#مادر_باکلاس
اگرفرزندتان اینگونه مینشیند فورا حالتش راعوض کنید
این عادت بد سبب تغییر شکل وبدحالتی ماهیچه ها ومفاصل پاشود
که عوارض آن مشکلات ارتوپدی
ودررفتگی استخوان لگن است.
@bakelasbashim👑
اگرفرزندتان اینگونه مینشیند فورا حالتش راعوض کنید
این عادت بد سبب تغییر شکل وبدحالتی ماهیچه ها ومفاصل پاشود
که عوارض آن مشکلات ارتوپدی
ودررفتگی استخوان لگن است.
@bakelasbashim👑
#سلامتی
● کلم یک چربیسوز قهار درسوزاندن چربی های های شماست
● مصرف روزانه کلم میتواند تمام سموم را ازبدن شما پاکسازی کند
@bakelasbashim👑
● کلم یک چربیسوز قهار درسوزاندن چربی های های شماست
● مصرف روزانه کلم میتواند تمام سموم را ازبدن شما پاکسازی کند
@bakelasbashim👑
#باکلاسها_بیشتر_میدانند
هر دو هزار اخم یک چروک را ایجاد می کند.
برای کاهش چروک های صورت امگا 3 بیشتر مصرف کنید،
تخمه کدو و تخمه ژاپنی سرشار از امگا 3 هستند.
@bakelasbashim👑
هر دو هزار اخم یک چروک را ایجاد می کند.
برای کاهش چروک های صورت امگا 3 بیشتر مصرف کنید،
تخمه کدو و تخمه ژاپنی سرشار از امگا 3 هستند.
@bakelasbashim👑
#بانوي_باكلاس
به گفتههای همسرتان حتی هنگامی که در محل
کار خود هستید و او با شما تماس میگیرد،
توجه کنید.
اين کار باعث میشود احساس کند شما به او احترام می گذارید.
@bakelasbashim
به گفتههای همسرتان حتی هنگامی که در محل
کار خود هستید و او با شما تماس میگیرد،
توجه کنید.
اين کار باعث میشود احساس کند شما به او احترام می گذارید.
@bakelasbashim
#والدین_باکلاس
برای مهار بدرفتاری و بی انضباطی کودک راهکارهای زیر را در نظر بگیرید:
1- محدودیت معینی برای رفتار کودک در نظر بگيرييد.
2- رفتارهای پسندیده کودک را تحسین کنید تا افزایش یابد.
3-حتما به بی انضباطی کودک پاسخ قاطعانه بدهید.
4-با شرح دادن اشتباه کودک برای خودش،به بدرفتاری وی پاسخ دهید.
5-رفتار قابل قبول تر را برای کودک در همان زمان توضیح دهید.
6-از روشهایی مثل سکوت کردن،نادیده گرفتن، یا محروم کردن بجای تهدید کردن استفاده کنید.
7-سریع به کودک پاسخ دهید اما تهديدش نکنید.
8-کودک را با نفر سوم (بابا،مامان)تهدید نکنید،خودتان مشکل را بررسی کنید.
9-برای مسافرت و میهمانی،وسایل سرگرمی کودک را فراهم کنید
@bakelasbashim👑
برای مهار بدرفتاری و بی انضباطی کودک راهکارهای زیر را در نظر بگیرید:
1- محدودیت معینی برای رفتار کودک در نظر بگيرييد.
2- رفتارهای پسندیده کودک را تحسین کنید تا افزایش یابد.
3-حتما به بی انضباطی کودک پاسخ قاطعانه بدهید.
4-با شرح دادن اشتباه کودک برای خودش،به بدرفتاری وی پاسخ دهید.
5-رفتار قابل قبول تر را برای کودک در همان زمان توضیح دهید.
6-از روشهایی مثل سکوت کردن،نادیده گرفتن، یا محروم کردن بجای تهدید کردن استفاده کنید.
