باكلاس باشيم
72K subscribers
15.4K photos
2.2K videos
26 files
3.25K links
آموزش مهارت هاي اجتماعي و فردي

ادمین: @Al1Az1z

لینک تعرفه های تبلیغات 👇
https://t.me/tablighatebozoorg

فروشگاه باکلاس باشیم 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFN_Y58nwsJa09lUTQ
Download Telegram
#متن_روز


هفت بهشت زندگی!

بهشت اول:
آغوش مادریست که با تمام وجود، بغلت کرد و شیرت داد

بهشت دوم:
دستان پدریست که برای راه رفتنت، با تو کودکی کرد

بهشت سوم:
خواهر یا برادریست که برای ندیدن اشکهایت، تمام اسباب بازیهایش را به تو داد

بهشت چهارم:
معلمی بود که برای دانستنت با تمام بزرگیش، هم سن تو شد تا یاد بگیری

بهشت پنجم:
دوستی ست که روز ازدواجت، در آغوشت کشید و چنان در آغوشش فشرد که انگار آخرین روز زندگیش را تجربه میکند

بهشت ششم:
همسرتوست که با تمام وجود در کنار تو معمار زندگی مشترک تان است، گویی دو شاخه از یک ریشه اید

بهشت هفتم :
فرزند توست که خالق زیبایی های آینده است

آری شاید هر کدام از ما تمام هفت بهشت را نداشته باشیم
اما
بهشت همین حوالیست ...
مادرت را بنگر...
پدرت را ببین...
خواهر یا برادرت را حس کن...
به معلمت سر بزن...
دوستت را به یاد بیاور...
همسرت را در آغوش بگیر...
فرزندت را ببوس...

یک وقت دیر نشود برای بهشت رفتنت...
بهشت را با همه قلبت حس کن،
همین نزدیکیست...

@bakelsbashim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اول هفته تون گلباران
یه سـلام گـرم
یه آرزوی زیبـا
یه دعـای قشنگ
بـرای
تک تک شما مهربانان
الهـی
شـادیاتون زیاد
غـم هاتـون کم
وزندگیـتون
پـراز عشـق باشـه


@bakelasbashim
#سلامتی


فیبر بالای تربچه با بیماری های گوارشی مبارزه می کند

تربچه حجم معده را پر کرده و از پرخوری جلوگیری می کند.


@bakelasbashim👑
#همسران_باکلاس


قانون "دددد"رو فراموش نکنین:

"داغ دعواتونو به دل دیگران بزارین" تو خونه هر بحث و دعوایی با شوهرتون داشتین تو جمع بروز ندین و دشمن هاتون دلشاد نکنین.


@bakelasbashim👑
جدااز تمام دغدغه هاو اعصاب خوردی ها وناامیدی ها وناراحتی ها،
کمی باخودت وقت بگذرون تاحال خوشت بیشتربشه
مثلابا یه لیوان چای و
یک موزیک پشت پنجره ای که آسمون رومیشه ازش دید
یا کتاب بخون

@bakelasbashim👑
#بانوی_باکلاس



تو یک زنی...
زیبا باش!
لباس خوب بپوش ! ورزش کن ! مواظب هیکل و اندامت باش !
هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد!
همیشه توی خونه بوی عطر بده!



@bakelasbashim👑
چهار چيز را هرگز فراموش نكن

1به همه نمى توانى كمك كنى
2همه چيز را نمى توانى عوض كنى
3همه تو را دوست نخواهند داشت
4همه را نمى توانى راضى نگه دارى

پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كنی

@bakelasbashim👑
عواملی که موجب ورم پاها میشوند:

چاقی
کفش تنگ
عفونت باکتریایی
سرپا بودن طولانی
مشکل گردش خون



@bakelasbashim👑
Forwarded from عکس نگار
#آقایان_بخوانند


مرد باید ضرورت های زن را درک کند

مرد نباید خیال کند چون می رود توی کوچه و بازار و با این و آن سروکله می زند و یک شاهی -صنار پول می آورد خانه، همه چیز دیگر مال اوست،نه! آنچه او می آورد نصف موجودی همه این خانواده است. نصف دیگر این خانم است. اختیارات خانم، کدبانویی خانم، رای و نظر و نیازهای روحی خانم، اینها را باید رعایت کند.


