باكلاس باشيم
72K subscribers
15.4K photos
2.2K videos
26 files
3.25K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
#متن_شب


🍃🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ🍃🌺

🌺 ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺯﯾﺒﺎﯾﯿﻬﺎﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻡ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ
ﺯﺷﺘﯿﻬﺎﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺎﺷﺪ ...

🌺 ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺷﻨﺪ ...

🌺 ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻡ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻧﻪ
ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺑﺎﺷﻨﺪ ...

🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺰﻧﻢ ﮐﻪ ﻧﺘﻮﺍﻧﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ
ﮐﻨﻢ ...

🌺 ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﺯ ﺳﺮﻡ، ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﮐﺮﺩﻥ
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺯ ﻗﻠﺒﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻢ ...

🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺤﺒﺘﻢ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯼ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﺑﺮﯾﺰﻡ، ﻧﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﻡ
ﺭﺍ ...

🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﺑﻤﯿﺮﻡ ...

🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺑﺰﺭﮒ ﻧﮑﻨﻢ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ...

🍃🌺ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ را زندگي كنيد.

@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
🏵بگذار این صبح به پاس گشودن چشم هایمان به آبی آسمان سر بر سجده عاشقی نهیم چشم هایت را ببند چای ات را بنوش.

🏵خدایا شکرت برای یک روزدیگر سلام،

🏵صبح آدینه تون گلبارون



@bakelasbashim
#متن_روز

بخونید قشنگ و قابل تامل
در حال خرید بودم که صدای پیرمرد دوره گردی به گوشم رسید؛
_آقا این بسته نون چند؟
فروشنده با بی حوصلگی گفت: هزار و پونصد تومن!
پیرمرد با نگاهی پر از حسرت رو به فروشنده گفت:
نمیشه کمتر حساب کنی؟!!
توی اون لحظات توقع شنیدن هر جوابی رو از فروشنده داشتم جز این که شنیدم!؛
_نه، نمیشه!!
دوره گرد پیر، مظلومانه با غروری که صدای شکستنش گوشمو کر کرده بود بسته ی نون رو سر جاش گذاشت و از مغازه خارج شد!
درونم چیزی فروریخت...هاج و واج از برخورد فروشنده به دوستم چشم دوخته بودم.
از نگاه غمگینش فهمیدم اونم به چیزی فکر میکنه که من فکر میکنم!
یه لحظه به خودم اومدم، باید کاری میکردم.
این مبلغ بینهایت ناچیز بود اما برای اون پیرمرد انگار تمام دنیا بود!
به دوستم گفتم تا دور نشده این بسته نون رو بهش برسون!
پولش رو حساب کردم و از مغازه خارج شدم.
پیرمرد بینوا به قدری از دیدن یه بسته نون خوشحال شده بود که انگار همه ی دنیا توی دستاشه!
چه حس قشنگی بود...
.
اون روز گذشت...
شب پشت چراغ قرمز یه دختر بچه ی هفت، هشت ساله
با یه لبخند دلنشین به سمتم اومد؛
ازم فال میخری؟
با لبخند لپشو گرفتمو گفتم چند؟
_فالی دو هزار تومن!
داخل کیفمو نگاه کردم اما دریغ از حتی یه هزار تومنی!
با ناراحتی نگاش کردمو گفتم عزیزم اصلا پول خرد ندارم!
و با جوابی که ازش شنیدم درون خودم غرق شدم...
_اشکال نداره، یه فال مهمون من باشید!!
بی اختیار این جمله چند بار توی ذهنم تکرار شد؛
_یه فال مهمون من باش!!

از اینهمه تفاوت بین آدمها به ستوه اومدم!
صبح رو به خاطر آوردم، یه فروشنده ی بالغ و به ظاهر عاقل
که صاحب یه مغازه ی لوکس توو بهترین نقطه ی شهر تهران بود
از هزار و پونصد تومن ناقابل نگذشت
اما
یه دختر بچه ی هفت، هشت ساله ی فال فروش دوست داشت یه فال مهمونش باشم و از دو هزار تومنش گذشت......
.
همین تلنگرای کوچیک باعث میشه ما آدما بهمون ثابت بشه که
"مرام و معرفت" نه به سنه، نه به داراییه، نه به سطح سواد آدما!
معرفت یه گوهر نابه که خدا نصیب هر آدمی نمیکنه👉
الهي كه صاحب قلبهای بزرگ دستاشون هیچوقت خالی نباشه تا بتونن با قلب پاک و بخشندشون دنیارو گلستون کنن" .......



