باكلاس باشيم
72K subscribers
15.4K photos
2.2K videos
26 files
3.25K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جمعه تون گلباران
یه سـلام گـرم
یه آرزوی زیبـا
یه دعـای قشنگ
بـرای
تک تک شما مهربانان
الهـی
شـادیاتون زیاد
غـم هاتـون کم
وزندگیـتون
پراز عشـق باشه

اولین آدینه
اردیبهشت ماهتون زیبا



@bakelasbashim
#آداب_اجتماعی

بیایید از این پس وقتی به هم میرسیم به جای زهر مار عسل به کام هم بریزیم.
وقتی به هم میرسیم به جای اینکه بگوییم:

" چقدر پیر شده ای " بگوییم " دلم برایت تنگ شده بود "

" صورتت چروک برداشته " بگوییم " از با تو بودن لذت میبرم "

" چاق شده ای " بگوییم " تو دوست خوبی هستی "

" لاغر و ضعیف شده ای " بگوییم " دوست دارم تو را بیشتر ببینم "

همه ما از گرفتن انرژی منفی بیزاریم، پس اگر انتظار دریافت انرژی مثبت داریم باید همان نیرو را بدهیم تا همان را پس بگیریم.

به ما چه که فلانی چرا بچه دار نمیشود.
به ما چه که چرا فلانی ده سال است که مبلمان خانه اش را عوض نکرده.
به ما چه که فلانی چرا هنوز همان ماشین را دارد.

به ما چه که فلانی از همسرش جدا شده.
هر کسی حتی خود ما در زندگی خط قرمزهایی داریم که دوست نداریم کسی از آنها رد شود. پس از خط قرمزهای دیگران رد نشویم.

برقراری ارتباط موثر، فقط گفتن حرفهای خوب نیست. نگفتن حرفهای بد هم هست.



@bakelasbashim
‌‎🔹ارتباط سكسكه و سكته قبلي

درمواردي اگر فردی در خواب دچارحمله قلبی و سکته شود ممکن است در اثر این عارضه خفیف یا قوی فرد به سکسکه دچار شود و این سكسكه ادامه دار باشد.


@bakelasbashim
#رفتار_باکلاس


20 قانون طلایی برای احترام به خود

قانون اول:
اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده

قانون دوم:
در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته

قانون سوم:
هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت

قانون چهارم:
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری

قانون پنجم:
در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن

قانون ششم:
هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار

قانون هفتم:
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس

قانون هشتم:
از بله گفتن هم نترس

قانون نهم:
با خودت مهربون باش

قانون دهم:
اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش

قانون یازدهم:
سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی

قانون دوازدهم:
برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری

قانون سیزدهم:
سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن

قانون چهاردهم:
در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار

قانون پانزدهم:
حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن

قانون شانزدهم:
به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گزار باشن

قانون هفدهم:
با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن

قانون هجدهم:
در یاد دادن، بخشنده باش

قانون نوزدهم:
از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو ..

قانون بیستم:
عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگى می شود


🆔
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEBOepStt1y4FJalDw
#بانوی_باکلاس


👇👇👇 🚨 قابل توجه خانمها لطفا از گفتن این کلمات به همسرتان به شدت پرهیز کنید:

🚫1. کاش به خواستگار قبلیم جواب مثبت میدادم!
🚫2. همه شوهر کردن، منم شوهر کردم!
🚫3. اگر برام فلان چیز رو نخری، قهر می کنم و دیگه....
🚫4. جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری!
🚫5. اگر این کار رو انجام ندی، مهریه ام رو اجرا میذارم!
🚫6. چقدر خسیسی!
.
👈 این کلمات اعتماد به نفس و اقتدار مردانه همسرتان را از او خواهد گرفت.


🆔
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEBOepStt1y4FJalDw
Forwarded from Deleted Account
#دوشیزه_باکلاس


هر مردي شما را دوست دارد براي زندگي كردن مناسب نيست

👩 بزرگترین اشتباهی که یک دختر مرتکب میشود این است که بگوید، چون یک مردی من را خیلی خیلی دوست دارد پس او مردِ مناسبِ من است و به دردِ من میخورد و به خاطرِ علاقه اش به من چنین یا چنان خواهد کرد.

ابدا این موارد ارتباطی با هم ندارند و قرار است که شما هم او را دوست داشته باشید، نه اینکه چون او شما را دوست دارد به او علاقمند شوید.


@bakelasbashim
👱مرد واقعی کسیه که..


وقتی زنش از خرید بر میگرده و با ذوق براش تعریف می کنه که چیا دیده و چیا خریده نزنه توی ذوق زنش...!