@bakelasbashim👑
#والدین_باکلاس



نسبت به کارهای کوچکی که کودک انجام می‌دهد و به خیال خودش خیلی شگفت انگیز و مهم است بی‌اعتنایی نکنید،
با بی‌توجهی شما،
اعتماد به نفس او آسیب می‌بیند.



@bakelasbashim👑
خوشبختترین آدمها

آنهایی هستند که
این جمله را می شنوند...

"عیبی نداره باهم درستش می کنیم"


@bakelasbashim👑
Forwarded from اتچ بات
تمرين در منزل جهت فرم دهي صورت(فرم صورتتان را در منزل باكلاس كنيد)


انگشتتان را در هر گوشه چشمان و لبانتان قرار دهید. با تمام قوا لبخند بزنید و به چروک هایی که ایجاد می شود فشار آورید. این عمل را ۳ بار و هر بار به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهید. بعد از هر ۵ ثانیه عضلات را شل کنید و دوباره شروع کنید.


@bakelasbashim
💢5 دلیل برای زود خوابیدن💢


🔺1- زیبایی پوست
🔺2- کاهش خستگی در طول روز
🔺3- کاهش وزن
🔺4- جلوگیری از ریزش مو
🔺5- افزایش سلامت مغز و قلب



@bakelasbashim👑
#متن_شب



این دیوانگیست ...
که همه شانس ها را لگدمال کنیم، به خاطر اینکه در یکی از تلاشهایمان ناکام مانده ایم، به امید اینکه در مسیر خود هرگز دچار این دیوانگی ها نشویم .

و به یاد داشته باشیم که همیشه ...

شانس های دیگری هم هستند ،
دوستی های دیگری هم هستند
نیروهای دیگری هم هستند
و افق های بهتری هم هستند

تنها باید قوی و پُر استقامت باشیم و همه روزه در انتظار روزی بهتر و
شادتر از روزهای پیش باشیم ...





@bakelasbashim
امروزهم به پایان رسید
الهی
اگربدبودیم یاریمان کن،
تافردایےبهترداشته باشیم

نگذارکسی باناامیدی وناراحتی،
شب خودرابه صبح برساند

شبتون پر از حضور خدا

@bakelasbashim
سلام مهربانان
به اولین يكشنبه اذرماه خوش اومدین
الهی
خونه تون
گرم وپراز امید
روزگارتون
شادوآرام
بزم عشقتان پرسرور
امروزتون
پرازلبخند
و لبریز شادی و موفقیت


@bakelasbashim
#متن_روز

در این زندگی از همه چیز می توان چشم پوشید . چشم پوشیدن، فریبنده ترین طریق از دست دادن است ، همه چیز مگر یک چیز .

آنچه می خواهم به شما بگویم ، گفته مادر بزرگم است ...
زنی بود روستایی، تنها زن باسواد دهکده اش . در تمام عمر بدبختی به سرش باریده بود . یک روز از او پرسیدم : مامان بزرگ چه چیزی در زندگی از همه مهم تر است؟

جوابش را فراموش نکرده ام : فقط یک چیز در زندگی به حساب می آید آن نشاط است . هیچ وقت اجازه نده کسی آن را از تو بگیرد .



@bakelasbashim
#شوهر_باکلاس



با همسرتون مثل یک ملکه رفتار کنید
تا اونم با شما مثل یک پادشاه رفتار کنه
هر چی زن رو تحویل بگیری و ببریش بالا اونم شما رو با خودش میبره بالا


@bakelasbashim👑
از جاذبه هاي گردشگري مريوان ديدن فرمايید اقامت درهتل زريوار با چشم انداز درياچه
خرید ارزان

هرنفرباشام ونهارصبحانه هرشبانه روز 120هزارتومان
تلفن رزرو: 👇👇👇👇

08734540777 و 09120640500
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همين "تو"
كه حتى فكرَش را هم نميكنى
ميتوانى دليلِ حالِ خوبِ جمعه هاى يك نفر باشى...
خودَت را دريغ مكن


@bakelasbashim👑
با زندگي خصوصي خود در شبكه هاي اجتماعي شو ندهيم

بیاموزید زندگی خصوصیتان را

خصوصی نگه دارید،

در غیر اینصورت

دیگران زندگی شما را وسیله سرگرمی

خود خواهند کرد..!



@bakelasbashim