‍ #بانوی_باکلاس

خانوم عزیز ،بعضی از کارای خونه رو روی دوش همسرت بنداز
مثلا کارای مردونه رو خودت کمتر انجام بده.
اینجوری هم اون توی کارها کمکت کرده و همسرت حس خوبی داره ، هم اینکه همه ی کارها روی دوشت نمی افته . مثل بیرون گذاشتن زباله ها، جارو کردن حیاط تمیز کردن راه پله و ...


@bakelasbashim👑

#متن_شب


روزهای رفته ی سال را ورق میزنم .......
چه خاطراتی که زنده نمیشوند.......

چه روزهاکه دلم میخواست تا ابد تمام نشوند
وچه روزهاکه هر ثانیه اش یک سال زمان میبرد.......
چه فکرها که آرامم کرد و چه فکرها که روحم را ذره ذره فرسود.......
چه لبخندهاکه بی اختیار برلبانم نقش بست و چه اشک هاکه بی اراده از چشمانم سرازیر شد......
چه آدم هاکه دلم راگرم کردند چه آدم ها که دلم را شکستند......
چه چیزهاکه فکرش را هم نمیکردم وشد و چه چیزهاکه فکرم را پرکردو نشد.......
چه آدم هاکه شناختم و چه آدم هاکه فهمیدم هیچگاه نمیشناختمشان.......
وچه.......
و سهم یک سال دیگر هم یادش بخیر میشود.......
کاش ارمغان روزهایی که گذشت آرامشی باشد از جنس خدا......
آرامشی که هیچگاه تمام نشود


@bakelasbashim👑

امروزقشنڪَ است
ازلطف خداوند
هواے دڸ ما
صاف وقشنڪَ است

ای خدا تودرایݧ صبح طلایي
نظرےبر دڸ ماڪڹ
حیف است نبریم لذت ایام،
ڪہ امروزقشنڪَ است

سلام صبح شنبه تون پراز شادی و برکت



@bakelasbashim

‍ #متن_روز

‍ داشتم فكر ميكردم
به همين روزهايم در سال قبل
اينكه براى چه چيزها
دلم بيقرار بود و حالا
نسبت به آنها بى تفاوتم...!

ميدانيد چه ميخواهم بگويم؟
ميخواهم بگويم زياد
از غصه امروزدلتان نگيرد،

شايد يك سال ديگر يادآورى اش
برايتان خنده دار باشد


@bakelasbashim👑

#سلامتی


خواص مصرف نارنگی

①باعث تقویت حافظه و هوش می شود
②برای رفع بی اشتهایی بدن مفید است
③همچنین دارای فسفر زیاد و ویتامین های A،B،C میباشد.


@bakelasbashim👑

‍ ‍بهترین راه حل ها برای حفظ و افزایش تمرکز کودکان


جای خوبی برای کودکان بیش فعال پیدا کنید:
معمولا بهترین مکان نزدیک در کلاس روبه روی معلم و در ردیف وسط می باشد طوریکه دیگر دانش آموزان اطرافشان باشند.

۲.درگیری در بحث و گفت و گو:
تا جایی که می شود سعی کنید این دانش آموزان را تشویق کنید و در بحث ها شرکت دهید.

۳.قطع صداهای منحرف کننده:
برخی از معلمان برای کمک به تمرکز دانش آموزان از یک موسیقی ملایم استفاده می کنند یا فن و فیلتر هوا را روشن می کنند. این صداهای یکنواخت می تواند باعث از بین بردن صداهای مزاحم شود .

۴.به آن ها بگویید میزشان را تمیز نگه دارند:
این امر موجب افزایش تمرکزشان می شود‌.

۵.تفکیک وظایف به وظایف کوچکتر:
تفکیک در وظایف راه مناسبی برای در مسیر ماندن دانش آموزان است.


