#سلامتی


☕️ عوارض خوردن چای به طور مداوم؛

🔸 خشکی روده و معده
🔹 خشکی سر و سرد شدن مغز
🔸 بیماری‌های کبدی
🔹 استسقاء
🔸 گرفتگی عضلات
🔹 کمبود آهن


@bakelasbashim

هیچ وقت این دو جمله رو نگو:
١)ازت متنفرم ٢)دیگه نمیخوام ببینمت.

هیچ وقت با این دو نفر همصحبت نشو:
١)از خود متشکر ٢)وراج

هیچ وقت دل این دو نفر رو نشکن:
١)پدر ٢)مادر

هیچ وقت این دو تا کلمه رو نگو:
١)نمیتونم ٢)بد شانسم

هیچ وقت این دو تا کارو نکن:
١)دروغ ٢)غیبت

…هیچ وقت این دو تا جمله رو باور نکن :
١)آرامش در اعتیاد ٢)امنیت دور از خانه

همیشه این دو تا جمله رو به خاطر بسپار:
١)آرامش با یاد خدا ٢)دعای پدر و مادر

همیشه دوتا چیز و به یاد بیار:
١)دوستای گذشته رو ٢)خاطرات خوبت رو

همیشه به این دو نفر گوش کن:
١)فرد با تجربه ٢)معلم خوب

همیشه به دو تا چیز دل ببند:
١)صداقت ٢)صمیمیت


@bakelasbashim

امیدِ خدا به ما نویدی بدهد
در عید غدیر اجر مزیدی بدهد

از برکت ذکر یاعلی و صلوات
حق با فرجش بر همه عیدی بدهد


عید سعید غدیر خم مبارک باد


@bakelasbashim

#عادتهاي_خوب



‏🎁فرانسويا عادت دارن وقتی براشون لباس هديه ميبری، دفعه بعدی كه ديدنت تنشون ميكنن.

🎁همين ملاحظه های ريز خيلی حال آدمو خوب ميكنه.




@bakelasbashim

#والدين_باكلاس


كودكان را با هم مقايسه نكنيد:

🔻"چرا از پوشك نگرفتيش؟ دير شده من بچه مو خيلي وقته از پوشك گرفتم"
🔻"هنوز بچه ات حرف نميزنه؟بچه من از يكسالگي آواز ميخوند"

بچه ها متفاوتند و توانايي هاي متفاوتي دارند.

👈مقايسه كودكان نه تنها به والدين اضطراب و نگراني بيهوده ميدهد، بلكه نشان از ذهن مقايسه گر گوينده است.


@bakelasbashim

#متن_شب


عروسکی که در پنج سالگی خراب شد و کلی غصه اش را خوردیم، در ده سالگی دیگر اصلا مهم نیست...
نمره امتحانی که در دبیرستان کم شدیم و آنقدر به خاطرش اشک ریختیم و روزگارمان را تلخ کرد در دوران دانشگاه هیچ اهمیتی ندارد و کلا فراموش شده است...
آدمی که در اولین سال دانشگاه آنقدر به خاطرش غصه خوردیم و اشک ریختیم و بعد فهمیدیم ارزشش را نداشته و دنیایمان ویران شد، در سی سالگی تبدیل به غباری از یک خاطره دور دور دور شده که حتی ناراحتمان هم نمیکند...
و چکی که برای پاس کردنش در سی سالگی آنقدر استرس و بی خوابی کشیدیم، در چهل سالگی یک کاغذ پاره بی ارزش و فراموش شده است...
پس یقین داشته باش که مشکل امروزت، اینقدرها هم که فکر میکنی بزرگ نیست...
این یکی هم حل می شود ...
میگذرد و تمام میشود...
غصه خوردن برای این یکی هم همان قدر احمقانه است که درسی سالگی برای خراب شدن عروسک پنج سالگی ات غصه بخوری!
همه مشکلات،همان عروسک پنج سالگی است...شک نکن!


@bakelasbashim

امشب شب عيد سعيد غدير خم💚
همه جا و همه مكان
غرق درشادی ست

خدایا🙏
به حرمت امشب
خانه دوستانم راپرازشادی🌈
تنشان رو سلامت 🌱
و وجودشان را غرق درخوشبختی بگردان❤️

امین🌸

#شب_بخير🌙


@bakelasbashim

اول هفته تون عالی
هفته ای🌴🌸
که سرآغازش
پیوندبانام علی ست
بی نظیرترین هفته
خواهدشد
لبریزازبهترین ها و
سرشارازخوبی ها
یاعلی بگو🌴🌹
عیدتون مبارک


@bakelasbashim

#متن_روز


سه گام با امام علی (ع)

گام اول:
دنیا دو روز است...یک روز با تو و روز دیگر
علیه تو
روزی که با توست مغرور مشو و روزی که
علیه توست ناامید مشو...
زیرا هر دو پایان پذیرند ...

