💢5 دلیل برای زود خوابیدن💢


🔺1- زیبایی پوست
🔺2- کاهش خستگی در طول روز
🔺3- کاهش وزن
🔺4- جلوگیری از ریزش مو
🔺5- افزایش سلامت مغز و قلب



@bakelasbashim👑

#متن_شب



این دیوانگیست ...
که همه شانس ها را لگدمال کنیم، به خاطر اینکه در یکی از تلاشهایمان ناکام مانده ایم، به امید اینکه در مسیر خود هرگز دچار این دیوانگی ها نشویم .

و به یاد داشته باشیم که همیشه ...

شانس های دیگری هم هستند ،
دوستی های دیگری هم هستند
نیروهای دیگری هم هستند
و افق های بهتری هم هستند

تنها باید قوی و پُر استقامت باشیم و همه روزه در انتظار روزی بهتر و
شادتر از روزهای پیش باشیم ...





@bakelasbashim

امروزهم به پایان رسید
الهی
اگربدبودیم یاریمان کن،
تافردایےبهترداشته باشیم

نگذارکسی باناامیدی وناراحتی،
شب خودرابه صبح برساند

شبتون پر از حضور خدا

‏@bakelasbashim

سلام مهربانان
به اولین يكشنبه اذرماه خوش اومدین
الهی
خونه تون
گرم وپراز امید
روزگارتون
شادوآرام
بزم عشقتان پرسرور
امروزتون
پرازلبخند
و لبریز شادی و موفقیت


@bakelasbashim

#متن_روز

در این زندگی از همه چیز می توان چشم پوشید . چشم پوشیدن، فریبنده ترین طریق از دست دادن است ، همه چیز مگر یک چیز .

آنچه می خواهم به شما بگویم ، گفته مادر بزرگم است ...
زنی بود روستایی، تنها زن باسواد دهکده اش . در تمام عمر بدبختی به سرش باریده بود . یک روز از او پرسیدم : مامان بزرگ چه چیزی در زندگی از همه مهم تر است؟

جوابش را فراموش نکرده ام : فقط یک چیز در زندگی به حساب می آید آن نشاط است . هیچ وقت اجازه نده کسی آن را از تو بگیرد .



@bakelasbashim

#شوهر_باکلاس



با همسرتون مثل یک ملکه رفتار کنید
تا اونم با شما مثل یک پادشاه رفتار کنه
هر چی زن رو تحویل بگیری و ببریش بالا اونم شما رو با خودش میبره بالا


@bakelasbashim👑

از جاذبه هاي گردشگري مريوان ديدن فرمايید اقامت درهتل زريوار با چشم انداز درياچه
خرید ارزان

هرنفرباشام ونهارصبحانه هرشبانه روز 120هزارتومان
تلفن رزرو: 👇👇👇👇

08734540777 و 09120640500

همين "تو"
كه حتى فكرَش را هم نميكنى
ميتوانى دليلِ حالِ خوبِ جمعه هاى يك نفر باشى...
خودَت را دريغ مكن


@bakelasbashim👑

با زندگي خصوصي خود در شبكه هاي اجتماعي شو ندهيم

بیاموزید زندگی خصوصیتان را

خصوصی نگه دارید،

در غیر اینصورت

دیگران زندگی شما را وسیله سرگرمی

خود خواهند کرد..!



@bakelasbashim

‍ همه اتفاقات خوب،
برای انسانهای مثبت اندیش می‌افتد ...

انسانهایی که زیبا فکر میکنند ...
با دیگران با محبت رفتار می کنند ...
شکرگزار هستند ...
خودشان را دوست دارند ...
به زندگی لبخند می زنند ..
و بخشنده هستند ...

انسانهاییکه حتی دربدترین شرایط ‌و رویدادها،
سعی میکنند جنبه مثبت قضایا را پیدا کنند و ببینند ...

انسانهایی که با جنس زندگی و عشق
هماهنگ هستند و همیشه، در هر مکانی
بذر امید وشادی می پاشند...

اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند 
و مغناطیس عشق، جاذبه ای قوی دارند
و هر چیز زیبایی را به سمت خودش جذب می کند.

مثبت بیاندیشیم وشکر گزار باشیم...


@bakelasbashim👑

#بانوی_باکلاس

بایدبدانید که وقتی مردی کم حرف وبه لاک خود فرومیرود زیرفشار روحی است بادرخود فرورفتن دنبال راه حل است
هرگز دراین حالت به درون لاک ذهنی مردسرک نکشدوسکوت اورابر هم نزنید.

@bakelasbashim👑

زمين خوردن یک اتفاقه
اما اون پايين موندن يه انتخابه
این تصمیم توست که سرنوشتت را اتفاق ها رقم بزنند یا انتخاب ها.


@bakelasbashim👑

#سلامتی



مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می دهد.

همچنین ارامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است.