@bakelasbashim👑

#بدانيد


بیماری هایی که از افکار ما سرچشمه می گیرد
تيروئيد :
وجود بغضي در گلو، كه تركيده نميشود

سرطان :
ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است

ام اس :
به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است

بیماری قند :
بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است

سر درد :
به دلیل انتقاد از خود و دیگران است

زکام :
بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است

درد مفاصل :
به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است

فشار خون :
به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده .



@bakelasbashim

#روانشناسی


هیچ چیز
شما را زندانی نمیکند،
مگر افکارتان
هیچ چیز
شما را محدود نمی کند،
مگر ترس تان
وهیچ چیز
شما را کنترل نمی کند،
مگر عقایدتان....


@bakelasbashim👑

#داستان_کوتاه

عتیقه فروش

ﻋﺘﯿﻘﻪﻓﺮﻭﺷﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺳﺘﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺭﻋﯿﺘﯽ ﺳﺎﺩﻩﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪ .
ﺩﯾﺪ ﻛﺎﺳﻪﺍﯼ ﻧﻔﯿﺲ ﻭ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺩﺭﮔﻮﺷﻪﺍﯼ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭ ﮔﺮﺑﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺁﺏ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ .
ﺩﯾﺪ ﺍﮔﺮ ﻗﯿﻤﺖ ﻛﺎﺳﻪ ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺳﺪ ﺭﻋﯿﺖ ﻣﻠﺘﻔﺖ ﻣﻄﻠﺐ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﻗﯿﻤﺖ ﮔﺮﺍﻧﯽ ﺑﺮ ﺁﻥ ﻣﯽﻧﻬﺪ. 
ﻟﺬﺍ ﮔﻔﺖ : ﻋﻤﻮﺟﺎﻥ ﭼﻪ ﮔﺮﺑﻪ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺩﺍﺭﯼ ﺁﯾﺎ ﺣﺎﺿﺮﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﻔﺮﻭﺷﯽ؟
ﺭﻋﯿﺖ ﮔﻔﺖ: ﭼﻨﺪ ﻣﯽﺧﺮﯼ؟
ﮔﻔﺖ : ﯾﻚ ﺩﺭﻫﻢ .
ﺭﻋﯿﺖ ﮔﺮﺑﻪ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻋﺘﯿﻘﻪ ﻓﺮﻭﺵﺩﺍﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺧﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﯽ .
ﻋﺘﯿﻘﻪ ﻓﺮﻭﺵ ﭘﯿﺶ ﺍﺯﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩﯼ ﮔﻔﺖ : ﻋﻤﻮﺟﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﮔﺮﺑﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺗﺸﻨﻪﺍﺵ ﺷﻮﺩ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻛﺎﺳﻪ ﺁﺏ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﻔﺮﻭﺷﯽ .
ﺭﻋﯿﺖ ﮔﻔﺖ : ﻗﺮﺑﺎﻥ ، ﻣﻦ با این كاسه ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ پنجاه ﮔﺮﺑﻪ ﻓﺮﻭﺧﺘﻪﺍﻡ، ﻛﺎﺳﻪ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﻧﯿﺴﺖ ، عتیقه است.

ﻫﺮﮔﺰ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺣﻤﻘﻨد... 


@bakelasbashim👑

‍ #والدین_باکلاس


اگر می خواهيد فرزندان به شما احترام بگذارد، بايد شما نيز به او احترام بگذاريد.
متاسفانه بسياری از پدران و مادران از اين نکته غافلند و توقع دارند فرزندشان کاملا" احترام آنان را نگه دارد، در حالی که خود هرگز به فکر احترام و شخصيت او نيستند، دائم او را سرزنش و تحقير می کنند و در برابر دوست، همکار و همکلاسی اش کوچکش می کنند. بايد بدانيم آنچه به کودک می دهيم همان را پس می گيريم.

@bakelasbashim👑

#مادر_باکلاس


مادران باکلاس گرچه آموختن و خواندن و کمک گرفتن از تجربیات دیگران بسیار سودمند است اما
آن را جایگزین
" حس مادری تان"
نکنید.


