دیر زمانی نیست که دریافته ام
وقتی از کسی کینه ای به دل می گیرم، درحقیقت برده ی او می شوم؛
او افکارم را تحت کنترل خود می گیرد؛
اشتهایم را ازبین می برد؛
آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و لذت کار کردن را از من می گیرد؛
اعتقاداتم را ازبین می برد و مانع از استجابت دعاهایم می گردد؛
او آزادی فکرم را می گیرد و هر کجا که می روم برایم مزاحمت ایجاد می کند؛
هیچ راهی برای فرار از او ندارم.
تازمانی که بیدارم، بامن است و وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم می شود؛
وقتی مشغول رانندگی هستم یا وقتی در محل کار خود هستم، کنارم است؛
هرگز نمی توانم احساس شادی و راحتی کنم...
او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر می گذارد؛
او مجبورم می کند تا به خاطر سوء هاضمه، سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛
او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من
می دزدد؛
بنابراین دریافته ام
اگر نمی خواهم یک برده باشم، در دل نسبت به دیگران کینه و رنجشی نداشته باشم!
خود را در آیینه نگریستم
و دریافتم ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است.
@bakelasbashim
وقتی از کسی کینه ای به دل می گیرم، درحقیقت برده ی او می شوم؛
او افکارم را تحت کنترل خود می گیرد؛
اشتهایم را ازبین می برد؛
آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و لذت کار کردن را از من می گیرد؛
اعتقاداتم را ازبین می برد و مانع از استجابت دعاهایم می گردد؛
او آزادی فکرم را می گیرد و هر کجا که می روم برایم مزاحمت ایجاد می کند؛
هیچ راهی برای فرار از او ندارم.
تازمانی که بیدارم، بامن است و وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم می شود؛
وقتی مشغول رانندگی هستم یا وقتی در محل کار خود هستم، کنارم است؛
هرگز نمی توانم احساس شادی و راحتی کنم...
او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر می گذارد؛
او مجبورم می کند تا به خاطر سوء هاضمه، سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛
او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من
می دزدد؛
بنابراین دریافته ام
اگر نمی خواهم یک برده باشم، در دل نسبت به دیگران کینه و رنجشی نداشته باشم!
خود را در آیینه نگریستم
و دریافتم ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است.
@bakelasbashim
اگه توشطرنج زندگیت شاه نشدی
اون سربازی باش
که«تک تک مشکلات زندگی»رو
پشت سرگذاشته
تا خونهآخر وزیر بشه و بتونه
شاه رو مات کنه
انسانهایی رو که،منتظرن تا
«باشکستت لبخند بزنن شرمنده کن»
#صبحتون_بخير
اون سربازی باش
که«تک تک مشکلات زندگی»رو
پشت سرگذاشته
تا خونهآخر وزیر بشه و بتونه
شاه رو مات کنه
انسانهایی رو که،منتظرن تا
«باشکستت لبخند بزنن شرمنده کن»
#صبحتون_بخير
آدمها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند جور دیگری زندگی
می کنند. شاد وخوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند،
محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد.
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی
کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدم ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را
میساختیم.
@bakelasbashim
می کنند. شاد وخوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند،
محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد.
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی
کردن را داشتیم،
اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،
اگر آدم ساختن بودیم،
از همین جای زندگیمان به بعد را
میساختیم.
@bakelasbashim
#بانوي_باكلاس
اينو باور كنيد كه شما خيلي مهم هستيد...
👈🏻خودتان را در اولویت قرار دهید
بدانید بانوان در خانواده نقشی محوری دارند.
🔴اگر حال شما خوب باشد،حال همه خوب است.
🔴👈🏻پس به خودتان اهمیت بدهید.
آنچه باید در اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است.
👈🏻برای خودتان زمان بگذارید.
به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ كردن موهايتان حالتان را خوب می کند،
این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید.
@bakelasbashim
اينو باور كنيد كه شما خيلي مهم هستيد...
👈🏻خودتان را در اولویت قرار دهید
بدانید بانوان در خانواده نقشی محوری دارند.
🔴اگر حال شما خوب باشد،حال همه خوب است.
🔴👈🏻پس به خودتان اهمیت بدهید.
آنچه باید در اولویت زندگی تان قرار دهید توجه به سلامت خودتان است.
👈🏻برای خودتان زمان بگذارید.
به عنوان مثال اگر احساس می کنید که رنگ كردن موهايتان حالتان را خوب می کند،
این کار را انجام دهید.مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید.
