، تغییر حالت داده و به سرعت مواد شیمیایی خطرناک آزاد میکنند
@bakelasbashim
این ظروف در مجاورت با نوشیدنی داغ، تغییر حالت داده و به سرعت مواد شیمیایی خطرناک آزاد میکنند
@bakelasbashim
نگراني تان را تبديل به خشم نكنيد
مثلا همسرتان دير به خانه برگشته و به تلفنهای شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگرانی شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود.
⛔️اشتباه👈🏻 به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايی پرخاشگری ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستی بزنی؟
⛔️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت : تو هميشه بی فكر و بی خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
⛔️به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتی يه زنگ ميزدی
⛔️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاری هم دير اومدی؟ همون موقع بايد ميشناختمت
✅صحيح👈🏻لحظه ايی درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد. سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
✅وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی
✅يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است
به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:
@bakelasbashim
مثلا همسرتان دير به خانه برگشته و به تلفنهای شما پاسخ نداده يا دير امدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگرانی شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود.
⛔️اشتباه👈🏻 به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايی پرخاشگری ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستی بزنی؟
⛔️استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت : تو هميشه بی فكر و بی خيالي، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
⛔️به جاي رفتار اشتباهش، شخصيت او را نشانه بگيريد: يه كم شعور داشتی يه زنگ ميزدی
⛔️مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته روز خواستگاری هم دير اومدی؟ همون موقع بايد ميشناختمت
✅صحيح👈🏻لحظه ايی درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد. سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد.
✅وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی
✅يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است
به جاي آنكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد:
@bakelasbashim
قوز نکنید تا چاق نشوید
قوز كردن جریان خون به مغز را کم میکند
و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.
@bakelasbashim
قوز كردن جریان خون به مغز را کم میکند
و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.
@bakelasbashim
⬛️
هر کدام از اصحاب که می رفتند
امام حسین علیهالسلام حرفی میزد، دعایی میکرد...
اما اکبر که خواست برود فقط گفت:
مقابلم راه برو....
و اشک ریخت....
#شب_هشتم
@bakelasbashim
هر کدام از اصحاب که می رفتند
امام حسین علیهالسلام حرفی میزد، دعایی میکرد...
اما اکبر که خواست برود فقط گفت:
مقابلم راه برو....
و اشک ریخت....
#شب_هشتم
@bakelasbashim
خدایا ...
درين روزهاي عزيز محرم....
تورابه آبروى زینب
به بى قرارى رقیه
به غیرت عباس
به حرمت سالار شهيدان
هردستى به سوى تو بلند شد
ناامید برنگردان ...
الهی آمين
@bakelasbashim
درين روزهاي عزيز محرم....
تورابه آبروى زینب
به بى قرارى رقیه
به غیرت عباس
به حرمت سالار شهيدان
هردستى به سوى تو بلند شد
ناامید برنگردان ...
الهی آمين
@bakelasbashim
👩👦👦به كودكتان
به جاي" مخالفت نكن
بگوييد: "كاري كه گفتم را انجام بده"
به جاي "فحش نده"
بگوييد: "حرف خوب بزن"
به جاي "به خاطر يك أسباب بازي دعوا نكن"
بگوييد: "با هم شریک شوید
@bakelasbashim
به جاي" مخالفت نكن
بگوييد: "كاري كه گفتم را انجام بده"
به جاي "فحش نده"
بگوييد: "حرف خوب بزن"
به جاي "به خاطر يك أسباب بازي دعوا نكن"
بگوييد: "با هم شریک شوید
@bakelasbashim
روزی هزار بار برای خودتان بنویسید «عزت نفس»
روی آینه،کف دست،گوشه کتاب،روی یخچال،آلارم موبایل...
با خط قرمز هم بنویسید ترجیحا..
که هی جلوی چشمتان باشد که باباجان...!
خط قرمزِ هر رابطهای-کاری و عشقی و عاطفی و رفاقتی و رختخوابی و خانوادگی حتی - «عزت نفس» است...
که هی حواستان باشد اگر دارید به خیال خودتان رابطهای را نجات میدهید،توی عملیات نجات،کرامت انسانی خودتان را فدا نکنید...
توی اتاق عملش هم اگر لازم باشد...
دست و سر و گوش و چشم و مری و معده را دور میاندازند...
که قلب و مغز زنده بماند...
آقاجان! از خودتان هم اگر گذشتید
از «خود»تان نگذرید؛ها؟ «خود»تان را که از سر راه نیاوردهاید...
