Немного наших вечеров. Закаты как всегда неприлично красивы, дети - невероятно милы.
Зима всё пытается выдавать холодные дни, но уже всем понятно, что это её последние потуги, и весной пахнет всё сильнее.
Я особенно это прочувствовала - зацвёл платан, и вчера я чихала дальше чем видела. Благо сегодня ветра почти нет, и я могу дышать 😂
Неделя до весны, друзья!
Зима всё пытается выдавать холодные дни, но уже всем понятно, что это её последние потуги, и весной пахнет всё сильнее.
Я особенно это прочувствовала - зацвёл платан, и вчера я чихала дальше чем видела. Благо сегодня ветра почти нет, и я могу дышать 😂
Неделя до весны, друзья!
❤11
Employee appreciation week продолжается - сегодня по плану асадо на всех 🤓
🔥8
Новости из "После 40 лет"
Дней 10 назад меня начало беспокоить колено - появился дискомфорт когда наступаю. Не придала большого значения, наблюдала. Дискомфорт рос, и вот уже вчера мне пришлось уехать раньше с тренировки, потому что продолжать было просто страшно - наступать не комфортно, а я слишком хорошо знаю, что такое пренебречь коленом, насмотрелась на травмы. Решила не рисковать, а сходить лучше к врачу. Такие дела.
Переживала, что в субботу вписалась играть в корпоративном турнире, а теперь видимо пропущу его. Но как оказалось больше половины наших игроков профуфукались и не подписали согласие на участие в турнире. В общем, команду с участия сняли и ничего я теперь и не пропускаю 😂
Отдельный респект зайчикам из школы футбола - как всегда написали мне, спросили как себя чувствую и попросили держать в курсе новостей. Обожаю!
Дней 10 назад меня начало беспокоить колено - появился дискомфорт когда наступаю. Не придала большого значения, наблюдала. Дискомфорт рос, и вот уже вчера мне пришлось уехать раньше с тренировки, потому что продолжать было просто страшно - наступать не комфортно, а я слишком хорошо знаю, что такое пренебречь коленом, насмотрелась на травмы. Решила не рисковать, а сходить лучше к врачу. Такие дела.
Переживала, что в субботу вписалась играть в корпоративном турнире, а теперь видимо пропущу его. Но как оказалось больше половины наших игроков профуфукались и не подписали согласие на участие в турнире. В общем, команду с участия сняли и ничего я теперь и не пропускаю 😂
Отдельный респект зайчикам из школы футбола - как всегда написали мне, спросили как себя чувствую и попросили держать в курсе новостей. Обожаю!
❤6🙏4
Я тут снова развлекаюсь с интересными промптами к ИИ. Встретила на просторах Тредса любопытную тему и конечно же решила проверить на себе. Как вам?
Присылайте свои шедевры, очень интересно посмотреть! 😃
Сгенерируй фото, где полицейские стоят перед вещами, которые они нашли во время недавнего рейда. Пусть эти вещи будут созданы на основе всего, что ты обо мне знаешь.
Присылайте свои шедевры, очень интересно посмотреть! 😃
❤6
Долгожданная пятница и долгожданное тепло. Конечно же, сразу на балкон!
А мы уже говорили, как сильно обожаем этих неразлучников?
А мы уже говорили, как сильно обожаем этих неразлучников?
❤8
К нам тут вчера совершенно очаровательный клининг приходил!
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот эта сеньорита с каждым разом удивляет и восхищает меня всё больше.
Давно говорила мне, что хочет научиться писать и читать курсивом. И на днях наконец я ей купила книжку для практики. Всё - её было не видно и не слышно, вся целиком в занятии.
Обожаю, как она ставит себе цели и старается для их достижения. И поражаюсь ее мозгу - она уже читает и пишет, освоила базовое сложение и вычитание в столбик, пытается умножать, размышляет о свойствах чисел, теперь вот писать учится. Я уже молчу про её интерес к устройству мира вокруг нас, любовь к книгам и любому познавательному контенту. А ей ещё шести лет нет! Причём всё это - только по её инициативе, с её подачи.