@bakelasbashim
👍1
▫️همیشه با توجه به محیط پوشش خود را تعیین کنید. در خیابانها و مکان های عمومی نیازی به آرایش زیاد نیست.
▫️در محیط کار لباس رسمی بپوشید و هرگز صندل راحتی به پا نکنید یا صندل تابستانه با جوراب نپوشید.
▫️هرگز بدون ادکلن به سر کار نروید مخصوصا اگر شغل شما طوریست که با ارباب رجوع زیاد سروکار دارید.
▫️هر سال به دندانپزشکی بروید .اگر سالی یک دندان خراب را هم درست کنید. دندانهایتان همیشه سالم میمانند.
▫️به افراد بیمار یا معتاد یا اقلیت ها به چشم یک انسان عادی نگاه کنید و با آنها رفتار عادی و محترمانه داشته باشید.
▫️هرگز کشور خود را با تمام کاستی هایش مسخره نکنید و اجازه ندهید دیگران نیز حرمت شکنی کنند.
@bakelasbashim
▫️در محیط کار لباس رسمی بپوشید و هرگز صندل راحتی به پا نکنید یا صندل تابستانه با جوراب نپوشید.
▫️هرگز بدون ادکلن به سر کار نروید مخصوصا اگر شغل شما طوریست که با ارباب رجوع زیاد سروکار دارید.
▫️هر سال به دندانپزشکی بروید .اگر سالی یک دندان خراب را هم درست کنید. دندانهایتان همیشه سالم میمانند.
▫️به افراد بیمار یا معتاد یا اقلیت ها به چشم یک انسان عادی نگاه کنید و با آنها رفتار عادی و محترمانه داشته باشید.
▫️هرگز کشور خود را با تمام کاستی هایش مسخره نکنید و اجازه ندهید دیگران نیز حرمت شکنی کنند.
@bakelasbashim
به كودكتان ياد بدهيداینترنت و دستگاه های دیجیتال صرفابرای سرگرمی نیستند بلکه منبع اطلاعات وذخیره سازی دانش هستند.
کودکان را تشویق کنید تا سؤال کنند وپاسخ خود را در اینترنت پیدا کنند
@bakelasbashim
کودکان را تشویق کنید تا سؤال کنند وپاسخ خود را در اینترنت پیدا کنند
@bakelasbashim
لطفا مواظب آدمهای نزدیک و واقعی زندگیتان باشید.
چه دو هزار نفر شما را فالوو کنند،
چه دو میلیون،
چه بیشتر!
آدمهای مهم زندگی شما چند نفر بیشتر نیستند...
اگر دو سه نفر(پدر، مادر، دوست، آشنا، همسر)
نزدیک خودتان داشتید که برایتان تب کنند،
اشک بریزند و شما را بفهمند؛
دلیل بزرگی دارید که از زنده بودن شادمان باشید!..
بقیهی آن دو هزار و دو میلیون، برای شما "اعداد" هستند و شما برای آنها
"اسم" و "عکس"
مواظب آدمهای نزدیک و واقعی زندگیتان باشید.
@bakelasbashim
چه دو هزار نفر شما را فالوو کنند،
چه دو میلیون،
چه بیشتر!
آدمهای مهم زندگی شما چند نفر بیشتر نیستند...
اگر دو سه نفر(پدر، مادر، دوست، آشنا، همسر)
نزدیک خودتان داشتید که برایتان تب کنند،
اشک بریزند و شما را بفهمند؛
دلیل بزرگی دارید که از زنده بودن شادمان باشید!..
بقیهی آن دو هزار و دو میلیون، برای شما "اعداد" هستند و شما برای آنها
"اسم" و "عکس"
مواظب آدمهای نزدیک و واقعی زندگیتان باشید.
@bakelasbashim
پدر و مادرت یا یکی از اقوامت رو دعوت کردی
خونه مهموني شروع شده وهمسرت هنوز نیومده خونه!
هر چی هم بهش زنگ میزنی میگه الان میام، الان میام !
ولی عین خیالش نیست
خلاصه همسرت میاد و مهمونی تموم میشه!!!
⁉️نحوه درست برخوردت چیه؟
⛔️برخوردغلط: اخر شب شده شما میگی
همیشه کارات همینه ،آبروم رو بردی،مسولیت سرت نمیشه،کجا بودی ؟،تلافی میکنم و..شروع یه دعوا و تنش شدید و مطمئن باش دفعه بعدی بدتر میشه ،یا وقتی میگی دعوت کنم میگه نمیخواد
✅برخورد صحيح: با حالت ناراحت میگی
عزیزم ،شما مرد خونمونی! سایه سرمی، میدونی چقدر دوست داشتم قبل مهمونها بیایی خونه؟ میدونی مامانم همش میگفت دلمون واسه همسرت تنگ شده ! کاش زودتر میومد و بیشتر میدیدیمش!!
