#پاسخ


🔹 انجام ورزش قبل از خواب

🔹 کاهش استفاده از تلفن و موبایل

🔹 کاهش تماشای تلویزیون

🔹 کاهش مصرف مواد قندی و چربی


@bakelasbashim👑

#روانشناسی


بسیاری از مشکلات را نباید حل کرد،
بلکه باید منحل کرد،
چون زاییدۀ ذهن ماست.

همیشه با افکار زیبایت زندگی کن،
چون زندگی فقط با فکرهای تو زیبا می شود.


@bakelasbashim👑

#بدانید



استفاده از گوش پاک کن به پرده گوش وکانال گوش آسیب میزند وموجب التهاب عفونت وخونریزی از کانال گوش میشود.



@bakelasbashim👑

#سیاست_های_زنانه

با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید.
عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند.
در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید.


@bakelasbashim👑

💯پوستی شفاف و صاف در کمتر از1ساعت

✅با استفاده از یک معجزه باور نکردنی

❗️برای عید10سال جوانتر شوید😲
☎️ 02122778000

https://telegram.me/joinchat/AAAAAD0KY_BQuNBmzsEpLA
متفاوت بودن انتخاب کن👆

#بانوي_باكلاس



برای زندگي بهتر وپیشگیری ازبسیاری سوء تفاهم ها
حتما درباره ی تمامی آنچه شما را ناراحت یا عصبانی کرده با همسر خود صحبت کنید .


@bakelasbashim👑

#بدانید


ساعت مچی رابرعكس ببنديد
بادست غیرمعمول مسواک بزنيد
بادست مخالف صبحانه ميل كنيد

مغز رابه چالش بكشيد تاعصبها مجبور شوندمسيرهای جديدی بسازند
اينكارظرفيت مغزوحافظه را زيادمیكند

@bakelasbashim👑

‍ #شوهر_باکلاس


‌ حامی او باشید.

زمان‌هایی هست که همسرتان به حمایت شما نیاز دارد. اگر صرف نظر از اینکه حق با اوست یا نه، کنار او نباشید، رابطه‌تان به خطر خواهد افتاد. در آن لحظه باید از او حمایت کنید.
اگر حق با او نبود، بعد که آرام‌تر شد برایش توضیح دهید.


@bakelasbashim👑

#سیاست_های_زنانه


از ابراز هیجانات و احساسات دوری كنید

ابراز احساسات و هیجاناتی مثل گریه كردن در مذاكرات می‌تواند به سادگی جایگاه‌تان را به خطر بیندازد.
مردان گاهی احساس می‌كنند زنانی كه گریه می‌كنند. در حال فریب دادن‌شان هستند.
اگراحساس می‌كنید كه نیاز به گریه كردن دارید،
می‌‌توانید جلسه‌ مذاكره را برای مدتی ترك كنید.


@bakelasbashim👑

‍ فروشگاه اينترنتي بانه لايڤ

بورس لوازم خانگي ، كولر گازي ، لباس شويي....
تحويل درب منزل
گارانتي معتبر
ارسال سريع
جهيزيه ..
همه در فروشگاه بانه لايڤ

https://telegram.me/piranzaher2
www.banehlife.com

#داستان_کوتاه

تو مطب پزشک نشسته بودم و منتظرنوبت برای مادرم.

خانمی کنارم بود به من گفت؛چه پولی درميارن اين دکترا، فکر کن روزی پنجاه نفر رو که ويزيت کنه ميشه. مشغول محاسبه درآمد تقريبی پزشک بود
که پيرمردی از روبرو گفت:

چرا به اين فکر نمیکنين که امشب پنجاه نفر راحتتر ميخوابن،
پنجاه خانواده خيالشون آسوده تره.

حالم بااين حرف پيرمرد جان گرفت، انگار يک دسته قوی سفيد توی ذهنم به پرواز درآمدند.

پيرمرد همچنان حرف ميزد : هر اتومبيل گرون قيمتی که از کنارتون رد شد نگيد دزده، کلاهبرداره، الهی کوفتش بشه ازکجا آورده که ما نميتونيم.

بگيد الحمدلله که يک نفر از هموطنام ثروتمنده، فقيرنيست، سر چهارراه گدایی نميکنه، نوش جونش" حال خيلي ها شايد عوض شد با اين حرف و نگاه قشنگ پيرمرد.