Похоже, новое поколение действительно как-то иначе устроено 😊🙈
Давно говорила мне, что хочет научиться писать и читать курсивом. И на днях наконец я ей купила книжку для практики. Всё - её было не видно и не слышно, вся целиком в занятии.
Обожаю, как она ставит себе цели и старается для их достижения. И поражаюсь ее мозгу - она уже читает и пишет, освоила базовое сложение и вычитание в столбик, пытается умножать, размышляет о свойствах чисел, теперь вот писать учится. Я уже молчу про её интерес к устройству мира вокруг нас, любовь к книгам и любому познавательному контенту. А ей ещё шести лет нет! Причём всё это - только по её инициативе, с её подачи.
Похоже, новое поколение действительно как-то иначе устроено 😊🙈
❤4❤🔥3
Сижу никого не трогаю, примус починяю обед доедаю. Вдруг подходит ко мне милейшая сеньора из технической службы здания - хочешь, говорит, мороженое? Смотрю - а у нее тележка с мороженым. Хочу конечно! Фруктовое, без шоколада - кто я такая, чтобы отказываться?
Попутно любопытствую - по какому поводу банкет? А осталось, говорит, с пятницы, когда всем на патио раздавали. Вот решили сегодня по этажам пройти тоже всем раздать.
Не домой растащить. Не утилизировать. Раздать!
Да, когда-нибудь я привыкну. Но это не точно.
Попутно любопытствую - по какому поводу банкет? А осталось, говорит, с пятницы, когда всем на патио раздавали. Вот решили сегодня по этажам пройти тоже всем раздать.
Не домой растащить. Не утилизировать. Раздать!
Да, когда-нибудь я привыкну. Но это не точно.
🔥7
Вчера наконец попала повторно к травмотологу с результатами МРТ на руках. Что ж, хорошие новости в том, что и мениск, и кресты в порядке, даже очень в порядке.
Диагноз - отёк костного мозга ( такое бывает оказывается!). Если говорить простым языком, то когда коленный сустав испытывает сильные перегрузки (привет, футбол, с его рывками и резкими сменами направлений), микроскопические костные перегородки внутри кости получают микротравмы. Из-за этих травм в губчатом веществе кости скапливается жидкость и возникает отёк - эдакий синяк внутри кости.
ЛФК тут бессильно, ибо проблема внутри кости. Мудрый доктор сказал дать суставу покой и время. Через месяц сделаю повторный МРТ, он оценит динамику и будет видно, как быть. Но скорее всего в покое отёк просто рассосётся.
Так что у меня очередной вынужденный перерыв от футбола. И тут я хотела бы респектнуть своему колену - я играю сколько себя помню, и только сейчас оно отреагировало. Отличный запас прочности!
Берегите себя! И будьте здоровы ❤️
Диагноз - отёк костного мозга ( такое бывает оказывается!). Если говорить простым языком, то когда коленный сустав испытывает сильные перегрузки (привет, футбол, с его рывками и резкими сменами направлений), микроскопические костные перегородки внутри кости получают микротравмы. Из-за этих травм в губчатом веществе кости скапливается жидкость и возникает отёк - эдакий синяк внутри кости.
ЛФК тут бессильно, ибо проблема внутри кости. Мудрый доктор сказал дать суставу покой и время. Через месяц сделаю повторный МРТ, он оценит динамику и будет видно, как быть. Но скорее всего в покое отёк просто рассосётся.
Так что у меня очередной вынужденный перерыв от футбола. И тут я хотела бы респектнуть своему колену - я играю сколько себя помню, и только сейчас оно отреагировало. Отличный запас прочности!
Берегите себя! И будьте здоровы ❤️
❤4🙏1