#باکلاسها_بیشتر_میدانند



خوردن رژ لب بر روی آنزیم های گوارشی اثر منفی می گذارد و آنها را غیر فعال می کند.

✅خانم های عزیز لطفا هنگام مصرف غذا رژ لب خود را پاک کنید.


@bakelasbashim👑

#همسران_باکلاس


گوش کردن بزرگترین تفاوت اختلاف آفرین بین زنان و مردان است.

مردها بیشتر روی رفتار و زنان روی گفتار و کلام تمرکز می کنند.



@bakelasbashim👑

#آداب_اجتماعی


از زمزمه کردن و در گوشی حرف زدن خودداری کنید.

اين عمل سطح شعور اجتماعي شما را بشدت نازل نشان ميدهد
لطفا مثل يك پرنسس باشيد : آرام، متين و موقر



@bakelasbashim👑

#بانوي_باكلاس


يك پرنسس با اصالت هرگز نياز به عصبانيت براي به كرسي نشاندن حرف خود ندارد
مطمئن باشيد باعصبانيت چيزي بدست نمي اوريد و فقط ديگر ان انسان باوقار در ذهن اطرافيان نيستيد.


@bakelasbashim👑

#سیاست_های_زنانه


رفتاری باز‌دارنده داشته باشید


از شوخی طبعی شوهرتون تعریف کنید و بهش بگید: "خوبی شوخی طبعی‎ات اینه که توی بگو و بخندهات کسی رو مسخره نمی‌کنی.

به خاطر این اخلاقت ازت ممنونم". همین حرف شما باعث میشه همسرتون حتی اگر خیال چنین کاری رو هم داشته باشه حواسش رو جمع کنه تا مرتکب اشتباهی نشه.


@bakelasbashim👑

#مادر_باکلاس


فرزندتان،به توجه وعلاقه شما نسبت به حرف هایی که می زند،نیازدارد.
شما با نوع گوش دادن به صحبت هایش،به اونشان میدهیدکه برای آنچه میگویدارزش واحترام قائل میشوید.



@bakelasbashim👑

#آداب_معاشرت



از تعارفات زيادي و تكلف هاي بي جا و زائد خودداري كنيد
تا احساس راحتي و خودماني بودن را به طرف مقابل القاء كنيد.



@bakelasbashim👑

#متن_شب


‍ دل تکونی از خونه تکونی واجب ترِه

دلتو بتکون
از حرفا
بُغضا
آدما

دلتو بتکون از هرچی که تو این یک سال ...
یادش دلتو به درد آورد

از خاطره هایی که گریه هاش بیشتر از خنده هاش بود

از نفهمیدنِ اونایی که همیشه فهمیدیشون

دلتو بتکون از کوتاهی های خودت
اگه با یه"ببخشید! من هم مقصر بودم" یکی رو آروم می کنی
آرومش کن

دلتو بتکون..
یه نفسِ عمیق بکش!!!


@bakelasbashim👑

#متن_روز


مشکلات امروز تو
برای امروز کافی ست،
مشکلات فردا را
به امروز اضافه نکنید

اگر حق با شماست
به خشمگین شدن نیازی نیست

و اگر حق با شما نیست
هیـچ حقی
برای عصبانی بودن ندارید.

@bakelasbashim👑

#پرسش



چگونہ جذاب باشیم؟؟؟؟





@bakelasbashim👑

#پاسخ



قول الکی نده
صادق باش
احساسات روبگو
مسئولیت پذیرباش
واسه طرفت ارزش قائل شو
یکم ازخودت مایه بزار
اشتباهت روقبول کن
خودتوبالانگیر
دوست داشتنی شو



@bakelasbashim👑

#همسران_باكلاس



عدم مشارکت دادن در تصمیمات مهم زندگی

رفتارهای خودخواهانه، برای کسی که در دراز مدت قرار است با ما باشد حتی اگر به بیماری مبدل نشود، موجب دلخوری و کینه می‌شود. چنین دلخوری و کینه‌ای برای رابطه ای که قرار است محبت آمیز باشد، آفت سنگینی به حساب می‌آید. متاسفانه فرهنگ برخی از آقایان و حتی تربیت آنان به گونه ای است که گمان می‌کنند باید به تنهایی تصمیم بگیرند و به تنهایی معاملات بزرگتر و مهم تر را انجام دهند و بدین ترتیب نه تنها به همسر خود احساس بد بی مصرف بودن یا نداشتن نقش مهم در زندگی را القا می‌کنند بلکه خود نیز از داشتن کسی که در جمع آوری اطلاعات مفید به آنها کمک کند محروم می‌کنند.



