باكلاس باشيم
73.7K subscribers
15.3K photos
2.19K videos
26 files
3.25K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
#باكلاس_سخن_بگوييم


اغلب ما در مواجهه با بيمار از عبارت هاي زير استفادت ميكنيم
🔸خدا بد نده
🔸بد نبيني
🔸و...


اين عبارات علاوه بر غلط هاي معنايي داراي بار منفي زيادي است و حس بيماري و ناخوشي و بد ديدن را به بيمار دو چندان ميكند

بهتره اين جملات را جايگزين كنيم👇🏻

🔹انشااله هميشه سلامتي باشه
🔹اميدوارم هميشه لباس عافيت به تن شما بيينم



@bakelasbashim
بی ارزشترین نوعِ افتخار
افتخاربه داشتن ویژگی‌هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد
مثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگي
از چیزایی که خودتان به دست آورده ایدحرف بزنيد


@bakelasbashim
#شوهر_باکلاس

در طول روز با همسرتان تماس بگیرید و باهاش صحبت کنید

خانمها از اینکه از سرکار بهشون تماس بگیرید حس توجه و اهمیت میگیرند


@bakelasbashim
#باكلاس_سخن_بگوييم


💡منفي ها رو از لغاتتون حذف كنيد...مثبت و جذاب صحبت كنيد

❣️به جای پدرم درآمد؛ بگوییم : خیلی راحت نبود
❣️به جای خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت
❣️به جای دستت درد نکنه ؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی
❣️به جای ببخشید مزاحمتون شدم؛ بگوییم : از این که وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
❣️به جای گرفتارم؛ بگوییم : ‌در فرصت مناسب با شما خواهم بود
❣️به جای دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟
❣️به جای خدا بد نده؛ بگوییم : خدا سلامتی بده
❣️به جای قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما
❣️به جای شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه
❣️به جای فقیر هستم؛‌بگوییم : ثروت کمی دارم
❣️به جای بد نیستم؛ بگوییم :‌ خوب هستم
❣️به جای بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست

@bakelasbashim
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛
ﯾﻌﻨﯽ،ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮاﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!

ﮐﯿﻨﻪ؛
ﯾﻌﻨﯽ،ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!

ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
🔹ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭخویش
🔹ﻭﺑﺎﺭﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯخویشتن ﺧﻮﯾش،
ﺗﺎﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ،
درزﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ،ﻫﻮﯾﺪﺍﺷﻮﺩ
ﻭﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭﺁﻏﺎﺯﮔﺮﺩﺩ!
پایه وبنای شخصیت انسان هابرکردارشان میباشد،
وزیباترین شخصیت ها متعلق به خوش اخلاق ترین انسانهاست.

@bakelasbashim
🗣كلمات ويترين شعور و شخصيت شما هستند


خوب یا بد

مکالمه شما، تبلیغات شماست

هر زمان که شما دهان خود را

باز میکنید اجازه خواهید داد که

افراد ذهن شما را ببینند


@bakelasbashim
#متن_شب


یکی تو ۲۳ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو ۱۰ سال بعد به دنیا میاره،اون یکی ۲۹ سالگی ازدواج میکنه و اولین بچه شو سال بعدش به دنیا میاره
یکی ۲۵ سالگی فارغ التحصیل میشه ولی ۵ سال بعدش کار پیدا میکنه، اون یکی ۲۹ سالگی مدرکشو میگیره و بلافاصله کار مورد علاقه شو پیدا میکنه
یکی ۳۰ سالگی رئیس شرکت میشه و در ۴۰ سالگی فوت میکنه، اون یکی ۴۵ سالگی رئیس شرکت میشه و تا ۹۰ سالگی عمر میکنه
تو نه از بقیه جلوتری نه عقب تر
تو توی زمان خودت زندگی میکنی
پس آرام باش،از زندگی لذت ببر
و خودت را با دیگری مقایسه نکن....


@bakelasbashim
میگن شبا فرشته ها،

از آرزوی آدما،

قصه میگن واسه خدا....

خدا کنه همین حالا،

رویاتون هرچی باشه،

گفته بشه پیش خدا....

شبتون خوش و سراسر آرامش


@bakelasbashim
یکشنبه تون پراز
عشق وامید
امیدوارم خداوند
برای امروزتون
اتفاقهای
خوب وخوش
رقم بزنه وحال
دلتون
مثل گل
تازه وباطراوت باشه


@bakelasbashim
#متن_روز


عزیز من!
زندگی، بدون روزهای بد نمی شود؛بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم.
اما، روزهای بد، همچون برگهای پائیزی ، باور کن که شتابان فرو می ریزند، و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان می شکنند، و درخت، استوار و مقاوم بر جای می ماند.

عزیز من!
برگهای پائیزی، بی شک، در تداوم بخشیدن به مفهوم درخت و مفهوم بخشیدن به تداوم درخت، سهمی از یاد نرفتنی دارند...