@bakelasbashim
Forwarded from عکس نگار
🔶بیایید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:
"چقدرخوبه که"...
مثل این:
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم..
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم..
چقدر خوبه..

بیاین برای یه بار هم که شده
داشته هامون رو به یاد بیاریم
نه نداشته هامون رو!

🔸خدارو اينگونه شكر كنيم:
الحَمدُللهِ كَماهُوَاَهْلُه


@bakelasbashim
Forwarded from عکس نگار
#والدین_باکلاس


‌ وقتی در پاسخ به کودکی که می‌خواهد بداند نوزادان از کجا می‌آیند،
پاسخ دهیم حاجی لک لک آن‌ها را می‌آورد
در اینجاست که کودک به شک می‌افتد و احساس می‌کند سرش کلاه می‌گذاریم و اغلب از همین نقطه است که نطفه‌ی بی‌اعتمادی او نسبت به بزرگسالان بسته می‌شود و عصیانش آغاز می‌گردد !



@bakelasbashim
Forwarded from عکس نگار
#سلامتی

درمان کک و مک

هندوانه ویتامین هایb,c و اسیدفولیک دارد و بسیار مفید است.
پوست هندوانه را خرد کرده و روی صورت بگذارید.
پس از چند دقیقه بردارید و صورت خود را به خوبی ماساژ دهید و با آب بشویید.
این ماسک تا حدود زیادی برای از بین بردن کک و مک ها مفید واقع میشود.


@bakelasbashim
روزها را جوری سپری کن عزیز دل... که مدیون لحظه هایت نشوی.
آنگونه نباش که حسرت،لبخند شادی و نگاه محبت آمیز را از خودت گرفته باشی ......
احساس و قدمهایت را قوی بدان و محکم باش...
که نیمه های زندگیت با تو رشد میکنند و جان میگیرند....
و لحظه ها قاب میشوند...
هر آنچه که گذشت برتو اگر تلخ دانستی با تابلو تجربه کردم تمامش کن و
خاطرات شیرین ت را همانند شهد عسل غوطه ور لحظاتت کن ...


@bakelasbashim
#باکلاس_عکس_بگیریم


زمانی ک میخاید نیمرخ عکس بگیرید بیشتر صورتتون رو به سمت دوربین بچرخانید و
دستتون رو کمی از بدنتون فاصله بدید تا بازوی شما کوچکتر به نظر برسد.



@bakelasbashim
#متن_شب


دو چیز شما را تعریف میکند:
بردباری تان ، وقتی هیچ چیز ندارید
و نحوه رفتارتان ، وقتی همه چیز دارید

تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی؛
یکی دیروز و یکی فردا

دو شخـص به تـو می آمـوزد:
یکی آمـوزگـار، یکی روزگـار
اولی به قیمت جـانش، دومی به قیمت جـانت

آدما دو جور زندگی میکنن :
یا غرور شونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن،
یا انسانهارو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن

همه يادشون ميمونه باهاشون چيكار كردى،
ولـى يادشون نميمونه براشون چـكار كردى




@bakelasbashim
امروز خوب زندگی کن
خوب زندگی کردن هنر است

لبخند بزن به زندگی
لبخند بزن به تمام رنج های زندگی
نگذار خاطرت برنجد

هفته جدید با تمام زیبایی های زندگی بکامت


@bakelasbashim
🔹امام حسین علیه السلام

💔هریڪ ازدونفری که میانشان نزاعی
واقع شودوَ یکی ازآنها رضایت دیگری رابجوید ،

سبقت‌گیرنده اهل بهشت است


@rangekhoda ❤️🌹🌹
#بانوی_باکلاس


خوبی‌های همسرت را
برای کودک بگو؛
با این کار هم احساس بالندگی
به فرزندت دست می‌دهد و هم
همسرت ارزش و جایگاه خودش
را پیدا می‌کنه.


@bakelasbashim
از خوب بودن زیادی بپرهیزید!