@bakelasbashim👑

‍ #همسران_باکلاس


هيچ ازدواجی بدون نقص نیست و این هم عیب نیست.
این را بدانید که هیچ چیز همیشه عالی و بدون نقص نیست.
همیشه اختلاف عقاید و مخالفت وجودم دارد.
زمان هایی هست که ممکن است همسرتان چیزی بگوید یا کاری کند که موجب رنجش شما شود. زن و شوهر شاد درباره این اختلافات صحبت و راه حل آن را پیدا می کنند. در مقابل در یک رابطه ناموفق اجازه می دهند تا این مسئله آنقدر روی هم جمع شود تا به مرز انفجار برسد و به یک مشکل بزرگتر تبديل شود.

@bakelasbashim👑

#بانوي_باكلاس

یک بانو بایدموهاش تاحد ممکن بلند باشه
"ازشانه بلندتر"وهمیشه مرتب باشه حتی اول صبح
خیلی مهم که همسر ادم رودرحال شانه کردن موهاببینه وببینه که ادم به زیباییش اهمیت میده


@bakelasbashim

#شوهر_باكلاس



مردان زنان وسواسی را که دائم غر میزنند
هر چیزی را نمی خورند
و دائم در حال دوا و درمانند
دوست ندارند و زنی می خواهند که راحت و طبیعی زندگی می کند.



@bakelasbashim👑

#روانشناسی


انسان های خوب
خوشبختی را تعقیب‌ نمی‌کنند،
زندگی می‌کنند...
و خوشبختی
پاداشِ مهربانی، صداقت، درستکاری و گذشت آن‌هاست...



@bakelasbashim👑

💕💕💕


#نكته_ها


نگذاريد چيزهاي غير ضروري زندگي جاي خانواده و عزيزانتان را بگيرد



@bakelasbashim

#دوشیزه_باکلاس


رفتارهای عجیب و غریب یا حتی عاشقانه ای که از نامزدتان می بینید،

ممکن است هر کدام هشداری جدی درباره شخصیت او و مشکلات رفتاری اش باشند.


@bakelasbashim👑

#بدانید



خطر ابتلا به چاقی در کودکانی که از دستگاه های قابل حمل در اتاق های خود استفاده می کنند، 30% بيشتر است
سي درصد كودكان مبتلا به چاقی درآینده به دیابت مبتلا خواهند شد.



@bakelasbashim👑

#پرسش




فنون ریلکسیشن چیست؟؟؟؟




@bakelasbashim👑

#پاسخ

به پشت بخوابيد

دست را طوري روي زمين قرار دهيد كه كف دست رو به بالا باشد
مقداري پاها را از هم باز كنيد

پلك چشم را ببنديد

دهان نيمه باز باشد

تصور كنيد مرده ايد و يك جسد هستيد كه شما را اينجاانداخته اند

حركات جزيي حتي در نوك انگشتان نداشته باشيد

عضلات منقبض پيشاني را رها كنيد

لبها و چانه به هيچ وجه سفت و محكم نباشد

عضلات گردن كشيده و سفت نباشد

شانه و كتف را رها كنيد

تمام انقباضات اطراف قفسه سينه را بصورت رها شده در آوريد

تمام عضلات معده را تا حد امكان رها كنيد

عضلات كشاله ران ،ساق پا،كف پا و انگشت پا را رها كنيد

بعد از چند جلسه تمرين شما در هر وضعيتي مانند نشسته ميتوانيد اينكار را انجام دهيد و فوق العاده به شما ارامش خواهد داد

در هر زمان و مكان كه دچارنگراني و اضطراب شديد اگر عضلات سر و گردن و دست و پا را رها كنيد بلافاصله اثر معجزه اساي اين تمرين را حس ميكنيد.

@bakelasbashim👑