باكلاس باشيم
72K subscribers
15.4K photos
2.2K videos
26 files
3.25K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی میمیرد
میگوییم راحت شد !!

خانه های بزرگ اما خانواده های کوچک داریم ،
مدرک تحصیلی بالا اما درک پایینی داریم
بی هیچ ملاحظه ای ایام میگذرانیم اما دلمان
عمر نوح میخواهد !!
کم میخندیم و زود عصبانی میشویم

کم مطالعه میکنیم اما همه چیز را میدانیم !
زیاد دروغ میگوییم اما همه از دروغ متنفریم،
زندگی ساختن را یاد گرفته ایم
اما زندگی کردن را نه
ساختمانهای بلند داریم اما طبعمان کوتاه است
بیشتر خرج میکنیم اما کمتر داریم
بیشتر میخریم اما کمتر لذت میبریم

فضای بیرون را فتح کرده ایم اما فضای درون را نه
بیشتر برنامه میریزیم اما کمتر عمل میکنیم
عجله کردن را آموخته ایم
ونه صبر کردن را...!

مگر بیشتر از یکبار فرصت
زندگی کردن داریم...؟!

@bakelasbashim👑
#سلامتی



کشمش باعث تقویت اعصاب می شود.

پس اگر عصبی هستید کشمش بخورید.



@bakelasbashim👑
#آداب_معاشرت


برای اینکه دیگران رابه خوبی درک کنیم بایدبتوانیم اطلاعات رابه خوبی ازآنها کسب کنیم واین امرمنوط به توانایی مادردقیق گوش کردن،همدلی،طرح سئوالات مفید واحترام متقابل است.


@bakelasba
#رفتار_باکلاس



هرگز به توانایی های خود مغرور نشوید مغروری مانع پیشرفت
 می شود.

از ضرب المثل های خارجی استفاده کنید و اولش هم بگویید: یک ضرب
المثل فرانسوی می گوید:..... و بعد ضرب المثل خود را بیان کنید
حتما چندتا از آن ها را به یاد داشته باشید.



@bakelasbashim👑
#باکلاس_سخن_بگوییم


حضرت علی (ع) فرموده است:

«اجملوا فی الخطاب تسمعوا جمیل الخطاب » (1)

زیبا سخن بگویید و خطاب کنید،
تا جواب زیبا هم بشنوید.


@bakelasbashim👑
#سلامتی



دارچین برای از بین بردن فشارهای عصبی و پیشگیری از دست دادن حافظه مفید است.




@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#ملكه_باشيم

با ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ :
ﺑﺎﻭﺭ ﺍین که ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ.
ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ.
ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﮔﺮ ﺟﺎﯼ ﻓﻼﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻢ.
ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻣﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﮐﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺎﺩﯼ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﺮﺩ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﻢ ﻭ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ.
ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺎ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ.
ﺑﺎﻭﺭ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯿﺰﻧﺪ.
باور اینکه برای تغییر دیر است.
باور اینکه مشکلات ما غیر قابل حل شدن هستند.



@bakelasbashim👑
زندگی


هیچ گاه به بن بست نمیرسد!

کافیست چشم باز کنی و راه‌های

بیشماری را فراروی خود ببینی!...

خدا که باشد هر معجزه‌ای ممکن میشود…



@bakelasbashim👑
#متن_شب

بندناف را بریدند و گریستیم از ترس جدایی.
اما رازش را نفهمیدیم.
به مادر دل بستیم و روز اول مدرسه گریستیم و رازش را نفهمیدیم.
به پدر دل بستیم و وقتی به آسمان رفت گریستیم و باز.... نفهمیدیم.

به کیف صورتی گلدار...
به دوچرخه آبی شبرنگ... بارها دل بستیم و از دست دادیم و شکستیم و باز نفهمیدیم.
چقدر این درس "تنهایی" تکرار شد و ما رفوزه شدیم.

این بند ناف را روز اول بریده بودند
ولی ما هرروز به پای کسی یا چیزی گره زدیم تا زنده بمانیم
و نفهمیدیم.....
افسوس نفهمیدیم که قرارست روی پای خود بایستیم
نفس از کسی قرض نگیریم
قرار از کسی طلب نکنیم
عشق بورزیم اما در بند عشق کسی نباشیم
دوست بداریم اما منتظر دوست داشته شدن نباشیم... به خودمان نور بنوشانیم و شور هدیه کنیم.
دربند نباشیم....
رها باشیم و برقصیم و آواز عشق سر دهیم.

عزت انسان بودنمان را به پای کرشمه کسی قربانی نکنیم.

