باكلاس باشيم
73.7K subscribers
15.3K photos
2.19K videos
26 files
3.25K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
Forwarded from اتچ بات
#متن_روز


بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه:
چقدرخوبه که...

مثل این:
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم..
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم...
چقدر خوبه که ...

بیاین برای یه بار هم که شده،
داشته هامون رو به یاد بیاریم
نه نداشته هامون رو!


@bakelasbashim
#سلامتي


چرا با شیر، شیرینی و شکر نخوریم؟

1- ویتامین های آن را کاهش می دهد
2- خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد

توصیه می شود شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید.



@bakelasbashim
#ترفند_زنان_باهوش


روش صحيح انتقاد از همسر

وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین

👈🏻بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : 
"من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم"

آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما جون هم میدن چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن

👈🏻اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه.




@bakelasbashim
#والدين_باكلاس



هرگز کودکان را به زور نبوسید

وقتی کودک را به زور می بوسید یا بغل می کنید به او یاد می دهید که تسلیم خواسته هاي دیگران شود!




@bakelasbashim
#داستان_کوتاه


در ميان بنى اسرائيل، خانواده اى چادرنشين در بيابان زندگى مى كردند و زندگى آنها به دامدارى و با كمال سادگى و صحرانشينى مى گذشت. آنها علاوه بر تعدادى گوسفند، يك خروس، يك الاغ و يك سگ داشتند خروس آنها را براى نماز بيدار مى كرد، و با الاغ، وسائل زندگى خود را حمل مى كردند و به وسيله آن براى خود از راه دور آب مى آوردند، و سگ نيز در آن بيابان، به خصوص در شب، نگهبان آنها از درندگان بود.
اتفاقا روباهى آمد و خروس آنها را خورد، افراد آن خانواده، محزون و ناراحت شدند، ولى مرد آنها كه شخص صالحى بود مى گفت: خير است انشاء الله.
پس از چند روزى، سگ آنها مرد، باز آنها ناراحت شدند، ولى مرد خانواده گفت: خير است، طولى نكشيد كه گرگى به الاغ آنها حمله كرد و آن را دريد و از بين برد، باز مرد آن خانواده گفت: خير است.
در همين ايام، روزى صبح از خواب بيدار شدند و ديدند همه چادرنشين ها اطراف مورد دستبرد و غارت دشمن واقع شده و همه اموال آنها به غارت رفته و خود آنها نيز به عنوان برده به اسارت دشمن درآمده اند، و در آن بيابان تنها آنها سالم باقى مانده اند.
مرد صالح گفت: رازى كه ما باقى مانده ايم اين بوده كه چادرنشينهاى ديگر داراى سگ و خروس و الاغ بوده اند، و به خاطر سر و صداى آنها شناخته شده اند و به اسارت دشمن در آمده اند.
ولى ما چون سگ و خروس و الاغ نداشتيم، شناخته نشديم، پس خير ما در هلاكت سگ و خروس و الاغ مان بوده است كه سالم مانده ايم.
اين نتيجه كسى است كه همه چيزش را به خدا واگذار مى كند.


@bakelasbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💕💕💕



اگر شما هم ازون دسته افرادي هستيد كه زياد عصباني ميشن اين كليپ را حتما بيينيد




@bakelasbashim
#بدانيم


👈مواد غذایی حاوی #آسپرین_طبیعی
سیب،خیار
کشمش ،خرما
انجیر ،کیوی
ترب قرمز ،توت فرنگی
کلم بروکلی ،گیلاس
👈خوردن هریک از این مواد میتونه شمارو از خوردن آسپرین بی نیاز کنه



@bakelasbashim
حمايت عاطفي ازدختر


🔹دخترانی که درخانه مورد حمایت عاطفی پدرواقع شده‌اند، در ارتباط با جنس مخالف دچار تصمیم‌های لحظه‌ای واحساسی نمی‌شوند به علت آن که ازنظر عاطفی کاملااقناع شده‌اند




@bakelasbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💕💕💕💕



چگونه در كمتر از ١ دقيقه به خواب برويم




@bakelasbashim
#داستان_شب

تو مطب پزشک نشسته بودم و منتظرنوبت برای مادرم.
خانمی کنارم بود به من گفت؛چه پولی درميارن اين دکترا، فکر کن روزی پنجاه نفر رو که ويزيت کنه ميشه. مشغول محاسبه درآمد تقريبی پزشک بود
که پيرمردی از روبرو گفت:
چرا به اين فکر نمیکنين که امشب پنجاه نفر راحتتر ميخوابن،
پنجاه خانواده خيالشون آسوده تره.
حالم بااين حرف پيرمرد جان گرفت، انگار يک دسته قوی سفيد توی ذهنم به پرواز درآمدند.
پيرمرد همچنان حرف ميزد : هر اتومبيل گرون قيمتی که از کنارتون رد شد نگيد دزده، کلاهبرداره، الهی کوفتش بشه ازکجا آورده که ما نميتونيم.
بگيد الحمدلله که يک نفر از هموطنام ثروتمنده، فقيرنيست، سر چهارراه گدایی نميکنه، نوش جونش" حال خيلي ها شايد عوض شد با اين حرف و نگاه قشنگ پيرمرد.
وقتی خدا بخواد بزرگی آدمی رو اندازه بگیره، متر رو به جای قدش ، دور “قلبش” میگیره، خدا نگاه زيبای ما را دوست دارد...

