‌#رفتار_باكلاس



زمانی حرف بزن، که ارزش حرفت بیشتر از سکوتت باشد


و زمانی دوست انتخاب کن، که ارزش دوستت بیش از تنهاییت باشد...!




@bakelasbashim

‍ #دانستنيها


‍ ●خواص شکلات تلخ :

•شکلات تلخ از پوست در برابر تأثیرات پیركننده نور خورشید محافظت می ‌كند.
•شکلات تلخ به دلیل داشتن کالری و چربی پایین به کاهش وزن کمک می کند.
•شکلات تلخ برای سرخرگ ‌ها (گشادی عروق ناشی از جریان خون) مفید است و جریان خون را در آنها تسهیل می‌کند.
•شکلات تلخ خاصیت شادی‌بخشی دارد.
•شکلات تلخ فشار خون را پایین می آورد.
•شکلات تلخ خطر سکته قلبی و مغزی را کاهش می دهد.

@bakelasbashim

#آرامش

برای داشتن آرامش فکری:
خودتون رو از خوشی هاے دنیا و زندگے، محروم نکنید.
در مقابل مشکلات، تسلیم نشید و زانوے غم بغل نگیرید.
خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید.
یادتون باشه بهترین دوست شما "تصویر ذهنے خوب شما از خودتون " هست؛
دیگران رو دوست بدارید حتی کسانے که با شما همراه و هم عقیده نیستند.
از کسے متنفر نباشید که روزگارتون رنگ تنفر نگیره و سیاهے جذب نکنه.
از هیچ کس توقعے نداشته باشید که جز دلگیرے پیامدے به همراه نداره. یادتون باشه که شاید کسے هم از شما توقعی داره و شما نمیدونید.


@bakelasbashim

#آداب_اجتماعی


بهترین جواب بدگویی
سکوت
بهترین جواب خشم
صبر
بهترین جواب درد
تحمل
بهترین جواب سختی
پیشرفت
بهترین جواب خوبی
تشکر
بهترین جواب زندگی
قناعت
بهترین جواب شکست
امیدواری



@bakelasbashim👑

#روانشناسی

خوشبختی سه ستون دارد..

فراموش کردن
تلخی های دیروز...

غنیمت شمردن
شیرینی های امروز....

امیدواری به
فرصت های فردا...

@bakelasbashim👑

#رفتار_باكلاس


رازهايت را فاش نكن

‌ ماهی تا موقعی که دهانش بسته باشد کسی نمی تواند آن را صید کند.

رازهایت را فاش نکن

بعضی ها در آرزوی صید یک اشتباه در انتظار نشسته اند



@bakelasbashim

#سلامتی


🍊گریپ فروت🍊

🍊گریپ فروت یک گزینه بسیارعالی برای دوستداران میوه و همینطور کاهش وزن است.
🍊گریپ فروت بسیارکمک به کاهش سطح انسولین میکند و به همین دلیل باعث کاهش وزن میشود.


@bakelasbashim

#متن_شب


دكتر قمشه اي:

میلیاردها انسان در جهان متولد شده اند
اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند
اثر انگشت تو، امضای خداوند است
که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوت شده ای تو منحصر به فردی مشابه یا بدل نداری تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یاد آوری کنی٬
دیگر خودت را با هیچکس مقایسه نمیکنی.و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن است از وجودت محو میشود...




@bakelasbashim

خـواب...

برای كـسـی معنـا دارد...

كه با شب بخیری به خواب ميرود...

شب به خیری با طـعم دوسـتَت دارم...

شبتون_بی_غم🍂🍁



@bakelasbashim

🍃وَمَنْ
أَعْرَضَ
عَن ذِكْرِي
فَإِنَّ لَهُ
مَعِيشَةً ضَنكًا

🍃هر کسی
بی‌خیال من بشه
حالش تلخ میشه
زندگی اش تلخ میشه 🍂

طه ۱۲۴

@bakelasbashim

#متن_روز


حسین پناهی

یاد گرفتم این بار که دستانم یخ کرد، دستان کسی را نگیرم!
جیب هایم مطمئن ترند.!!
دنیا رو می بینی؟ حرف حرف میاره، پول پول میاره، خواب خواب میاره.ولی 'محبت'، "خیانت" میاره! کاش همه میدانستن دل بستن به "کلاغی که "دل" دارد، بهتر است از "طاوسی که زیبایی" دارد!!
کاش میشد انگشت را تا ته حلق فرو کرد و بعضی دلبستگی ها را یکجا بالا آورد!!!!وفاداری آدم ها رو "زمان" اثبات می کنه نه "زبان"!!!
زندگى به من آموخت: که"هيچ چيز از هيچ كس بعيد نيست"!!!!
این جمله رو هرگز فراموش نکن : "برای دوستت دارم بعضی ها؛ "مرسی" هم زیاد است!!

@bakelasbashim

‍ #همسران_باكلاس


‌ناز کشي اضافه ممنوع!
توی دوران نامزدی خیلی مهمه که چخ جور عادت هايي رو پرورش مي دين و اين عادت ها ميشن بناي زندگي تون.
يکي از عادت ها اينه که وقتي اختلافي پيش مياد و نامزدتون مقصره اون بياد جلو و نازتون رو بکشه و شما نرين جلو. چون اگه شما پيش قدم بشين عادت مي کنه که هميشه شما پيش قدم بشين و نازش رو بکشين و اين خوب نيست. ناز کردن مال زنه و ناز کشيدن مال مرده
صبر کنين و دندون روي جيگر بذارين تا خودش بياد جلو. و وقتهايي هم که خوب ميشين به بيان هاي مختلف و با ناز و مهربوني بدون اشاره به ماجراي اختلاف هاي قبل بگين: "انقدر دوست دارم وقتايي که از هم ناراحتيم هوامو داشته باشي.... اونجور وقتهاست که ادم احساس مي کنه واسه طرفش چقدر ارزش داره"يه جوري توي موقعيتي قرارش بدين که حس کنه چقدر براش افت داره که موقع ناراحتي ها نياد سمتتون و منتظر بشه که شما بياين.