@bakelasbashim👑

‍ #همسران_باکلاس


‌ بگذارید محبت‎تان تکراری شود.

به هم محبت کنید و یکدیگر را از محبت خودتان مطمئن کنید. حرفهای خوب و مثبت‌تان را آنقدر تکرار کنید که تبدیل به باور شود. اگر حق با شماست و همسرتان اشتباه می‌کند صبوری کنید. سعی کنید به جای اینکه با او مبارزه کنید با او مدارا کنید تا به مرور آرامش پیدا کند.


@bakelasbashim👑

#باکلاسها_بیشتر_میدانند


دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در هیپوکامپ می شود.

این بخش از مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد.


@bakelasbashim👑

#سیاست_های_زنانه


‌ یکدیگر را با هدایای کوچک یا نشانه‎های قدردانی غافلگیر کنید.

این کار لحظه را خاص‎تر خواهد کرد. نیازی نیست که هدایا گزاف و گران قیمت باشند. همیشه فکر شماست که به حساب می‎آید. یک چیز کوچک که بتواند گرمی و خاطرات شیرین درست کند خیلی تاثیرگذار است. به شریک‎تان توجه کنید تا بشنوید که چه می‎خواسته و در زمان مناسب آن هدیه غیر منتظره را برایش بگیرید.

با این که موارد خاص مثل تولد و سالگرد ازدواج، زمان بسیار خوبی برای هدیه دادن است، گاهی اوقات بهترین هدیه‎ها بی دلیل داده می‎شوند. به همین دلیل همسرتان احساس نخواهد کرد که شما چون موظف بودید به او هدیه دادید.


@bakelasbashim👑

#رفتار_باکلاس


یکی ازبهترین هدایایی که میتوانید به کسی بدهید،
این است که بخاطر اینکه بخشی اززندگی شماست،
ازاو تشکرکنید!


@bakelasbashim👑

#بانوی_باکلاس


زن بایدهمیشه شادوسرزنده باشه
ولی گاهی هم توخودش بره و سر سنگین بشه تاقدرشادیهاش دونسته بشه.
ولی کلاً هیچ وقت اینقدر لطف نکنه که بشه وظیفه اش.



@bakelasbashim👑

#متن_شب


اگر خانواده اى دارى كه بهت عشق ميورزن

چند تا دوست خوب

غذا بر سر سفره ات

و سقفى بالاى سرت داری

از چيزيكه فكر ميكنى ثروتمندتر هستى.



@bakelasbashim

من امشب برای تو
برای رفع غمهایت
برای قلب زیبایت
برای آرزوهایت
به درگاهش
دعـا کردم
و میدانم
"خـــــدا "
از آرزوهایت خبـر دارد

دوستان شب همگی خوش



@bakelasbashim

یکشنبه تون زیبا

روزتان متبرک به نگاه خدا

الهی

روزی تون افزون وپراز

خیروبرکت باشه

تنتون سالم

ساززندگیتون کوک

ودلتون پراز

عشق وارامش باشه

سلام صبح بخیر


@bakelasbashim

‍ #متن_روز


تنها فرمول خوشحالی این است:

"قدر داشته‌هایت را بدان
و از آنها لذت ببر"

قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"

مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر،
مهم این است که از همانی که داری راضی باشى

آن‌وقت ”خوشبختی”...



@bakelasbashim👑

#زيباست_اينگونه_رفتار_كنيم


بهترین جواب بدگویی：سکوت

بهترین جواب خشم ：صبر

بهترین جواب درد：تحمل

بهترین جواب تنهایی：تلاش

بهترین جواب سختی：توکل

بهترین جواب خوبی：تشکر

بهترین جواب زندگی：قناعت

بهترین جواب شکست：امیدواری

یادمان باشد..... با شکستن پای دیگران ما بهتر راه نخواهیم رفت!

یادمان باشد.... با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم!

کاش.....بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم ;باخدای او طرفیم. و کاش انسانها ...انسان بمانند !!!



@bakelasbashim