خلاصه اينكه کار از کار گذشته و دیر اومده دیگه!
پس دعوا و بحث بی فایده است و باعث اختلاف میشه، پس سعی کن با سیاست و محبت کاری کنی دفعه دیگه این کار رو انجام نده....
@bakelasbashim
افرادی كه در سختی بزرگ میشوند، میل دارند كه فرزندانشان حتیالمقدور زندگی راحتی داشته باشند .
به این ترتیب ، تربیتی را كه در دوران سختی به آنها كمك كرده بود تا خود را بیابند از کودکانشان دریغ می کنند .
چنین والدینی مرا به یاد آن پرورش دهنده ی پروانه میاندازند كه از دیدن مشقت پروانهها هنگام بیرون آمدن از پیله ناراحت میشد .
بنابراین روزی از روی ترحم ، شكافی در پیله یك پروانه ایجاد كرد تا راحتتر از آن خارج شود و آن پروانه هرگز قدرت كافی برای پرواز كردن نیافت .
@bakelasbashim
به این ترتیب ، تربیتی را كه در دوران سختی به آنها كمك كرده بود تا خود را بیابند از کودکانشان دریغ می کنند .
چنین والدینی مرا به یاد آن پرورش دهنده ی پروانه میاندازند كه از دیدن مشقت پروانهها هنگام بیرون آمدن از پیله ناراحت میشد .
بنابراین روزی از روی ترحم ، شكافی در پیله یك پروانه ایجاد كرد تا راحتتر از آن خارج شود و آن پروانه هرگز قدرت كافی برای پرواز كردن نیافت .
@bakelasbashim
#والدین_باکلاس
مهم ترین ارثی که والدین برای فرزندان میزارند
خونه
ماشین
دارایی گزاف نیست
بلکه
دو چیز است
اعتماد بنفس: باور به توانایی خود
عزت نفس: احساس ارزشمندی راجب خود
@bakelasbashim
مهم ترین ارثی که والدین برای فرزندان میزارند
خونه
ماشین
دارایی گزاف نیست
بلکه
دو چیز است
اعتماد بنفس: باور به توانایی خود
عزت نفس: احساس ارزشمندی راجب خود
@bakelasbashim
هرگز به دوستانت کاستي هايشان را در جمع نگو چون ممکن است عيوب خود را برطرف کنند اما مطمئنن هيچگاه تو را به خاطر اين تذکر نمي بخشند
#لوگان_پارسال_اسميت
@bakelasbashim
#لوگان_پارسال_اسميت
@bakelasbashim
💧بشنوازنی
💎یک شکارچی، پرندهای را به دام انداخت. پرنده گفت: ای مرد بزرگوار! تو در طول زندگی خود گوشت گاو و گوسفند بسیار خوردهای و هیچ وقت سیر نشدهای. از خوردن بدن کوچک و ریز من هم سیر نمیشوی.
اگر مرا آزاد کنی، سه پند ارزشمند به تو میدهم تا به سعادت و خوشبختی برسی.
پند اول را در دستان تو میدهم. اگر آزادم کنی پند دوم را وقتی که روی بام خانهات بنشینم به تو میدهم. پند سوم را وقتی که بر درخت بنشینم. مرد قبول کرد.
پرنده گفت: پند اول اینکه: سخن محال را از کسی باور مکن. مرد بلافاصله او را آزاد کرد. پرنده بر سر بام نشست.
گفت پند دوم اینکه: هرگز غم گذشته را مخور. برچیزی که از دست دادی حسرت مخور.
پرنده روی شاخ درخت پرید و گفت : ای بزرگوار! در شکم من یک مروارید گرانبها به وزن ده گرم هست. ولی متأسفانه روزی و قسمت تو و فرزندانت نبود. و گرنه با آن ثروتمند و خوشبخت میشدی.
مرد شکارچی از شنیدن این سخن بسیار ناراحت شد و آه و نالهاش بلند شد. پرنده با خنده به او گفت: مگر تو را نصیحت نکردم که بر گذشته افسوس نخور؟ یا پند مرا نفهمیدی یا کر هستی؟ پند دوم این بود که سخن ناممکن را باور نکنی.
