باكلاس باشيم
72K subscribers
15.4K photos
2.2K videos
26 files
3.25K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
#والدین_باکلاس


انضباط زوری پاسخ موقت می‏دهد
ولی
مشکلات جدی را بدنبال دارد این گونه کودکان درغیاب والدین قوانین را می ‏شکنند.
محدودیتها را به نرمی به کودکان بیاموزید.



@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#مهربانتر_باشيم



از امروز هنگام عبور از كنار پاكبان محترم محله با لبخند و روي خوش به او سلام و خسته نباشيد بگيم.
اين كار براي ما هزينه اي نداره ولي براي يك انسان زحمت كش به اندازه ديوار بلند انسانيت قوت قلب به دنبال داره



@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💕💕💕



🔺زندگي همين روز هاي در گذر است
ياد بگيريم از آن لذت ببريم



@bakelasbashim
Forwarded from عکس نگار
#دوشیزه_باکلاس


در دوران نامزدی اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود.
تقریبا هر اشتباه یا مشکلی که در روابط زناشویی روی می‌دهد می‌تواند به احساسات دو طرف آسیب برساند، آنها را رودرروی هم قرار دهد و در نتیجه آنها را از هم دور و یا حتی دشمن کند.


@bakelasbashim👑
#بانوي_باكلاس

باید خاص باشید.

یک مرد به دنبال زنی خاص می گردد که تا پایان عمر کنارش بماند و با او پیر شود.

زنی که اهل شکایت نیست یا با نق نق کردن روزش را خراب نمی کند.

مردها یک زن منطقی و با حساب و کتاب می خواهند که آن ها را در سراسر زندگیشان حمایت کند و در موقعیت های حساس همیشه بتوانند روی کمکش حساب کنند.

از طرف دیگر زن ایده آل آن ها شباهت زیادی با همان کلیشه همسر در خانواده و اجتماع دارد. آن ها اغلب زنی را ستایش می کنند که مورد ستایش خانواده و اطرافیانشان قرار می گیرد و حتی اگر خودشان هم این واقعیت را ندانند در ناخودآگاهشان آن را پرورش داده و به تصمیم گیری های شان راه می دهند .



@bakelasbashim👑
Forwarded from باكلاس باشيم
#باکلاسها_بیشتر_میدانند


خانمها به دلایل زیر باید عسل بخورند.

👈مانع کم خونی می شود.
👈ابتلا به عفونت های رحمی را کاهش می دهد.
👈 از درد مفاصل جلوگیری می کند.


@bakelasbashim👑
Forwarded from باكلاس باشيم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💕💕💕



🔺چرا وقتي افسرده و ناراحت هستيم به ما توصيه ميكنند به مسافرت برويم؟!

اين كليپ را حتما ببينيد




@bakelasbashim
Forwarded from باكلاس باشيم
#بدانید


به شکم نخوابید!

خوابیدن روی شکم، باعث رسوب سنگ کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات میشود. بهترین حالت، خوابیدن به سمت راست می باشد.



@bakelasbashim👑
#متن_شب



رنج بردن باعث فهمیدن می شود و ذهن را به تلاش برای شناختن وا می دارد تا این که قواعد زندگی و تلخی و سختی را می شناسد و به درك و شعور می رسد.

ولی وقتی به فهمیدن و درك رسیدی، از آن به بعد دیگر خود فهمیدن باعث رنجت می شود.

دیگر هم از فهمیدن خودت رنج می بری، هم رنج فهمیدن آنچه دیگران درك نمی کنند و نمی فهمند و نمی بینند، به جانت نیش می زند و آزارت می دهد. ولی هر قدر در نادانی می شود درجا زد، در فهمیدن نمی شود.

وقتی چشم هایت باز شد، دیگر نمی توانی آن را ببندی و خودت را به نفهمی بزنی.



@bakelasbashim👑
Forwarded from باكلاس باشيم
🌙💫🌟🌛



بچه که بودیم
قضاوت نمی کردیم
همه یکسان بودند
بزرگ که شدیم
قضاوتهای درست و
غلط باعث شد
که اندازه دوست داشتنمون
تغییر کنه
کاش هنوز همه رو
به اندازه
بچگی دوست داشتیم
کاش

شب بخير

@bakelasbashim
#متن_روز


اغلب کسانی که
در زندگی خویش
احساس "آرامش" می کنند،

"لبخند" را مشق می کنند ...
با امید "دعا" می کنند ...
عشق را "تدریس" می کنند ...
و "محبت" را فراموش نمی کنند ...


