زنها که ظرفیتشان تکمیل شود،
ساکت میشوند و سخت...
برق چشمهایشان خاموش میشود و لبهایشان بسته...
در عوض تار های موهایشان پریشان تر میشود
و قرمز ناخن هایشان پر رنگ تر...
سیاهی زیر چشمشان زیاد تر میشود،
و خط چشم هایشان پهن تر...
زنها که ظرفیتشان تکمیل میشود،
زنها که میبرند،زنها که خسته میشوند،
داد و قال راه نمی اندازند،چمدان نمیبنند به قصد رفتن،اشک و آه راه نمی اندازند و زانوی غم بغل نمیگیرند...
زندگی میکنند،نفس میکشند،به زنیتشان ادامه میدهند
فقط از درون
روزی هزار بار میمیرند...


@bakelasbashim👑

#بانوي_باكلاس


بزارید همسرتون هرچی میخواد جلو شما از خودش تعریف کنه .... 


بزار قهرمانِ داستانی باشه که نقش اولش تویی!


@bakelasbashim👑

#آقایون_باکلاس

فقط گوش کن راه حل نده

وقتي خانمها از مشكل خاصی كه مثلا سر كار برايشان پيش آمده، برای شما سخن ميگويند
مدام با ارائه راه حل،كلام آنها را قطع نكنيد.اين كار به آنها حس بدي ميدهد. اكثر مردها بصورت ناخودآگاه اين
اشتباه را مرتكب ميشوند.

ساختار ذهنی مغز مردان بدينصورت است كه دوست دارند براي هرچيزی راه حلی ارائه كنند .اما در اين مواقع، هدف اول خانمها، همدردی كردن و شنيده شدن حرفشان است.
پس با همه وجود به حرفشان گوش كنيد و آنها را درك كنيد.


@bakelasbashim👑

#شوهر_باکلاس

‍
وقتى در خانه هستيد
طوری با همسرتان رفتار کنید
که بین بودن و نبودنتان در خانه بتوان فرق گذاشت.
بیشتر با همسرتون صحبت کنید.



@bakelasbashim👑

‌ یکدیگر را با هدایای کوچک یا نشانه‎های قدردانی غافلگیر کنید.

🎁این کار لحظه را خاص‎تر خواهد کرد. نیازی نیست که هدایا گزاف و گران قیمت باشند. همیشه فکر شماست که به حساب می‎آید. یک چیز کوچک که بتواند گرمی و خاطرات شیرین درست کند خیلی تاثیرگذار است. به شریک‎تان توجه کنید تا بشنوید که چه می‎خواسته و در زمان مناسب آن هدیه غیر منتظره را برایش بگیرید.

🎁با این که موارد خاص مثل تولد و سالگرد ازدواج، زمان بسیار خوبی برای هدیه دادن است، گاهی اوقات بهترین هدیه‎ها بی دلیل داده می‎شوند. به همین دلیل همسرتان احساس نخواهد کرد که شما چون موظف بودید به او هدیه دادید.


@bakelasbashim👑

#بدانید


ورزش کنید

ورزش از راهکارهای موثر برای تنظیم فشار خون و کنترل دیابت است.
این بیماری‌ها از شایع‌ترین دلایل بروز نارسایی کلیوی هستند.



@bakelasbashim👑

💕💕💕



‎🔺زندگي همين روز هاي در گذر است
ياد بگيريم از آن لذت ببريم



@bakelasbashim

#آداب_معاشرت



حتما قبل از سر زدن به منزل آشناها و فامیلا ، باهاشون تماس بگیرید و اونارو از رفتنتون مطلع کنین!



@bakelasbashim👑

#متن_شب


‍ وقتی کاری انجام نمی شه،
شاید خیری توش هست،
صبر کن

وقتی مشکل پیش بیاد،
شایدحکمتی داره

وقتی تو زندگیت، زمین بخوری
حتما ًدرسی است که باید یاد بگیری

وقتی بهت بدی می کنند،شاید وقتشه
که تو خوب بودن رو یادشون بدی

وقتی همه ی درها به روت بسته می شه
شاید با صبر و بردباری در دیگری
به روت باز بشه و
خدا بخواد پاداش بزرگی بهت بده

وقتی سختی پشت سختی میاد،
حتماً وقتشه روحت متعالی بشه

وقتی دلت تنگ می شه،
حتماً وقتشه 
با خدای خودت خلوت کنی ...

@bakelasbashim👑

🍂نیایش صبحگاهی



مهربان خدایم
من عادت کرده ام به تو
به معجزه های هر روزت...

خدایا ...
به تو توکل می کنم
و حس داشتنت
پناهگاهی می شود همیشگی
در اوج سختی هایم
و غرق غرورم می کند...

امروزم را با رحمتت بخیر گردان🙏

آمین




@bakelasbashim

#متن_روز


امروز؛

نگرانی هایم را رها خواهم کرد،

با سختی ها وترسهایم 

روبرو خواهم گشت 

و ایمان دارم که 

همه چیز 

بهتر خواهد شد...

@bakelasbashim👑

‍ #نکات_خانه_تکانی


رویه های توری روی شعله پخش کن را از روی اجاق گاز بردارید و هر کدام را جداگانه داخل پاکت پلاستیکی های زیپ دار قرار دهید.