ای ساده لوح ! همه وزن من چند گرم بیشتر نیست، چگونه ممکن است که یک مروارید ده گرمی در شکم من باشد؟
مرد به خود آمد و گفت ای پرنده دانا پندهای تو بسیار گرانبهاست. پند سوم را هم به من بگو.
پرنده گفت : آیا به آن دو پند عمل کردی که پند سوم را هم بگویم.
پند گفتن با نادان خوابآلود مانند بذر پاشیدن در زمین شورهزار است.
شبتون باصفا😊😊😊
@bakelasbashim
💎یک شکارچی، پرندهای را به دام انداخت. پرنده گفت: ای مرد بزرگوار! تو در طول زندگی خود گوشت گاو و گوسفند بسیار خوردهای و هیچ وقت سیر نشدهای. از خوردن بدن کوچک و ریز من هم سیر نمیشوی.
اگر مرا آزاد کنی، سه پند ارزشمند به تو میدهم تا به سعادت و خوشبختی برسی.
پند اول را در دستان تو میدهم. اگر آزادم کنی پند دوم را وقتی که روی بام خانهات بنشینم به تو میدهم. پند سوم را وقتی که بر درخت بنشینم. مرد قبول کرد.
پرنده گفت: پند اول اینکه: سخن محال را از کسی باور مکن. مرد بلافاصله او را آزاد کرد. پرنده بر سر بام نشست.
گفت پند دوم اینکه: هرگز غم گذشته را مخور. برچیزی که از دست دادی حسرت مخور.
پرنده روی شاخ درخت پرید و گفت : ای بزرگوار! در شکم من یک مروارید گرانبها به وزن ده گرم هست. ولی متأسفانه روزی و قسمت تو و فرزندانت نبود. و گرنه با آن ثروتمند و خوشبخت میشدی.
مرد شکارچی از شنیدن این سخن بسیار ناراحت شد و آه و نالهاش بلند شد. پرنده با خنده به او گفت: مگر تو را نصیحت نکردم که بر گذشته افسوس نخور؟ یا پند مرا نفهمیدی یا کر هستی؟ پند دوم این بود که سخن ناممکن را باور نکنی.
ای ساده لوح ! همه وزن من چند گرم بیشتر نیست، چگونه ممکن است که یک مروارید ده گرمی در شکم من باشد؟
مرد به خود آمد و گفت ای پرنده دانا پندهای تو بسیار گرانبهاست. پند سوم را هم به من بگو.
پرنده گفت : آیا به آن دو پند عمل کردی که پند سوم را هم بگویم.
پند گفتن با نادان خوابآلود مانند بذر پاشیدن در زمین شورهزار است.
شبتون باصفا😊😊😊
@bakelasbashim
🍂🍁حالا که آخرین روزهای تابستونه
امیدوارم باآمدن فصل پاییز
وباافتادن هربرگ پاییزی
ی دونه ازغمهای
دلتون کم بشه
وب جاش یه برگ سبزاميد تودلتون جوونه بزنه
وهیچوقت غم نداشته باشید
@bakelasbashim
امیدوارم باآمدن فصل پاییز
وباافتادن هربرگ پاییزی
ی دونه ازغمهای
دلتون کم بشه
وب جاش یه برگ سبزاميد تودلتون جوونه بزنه
وهیچوقت غم نداشته باشید
@bakelasbashim
بعداز سختیها آسانی است!
راننده ترمز گرفت!
دستانداز را که رد کرد، رو به مسافر بغلدستش گفت:
این دستاندازها اگر نبود،
سَرِ تقاطعها خیلی خطرناک میشد!
خدا خیرشان دهد!
گاهی هم،
زندگی میافتد توی دستانداز!
لابد خدا میخواهد از خطرِ روزگارِ پُرتقاطع، کم کند!
سختی ها را دستانداز میکند تا زندگیمان کم خطرتر شود!
«إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً »
بدرستیکه بعد از هر سختی آسانی است.
@bakelasbashim
راننده ترمز گرفت!
دستانداز را که رد کرد، رو به مسافر بغلدستش گفت:
این دستاندازها اگر نبود،
سَرِ تقاطعها خیلی خطرناک میشد!
خدا خیرشان دهد!
گاهی هم،
زندگی میافتد توی دستانداز!
لابد خدا میخواهد از خطرِ روزگارِ پُرتقاطع، کم کند!
سختی ها را دستانداز میکند تا زندگیمان کم خطرتر شود!
«إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً »
بدرستیکه بعد از هر سختی آسانی است.