وقتی خدا بخواد بزرگی آدمی رو اندازه بگیره، متر رو به جای قدش ، دور “قلبش” میگیره، خدا نگاه زيبای ما را دوست دارد...

@bakelasbashim👑

💕💕💕



🔺چرا وقتي افسرده و ناراحت هستيم به ما توصيه ميكنند به مسافرت برويم؟!

اين كليپ را حتما ببينيد




@bakelasbashim

#متن_شب


زندگی می گذرد،
در حالی که ما دائماً
منتظر فرا رسیدن
لحظه ی مناسب
برای دست به کار شدن هستیم..!


@bakelasbashim👑

✨

باورکنید هر لحظه گنج بزرگی است!
گنجتان را آسان از دست ندهید!
زمان به خاطر هیچ کس منتظر نمی ماند!
فراموش نکنید:
دیروز به تاریخ پیوست
فردا معماس
و امروز هدیه

صبح بخير


@bakelasbashim

#متن_روز


رنج نباید تو را غمگین کند،
این همان جایی است که اغلب مردم اشتباه میکنند...
رنج قرار است تو را هوشیار تر کند ، چون انسانها زمانی هوشیارتر میشوند که زخمی شوند,رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند.
رنجت را تنها تحمل نکن، رنجت را درک کن، این فرصتی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی بیچارگی ات تمام میشود...
اگر که به جای محبتی که به کسی کردید از او بی مهری دیده اید، مأیوس نشوید، چون برگشت آن محبت را از شخص دیگری، در زمان دیگری، در رابطه با موضوع دیگری خواهید گرفت. 
شک نکنید!
این قانون کائنات است....
ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﺵ..
ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺩﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺒﯿﻨﯽ!
ﺍﮔﺮ ﻋﺸﻖ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯ...
ﺍﮔﺮ ﺻﺪﺍﻗﺖ ﻣﯿﺨﻮاهی
ﺭﺍﺳﺘﮕﻮ ﺑﺎﺵ...
ﺍﮔﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭ...
ﺩﻧﯿﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺟﺰ ﭘﮋﻭﺍﮎ ﻧﯿﺴﺖ!
یادمان باشد..
زندگی انعکاس رفتار ما است!
انعکاس من بر من..
پس حواسمان باشد
بهترین باشیم
تا بهترین دریافت کنیم!
می گویند برای کلبه کوچک همسایه ات چراغی آرزو کن، قطعأ حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد.
من خورشید را برای خانه دلتان آرزو می کنم تا هم گرم باشد و هم سرشار از روشنایی.


@bakelasbashim👑

#سبزه_عیدِ_باكلاس🙂


بطری نوشابه رو ببرید،
برای دماغش از دربطری استفاده کنید و دوتا چشم بچسبونید
اونو پر خاک کنید و دونه دلخواهتونو در اون بکارید و بهش آب بدبد تا سبز بشه.


@bakelasbashim👑

#پرسش


چطوری با یک خانم رفتار کنیم كه متوجه علاقه ما به خودش بشه؟


@bakelasbashim👑

#پاسخ


¹ به حرفهایش گوش دهید.

² با او صحبت کنید.

³ به قول هایتان عمل کنید.

⁴ یک هدیه یا گل برایش بخرید.

⁵ مناسبت ها را فراموش نکنید.

⁶ به ظاهر و تغییرات او توجه نشان بدهید.


@bakelasbashim👑

#سیاست_های_زنانه



هرگز از همسرتان جدا نخوابید
حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند
بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید.

به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید
مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود.



@bakelasbashim👑

#والدین_باکلاس


به جای اینکه برای تربیت فرزندانمان تلاش کنیم

درتربیت خودبکوشیم تاالگوی مناسبی برای آنان باشیم

گفتار ودرستی رفتار والدین بیشتراز دستورهای بیهوده برآنها تاثيرمیگذارد


@bakelasbashim👑

#شوهر_باکلاس


زمانیکه همسرتان ازدست شما ناراحت است شک نکنیدمیپندارد شمادوستش ندارید.

سوخت یک زن همیشه عشق است
هرزمان به وی عشق ومحبت دادید همواره سرحال شادوپر انرژی می باشد



@bakelasbashim👑