@bakelasbashim
💢كودكان را با هم مقايسه نكنيد:

🔻"چرا از پوشك نگرفتيش؟ دير شده من بچه مو خيلي وقته از پوشك گرفتم"
🔻"هنوز بچه ات حرف نميزنه؟بچه من از يكسالگي آواز ميخوند"

بچه ها متفاوتند و توانايي هاي متفاوتي دارند.

👈مقايسه كودكان نه تنها به والدين اضطراب و نگراني بيهوده ميدهد، بلكه نشان از ذهن مقايسه گر گوينده است.


🆔
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEBOepStt1y4FJalDw
😊آقاي خونه لطفا خوشتيپ باش


آقایان به ظاهر خودتون اهمیت بدین درسته که میگن خانم ها از راه گوش عاشق میشن و همیشه دوست دارن صحبت های قشنگ بشنون ولی یادتون باشه خوش تیپ بودن و بوی خوب داشتن خانم شما رو از تمایل پیدا کردن به مردهای دیگه حفظ میکنه.


🆔
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEBOepStt1y4FJalDw
#متن_شب


🍃🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ🍃🌺

🌺 ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺯﯾﺒﺎﯾﯿﻬﺎﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻡ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ
ﺯﺷﺘﯿﻬﺎﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﺎﺷﺪ ...

🌺 ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺷﻨﺪ ...

🌺 ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﻡ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﻧﻪ
ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺑﺎﺷﻨﺪ ...

🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺰﻧﻢ ﮐﻪ ﻧﺘﻮﺍﻧﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ
ﮐﻨﻢ ...

🌺 ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﺯ ﺳﺮﻡ، ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﮐﺮﺩﻥ
ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺯ ﻗﻠﺒﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﻢ ...

🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺤﺒﺘﻢ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯼ ﺩﻭﺳﺘﻢ ﺑﺮﯾﺰﻡ، ﻧﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﻡ
ﺭﺍ ...

🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻢ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﺑﻤﯿﺮﻡ ...

🌺ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ : ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺑﺰﺭﮒ ﻧﮑﻨﻢ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ ...

🍃🌺ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ را زندگي كنيد.

@bakelasbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدایا

دوستان و عزیزانی دارم

رسمشان معرفت

یادشان صفای دل

و دلشان پر ازمحبت

خدایا

آنگاه که

دست نیاز بسوی تو میآورند

پرکن از آنچه

دررحمت‌ و برکت خدایی توست

#شبتون_بخیر


@bakelasbashim
سلام

بوم صبحتون رنگی

طرح زمینه ش مهربونی

دلتون به پاکی صبح

افکار بلندتون سبز

و روزتون پر از اتفاقات قشنگ

صبح تون بخیر و رنگین☀️



@bakelasbashim
#داستان_روز



ﺯﻧﯽ ﺧﺪﻣﺖ ﺣﻀﺮﺕ ﺩﺍﻭﺩ ﺭﺳﯿﺪ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﺁﯾﺎ ﺧﺪﺍ ﻋﺎﺩﻝ ﺍﺳﺖ؟
ﺣﻀﺮﺕ ﻓﺮﻣﻮﺩ : ﻋﺎﺩﻝ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ،
ﭼﻪ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﺭﺍ ﻣﯽ ﭘﺮﺳﯽ؟
ﺯﻥ ﮔﻔﺖ ﻣﻦ ﺑﯿﻮﻩ ﻫﺴﺘﻢ ﻭ 3ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﺍﺭﻡ ، ﺑﻌﺪﺍﺯ ﻣﺪﺗﻬﺎ طناب ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺑﺎﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻣﯿﺒﺮﺩﻡ ﺗﺎ ﺑﺎ ﭘﻮﻟﺶ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺍﯼ ﺑﺮﺍي ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺍﻡ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﻨﻢ ﮐﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﭘﺮﻧﺪﻩ ﺍﯼ طناب ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﻦ ﺭﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺷﺪ، ﻭ ﺍﻻﻥ ﻣﺤﺰﻭﻥ ﻭ ﺑﯽ ﭘﻮﻝ ﻭ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﯾﻢ . ﻫﻨﻮﺯ ﺻﺤﺒﺖ ﺯﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﻮﺩ، درب خانه حضرت داوود را زدند، و ايشان اجازه ورود دادند، ده نفر از تجار وارد شدند و هرکدام کيسه صد ديناري را مقابل حضرت گذاشتند، و گفتند اينها را به مستحق بدهيد.
حضرت پرسيد علت چيست؟
ايشان گفتند در دريا دچار طوفان شديم و دکل کشتي آسیب ديد و خطر غرق شدن بسيار نزديک بود که درکمال تعجب پرنده اي طنابی بزرگ به طرف ما رها کرد. و با آن قسمتهاي آسيب ديده کشتي را بستيم و نذر کرديم اگر نجات يافتيم هر يک صد دينار به مستحق بدهيم حضرت داوود رو به آن زن کرد و فرمود: خداوند براي تو از دريا هديه ميفرستد، و تو او را ظالم مي نامي. اين هزار دينار بگير و معاش کن و بدان خداوند به حال تو بيش از ديگران آگاه هست.
خالق من بهشتي دارد،
«نزديک زيبا و بزرگ»،
و دوزخي دارد به گمانم «کوچک و بعيد»
و در پي دليلي ست که ببخشد ما را،
گاهي به بهانه ی دعايي در حق ديگري...
شايد امروز آن روز باشد