@bakelasbashim
❤1
#سلامتي
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروریاند!
ویتامین ب ۱۲
کلسیم
منیزیم
ویتامین دی
امگا ٣
پتاسیم
پروبیوتیک
@bakelasbashim
ویتامینهایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروریاند!
ویتامین ب ۱۲
کلسیم
منیزیم
ویتامین دی
امگا ٣
پتاسیم
پروبیوتیک
@bakelasbashim
#باكلاس_سخن_بگوييم
سعی نکنید لهجه خود را پنهان کنید ...
اما واضح صحبت کنید.
اگر طرف مقابل در درک گفتار شما مشکل دارد آرام تر صحبت کنید و در نگاه او دقیق شوید و دنبال نشانه های شک و تردید بگردید تا متوجه شوید حرف های شما را فهمیده است یا خیر
@bakelasbashim
سعی نکنید لهجه خود را پنهان کنید ...
اما واضح صحبت کنید.
اگر طرف مقابل در درک گفتار شما مشکل دارد آرام تر صحبت کنید و در نگاه او دقیق شوید و دنبال نشانه های شک و تردید بگردید تا متوجه شوید حرف های شما را فهمیده است یا خیر
@bakelasbashim
#والدين_باكلاس
دختر بچههاتون رو آرایش نکنین
اینکار حمله به حریم کودکیه؛
زیبایی طبیعیش رو زیر سوال می برید ، و ناخوداگاه بهش یاد میدین که خوشگلیش مهم ترین ارزششه
@bakelasbashim
دختر بچههاتون رو آرایش نکنین
اینکار حمله به حریم کودکیه؛
زیبایی طبیعیش رو زیر سوال می برید ، و ناخوداگاه بهش یاد میدین که خوشگلیش مهم ترین ارزششه
@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
مادرها بوقتش بچه را از شیر میگیرند
بچه مثل ابر بهار اشک میریزد،
خبر ندارد مادر برایش چه سفره غذایی پهن کرده،
گرفتن های #خدا از این دست است
@bakelasbashim
بچه مثل ابر بهار اشک میریزد،
خبر ندارد مادر برایش چه سفره غذایی پهن کرده،
گرفتن های #خدا از این دست است
@bakelasbashim
💎شان و منزلت خودتون رو حفظ كنيد
اگر طرف مقابل تان بھانه ھایی مثل این که ...
تو فرد ایده آل من ھستی اما من آدم زندگی مشترک نیستم،
تو گزینه ھای بھتر از من می توانی داشته باشی،
دوستت دارم اما نمیتوانم به خاطر برخی مشکلات با تو ازدواج کنم و...
👈🏻 شما را معطل می کند، خیلی زود رابطه را تمام کنید
این افراد نه آنقدر شھامت آن را دارند که بگویند ھیچ وقت فکر ازدواج با شما نیستند و ھدفشان صرفا دوستی و وقت گذرانی است، و نه آنقدر قابل اعتماد ھستند که بتوانید به تغییر نظرشان درباره ازدواج امیدوار باشید.
در مقابل این افراد، قاطعیت داشته باشید. موبایل تان را خاموش کنید و به او بگویید در گفتگو با شما از کلمات محبت آمیز استفاده نکند. برای خودتان ارزش قائل شوید و موقعیت ھای بعدی زندگی تان را به خاطر بودن در یک رابطه عقیم و بی سرانجام ھدر ندھید.
@bakelasbashim
اگر طرف مقابل تان بھانه ھایی مثل این که ...
تو فرد ایده آل من ھستی اما من آدم زندگی مشترک نیستم،
تو گزینه ھای بھتر از من می توانی داشته باشی،
دوستت دارم اما نمیتوانم به خاطر برخی مشکلات با تو ازدواج کنم و...
👈🏻 شما را معطل می کند، خیلی زود رابطه را تمام کنید
این افراد نه آنقدر شھامت آن را دارند که بگویند ھیچ وقت فکر ازدواج با شما نیستند و ھدفشان صرفا دوستی و وقت گذرانی است، و نه آنقدر قابل اعتماد ھستند که بتوانید به تغییر نظرشان درباره ازدواج امیدوار باشید.
در مقابل این افراد، قاطعیت داشته باشید. موبایل تان را خاموش کنید و به او بگویید در گفتگو با شما از کلمات محبت آمیز استفاده نکند. برای خودتان ارزش قائل شوید و موقعیت ھای بعدی زندگی تان را به خاطر بودن در یک رابطه عقیم و بی سرانجام ھدر ندھید.
@bakelasbashim