#دانستنيها

محققان می‌گویند كه چای برای بیماران قلب مفید است واز بروزلخته‌ درخون كه موجب بروز حمله‌های قلبی و سكته‌های مغزی می‌شود، پیشگیری می‌كند،
چای به هضم غذا نیز كمك می‌كند.

@bakelasbashim

‌ ‌ ‌اگه میخواید موهای سالم و شفاف داشته باشید🙆
حتی اگه موهای شما آسیب دیده

ما برای شما سوپرایز ویژه داریم با موادی متفاوت و خاص😍

هایلایت و مش با تکنیک های به روز دنیا برای اولین بار در کشور😉

https://telegram.me/joinchat/Bm251zweXd2bddEFFmqTQQ

#سوال



هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست!!



@bakelasbashim👑

#پاسخ_کارشناس


1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید.
2. بهیچ عنوان قهر نکنید.
3. منزل تان را ترک نکنید.
4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید
این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.

✅از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایند.

@bakelasbashim👑

‌ به کار بردن جملاتی مانند ؛

کاش ازدواج نکرده بودم
یا خوش به حال مجردها که هر کاری دلشان می خواهد انجام می دهند و...

فقط همسرتان را از زندگی دلسرد میکنید


@bakelasbashim

‌ وقتی یه چیزی اذیتتون می‌کنه سه کار می‌شه کرد:

۱. برطرفش کنید.

۲. بهش عادت کنید.

۳. مدتها غر بزنیدوآخر بفهمید که دوراه بیشتروجود نداره



@bakelasbashim

#آشپزی_باکلاس



بهترین روش پخت برای ماهی بخار پز کردن آن می باشد

جالب است بدانید ماهی سرخ شده تا 30 درصد خواصش را از دست می دهد.


@bakelasbashim👑

‌#داستان_کوتاه

پسرکی دو سیب در دست داشت
مادرش گفت:
یکی از سیب هاتو به من میدی؟
پسرک یک گاز بر این سیب زد
و گازی به آن سیب !
لبخند روی لبان مادر خشکید!
سیمایش داد می زد که چقدر از پسرکش ناامید شده
اما پسرک یکی از سیب های گاز زده را به طرف مادر گرفت و گفت:
بیا مامان!
این یکی ، شیرین تره!!!!
مادر ، خشکش زد
چه اندیشه ای با ذهن خود کرده بود..!
هر قدر هم که با تجربه باشید
قضاوت خود را به تأخیر بیاندازید
و بگذارید طرف ، فرصتی برای توضیح داشته باشد .


@bakelasbashim

#خانه_باکلاس


برای ساخت پادری باید طنابو به صورت گردبه دورمرکز بچرخونیم تابه اندازه دلخواه برسه و پشتشو به چسب میزنیم و بامقوا میپوشونیم.

اینم یه پادری باکلاس

واسه منزل باکلاستون


@bakelasbashim

#بخوانيد

اگر ﮐﺴﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﭘﺸﺖ ﺧﻂ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺗﻠﻔﻦ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﺪ ﺗﻠﻔﻦ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻦ.
يادت ﺑﺎﺷﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩﻥ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻧﻮﻋﯽ ﺷﺎﻧﺲ ﻭ ﺍﻗﺒﺎﻝ ﺍﺳﺖ.
هيچوقت ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﻧﮕﻮ ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺭﯾﺨﺘﻦ ﺍﺳﺖ. ﺧﻮﺩﺵ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ.
هيچوقت ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻓﯿﻠﻢ ﻫﺎ ﻭ ﮐﺘﺎﺑﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ.
وقتيﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ، ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﺑﻪ ﺷﻬﺮﯼ ﻣﯽ ﺭﺳﯽ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﯿﺪﺍﻥ ﺷﻬﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻦ.
طوري ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﺖ ﺧﻮﺑﯽ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﻮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺪﻧﺪ، ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺗﻮ ﺑﯿﻔﺘﻨﺪ.
فراموش ﻧﮑﻦ ﮐﻪ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺗﻼ‌ﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ
هنگام ﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺷﻮﻧﺪ.
هرگز ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﺑﻪ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻧﺮﻭ. ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺑﺮ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺧﺮﯾﺪ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ.
از ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ، بترس

@bakelasbashim

‍ ‍ من امشب دستها را
برده ام بالا سپردم دل
به آن والا و از عمق
وجود خود خدایم را
صدا کردم نمی دانم
چه میخواهی ولی امشب
برای تو برای رفع غمهایت
برای قلب زیبایت
برای آرزوهایت
به درگاهش دعا کردم
ومیدانم خدا از آرزوهایت
خبردارد و در قلبم
یقین دارم دعاهایم
اثر دارد
شبتون نورانى ....