نادر ابراهيمي



@bakelasbashim
#بدانيد


ادرار خود را نگه ندارید

زيرا باعث:

1⃣عفونت معده
2⃣عفونت مجرای ادراری
3⃣درد هنگام دفع
4⃣سنگ کلیه
5⃣تورم مثانه و خطر بروز سرطان
6⃣کیست
7⃣درد قسمت تحتانی شکم




@bakelasbashim
تفاوت بین #انتقاد و #شکایت را یاد بگیریم

انتقاد یعنی حمله به شخصیت طرف مقابل همراه با رنجش احساسی. اما شکایت پیشنهادی است برای تغییر در رفتار.
بیشتر مردم شکایت را با انتقاد اشتباه می گیرند و در نتیجه نمی توانند رابطه خوبی با همسرشان برقرار کنند. وقتی همسرتان درباره موضوعی به شما شکایتی می کند آن را به دیده توهین و تحقیر نبینید بلکه انرژی خود را صرف درک نکته هایی که در شکایات او هست کنید.
به عنوان مثال: همیشه آخر هفته ها در تمیز کردن حیاط به من کمک می کردی ما از انجام این کار با هم واقعا لذت می بردیم ولی الان دیگر خودم همه کارها را انجام می دهم
نکته شکایت: می خواهم حیاط را با هم تمیز کنیم. می خواهم مثل قبل ها این کار را با همکاری هم انجام دهیم. قبلا از انجام این کار واقعا لذت می بردم ولی الان نه.

خانمي كه فكر ميكني سياست نداري كه همسرتو شيفته خودت كني بيا اينجا👇🏻
https://telegram.me/joinchat/AAAAAELnd_EKgFnToPEL-Q
کسی که گهواره ات را تکان داد؛
میتواند با دعايش
دنیایت را هم تکان بدهد؛
مراقب گرانبهاترين الماس زندگيت باش،
كه برای خوشبختی ات محتاج
دعای خيرش هستی

"مادر"❤️



@bakelasbashim
#شوهر_باكلاس

👈🏻چكار كنم که خانمم باهام صمیمی تر شه؟
بارها شده که بهش بگی خواسته هاش رو مستقیم بهت بگه...
ولی اون نمی گه ؟
بهتره بدونین خانم ها از کمک شما خیلیییی خوشحال می شن...درست برعکس خود شما ...
و هرچقدر شما رو مشتاق تر ببینن،
بیشتر كيف ميكنن ...
غر زدن های شما وقت کمک به خانمتون؛ هم از صمیمیت بينتون کم میکنه ، هم باعث می شه خانمتون دیگه کاری رو مستقیم ازتون نخواد...
حواستون هست؟
👈🏻به همسرتان در کارهایی که می خواهد کمک کنید و برای کمک به او #ذوق خود را نشان دهید.
مواظب باشیم این حکایت ما نشه ..


@bakelasbashim
#تجربه


پروفسور یحیی باقرزاده:
وقتی دائم بگويى گرفتارم،
هیچ وقت آزاد نمیشوى،
وقتی دائم بگويى وقت ندارم،
هیچوقت زمان پیدا
نمی كنی،
وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد!
وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم:
برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم،
یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم.
انتخاب با شماست!
وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند!
وقتی ناراحتی جواب نده!
وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر!
زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست،
امتحان ریشه هاست.

@bakelasbahim
زيبا ترين و باكلاس ترين آرايش و زينت براي يك بانو ، لبخند زيباي اوست


@bakelasbashim
#والدين_باكلاس



‏دختر بچه‌هاتون رو آرایش نکنین

اینکار حمله به حریم کودکیه؛ زیبایی طبیعیش رو زیر سوال می برید و ناخوداگاه بهش یاد میدین که خوشگلیش مهم ترین ارزششه...



@bakelasbashim
#متن_شب

دیر زمانی نیست که دریافته ام
وقتی از کسی کینه ای به دل می گیرم، درحقیقت برده ی او می شوم؛
او افکارم را تحت کنترل خود می گیرد؛
اشتهایم را ازبین می برد؛
آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و لذت کار کردن را از من می گیرد؛
اعتقاداتم را ازبین می برد و مانع از استجابت دعاهایم می گردد؛
او آزادی فکرم را می گیرد و هر کجا که می روم برایم مزاحمت ایجاد می کند؛
هیچ راهی برای فرار از او ندارم.
تازمانی که بیدارم، بامن است و وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم می شود؛
وقتی مشغول رانندگی هستم یا وقتی در محل کار خود هستم، کنارم است؛
هرگز نمی توانم احساس شادی و راحتی کنم...
او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر می گذارد؛
او مجبورم می کند تا به خاطر سوء هاضمه، سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛
او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من
می دزدد؛
بنابراین دریافته ام
اگر نمی خواهم یک برده باشم، در دل نسبت به دیگران کینه و رنجشی نداشته باشم!
خود را در آیینه نگریستم
و دریافتم ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است.

@bakelasbashim
اگرکسی رادیدید
که ازهمه چیز
لذت می برد
سخت نمیگیرد
می بخشد
می خندد
می خنداند
اونه بی مشکل است نه شیرین مغز !
اوطوفان های هولناکی راپشت سر گذاشته و اکنون قدرداشته هایش رامیداند

شب بخير

@bakelasbashim
دوشنبه تون گلباران
یه سـلام گرم
یه آرزوی زیبا
یه دعای قشنگ
بـرای
تک تک شمامهربانان
الهی
روزگارتون بروفق مراد
غم هاتون کم
زندگیتون
پرازعشق ومحبت باشه
درپناه خـداباشیـد

دوشنبه تون زیبا

@bakelasbashim
#متن_روز

میگویند...

چشمي که دائم عيب هاي ديگران رو ببينه،
اون عيب رو به ذهن منتقل مي کنه
و ذهني که دائما با عيب هاي ديگران درگيره،
آرامش نداره،
درونش متلاطم و آشفته است...

در عوض چشمي که ياد گرفته
هميشه زيبايي ها رو ببينه،
اول از همه خودش آرامش پيدا مي کنه.
چون چشم زيبابين عيب هاي ديگران رو نمي بينه
و دنياي درونش دنياي قشنگي هاست...


@bakelasbashim