درون هر پاکت یک چهارم فنجان آمونیاک بریزید (حتما از ماسک استفاده کنید و پنجره های آشپزخانه باز باشند)

درب زیپی پاکت ها را ببندید. به مدت یک شب تا صبح صبر کنید.

بعد از گذشت این مدت و قبل از باز کردن درب پاکت ها، ابتدا پنجره ها را باز کنید و ماسک بزنید.

سپس درون یک لگن و یا حتی سینک ظرفشویی، با آب داغ و مایع ظرفشویی کف درست کنید.
رویه چدنی ها را از داخل پاکت ها خارج کنید و داخل کف آب داغ بگذارید.

در این روش ۹۹ درصد لکه های چربی از بین می روند ولی برای پاک کردن آن ها از سطح رویی به کمک یک برس و یا اسکاچ سطح روی چدنی را درون کف آب داغ بشویید و بعد هم آب بکشید.

@bakelasbashim👑

#رفتار_باکلاس


ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ
ﺍﻭﻧﯽ که ﺍﻭﻝ ﻣﻌﺬﺭﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ‌ ﮐﻨﻪ
ﺷﺠﺎﻉ ﺗﺮﯾﻨﻪ...
ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﻝ ﻣﯿﺒﺨﺸﻪ،
ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻨﻪ...
ﺍﻭﻧﯽ ﮐﻪ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ
ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺗﺮﯾﻨﻪ...


@bakelasbashim👑

‍ #بانوي_باكلاس

‍
حتما موقع ورود شوهرتون به منزل به استقبالش برید و عنوان کنید که

🔷 "چقدر خوب شد که امدی"
🔷"دلم برات تنگ شده بود"
🔷"جات خالی بود" و ...

اینجوری مشتاق میشن به امدن به خونه و حس میکنن که حضورشون توی خونه پررنگه!!!

@bakelasbashim👑

#شوهر_باکلاس


مردها معمولاً زنان را به خاطر نگرانی از وضعیت ظاهریشان پوچ تصور می‌کنند
اما مخفیانه از بابت اینکه زنان اهمیت خیلی زیادی به ظاهرشان می‌دهند خوشحال هستند.


@bakelasbashim👑

‍ #همسران_باکلاس


هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید.
ممکن است فراموش کردن کلمات بی‎رحمانه‎ای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید،
برای همسرتان سخت باشد.
این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطه‎تان بزند.
اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید.

@bakelasbashim👑

#والدین_باکلاس


هیچ کس از همان ابتدا بی احساس و بی مسولیت به دنیا نمی آید
این نوع تربیت و شرایط محیط است که افراد را تغییر و پرورش می دهد.
👈پس در تربیت فرزندانتان دقت کنید.


@bakelasbashim👑

#سلامتی


خوردن روزانه چهار قاشق عسل باعث ایجاد آنتی اکسیدان بیشتری در خون می شود و
در نتیجه از گرفتگی رگ ها جلوگیری می کند.


@bakelasbashim👑

#سیاست_های_زنانه

با اشتباهات گروکشی نکنید

متاسفانه وقتی اشتباه همسرتان را به رویش و آن را فراموش هم نمی کنید و نمی بخشید ،جایی دوباره خودش را نشان می دهد.
برای مثال ،همسری در جایی که خودش اشتباه کرده،به جای پذیرش اشتباه و تغییر و بهبود رفتارش ،آن را مقابله به مثل با اشتباه قبلی همسرش عنوان می کند و مسیر اشتباهی از لجبازی را طی میکند.
بنابراین اشتباها ت را به او بگویید تا بابت آن ناراحتی خاصی را مدت ها با خودتان حمل نکنید و مانع ایجاد حس انتقام شوید.



@bakelasbashim👑

‍ #دوشیزه_باکلاس


تر و تازه بمونین
توی دوران نامزدی و مخصوصا عقد سعی کنین زیاد خونه مادر نامزدتون یا در واقع همون مادر شوهرتون رفت و آمد نکنین

چون اینجوری بودنتون براشون عادی میشه و باهاتون خودمونی میشن
حسن اینکه باهاتون رودرواستی داشته باشن اینه که اینجوری احترامتون رو بیشتر دارن و هر حرفی و هر کاری رو جلوی شما انجام نمیدن و یه جورایی تازگی تون براشون حفظ میشه.

@bakelasbashim👑

#سیاست_های_زنانه

‌ شوهرتان را تهدید نکنید.

🔰بخواهید یا نخواهید، مردها از زن‌هایی که برای رسیدن به خواسته‌هایشان از در تهدید وارد می‌‌شوند بیزارند. پس اگر می‌‌خواهید رابطه‌تان یکطرفه نشود و زندگی مشترکتان قوام و دوام داشته باشد، برای همسرتان خط و نشان نکشید و مدام همسرتان را تهدید نکنید.

🔰ضمن اینکه مردها بر این باورند تهدید‌های زنانه در بیشتر موارد عملی نمی‌شود. پس به جای اینکه همسرتان را تحت فشار بگذارید یا به شکل توهین‌آمیزی او را تهدید کنید، برایش اهمیت مسئله را توضیح دهید و تلاش کنید با گفتگو به یک نظر مشترک برسید.

🔰توجه داشته باشید که اگر همسر شما به خواسته شما اهمیت نمی‌دهد، مشکل‌تان بزرگ‌تر از آن است که با تهدید حل شود.


@bakelasbashim👑