#رفتار_باکلاس

وقتی یه دل سیر با نامزدت حرف زدی بهتر و باكلاستر اينه كه بعدش ازش تشکر کنی

مثلا :
ممنونم كه گوش دادي
حـــــالم خيلي بهتر شد
ممنونم كمكم كردی كه حرفم را بزنم


@bakelasbashim

😃 فواید #خندیدن

🌱کاهش استرس
❣️رابطه بهتر
🚒کاهش بیماری های قلبی
🤕ضد درد
♻️تنفس بهتر
〽️کاهش وزن
💤خواب بهتر


@bakelasbashim

خوشحالی
از تو شروع می شود،
نه از رابطه هایت،
نه کارت،
نه از پول
خوشحالی
از خود تو شروع می شود.


@bakelasbashim

عصبانیت خود را
با حرفهای تند همراه نکنید
فرصتهای زیادی برای تعویض
حالتان خواهید داشت
اما
هرگز
فرصت تغییر گفته هایتان
را نخواهیدداشت



@bakelasbashim

#حتما_بخوانيد


🌀هم صحبتتان را با وسواس انتخاب كنيد

آیا تا به حال به اجبار به دستشویی عمومی رفته اید که بوی بد بدهد به طوری که حالت خفه شدن به شما دست بدهد؟ دقت کرده اید که بعد از 5 دقیقه، دیگر به آن شدت بوی بد را احساس نمی کنید؟! و اگر تصادفا یک ساعت آنجا گیر بیفتید ممکن است بگویید: انگار اصلا بوی بدی نمی آید!
قانونی در این جا داریم که صادق است ما به محیطمان عادت میکنیم.
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت میکنید و فکر میکنید که این طبیعی است! اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو میشوید و آن را طبیعی میدانید. اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت میشوید ولی در نهایت شما هم عادت میکنید به دیگران دروغ بگویید؛ و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پرانگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین میکشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمیشوید...


@bakelasbashim

یه آدمایی
تو زندگی هستن
که نفس کشیدنشون
به آدم اطمینان خاطر میده...
حتی اگه همیشه کنارت نباشند...
مثل " مادر "

خدایا هوای مامانا رو خیلی داشته باش❤️



@bakelasbashim

چقدردیرمی فهمیم که

زندگی همین روزهاییست که

منتظر گذشتنش هستیم.


#شب آرومی داشته باشید



@bakelasbashim

چه ز یبا گفت حضرت مولانا
ﺩﻧﯿـﺎ ﻫﻤﻪ ﻫﯿﭻ
ﻭ ﺍﻫﻞ ﺩﻧﯿﺎ ﻫﻤﻪ ﻫﯿﭻ،
ﺍﯼ ﻫﯿﭻ
ﺑﺮﺍﯼ ﻫﯿﭻ ﺑﺮ ﻫﯿﭻ ﻣﭙﯿﭻ،
ﺩﺍﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ
ﻋﻤﺮ ﭼﻪ ﻣﺎﻧﺪ ﺑﺎﻗﯽ؟
ﻣﻬﺮ ﺍﺳﺖ ﻭﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺑﺎﻗﯽ ﻫﻤـﻪ ﻫﯿﭻ

♥️ صبحتون زیبا و رنگی 💐


@bakelasbashim

#متن_روز


دو چیز انسان را نابود میکند :

مشغول بودن به گذشته
مشغول شدن به دیگران

هر کس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد!
و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد!

بهترین انتقام در زندگی این است
که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.
به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد!
شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید.

و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید.


@bakelasbashim

#سلامتي


5 قانون سلامتی:

1- گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر
2- نمک کمتر، سرکه بیشتر
3- غذای کمتر، جویدن بیشتر
4- رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
5- عصبانیت کمتر، خنده بیشتر



@bakelasbashim

#مادر_باکلاس

برای دختران کوچک لاک نزنید
ترکیب لاک ناخن سرطان ‌زا شناخته شده واستفاده از آن برای کودکان مضر است وباعث تغییراتی در هورمون ‌ها،مشکلات تیروئیدی و بارداری درآنها خواهد شد