7-سریع به کودک پاسخ دهید اما تهديدش نکنید.
8-کودک را با نفر سوم (بابا،مامان)تهدید نکنید،خودتان مشکل را بررسی کنید.
9-برای مسافرت و میهمانی،وسایل سرگرمی کودک را فراهم کنید
@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#رفتار_باکلاس
هنگامی که ما قول میدهیم کاری را انجام دهیم سعی کنیم آن را به مرحله عمل برسانیم واگر ناتوان در انجام آن هستیم هرگز خود مکلف به وعده ای که از عهده آن بر نمی آییم،نکنیم
روراست وصادقانه بگوییم نمی توانیم
@bakelasbashim👑
هنگامی که ما قول میدهیم کاری را انجام دهیم سعی کنیم آن را به مرحله عمل برسانیم واگر ناتوان در انجام آن هستیم هرگز خود مکلف به وعده ای که از عهده آن بر نمی آییم،نکنیم
روراست وصادقانه بگوییم نمی توانیم
@bakelasbashim👑
#بانوی_باکلاس
زمانی باشوهرتان شوخی و عشقبازی کنید که سرگرم کاری نباشد که روی آن تمرکز کرده
مثل انجام کارش یا تماشای برنامه مورد علاقه اش!
@bakelasbashim👑
زمانی باشوهرتان شوخی و عشقبازی کنید که سرگرم کاری نباشد که روی آن تمرکز کرده
مثل انجام کارش یا تماشای برنامه مورد علاقه اش!
@bakelasbashim👑
#داستان_کوتاه
درس آموزگار به شاگردانش!
معلم یک مدرسه به بچه های کلاس گفت که میخواهد با آنها بازی کند. او به آنها گفت که فردا هر کدام یک کیسه پلاستیکی بردارند و درون آن به تعداد آدم هایی که از آنها بدشان می آید ، سیب زمینی بریزند و با خود به مدرسه بیاورند.
فردا بچه ها با کیسه های پلاستیکی به مدرسه آمدند.در کیسهی بعضی ها ۲ بعضی ها ۳ ، و بعضی ها ۵ سیب زمینی بود. معلم به بچه ها گفت : تا یک هفته هر کجا که می روند کیسه پلاستیکی را با خود ببرند.روزها به همین ترتیب گذشت و کم کم بچه ها شروع کردند به شکایت از بوی سیب زمینی های گندیده. به علاوه ، آن هایی که سیب زمینی بیشتری داشتند از حمل آن بار سنگین خسته شده بودند.پس از گذشت یک هفته بازی بالاخره تمام شد و بچه ها راحت شدند. معلم از بچه ها پرسید: از اینکه یک هفته سیب زمینی ها را با خود حمل می کردید چه احساسی داشتید؟ بچه ها از اینکه مجبور بودند. سیب زمینی های بدبو و سنگین را همه جا با خود حمل کنند شکایت داشتند.
آنگاه معلم منظور اصلی خود را از این بازی، این چنین توضیح داد: این درست شبیه وضعیتی است که شما کینه آدم هایی که دوستشان ندارید را در دل خود نگه می دارید و همه جا با خود می برید. بوی بد کینه و نفرت قلب شما را فاسد میکند و شما آن را همه جا همراه خود حمل میکنید. حالا که شما بوی بد سیب زمینیها را فقط برای یک هفته نتوانستید تحمل کنید پس چطور می خواهید بوی بد نفرت را برای تمام عمر در دل خود تحمل کنید؟
@bakelasbashim👑
درس آموزگار به شاگردانش!
معلم یک مدرسه به بچه های کلاس گفت که میخواهد با آنها بازی کند. او به آنها گفت که فردا هر کدام یک کیسه پلاستیکی بردارند و درون آن به تعداد آدم هایی که از آنها بدشان می آید ، سیب زمینی بریزند و با خود به مدرسه بیاورند.