گام دوم:
بگذارید و بگذرید ..... ببینید و دل نبندید .
چشم بیاندازید و دل نبازید.... که دیر یا
زود ...... باید گذاشت و گذشت...

گام سوم:
اشکهاخشک نمیشوندمگر بر اثر قساوت قلبها
و قلبها سخت و قسی نمیگردند مگر به سبب
زیادی گناهان


@bakelasbashim

#سلامتي


🔶منشا بیماری MS

🔹حرص خوردن بیش ازحد
🔹حساس و زود رنج بودن
🔹عصبی شدن
🔹خوردن بیش از حد غذاهای سرد
🔹بی خوابی به مدت طولانی

برای عزیزانتون حتما بفرستید.


@bakelasbashim

پیرشدن به سن نیست!
به این است که:
ورزش نکنی، کتاب نخوانی...
عاشق نشوی، هدیه ندهی...
محبت نکنی، مهمانی نروی...
پیری به سن نیست
به کیفیت دل است!



@bakelasbashim

#دوشیزه_باکلاس


❌هر مردي شما را دوست دارد براي زندگي كردن مناسب نيست❌

👩 بزرگترین اشتباهی که یک دختر مرتکب میشود این است که بگوید، چون یک مردی من را خیلی خیلی دوست دارد پس او مردِ مناسبِ من است و به دردِ من میخورد و به خاطرِ علاقه اش به من چنین یا چنان خواهد کرد.

ابدا این موارد ارتباطی با هم ندارند و قرار است که شما هم او را دوست داشته باشید، نه اینکه چون او شما را دوست دارد به او علاقمند شوید.



@bakelasbashim

#رفتار_باکلاس


وقتی طرف مقابل به اشتباهش اعتراف میکنه
هی نزن تو سرش و
اشتباهشو چپ و راست به رخش نکش.
دفعه ی بعد یاد میگیره
دروغ بگه و کتمان کنه....



@bakelasbashim

كمي آرامتر و با احتياط تر با هم برخورد كنيم...

هرکسی که ملاقات میکنید در حال جنگ در میدانی ست که شما هیچ چیز درباره‌اش نمی‌دانید
پس كمي بيشتر هواي همديگر رو داشته باشيم


@bakelasbashim

#معذرت_خواهي



گاهی وقتها معذرت خواهی

شکستن غرور نیست

نمایش شعور و معرفت است👌



🆔
‏https://telegram.me/joinchat/AAAAAEBOepStt1y4FJalDw

وقتي شب ميشه يه دنيا خاطره
يه دنيا خيال مياد تو دل آدم
من آرزو ميكنم
امشب دلتون آروم باشه
و روياهاتون شيرين....

شبتون آروم



@bakelasbashim

این همه "دوستت دارم" را
براى کدامین روز مبادا
کنار گذاشته ایم ؟!

باور کنیم مُردگان بوى گُل را
استشمام نمیکنند!

تا فرصت هست دریغ نکنید دوست دارم های ناگفته را


صبح بخير♥️
روزتون قشنگ

یک حرف به آخر "آفتاب" اضافه کنی می‌شود "آفتابه"

ببین یک کلمه با یک حرف از کجا به کجا سقوط می‌کند!

یک حرف نابجا همین اندازه تو را سقوط می‌دهد


@bakelasbashim

با هر درجه خم كردن سر چه ميزان نيرو به ستون مهره ها تحميل ميشود

۱۵ درجه ۱۵ کیلو
۳۰ درجه ۱۸ کیلو
۴۵ درجه ۲۲کیلو
و هر ۶۰ درجه که گردنتان خم باشد ۲۷ کیلو نیرو به مهره تان وارد میشود.



@bakelasbashim

براي اينكه پف زير چشماتون رو از بين ببريد

قاشق فلزی ای را در آب یخ فرو برده و روی چشم بگذارید تا قاشق گرم شود سپس با قاشق دیگری عوض کنید. با افزایش جریان خون ورم از بین می رود.


@bakelasbashim

🚸بجاي ,اما, از ,و,استفاده كنيم

اين تغييركوچك زندگي شماراازجنگ كلمات تبديل به ميدان همكاري ميكند

⛔️غلط:درکت می کنم،اما، ازتو هم میخوام منودرک کنی

✅درست:درکت می کنم، و، از تو هم میخوام که منودرک کنی