جدااز تمام دغدغه هاو اعصاب خوردی ها وناامیدی ها وناراحتی ها،
کمی باخودت وقت بگذرون تاحال خوشت بیشتربشه
مثلابا یه لیوان چای و
یک موزیک پشت پنجره ای که آسمون رومیشه ازش دید
یا کتاب بخون

@bakelasbashim👑

#بانوی_باکلاس



تو یک زنی...
زیبا باش!
لباس خوب بپوش ! ورزش کن ! مواظب هیکل و اندامت باش !
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه توی خونه بوی عطر بده!



@bakelasbashim👑

چهار چيز را هرگز فراموش نكن

1به همه نمى توانى كمك كنى
2همه چيز را نمى توانى عوض كنى
3همه تو را دوست نخواهند داشت
4همه را نمى توانى راضى نگه دارى

پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كنی

@bakelasbashim👑

عواملی که موجب ورم پاها میشوند:

چاقی
کفش تنگ
عفونت باکتریایی
سرپا بودن طولانی
مشکل گردش خون



@bakelasbashim👑

‍ #آقایان_بخوانند


مرد باید ضرورت های زن را درک کند

مرد نباید خیال کند چون می رود توی کوچه و بازار و با این و آن سروکله می زند و یک شاهی -صنار پول می آورد خانه، همه چیز دیگر مال اوست،نه! آنچه او می آورد نصف موجودی همه این خانواده است. نصف دیگر این خانم است. اختیارات خانم، کدبانویی خانم، رای و نظر و نیازهای روحی خانم، اینها را باید رعایت کند.


@bakelasbashim👑

#والدین_باکلاس



نسبت به کارهای کوچکی که کودک انجام می‌دهد و به خیال خودش خیلی شگفت انگیز و مهم است بی‌اعتنایی نکنید،
با بی‌توجهی شما،
اعتماد به نفس او آسیب می‌بیند.



@bakelasbashim👑

خوشبختترین آدمها

آنهایی هستند که
این جمله را می شنوند...

"عیبی نداره باهم درستش می کنیم"


@bakelasbashim👑

‍ تمرين در منزل جهت فرم دهي صورت(فرم صورتتان را در منزل باكلاس كنيد)


انگشتتان را در هر گوشه چشمان و لبانتان قرار دهید. با تمام قوا لبخند بزنید و به چروک هایی که ایجاد می شود فشار آورید. این عمل را ۳ بار و هر بار به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهید. بعد از هر ۵ ثانیه عضلات را شل کنید و دوباره شروع کنید.


@bakelasbashim

💢5 دلیل برای زود خوابیدن💢


🔺1- زیبایی پوست
🔺2- کاهش خستگی در طول روز
🔺3- کاهش وزن
🔺4- جلوگیری از ریزش مو
🔺5- افزایش سلامت مغز و قلب



@bakelasbashim👑

#متن_شب



این دیوانگیست ...
که همه شانس ها را لگدمال کنیم، به خاطر اینکه در یکی از تلاشهایمان ناکام مانده ایم، به امید اینکه در مسیر خود هرگز دچار این دیوانگی ها نشویم .

و به یاد داشته باشیم که همیشه ...

شانس های دیگری هم هستند ،
دوستی های دیگری هم هستند
نیروهای دیگری هم هستند
و افق های بهتری هم هستند

تنها باید قوی و پُر استقامت باشیم و همه روزه در انتظار روزی بهتر و
شادتر از روزهای پیش باشیم ...





@bakelasbashim

امروزهم به پایان رسید
الهی
اگربدبودیم یاریمان کن،
تافردایےبهترداشته باشیم

نگذارکسی باناامیدی وناراحتی،
شب خودرابه صبح برساند

شبتون پر از حضور خدا

‏@bakelasbashim

سلام مهربانان
به اولین يكشنبه اذرماه خوش اومدین
الهی
خونه تون
گرم وپراز امید
روزگارتون
شادوآرام
بزم عشقتان پرسرور
امروزتون
پرازلبخند
و لبریز شادی و موفقیت


@bakelasbashim

#متن_روز

در این زندگی از همه چیز می توان چشم پوشید . چشم پوشیدن، فریبنده ترین طریق از دست دادن است ، همه چیز مگر یک چیز .

آنچه می خواهم به شما بگویم ، گفته مادر بزرگم است ...
زنی بود روستایی، تنها زن باسواد دهکده اش . در تمام عمر بدبختی به سرش باریده بود . یک روز از او پرسیدم : مامان بزرگ چه چیزی در زندگی از همه مهم تر است؟

جوابش را فراموش نکرده ام : فقط یک چیز در زندگی به حساب می آید آن نشاط است . هیچ وقت اجازه نده کسی آن را از تو بگیرد .



@bakelasbashim

#شوهر_باکلاس



با همسرتون مثل یک ملکه رفتار کنید
تا اونم با شما مثل یک پادشاه رفتار کنه
هر چی زن رو تحویل بگیری و ببریش بالا اونم شما رو با خودش میبره بالا


@bakelasbashim👑

از جاذبه هاي گردشگري مريوان ديدن فرمايید اقامت درهتل زريوار با چشم انداز درياچه
خرید ارزان

هرنفرباشام ونهارصبحانه هرشبانه روز 120هزارتومان
تلفن رزرو: 👇👇👇👇

08734540777 و 09120640500

همين "تو"
كه حتى فكرَش را هم نميكنى
ميتوانى دليلِ حالِ خوبِ جمعه هاى يك نفر باشى...
خودَت را دريغ مكن


@bakelasbashim👑

با زندگي خصوصي خود در شبكه هاي اجتماعي شو ندهيم

بیاموزید زندگی خصوصیتان را

خصوصی نگه دارید،

در غیر اینصورت

دیگران زندگی شما را وسیله سرگرمی

خود خواهند کرد..!



@bakelasbashim

‍ همه اتفاقات خوب،
برای انسانهای مثبت اندیش می‌افتد ...

انسانهایی که زیبا فکر میکنند ...
با دیگران با محبت رفتار می کنند ...
شکرگزار هستند ...
خودشان را دوست دارند ...
به زندگی لبخند می زنند ..
و بخشنده هستند ...

انسانهاییکه حتی دربدترین شرایط ‌و رویدادها،
سعی میکنند جنبه مثبت قضایا را پیدا کنند و ببینند ...

انسانهایی که با جنس زندگی و عشق
هماهنگ هستند و همیشه، در هر مکانی
بذر امید وشادی می پاشند...

اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند 
و مغناطیس عشق، جاذبه ای قوی دارند
و هر چیز زیبایی را به سمت خودش جذب می کند.

مثبت بیاندیشیم وشکر گزار باشیم...


@bakelasbashim👑

#بانوی_باکلاس

بایدبدانید که وقتی مردی کم حرف وبه لاک خود فرومیرود زیرفشار روحی است بادرخود فرورفتن دنبال راه حل است
هرگز دراین حالت به درون لاک ذهنی مردسرک نکشدوسکوت اورابر هم نزنید.

@bakelasbashim👑

زمين خوردن یک اتفاقه
اما اون پايين موندن يه انتخابه
این تصمیم توست که سرنوشتت را اتفاق ها رقم بزنند یا انتخاب ها.


@bakelasbashim👑

#سلامتی



مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می دهد.

همچنین ارامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است.



@bakelasbashim👑