فردا بچه ها با کیسه های پلاستیکی به مدرسه آمدند.در کیسهی بعضی ها ۲ بعضی ها ۳ ، و بعضی ها ۵ سیب زمینی بود. معلم به بچه ها گفت : تا یک هفته هر کجا که می روند کیسه پلاستیکی را با خود ببرند.روزها به همین ترتیب گذشت و کم کم بچه ها شروع کردند به شکایت از بوی سیب زمینی های گندیده. به علاوه ، آن هایی که سیب زمینی بیشتری داشتند از حمل آن بار سنگین خسته شده بودند.پس از گذشت یک هفته بازی بالاخره تمام شد و بچه ها راحت شدند. معلم از بچه ها پرسید: از اینکه یک هفته سیب زمینی ها را با خود حمل می کردید چه احساسی داشتید؟ بچه ها از اینکه مجبور بودند. سیب زمینی های بدبو و سنگین را همه جا با خود حمل کنند شکایت داشتند.
آنگاه معلم منظور اصلی خود را از این بازی، این چنین توضیح داد: این درست شبیه وضعیتی است که شما کینه آدم هایی که دوستشان ندارید را در دل خود نگه می دارید و همه جا با خود می برید. بوی بد کینه و نفرت قلب شما را فاسد میکند و شما آن را همه جا همراه خود حمل میکنید. حالا که شما بوی بد سیب زمینیها را فقط برای یک هفته نتوانستید تحمل کنید پس چطور می خواهید بوی بد نفرت را برای تمام عمر در دل خود تحمل کنید؟
@bakelasbashim👑
Forwarded from باكلاس باشيم
هیچ شبی، پایان زندگی نیست!
از ورای هر شب،
دوباره خورشید طلوع می کند
و بشارت صبحی دیگر می دهد.
این یعنی امید هرگز نمی میرد...
امیدت روز افزون و شبت نورانی
شبتون بخير
@bakelasbashim
از ورای هر شب،
دوباره خورشید طلوع می کند
و بشارت صبحی دیگر می دهد.
این یعنی امید هرگز نمی میرد...
امیدت روز افزون و شبت نورانی
شبتون بخير
@bakelasbashim
#متن_شب
همیشه که صبر کردن،
بخشیدن، ماندن و تحمل کردن
به این معنا نیست که
همه چیز درست می شود ...
لازمه گاهی وقتها دست از این
تظاهر کردن برداری،
باید دست بکشی از بخشیدن کسی که
هیچ وقت بخشیدنت را نفهمید
ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ
وقتی میمانی و می بخشی
فکر می کنند رفتن را بلد نیستی
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ
ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ...
ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ
ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ ...
@bakelasbashim👑
همیشه که صبر کردن،
بخشیدن، ماندن و تحمل کردن
به این معنا نیست که
همه چیز درست می شود ...
لازمه گاهی وقتها دست از این
تظاهر کردن برداری،
باید دست بکشی از بخشیدن کسی که
هیچ وقت بخشیدنت را نفهمید
ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ
وقتی میمانی و می بخشی
فکر می کنند رفتن را بلد نیستی
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ
ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ...
ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ
ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ ...
@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#متن_روز
هر کس دنیا را از زاویه دید خود قضاوت میکند. گاهی بهتر است جای خود را برای بهتر دیدن عوض کنید.
هیچوقت در زندگیتان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید.
همهی ما بارها این جمله را شنیدهایم که
«بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟
اما مرگ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست…»
بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید.
@bakelasbashim👑
هر کس دنیا را از زاویه دید خود قضاوت میکند. گاهی بهتر است جای خود را برای بهتر دیدن عوض کنید.
هیچوقت در زندگیتان به خاطر احساس ترس عقب ننشینید.
همهی ما بارها این جمله را شنیدهایم که
«بدترین اتفاقی که ممکن است بیفتد چیست؟ مثلاً اینکه بمیرید؟
اما مرگ بدترین اتفاقی که ممکن است برایتان رخ دهد نیست…»
بدترین اتفاق در زندگی این است که اجازه دهید در عین زنده بودن، از درون بمیرید.