@bakelasbashim

ادب یعنی
به همسرت امنیت
به فرزندنت محبت
به پدرومادرت خدمت
و به دوستانت شادی را هدیه کنی
و برای خداوند،بنده ای خوب
و برای جامعه نعمت باشی
هرکجا و هرکه هستی


@bakelasbashim

#باكلاس_لباس_بپوشيم


👱‍♀️اينطوري يه تپل خوشتيپ باشيم👇
 
🍓لباسهاي يکدست يکرنگ بپوشيد.
🍓از کت و ژاکت بلند با دکمه هاي باز استفاده کنيد.
🍓از روسري شالي استفاده کنيد.
🍓گردنبند دراز شما را لاغر تر ميکند.
🍓کفش پاشنه بلند بپوشيد.
🍓لـبـاس يقه هفت و قلبي شکل، گـردن را کشـيـده تـر ميکند.
🍓ژاکت بلند بدون اپل بپوشيد.
🍓لباسهاي تيره رنگ بپوشيد.


@bakelasbashim

#رفتار_باکلاس


گاهیـ کوتاه بیایید

و غرورتان را کنار بگذارید،

برخی آدم ها

تکرار نشدنی هستند...!


@bakelasbashim

#باكلاسها_بيشتر_ميدانند


🔺فوايد دوش آب سرد و گرم
اين كليپ را حتما ببينيد...


@bakelasbashim

#تكنيك_رفتاري


ميخواي تو يه جمعي صحبت كني كه اكثر افرادش رو براي اولين باره كه ميبيني ، خيليم استرس داري

به محض شروع به صحبت بگو ، ببخشيد من يكم استرس گرفتم از ديدن جمع فرهيخته ي شما...بعد شروع به صحبت كن

ميبيني كه كم كم خيلي راحت و ريلكس ميشي ، چون خيلي صميمي و ساده با افراد ارتباط برقرار كردي و حرف دلتو بهشون زدي😊

بگذريم كه خيليا اون جمله ي شما رو ميذارن به پاي ادب شما😉


@bakelasbashim

#آداب_معاشرت


سرقرارموبایلتون روتوی جیبتون نگه دارید
اینکه سرقراراول زیادباگوشیتون وربریدعلاوه براینکه خیلی بی‌ادبانه‌ست
باعث میشه طرف مقابل احساس کنه اصلا براتون جالب توجه نیست



‏@bakelasbashim

زندگیت را خودت می نوازی!

مهم نیست چند نفر مهمان موسیقی زندگیت می شوند،
فقط خودت تا آخر شنونده خودت خواهی ماند!
مهم اینست طوری بنوازی
که تا آخر از این موسیقی
لذت ببری.


@bakelasbashim

#انسانيت

🌿کسی که دربارۀ پول و دستمزدش زیاد اصرار نمی کند و خیال می کند دیگران انصاف دارند، احمق نیست، مناعت طبع دارد.

🌿کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمی گذارد، احمق نیست، منظم و محترم است.

🌿کسی که برای حل مشکلات دیگران به آنها پول قرض می دهد یا ضامن وام آنها می شود و به دروغ نمی گوید که ندارم و گرفتارم، احمق نیست. کریم و جوانمرد است.

🌿کسی که از معایب و کاستی های دیگران، در می گذرد و بدی ها را نادیده می گیرد، احمق نیست. شریف است.

🌿كسي كه در مقابل بي ادبي و بي شخصيتي ديگران با تواضع و محترمانه صحبت مي كند و مانند آنها توهين و بد دهني نمي كند، احمق نيست. مودب و باشخصيت است.

🌿کسی که به حرف های پشت سرش زده میشود اهمیت نمی دهد, بی خبر نیست صبور و با گذشت است.

"انسان بودن هزينه سنگيني دارد"


@bakelasbashim

#دروغ_خوبه_اگر...


🌹بعضی وقتا دروغ خوبه

به مادر کم طاقت باید دروغ گفت
باید بهش بگی حالم خوبه
غذا خوبه ، هوا خوبه
دلمون خوشه
وقتی مادر خوب باشه
یعنی همه چیز خوبه خوبه



@bakelasbashim

‏ #رفتار_باکلاس


یاد گرفتن این جملات و جرات استفادشون تو زندگی خیلی ارزشمنده:
1. بلد نیستم
2. اطلاع ندارم
3. به من ارتباطی نداره
4. نه!



@bakelasbashim