@bakelasbashim
سرانجام روزی
به حکمت
همه اتفاقات زندگیتان
پی خواهید برد
پس فعلابه سردرگمی هابخندید
ازمیان اشکها
لبخندبزنید
وهمواره به خودتان یادآوری کنید
که پشت هرحادثه ای
دلیلی نهفته است
شب بخير

@bakelasbashim
‌‌سلام

💙صبحتان از رحمت
«الرَّحْمَنُ الرَّحِیم» لبریز

💙سفرهٔ تان از نعمت
«رَبُّ الْعَالَمِين» سرشار

💙روزتون پرازلطف عنایت خدا
صبحتون بخیر و نیـکی


@bakelasbashim
Forwarded from اتچ بات
#متن_روز


وقتی آنڪس ڪه دوستش داریم بیمار میشود،
میگوییم امتحان الهی است...
ولی هنگامی که شخصی ڪه دوستش نداریم بیمار می‌شود،
میگوییم عقوبت الهیست!!
وقتی آنڪس ڪه دوستش داریم دچار مصیبتی میشود، میگوییم از بس ڪه خوب بود...
و هنگامی که شخصی ڪه دوستش نداریم، دچار مصیبت می‌شود،
میگوییم از بس ڪه ظالم بود!!
مراقب باشیم....!
قضا و قدر الهی را آن طور ڪه پسندمان هست تقسیم نڪنیم...!!
همه ما حامل عیوب زیادی هستیم و اگر لباسی از سوی خدا، ڪه نامش سِتْر (پوشش) است نبود، گردنهای ما از شدت خجالت خم میشد...
پس عیب جویی نڪنیم، در حالی ڪه عیوب زیادی چون خون در رگهاي ما جريان دارد


@bakelasbashim
#سلامتی



اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و
یا حالت تهوع ناشی از ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید زنجبیل میتواند مفید باشد.




@bakelasbashim
#سیاستهای_زنانه



🔹شوهرتو تحسين كن قبل ازينكه كسي ديگه اينكارو انجام بده

👈🏻از وقتی ما خانوما فک کردیم که اگر همسر جان رو تشویق کنیم یا تحسین کنیم یا به جا و به موقع ازش قدردانی کنیم پر رو میشه!

بدترین عامل سمی رو با دستای خودمون وارد خانوادمون کردیم...

چرا؟
چون نهم ترین نیاز شوهرجانهارو ازشون دریغ کردیم و اوضاع اونجا حاد میشه و بیخ پیدا میکنه که دیگران که خدای نکرده با تشویق ها و شیرین زبانی های وقت و بی وقتشون جای مارو پر میکنن...

یه مرد بیشتر از هر کس به تعریف و تمجید خانومش نیاز داره.اجازه بدید حس کنه قهرمانتونه....




@bakelasbashim
🔹هنگام عكس گرفتن پاي عقب را با زاويه ٩٠ درجه و پاي جلو را مستقيم قرار دهيد اين كار اندام شما را باريك و بلند تر نشان ميدهد

🔹وقتي پاهامستقيم باشندحالت تهاجمي درعكس القا ميشود


@bakelasbashim
#مثبت_باشيم



دیدن نیمه پر لیوان،
به بینایی هیچ آسیبی نمیرسونه.
مثبت باش
و همینطور که داری تلاش میکنی به نداشته هات برسی،
به داشته هات هم فکر كن




@bakelasbashim
#بدانيم


💄چگونه بفهمم رژ لبم سرب ندارد ؟


👈🏻مقداری از رژلب را روی دستتان بمالید.

👈🏻یک انگشتر طلا روی آن بسابید

اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد حاوی سرب است .



@bakelasbashim
#همسران_باكلاس


توجه به همسر
اگر ديديد همسرتون دوستون داره اما براتون كادو نميخره از دستش ناراحت نشيد
يا بلد نيست، يا خيلي باهاتون راحته
يا دغدغه ها و كمبودهاي مالی داره فكر مي كنه پولش رو خرج شكمتون كنه بهتر از اينه كه خرج كادو كنه، يااينكه حواسش پرته.

متاسفانه مردها فكر مي كنن همين كه با خانومشون راحت شدن و شكمش رو سير كردن و رخت و لباسش رو تامين كردن همه چيز حله. نميدونن كه ابراز عشق از طريق خريد كادو برای يه زن از نون شب هم واجب تره.

آقايون براي خانومهاتون كادو بخريد، گل بخريد، لازم نيست حتما كلي خرج كنيد زنها با يه كادوي كوچيك هم خوشحال ميشن



@bakelasbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💕💕💕




🔹🔹تمرين هاي مفيد جهت كاهش استرس





@bakelasbashim
#همسران_باكلاس




جملۀ «به تو افتخار می‌کنم»،

همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد

که

جملۀ «دوستت دارم» به زنان نیرو می‌بخشد..




@bakelasbashim