@bakelasbashim👑
✨ﺩﺭ «ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ» ﺁﺭﺍﻡ میگیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ نمیدانی «ﺧﻠﺒﺎﻥ» ﺁﻥ ﮐﯿﺴﺖ!
💫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺩﺭ «ﺯﻧﺪﮔﯽ» ﺁﺭﺍﻡ نمیگیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ میدانی ﻣﺪﯾﺮ ﻭ ﻣﺪﺑﺮ ﺁﻥ «خدا» ﺍﺳﺖ.
💫به خدا اعتماد داشته باش❤️
@bakelasbashim
💫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺩﺭ «ﺯﻧﺪﮔﯽ» ﺁﺭﺍﻡ نمیگیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ میدانی ﻣﺪﯾﺮ ﻭ ﻣﺪﺑﺮ ﺁﻥ «خدا» ﺍﺳﺖ.
💫به خدا اعتماد داشته باش❤️
@bakelasbashim
#پاسخ
زن و شوهرهایی که روی حسادت همسرشان انگشت می گذارند، به دنبال به دست آوردن چیزهایی هستند که مهمترین آنها شامل این موارد می شوند:
1⃣امنیت عاطفی: میخواهند از این طریق میزان دوست داشتن همسرشان را بدانند.
2⃣امتحان کردن همسر: بعضی دیگر، می خواهند از این طریق میزان اهمیت و استحکام رابطه شان را بسنجند.
3⃣ قدرت و کنترل: گروهی دیگر از همسران، از القای حسادت به عنوان راهی برای نشان دادن قدرت و افزایش دادن کنترل بر همسرشان استفاده می کنند.
4⃣ تنبیه کردن همسر: مثالی که در بالا گفته شد نمونه ای از کسانی است که برای تنبیه کردن به القای حسادت می پردازند.
@bakelasbashim👑
زن و شوهرهایی که روی حسادت همسرشان انگشت می گذارند، به دنبال به دست آوردن چیزهایی هستند که مهمترین آنها شامل این موارد می شوند:
1⃣امنیت عاطفی: میخواهند از این طریق میزان دوست داشتن همسرشان را بدانند.
2⃣امتحان کردن همسر: بعضی دیگر، می خواهند از این طریق میزان اهمیت و استحکام رابطه شان را بسنجند.
3⃣ قدرت و کنترل: گروهی دیگر از همسران، از القای حسادت به عنوان راهی برای نشان دادن قدرت و افزایش دادن کنترل بر همسرشان استفاده می کنند.
4⃣ تنبیه کردن همسر: مثالی که در بالا گفته شد نمونه ای از کسانی است که برای تنبیه کردن به القای حسادت می پردازند.
@bakelasbashim👑
#بانوی_باکلاس
زمانی باشوهرتان شوخی و عشقبازی کنید که سرگرم کاری نباشد که روی آن تمرکز کرده
مثل انجام کارش یا تماشای برنامه مورد علاقه اش!
@bakelasbashim👑
زمانی باشوهرتان شوخی و عشقبازی کنید که سرگرم کاری نباشد که روی آن تمرکز کرده
مثل انجام کارش یا تماشای برنامه مورد علاقه اش!
@bakelasbashim👑
#بانوی_باکلاس
زنان بيشتر تحت تاثير بوى يك مرد قرار مى گيرند تا چهره ى او ...
همچنين زنان بيشتر جذب مردانى مى شوند كه طرز ايست خوبى دارند
@bakelasbashim👑
زنان بيشتر تحت تاثير بوى يك مرد قرار مى گيرند تا چهره ى او ...
همچنين زنان بيشتر جذب مردانى مى شوند كه طرز ايست خوبى دارند
@bakelasbashim👑
#باکلاس_لباس_بپوشیم
لباسهای تیره تر بپوشید.