@bakelasbashim👑
#بانوي_باكلاس



ويژگي هاي يك بانوي باكلاس

برای زیبا شدن باید آموزش ببینید
باکلاس‌نماها برای داشتن ظاهری زیبا و جذاب گاهی میلیون‌ها تومان خرج می‌کنند اما برای باکلاس بودن واقعی تنها کافی است که باسلیقه باشید و البته اولین قدم آنکه عیوب بدن‌تان را شناخته و با توجه به آنها لباس بپوشید

یعنی به‌طور مثال اگر خانمی هستید که شکمی تخت ندارد از لباس‌هایی که کمربندشان روی شکم بسته می‌شود، دوری کنید.

داشتن دانش در مورد رنگ‌شناسی برای ست کردن لباس‌ها، خوش‌پوشی، خودآرایی و رفع نواقص ظاهری اگر از داشتن پول در این امر مهم‌تر نباشد، کم‌اهمیت‌تر هم نیست. به علاوه خوب است همیشه از عطرهای ملایم و باکیفیت استفاده کنید تا رایحه‌ای خوب و دلپذیر یادآور حضور شما برای دیگران باشد. از دیگر مواردی که باید برای شیک‌پوشی در نظر داشت کیفیت کیف و کفش است چون شما می‌توانید با ست کردن درست رنگ‌ها، لباسی معمولی اما برازنده به تن داشته باشید و با در دست گرفتن کیف دستی باکیفیتی که به تیپ‌تان بیاید، کاملا شیک باشید.


@bakelasbashim👑
#سلامتی


از خوردن بیش از اندازه نمک خودداری کنید

🍚 نمک سبب جذب بیشتر آب شده و درنتیجه میزان احتباس آب در بدن شما بالا رفته و کسالت به همراه پف کردگی و افزایش وزن را به همراه دارد.


@bakelasbashim
#باکلاسها_بیشتر_میدانند


دستگاه های قابل حمل مانند گوشی هوشمند موجب محدود شدن حرکت در کودکان می شوند و این شرایط می تواند تاخیر در رشد را به همراه داشته باشد.


@bakelasbashim👑
👍1
Forwarded from عکس نگار
#همسران_باکلاس

برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قائل شوید

اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید.


@bakelasbashim👑
#والدین_باکلاس


اگرفرزندتان از شما پرسيد :

بدترين كاری كه می‌تواند انجام بدهد چيست ؟
بگوييد اين است كه
بدون فكر كردن سخن بگويد !



@bakelasbashim👑
#بانوي_باكلاس


مردان زنان وسواسی را که دائم غر میزنند
هر چیزی را نمی خورند
و دائم در حال دوا و درمانند
دوست ندارند و زنی می خواهند که راحت و طبیعی زندگی می کند.



@bakelasbashim👑
#روانشناسی


هر چيزی که روی آن تمرکز کنيد و به آن فکر کنيد، در زندگی واقعی شکل می‌گيرد.
بنابراين بايد فکر خود را بر چيزهايی متمرکز کنيد که در زندگی دوست دارید اتفاق بیفتد.



@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#شوهر_باکلاس



برخی اشتباهات بعید است که از سمت همسرتان بخشیده شود. اشتباهاتی مانند خیانت، بی‌بند و باری جنسی، پنهان کاری، دروغ گفتن، حمایت نکردن از او و فراموش کردن روز تولدش.
بنابراین مراقب باشید از این دست اشتباهات مرتکب نشوید.


@bakelasbashim👑
#مادر_باکلاس


فرزندتان،به توجه وعلاقه شما نسبت به حرف هایی که می زند،نیازدارد.
شما با نوع گوش دادن به صحبت هایش،به اونشان میدهیدکه برای آنچه میگویدارزش واحترام قائل میشوید.



@bakelasbashim👑
#رازهاي_سلامتي



1. هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید، نیمه آخر آن را به هیچ وجه نکشید.

2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.

5. هنگام روشن کردن کولر اتومبیل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقیقه پنجره ها را باز بگذارید و در پمپ بنزین ها هم کولر را خاموش نمایید.

6. غذای خود را بیشتر از یکبار در مایکروفر گرم نکنید و بعد از آن در صورت عدم استفاده دور بریزید.

7.تا آنجا که میتوانید مصرف روغن و نمک وشیرینی را به حداقل برسانید.

8. هنگام غذا بین هر لقمه حداقل 1 دقیقه فاصله بگذارید و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشیدنی ننوشید.

9. هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنید تا هوا بصورت باد وارد مجاری تنفسی شما نگردد

10. لوازم آرایشی را بیشتر از 5 ساعت بر روی پوست خود باقی نگذارید. سلولهای پوستی نیاز به تعرق و تنفس دارند.



@bakelasbashim👑