بند ناف را خوب نبریده ایم....
به مویی بند ست...
تمامش کنیم!
انسان باشیم انسانم_آرزوست


@bakelasbashim
#متن_روز

برای اینکه خوب باشه حالت
صبح رو با داشته هات شروع کن...
تمام روز رو وقت بگذار و زندگی کن...
شب موقع خواب بهت حق میدم که بری توو فکر نداشته هات
اما بهت حق نمیدم که فکر کنی هیچوقت قراره نداشته باشیشون...
تمام شب رو وقت داری خواب داشتنِ نداشته هات رو ببینی٬
صبح چشمت رو که باز کردی
به داشته هات سلام کن
به نداشته هات بگو به زودی می بینمتون


@bakelasbashim👑
#همسران_باکلاس


گفتنی‌ها را بگویید، امّا به‌موقع! منتظر نمانید به این امید که شاید روزی خودش متوجه شود.

در برنامه‌ریزی‌ها به‌صورت یک شریک ظاهر شوید، نه یک رقیب.



@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#بانوی_باکلاس



باكلاس‌های واقعی شاید پولدار نباشند اما طبعی بلند داشته و همواره دست و دلبازند. این دسته از زنان با كشف عیب‌ها و رازهای دیگران ذوق زده نمی‌شوند و هرگز كنجكاوی منفی یا فضولی ندارند؛ یعنی غیر ممكن است برای فهمیدن وضعیت سلیقه صاحبخانه‌ای كه در خانه‌اش ‌مهمان هستند در كشوها و كابینت‌ها را باز كنند.



@bakelasbashim👑
#بدانید

شستن سبزیجات با مایع های ظرفشویی نه تنها هیچ فایده‌ای ندارد بلکه باعث میشود که مواد شیمیایی مضر به درون آن ها راه یابند
بهترین جایگزین :محلول سرکه یا نمک طبیعی است.


@bakelasbashim👑
#بانوی_باکلاس



به نوع پوشش، آرایش و پیرایش خود در منزل همواره اهمیت بدهید.



@bakelasbashim👑
#باکلاس_سخن_بگوییم


حضرت علی (ع) فرموده است:

«اجملوا فی الخطاب تسمعوا جمیل الخطاب » (1)

زیبا سخن بگویید و خطاب کنید،
تا جواب زیبا هم بشنوید.


@bakelasbashim👑
#شوهر_باکلاس


اگرهمسرتان به اشتباه فکر میکند شما به اوخیانت کرده اید
لازم نیست برای اثبات وفاداری خودتان را بکشید

بلکه کافی است شفاف و روراست باشید
هم درمسائل مالی
هم درمسائل دیگر.


@bakelasbashim👑
#باکلاسها_بیشتر_میدانند


یکی از مهمترین دلایل سفید شدن مو در آقایان استرس و عصبانیت است.

💠 مصرف چای سبز و دمنوش دارچین به کاهش استرس کمک می کند.


@bakelasbashim👑
#همسران_باکلاس


نکاتی که باعث ایجاد سردی در همسران میشود:

عیب جویی از هم
نارضایتی از زندگی
قهرهای طولانی مدت
متهم کردن همدیگر
تهدیدبه جدایی
ابراز خستگی مداوم


@bakelasbashim👑
#آداب_معاشرت


اگر می خواهیم با طرف مقابل خود ارتباطی معقول ومنطقی بر پایه تفاهم داشته باشیم،
بهترین روش روراست بودن است واحساس خود را باوی در میان گذاشتن است.


@bakelasbashim👑
#باکلاس_لباس_بپوشیم


اگرلباسی دارید که ازترکیب چندرنگ طراحی ودوخته شده،
اصل براین است که بایکی ازرنگ‌ها هماهنگ‌سازی راانجام دهید؛
آن هم رنگی که بیشتر ازهمه درلباس به کار رفته است.


@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#والدین_باکلاس


کودکان دقیقا می دانند چگونه حرف بزنند تا شما از کوره در بروید.
وقتی فرزندتان لوس بازی در می آورد ممکن است خیلی تلاش کنید خونسرد بمانید اما گاهی عصبانیت بر شما غلبه می کند.
فرزندتان به شما غر می زند و شما فکر می کنید راحت است جواب او را مثل خودش با غر زدن بدهید. متاسفانه این کار شما به رقابت با لحن او منتهی می شود و احساسات و صدای شما اوج می گیرد تا جایی که درگیر یک نبرد کامل میشوید.
عبارت ساده ای مانند «بیا با این لحن با هم حرف نزنیم» میتواند شدت احتمالی غر زدن را کاهش دهد.


@bakelasbashim👑