رنگهای روشن باعث میشود تاعیبهای بدن شخص بیشترنشان داده بشود
پس باانتخاب رنگهای تیره بعضی از عیبهای بدنتان رابپوشید ولاغرتر به نظربرسید.
@bakelasbashim👑
لباسهای تیره تر بپوشید.
رنگهای روشن باعث میشود تاعیبهای بدن شخص بیشترنشان داده بشود
پس باانتخاب رنگهای تیره بعضی از عیبهای بدنتان رابپوشید ولاغرتر به نظربرسید.
@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#آداب_معاشرت
همیشه به یاد داشته باشید در اولین برخورد با کسی که تازه با وی آشنا میشوید،دست دادن شما کوتاه باشد.
در غیر این صورت این احساس به طرف مقابل القاء می گردد که در دام شما افتاده است و یا اینکه شما قصد سوء استفاده از وی را دارید.
@bakelasbashim👑
همیشه به یاد داشته باشید در اولین برخورد با کسی که تازه با وی آشنا میشوید،دست دادن شما کوتاه باشد.
در غیر این صورت این احساس به طرف مقابل القاء می گردد که در دام شما افتاده است و یا اینکه شما قصد سوء استفاده از وی را دارید.
@bakelasbashim👑
#پاسخ
💠قبل از هرچیز باید از کمرویی او مطمئن شوید.
چون برخی از بچه ها در برخورد با ناشناخته ها محتاط هستند که نباید با کمرویی اشتباه گرفته شود.
💠موقعیت هایی را که باعث خجالت فرزندتان می شود شناسایی کنید.
💠حتی اگر کودکتان کمرو یا خجالتی است این را جلوی جمع نگویید و اگر گفتید حتما این صفت را با یکی از ویژگی های مثبت او همراه کنید.
💠کودکتان را با دیگران مقایسه نکنید و ایده ها و دیدگاه های فرزندتان را جدی بگیرید.
💠در شناسایی استعدادهایش به او کمک کنید.
💠او را در موقعیت تعامل با سایر کودکان قرار دهید.
💠راه مناسب را به او پیشنهاد دهید اما او را مجبور نکنید.
💠به او نشان دهید او را درک می کنید و کمک کنید تا اعتماد به نفس از دست رفته اش را باز یابد.
@bakelasbashim👑
💠قبل از هرچیز باید از کمرویی او مطمئن شوید.
چون برخی از بچه ها در برخورد با ناشناخته ها محتاط هستند که نباید با کمرویی اشتباه گرفته شود.
💠موقعیت هایی را که باعث خجالت فرزندتان می شود شناسایی کنید.
💠حتی اگر کودکتان کمرو یا خجالتی است این را جلوی جمع نگویید و اگر گفتید حتما این صفت را با یکی از ویژگی های مثبت او همراه کنید.
💠کودکتان را با دیگران مقایسه نکنید و ایده ها و دیدگاه های فرزندتان را جدی بگیرید.
💠در شناسایی استعدادهایش به او کمک کنید.
💠او را در موقعیت تعامل با سایر کودکان قرار دهید.
💠راه مناسب را به او پیشنهاد دهید اما او را مجبور نکنید.
💠به او نشان دهید او را درک می کنید و کمک کنید تا اعتماد به نفس از دست رفته اش را باز یابد.
@bakelasbashim👑
#همسران_باکلاس
💑 در مورد همسرتان، سعی به ذهن خوانی نکنید!
ذهن خوانی میتواند به پیش بینی های اشتباه منجر شود و بی جهت تولید نگرانی یا احساس عدم امنیت عاطفی کند.
@bakelasbashim👑
💑 در مورد همسرتان، سعی به ذهن خوانی نکنید!
ذهن خوانی میتواند به پیش بینی های اشتباه منجر شود و بی جهت تولید نگرانی یا احساس عدم امنیت عاطفی کند.
@bakelasbashim👑