👈 ولي يادتون باشه که اصلا ناز کشي اضافه (اگر تقصير شما نيست) نکنين. چون اينجوري اولا خودتون رو مقصر جلوه مي دين و دوما عادت مي کنن که هميشه شما واسه آشتی پا پیش بزارین


@bakelasbashim

ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ!
با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ!
با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "ﺩﻝ "ﺷﮑﺴﺖ!
با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ!
با "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "جدایی " انداخت!
ﺑﺎ "ﺯباﻥ" ﻣﯿﺸود "آشتی " داد!
با "زبان" میشود آتش زد!
با "زبان" میشود آتش را خاموش کرد!

🍃حواسمان به زبانمان باشد. همین


@bakelasbashim

‌ باور آدمهای ساده را خراب نکن


آدمهای ساده با تو تا ته خط می آیند و اگر بی معرفتی ببینند، قهر نمی کنند! میمیرند


مرگِ پروانه را آیا دیده ای؟
پروانه با یک تلنگر میمیرد



@bakelasbashim

#همسران_باكلاس



گاهی کارهایی غیر از کارهای همیشگی در زندگی مشترکتان انجام دهید...
زوجهایی که نهایت لذت را از باهم بودنشان میبرند از کره ای دیگر نیامده اند... آنها فقط برای لحظاتشان فکر میکنند و ایده های جدید دارند...
لازم نیست ایده های خارقالعاده و دست نیافتنی داشته باشید... همین که روال همیشگی زندگیتان کمی دستخوش تغییر شود حس امید را به زندگیتان برمیگرداند...
خوشبختی همین احساس رضایتهاست...



@bakelasbashim

‍ #تفاوت_زنان_و_مردان


‌ ابراز احساسات زیاد برای موضوعات کوچک شاید برای زنان امری عادی باشد

اما مردها آن را یک نمایش بیش از اندازه می‌دانند؛ سعی کنید در مورد چیزهایی که چندان مهم نیستند احساسات کمتری به خرج دهید


@bakelasbashim

#فرزند_باکلاس


کودکانی که دارای مشکلات خانوادگی هستندبیش ازسایر کودکان دچار کمبودویتامین خواهند شد

زیرا بیماریهای روحی باعث کاهش تمایل آنهابه غذا میشودو جذب ویتامین راکاهش میدهد.


@bakelasbashim👑

‍ ‌ برای مردم زندگی نکنیم

■ روزی که منتظرید مردم براتون دست بزنند بالاخره وسط این دست ها له می شوید !

■ روزی که ملاک های شما برای درست و غلط " قضاوت و نظر مردم " است از نظر علمی گفته میشود یک بادکنک سوراخ هستید !

■ مگر ما آمده ایم در این دنیا تا مردم را راضی نگه داریم ، این چه نگاهیست به دنیا !

■ روزی که شما آمدید « نگران قضاوت و نظر مردم بودید » شما از پا در میاید و به هیچ جا هم نمی رسید!


@bakelasbashim

🎀ويژگي هاي يك بانوي باكلاس

برای زیبا شدن باید آموزش ببینید
باکلاس‌نماها برای داشتن ظاهری زیبا و جذاب گاهی میلیون‌ها تومان خرج می‌کنند اما برای باکلاس بودن واقعی تنها کافی است که باسلیقه باشید و البته اولین قدم آنکه عیوب بدن‌تان را شناخته و با توجه به آنها لباس بپوشید
یعنی به‌طور مثال اگر خانمی هستید که شکمی تخت ندارد از لباس‌هایی که کمربندشان روی شکم بسته می‌شود، دوری کنید.
داشتن دانش در مورد رنگ‌شناسی برای ست کردن لباس‌ها، خوش‌پوشی، خودآرایی و رفع نواقص ظاهری اگر از داشتن پول در این امر مهم‌تر نباشد، کم‌اهمیت‌تر هم نیست. به علاوه خوب است همیشه از عطرهای ملایم و باکیفیت استفاده کنید تا رایحه‌ای خوب و دلپذیر یادآور حضور شما برای دیگران باشد. از دیگر مواردی که باید برای شیک‌پوشی در نظر داشت کیفیت کیف و کفش است چون شما می‌توانید با ست کردن درست رنگ‌ها، لباسی معمولی اما برازنده به تن داشته باشید و با در دست گرفتن کیف دستی باکیفیتی از برندی مناسب که به تیپ‌تان بیاید، کاملا شیک باشید.


@bakelasbashim👑

#بخوانيد


دو چیز شما را تعریف میکند:
بردباری تان ، وقتی هیچ چیز ندارید
و نحوه رفتارتان ، وقتی همه چیز دارید

تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی؛
یکی دیروز و یکی فردا

دو شخـص به تـو می آمـوزد:
یکی آمـوزگـار، یکی روزگـار
اولی به قیمت جـانش، دومی به قیمت جـانت

آدما دو جور زندگی میکنن :
یا غرور شونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن،
یا انسانهارو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن

همه يادشون ميمونه باهاشون چيكار كردى،
ولـى يادشون نميمونه براشون چـكار كردى

@bakelasbashim

#شوهر_باکلاس


همسرشما عاشقتان میشود اگر
مدام غر نزنید
رازدار باشید
مقایسه نکنید
احترام بگزارید
خانم ها نیاز به توجه دارند
مستقلا تصمیم گیری نکنید.



@bakelasbashim👑