اگر تمام سعی خود را برای بسیار خوب و فرمانبردار بودن بکار گیرید احتمالاً در پایان روز بسیار از رفتار خود راضی خواهید بود اما با محبت بیش از حد در عمل از جاذبه و شدت اغواگری خود کاسته اید و حتی ممکن است پس از مدتی باعث دلزدگی همسر خود شوید. وقتی یک تقاضای طبیعی دارید همسرتان به عنوان فردی پر توقع به شما نگاه می کند. نیکی بیش از اندازه به ندرت کسی را شیفته می کند.


@bakelasbashim
اصول شادي


🔹براي اينكه شاد باشي بايد شادي آفرين باشي

🔹بي احترامي را با بي اعتنايي جواب نده

🔹هرگز خودت را باديگران مقايسه نكن،
چراكه تو چيزهايي داري كه ديگران درحسرت آنها هستند.



@bakelasbashim
#عادتهای_خوب


اگر نمی‌توانی به کسی
امـید بدهی نـاامیدش هم نکن
اگر نمی‌توانی زخمی را
مـرحـم بـاشـی نمکش هم نباش
اگر شنونده و رازدارش
نیستی غیبت پشت او هم نباش



@bakelasbashim
Forwarded from عکس نگار
ما دیگران را برای درد خودمان متهم می‌کنیم یا خودمان را برای همه چیز قربانی می‌دانیم.
بعنوان مثال، «رفتار دیگران باعث میشود که احساس بدی نسبت به خودم پیدا کنم!» هیچکس نمی‌تواند باعث شود که ما یک احساس خاصی پیدا کنیم،
فقط خودمان هستیم که روی احساسات و واکنش‌های احساسی‌مان کنترل داریم.
احساس قربانی بودن خودتان و مقصر بودن دیگران را کنار بگذارید و مسوولیت خود را در کنترل افکار و احساسات و مدیریت زندگیتان بپذیرید.


@bakelasbashim
#آداب_اجتماعي

بنظرم مهمترين نكته تو مقوله شوخى كردن اينه :
كه آيا شمايي كه انقدر به شوخي كردن علاقه داري
همونقدرم هم جنبه ش رو داري كه باهات شوخي كنن ؟همونقدر كه جلوي هر جماعتي شروع ميكني به شوخي كردنجنبه ش روداري كه جلوي همون جماعت باهات شوخي كنن؟آيا فرق بين مسخره كردن و شوخي
زياده روي و به اندازه بودن رو ميفهمي ؟
آيا اونقدر با طرف مقابل صميمي هستي كه بخواي دست رو اين حد شوخي بزاري ؟ ياد بگيريم كه هميشه براي ارتباط برقرار كردن لازم نيست از متود تكراري شوخي وارد بشيم !ياد بگيريم شوخي جا و مكان و جماعت مورد نياز خودش رو طلب ميكنه !
ياد بگيريم گاهي هم به جاي كيلو كيلو حرف هاي پفكي ، حال همديگه رو بپرسيم .
ياد بگيريد كه معاشرت فقط تو شوخي و خنده نيست.
واقعا نيست .

@bakelasbashim
شبها دستماݧ
بہ خدا نزدیڪتر مےشود
پس بیا دعا ڪنیم
پروردگارا امروزمان را
باز هم بہ ڪرمت ببخش و
یارے ڪن درپیشگاهت روسفید باشیم
آمیݧ
شبتوݧ آروم و در پناه خدا


@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من در سبد صبح ، سلامی دارم

با تابش خورشید ، پیامی دارم

از هستی عشـق ، هستم پا برجا

با عشق خداوند ، دوامی دارم

سلام صبح بهاریتون شاد و پر امید🌹


@bakelasbashim
#بانوي_باكلاس

چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم⁉️

بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید.

یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت.

بپذیرید به هر دلیلی "شغلی، شخصی، اجتماعی و…" ، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است. او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد.
پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید. مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردم از شما دلجويي ميكند.


@bakelasbashim
🌟مراحل عذرخواهی از فرزند

ناراحتی خود را در چهره تان نشان دهید

عذرخواهی کنید

در مورد احساساتش بپرسید

از این که موجب آن احساسات بد شده اید ابراز تاسف کنید.


@bakelasbashim