@bakelasbashim

سلام
صبحتون
پراز خیر و برکت
در پناه پروردگار
امروزتون بخیر و نیکی
حال دلتون خوب
وجودتون سبز و سلامت
زندگیتون غرق در خوشبختی
روزتون پراز انرژی مثبت

دوشنبه تون پراز خیر و شادی

@bakelasbashim

#متن_روز


.

من هیچوقت سوپرایز های لاکچری دوست نداشتم ، فلان طلا و فلان گوشی قشنگِ ولی ...
اینکه بارون باشه و زنگ بزنی : « چند دقیقه دیگه بیا ببینمت »
دوتایی زیر بارون قدم بزنیم و مثل دیوونه ها وقتی از سرما میلرزیم بستنی بخوریم ...
بعد تو ترافیک همیشگی اهنگ های همیشگیمون رو گوش بدیم و صدا خنده هامون تا چندتا ماشین اونور تر برسه ...
داشتم میگفتم ، ولی این سوپرایز بارونی برای حالِ دلِ من خیلی قشنگ ترِ ..




@bakelasbashim

‌ مردها در عصبانیت گاهی نامهربان و بدزبان می شوند فقط یک راه دارد سکوت کنید.


وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند.


@bakelasbashim

بالا رفتن سن حتمی است

ولی اینکه روح تو پیر شود

بستگی به خودت دارد

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ

ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ

مبادا ﺯﻧﺪگی ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ


@bakelasbashim

‌#بانوي_باكلاس


در سخن گفتن ظرافت کلام داشته باش

شمرده شمرده و با تن صدای پایین صحبت کن

جمله های کوچه بازاری و ضمخت به زبان نیاور



@bakelasbashim

براي داشتن آرامش

خودتون رو از خوشی هاے دنیا و زندگے، محروم نکنید.
در مقابل مشکلات، تسلیم نشید و زانوے غم بغل نگیرید.
خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید.
یادتون باشه بهترین دوست شما "تصویر ذهنے خوب شما از خودتون " هست؛
دیگران رو دوست بدارید حتی کسانے که با شما همراه و هم عقیده نیستند.
از کسے متنفر نباشید که روزگارتون رنگ تنفر نگیره و سیاهے جذب نکنه.
از هیچ کس توقعے نداشته باشید که جز دلگیرے پیامدے به همراه نداره. یادتون باشه که شاید کسے هم از شما توقعی داره و شما نمیدونید.


@bakelasbashim

‍ ‍ #سلامتی

کبد چرب

مواد غذایی مفید:

●مواد غذایی که سم زدایی و تصفیه کبد را افزایش می دهند .

●مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان:
• شاتره
•سیر و پیاز
• انواع کلم
• آب لیمو ترش تازه
•چغندر

●میوه های غنی از آنتی اکسیدان( آلو ، کشمش ، زغال اخته و . . . ):
•سیب
• آرتیشو
• عسل
• آلبالو

@bakelasbashim

#آرامش

بیایید از امروز برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ی ما سنگینی میکند .

رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم مثل رژیم کمتر حرص خوردن، رژیم کمتر غصه خوردن ،رژیم بی اندازه مهربان بودن ، بی ریا کمک کردن ، بی توقع دوست داشتن ، رژیم دوری از افکار منفی ، دوری از رفتارهای منفی

بیایید رژیم آرامش بگیریم توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماریهایتان کم میشود.


@bakelasbashim

#همسران_باكلاس



با نگاه کردن به همسر خود او را بستایید...
با صحبت کردن به او عشق بورزید و او را شریک زندگی خود در تمامی لحظات بدانید...



@bakelasbashim

#داستان_کوتاه

گپ وگوفتی با دشمن
به شیطان گفتم: «لعنت بر شیطان»! لبخند زد.

پرسیدم: «چرا می خندی؟»
پاسخ داد: «از حماقت تو خنده ام می گیرد»
پرسیدم: «مگر چه كرده ام؟»
گفت: «مرا لعنت می كنی در حالی كه هیچ بدی در حق تو نكرده ام»

با تعجب پرسیدم: «پس چرا زمین می خورم؟!»

جواب داد: «نفس تو مانند اسبی است كه آن را رام نكرده ای. نفس تو هنوز وحشی است؛ تو را زمین می زند.»
پرسیدم: «پس تو چه كاره ای؟»
پاسخ داد: «هر وقت سواری آموختی، برای رم دادن اسب تو خواهم آمد؛ فعلاً برو سواری بیاموز»


@bakelasbashim