🆔
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEBOepStt1y4FJalDw
#اعتماد_بنفس




🎯اعتماد بنفس این نیست که وقتی جایی رفتید خود را از همه بهتر و بالاتر بدانید..!



🎯اعتماد به نفس یعنی؛
وقتی وارد جمعی میشوید خود را با هیچکس "مقایسه" نکنید!




@bakelasbashim
#سلامتی



پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین
دارید!


1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)


6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)


11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)





@bakelasbashim
چگونه مرد جذاب باشید !!!!!

💞زنان نیازمند ابراز علاقه در گفتار هستند اما به اندازه
اگر شما روزی یک مرتبه به وی بگویید دوست دارم با اینکه روزی چند مرتبه یا بعد از هر تماس به او بگویید دوست دارم تفاوت زیادی دارد پس بیش از اندازه از کلمات محبت امیز تکراری استفاده نکنید
💞مناسبتهای مهم نظیر تاریخ تولد تاریخ آشنایی و ... را فراموش نکنید
💞بیش اندازه در مورد مسائل جنسی صحبت نکنید
غرور به جا و به اندازه داشته باشید 💞خودتان را نه به وی وابسته نشان دهید نه به خانواده اما در عین حال نشان دهید که خانواده و وی برای شما اهمیت دارد و بودن و نبودشان برای شما مهم است
💞 جنتلمن واقعی باشید طوری در جمع رفتار کنید که همسرتان کنار شما احساس غرور کند
💞مراقب نگاهتان باشید زنان به شدت به نگاه مردان به زنان دیگر حساس_هستند و حواسشان است.

@bakelasbashim
Sometimes you just have to keep calm and leave everything to God..


بعضی وقتها بايد فقط آروم باشى و همه چيز رو بسپارى به خدا ...


@bakelasbashim
#جالبه_بدونيد


🔹چرا اکثر همسران افراد جذاب، زیاد قشنگ نیستند؟

🕶شاید بارها دیده باشید که افراد نه چندان جذاب همسرانی فوق العاده جذاب و زیبا نصیبشان میشود. این جمله هم که زشتها شانسشان بهتر است چندان بی ربط نیست.
🕶محققان دانشگاه تگزاس آمریکا برای یافتن دلیل این موضوع ۱۶۷ زوج را زیر نظر گرفتند و تاریخ آشنایی آنها را بررسی کردند.
🕶مطالعات نشان داد اکثر زوجهایی که یکی بسیار زیبا و جذاب و دیگری فیزیکی نه چندان زیبا دارد معمولا سابقه دوستی طولانی‌تری دارند و به نظر می‌رسد هر چه افراد باطن و زیبایی درونی هم را بیشتر می‌شناسند زیبایی ظاهری اهمیت کمتری پیدا می‌کند.
🕶همین مسئله باعث می‌شود زوجی نازیبا به چشم همسر زیبایش تک و منحصر به فرد بیاید.


@bakelasbashim
#معذرت_خواهي



گاهی وقتها معذرت خواهی

شکستن غرور نیست

نمایش شعور و معرفت است👌



🆔
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEBOepStt1y4FJalDw
#والدين_باكلاس



وقتی مادری بیش از اندازه به‌نیازهای پسرش رسیدگی می‌کند، پسر رفتار مادرش را به این حساب میگذارد که اعتماد چندانی به او ندارد.

وقتی پدری بیش از اندازه به دخترش اعتماد می‌کند، دختر احتمالاً رفتار پدرش را نشانۀ کم‌توجهی او به خود تلقی میکند.

📢پدر و مادر باید بدانند که پسرها با اعتمادی که به آنها میشود و دخترها با توجه و علاقه‌ای که به آنها مبذول می‌شود به‌احساس بهتر میرسند.


🆔
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEBOepStt1y4FJalDw
چرا رژ لبی که میخریم روی لب رنگ دیگری میشود؟


💄💋 چون با رنگ لب خودتان ترکیب میشود.
اگر روی لب کانسیلر بزنید مشکل حل میشود.
اینکار باعث تثبیت رژ نیز می گردد.


@bakelasbashim