@bakelasbashim👑

ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ
منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ
و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ.
ﻣﺎ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ،
ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ!


@bakelasbashim👑

#موفقیت


از وقتتان برای کار استفاده کنید، زیرا کار، بهای موفقیت است.

از وقتتان برای تفکر استفاده کنید زیرا تفکر، سرچشمه قدرت است.

از وقتتان برای مطالعه استفاده کنید،زیرا مطالعه،منبع عقل و دانش است.

از وقتتان برای دوستی استفاده کنید، زیرا دوستی، جاده ی خوشبختی است.

از وقتتان برای عشق استفاده کنید، زیراعشق،لذت زندگی است.

از وقتتان برای خنده استفاده کنید، زیرا خنده، موسیقی و آهنگ روح است.


‍ @bakelasbashim👑

این ڪانال کلی کارهای شیک و فانتزی داره 😍😍
از لوازم قدیمی آشپزخونتون خسته شدید😢
آشپزخونتونو مدرن کنید بااین وسایل😍

بیا تو مدلارو ببین☺️
‏https://telegram.me/joinchat/CmsAAUFEdtfQfGrZgiqYNA

#متن_شب


ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺣﻔﻆ ﮐﻦ ...
ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻨﺎﺧﺘﻦ ﺁﺩﻣﻬﺎ
ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ،
ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ، ﺫﺍﺕ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ
ﻭ ﺗﻮ ﻣﯿﺮﻧﺠﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ
ﻭ ﻗﻀﺎﻭﺗﻬﺎﯼ ﻋﺠﻮﻻﻧﻪ ﯼ ﺯﻭﺩ ﻫﻨﮕﺎﻣﺖ ...
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯽ
ﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ،
ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ
ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﯽ
ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ
ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻧﺖ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ
ﺯﻣﯿﻨﺖ ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ
ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻣﺤﮑﻢ
ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ
ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺍﯼ ...
ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻦ
ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻗﺎﺿﯽ ﺍﺳﺖ
ﺫﻫﻨﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﭘﺮ ﻧﮑﻦ
ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻗﺸﻨﮕﺸﺎﻥ ﺩﻝ ﻧﺒﻨﺪ
ﻭ ﺍﺯ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻧﺎﺯﯾﺒﺎﯾﺸﺎﻥ ﻧﺮﻧﺞ ..



@bakelasbashim

‍ چقدر آخر این ماه
سخت و سنگین است/
تمام آسمان و زمین
بی قرار و غمگین است/
بزرگتر ز غم مجتبی (ع)
و داغ رضا(ع)/
فراق فاطمه با
خاتم النبیین (ص) است
التماس دعا
شبـ بخير


@bakelasbashim

سلامی به زیبایی عشق
به لطافت دل
به نرمی ابریشم مهربانی
به وسعت تبسم زندگی
به امتداد آسمان مهرورزی
و به بلندای افق نگاه زیبا

صبح زیباتون بخیر

@bakelasbashim

#متن_روز


فرهنگ یعنی ...
فرهنگ یعنی :بدون اجازه کسی از او فیلم و عکس نگیریم .
فرهنگ یعنی :میزان درآمد و حقوق دیگران به ما ربطی ندارد .
فرهنگ یعنی :کسی تو گوشی خود عکسی به ما نشان داد عکس های قبلی و بعدیش را نبینیم .
فرهنگ یعنی：تا در جمعی نشستی سریع 2 تا اصطلاحی که در یک کتاب خوانده ای را به رخ دیگران نکشی .
فرهنگ یعنی :خودت را صاحب نظر ندانی تا رسیدی به کسی در مورد مدل مو و رنگ مو آرایشش و چاقی و لاغری او نظر دهی .
فرهنگ یعنی لهجه دیگران را مسخره نکنیم .
فرهنگ یعنی :تا از خونه کسی بیرون آمدیم و در را بستیم شروع نکنیم به بدگویی و غیبت از میزبان .

فرهنگ یعنی：دوست‌هایت را مقابل جنس مخالف ضایع نکنی .
فرهنگ یعنی：آشغال از ماشین بیرون نریزیم .
فرهنگ یعنی :از چشمی درب خانه مان رفت و آمد همسایه ها را چک نکنیم .
فرهنگ یعنی :تا کسی برایمان کادو خرید سریع قیمت آن را در نیاوریم .
فرهنگ یعنی :به خاطر 1 دقیقه پیاده روی دوبل پارک نکنیم .
فرهنگ یعنی :رعایت نکردن قوانین رانندگی نشانه زرنگی ما نیست .

به خاطر خودمان و نسل بعدمان فرهنگ سازی کنیم و زندگی را زیبا بسازیم.

@bakelasbashim

یکی از چیزهایی که هیچگاه خرجی ندارد،
جاری شدن در ذهن دیگران است...

پس آنگونه جاری شوید،
که خنده بر لبانشان نقش ببندد؛

نه نفرت در دلشان.


@bakelasbashim