آوردهاید؟روی دست خودتان که نماندهاید،ماندهاید...؟
@bakelasbashim
مهربانی صادقانه....
قرار بود پارچه ی کت و شلواری اهدایی به مدرسه، میان شاگردان قرعه کشی شود.
معلم گفت تا هر کس نامش را روی کاغذ بنویسد تا قرعه کشی کنند.
وقتی نام حسن درآمد، خود آقا معلم هم خوشحال شد.
چرا که حسن به تازگی یتیم شده و وضع مالی اش اصلا خوب نبود.
وقتی معلم به کاغذ اسامی بچه ها نگاه کرد؛
روی همه ی آنها نوشته شده بود: حسن...
"مهربانیهای صادقانه ، کودکی هایمان را ازیادنبریم..."
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ
ﻣﺴﺘﺤﻖ "ﺳﺘﺎﯾﺶ" ﺍﺳﺖ .
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﯾﺴﺘﻦ ﺑﺸﻨﺎﺱ . . ﻧﻪ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﻦ ؛
ﺩﺭ ﮔﻔﺘﺎﺭ .. ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪ ﺍﻧﺪ.
@bakelasbashim
قرار بود پارچه ی کت و شلواری اهدایی به مدرسه، میان شاگردان قرعه کشی شود.
معلم گفت تا هر کس نامش را روی کاغذ بنویسد تا قرعه کشی کنند.
وقتی نام حسن درآمد، خود آقا معلم هم خوشحال شد.
چرا که حسن به تازگی یتیم شده و وضع مالی اش اصلا خوب نبود.
وقتی معلم به کاغذ اسامی بچه ها نگاه کرد؛
روی همه ی آنها نوشته شده بود: حسن...
"مهربانیهای صادقانه ، کودکی هایمان را ازیادنبریم..."
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺎﻭﺭﺩ
ﻣﺴﺘﺤﻖ "ﺳﺘﺎﯾﺶ" ﺍﺳﺖ .
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺯﯾﺴﺘﻦ ﺑﺸﻨﺎﺱ . . ﻧﻪ ﺩﺭ ﮔﻔﺘﻦ ؛
ﺩﺭ ﮔﻔﺘﺎﺭ .. ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺍﺳﺘﻪ ﺍﻧﺪ.
@bakelasbashim
#آداب_معاشرت
هیچ چیز بدتر از لاف زدن در مورد خود، یک ارتباط دوستانه را خراب نمی کند.
این باعث می شود طرف مقابل احساس كند تحقيرش ميكنيد و اعتماد به نفسش را از دست بدهد
@bakelasbashim
هیچ چیز بدتر از لاف زدن در مورد خود، یک ارتباط دوستانه را خراب نمی کند.
این باعث می شود طرف مقابل احساس كند تحقيرش ميكنيد و اعتماد به نفسش را از دست بدهد
@bakelasbashim
جز به یکى از این سه نفر حاجت مبر:
دیندار و متدین،
صاحب مروت و مردانگی،
یا کسى که اصالت خانوادگى داشته باشد.
امام حسین(ع)
@bakelasbashim
دیندار و متدین،
صاحب مروت و مردانگی،
یا کسى که اصالت خانوادگى داشته باشد.
امام حسین(ع)
@bakelasbashim
خوشبختی یعنی از جلوی داروخونه رد بشی چون جاییت درد نمیکنه،
از جلو فروشگاه رد بشی چون همه چی داری،
و بری خونه چون یکی منتظرته.
#خوشبخت_باشیم
@bakelasbashim
از جلو فروشگاه رد بشی چون همه چی داری،
و بری خونه چون یکی منتظرته.
#خوشبخت_باشیم
@bakelasbashim
دستش که به آب خورد
یاد وصیت پدرش افتاد
"کنارش بمان"
مظلوم تر از او نیست
چنان سراسیمه بازگشت
که دست هایش را جا گذاشت ...
▪️السلام علیک یا قمر بنی هاشم▪️
@bakelasbashim
یاد وصیت پدرش افتاد
"کنارش بمان"
مظلوم تر از او نیست
چنان سراسیمه بازگشت
که دست هایش را جا گذاشت ...
▪️السلام علیک یا قمر بنی هاشم▪️
@bakelasbashim
حسرت یعنی
عباس باشی
اما بیدست...
بيا برگرد خيمه اى كس و كارم
مرا تنها نگذار اى علمدارم
#روز_نهم
@bakelasbashim
عباس باشی
اما بیدست...
بيا برگرد خيمه اى كس و كارم
مرا تنها نگذار اى علمدارم
#روز_نهم
@bakelasbashim