Forwarded from کانال روانشناسی دکتر معصومه حاتمی
خانم #دکتر_حاتمی
روز یکشنبه96/02/31
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #تربیت_فرزند
#فرزندپروری
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
🆔 @Dr_M_Hatami
روز یکشنبه96/02/31
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #تربیت_فرزند
#فرزندپروری
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
🆔 @Dr_M_Hatami
پزشکی (طب سنتی )
💊✍💠 نسخه‌های طب سنتی برای درمان میگرن - قسمت اول
🌱🍃☕️بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سرد مزاج هستند که زود عصبی می‌شوند.
میگرن یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند و متأسفانه هنوز دارویی برای درمان قطعی آن وجود ندارد. در طب سنتی سردردها به ۲۸ نوع مختلف تقسیم می‌شوند که میگرن یکی از آن‌هاست.
به گفته متخصصان طب سنتی، بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سرد مزاج هستند که زود عصبی می‌شوند و به واسطه این عصبانیت، تغییراتی در طبع آن‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم‌تر شود.
از طرفی یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمی‌شود. در این افراد معمولاً روده‌ها خوب کار نمی‌کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. بنابراین متخصص طب سنتی برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی‌های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می‌کند تا هم از شدت دردها کاسته شود و هم فاصله حمله‌های میگرنی کمتر شود.
🌻....ادامه دارد
#طب_سنتی
#درمان
#میگرن
#دکتر_موسوی
منبع کلینیک اسوه
🆔 @baharlifeT
💊✍💠 نسخه‌های طب سنتی برای درمان میگرن - قسمت اول
🌱🍃☕️بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سرد مزاج هستند که زود عصبی می‌شوند.
میگرن یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند و متأسفانه هنوز دارویی برای درمان قطعی آن وجود ندارد. در طب سنتی سردردها به ۲۸ نوع مختلف تقسیم می‌شوند که میگرن یکی از آن‌هاست.
به گفته متخصصان طب سنتی، بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سرد مزاج هستند که زود عصبی می‌شوند و به واسطه این عصبانیت، تغییراتی در طبع آن‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم‌تر شود.
از طرفی یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به طور کامل از بدن دفع نمی‌شود. در این افراد معمولاً روده‌ها خوب کار نمی‌کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. بنابراین متخصص طب سنتی برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به وسیله خوراکی‌های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می‌کند تا هم از شدت دردها کاسته شود و هم فاصله حمله‌های میگرنی کمتر شود.
🌻....ادامه دارد
#طب_سنتی
#درمان
#میگرن
#دکتر_موسوی
منبع کلینیک اسوه
🆔 @baharlifeT
🌈🏡🔻پزشکی (طب سنتی )
💊✍💠 نسخه‌های طب سنتی برای درمان میگرن - قسمت دوم
🌱🍃☕️ افرادی که میگرن دارندباید دور چه غذاهایی را خط بکشند؟
در واقع حجامت و زالودرمانی از جمله بهترین روش‌های درمانی سردردهای میگرنی به حساب می‌آیند که البته حتماً باید توسط متخصص طب سنتی انجام شوند تا نتیجه‌بخش باشند. بد نیست بدانید مصرف بسیاری از مواد غذایی می‌تواند باعث بروز یا تشدید سردردهای دردناک دوره‌ای یا همان میگرن شود که پنیر، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و سیاه، غذاهای سرخ شده و ادویه‌دار، ماهی دودی، ماهی تن، پیاز داغ، باقلا، آجیل، نان سفید، شکر، حبوبات، کلم، سرکه، چاى پررنگ و ... از جمله این خوراکی‌ها هستند. بنابراین در صورتی که میگرن دارید، باید دور آن‌ها یک خط قرمز بکشید!
به گفته حکمای طب سنتی ناراحتى کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته‌کننده، برانگیختن عواطف منفى در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمى عادت ماهانه، زیاده‌روى در نوشیدن چاى پررنگ و عامل وراثت می‌توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند.
بعد از کشف علت درد، باید نسبت به درمان آن اقدام شود. در طب سنتی نسخه‌های گیاهی زیادی برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی وجود دارد.
🌻....ادامه دارد
#طب_سنتی
#درمان #میگرن
#دکتر_موسوی
منبع کلینیک اسوه
🆔 @baharlifeT
💊✍💠 نسخه‌های طب سنتی برای درمان میگرن - قسمت دوم
🌱🍃☕️ افرادی که میگرن دارندباید دور چه غذاهایی را خط بکشند؟
در واقع حجامت و زالودرمانی از جمله بهترین روش‌های درمانی سردردهای میگرنی به حساب می‌آیند که البته حتماً باید توسط متخصص طب سنتی انجام شوند تا نتیجه‌بخش باشند. بد نیست بدانید مصرف بسیاری از مواد غذایی می‌تواند باعث بروز یا تشدید سردردهای دردناک دوره‌ای یا همان میگرن شود که پنیر، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و سیاه، غذاهای سرخ شده و ادویه‌دار، ماهی دودی، ماهی تن، پیاز داغ، باقلا، آجیل، نان سفید، شکر، حبوبات، کلم، سرکه، چاى پررنگ و ... از جمله این خوراکی‌ها هستند. بنابراین در صورتی که میگرن دارید، باید دور آن‌ها یک خط قرمز بکشید!
به گفته حکمای طب سنتی ناراحتى کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته‌کننده، برانگیختن عواطف منفى در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی نظمى عادت ماهانه، زیاده‌روى در نوشیدن چاى پررنگ و عامل وراثت می‌توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند.
بعد از کشف علت درد، باید نسبت به درمان آن اقدام شود. در طب سنتی نسخه‌های گیاهی زیادی برای درمان سردرد به ویژه سردردهای میگرنی وجود دارد.
🌻....ادامه دارد
#طب_سنتی
#درمان #میگرن
#دکتر_موسوی
منبع کلینیک اسوه
🆔 @baharlifeT
Forwarded from کانال روانشناسی دکتر معصومه حاتمی
خانم #دکتر_حاتمی
روز یکشنبه96/03/07
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #تربیت_فرزند
#فرزندپروری
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
🆔 @Dr_M_Hatami
روز یکشنبه96/03/07
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #تربیت_فرزند
#فرزندپروری
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
🆔 @Dr_M_Hatami
امروز می خواهم با شما در مورد یک تجربه ی ساده و لذت بخش صحبت کنم: لبخند زدن و خندیدن
همه ی ما در طول زندگی این حالت ساده را که بسیار لذت بخش است تجربه کرده ایم و از اثرات فوق العاده ی آن در تغییر حالت های خلقی مان آگاهیم.
اگرچه خندیدن و لبخند زدن برای اکثر ما جنبه ی تفریحی دارد اما واقعیت آن است که اثرات سودمند جسمانی، اجتماعی و هیجانی آن بر ما غیرقابل انکار است.
مطالعات ثابت کرده اند که ۱۰ تا ۱۵ بار خندیدن در روز ۴۰ کالری در بدن را می سوزاند و ماهیچه ها را تا ۴۵ دقیقه از حالت تنش و استرس رها می کند.خندیدن فشار خون را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خندیدن با آزاد کردن هورمون اندورفین که هورمون شادی در بدن است باعث احساس رضایت و تسکین درد می شود.
خندیدن تفکر مثبت، خوشبینی و کنترل احساسات را افزایش می دهد و از این روی می تواند همچون سدی در برابر افسردگی، اضطراب و استرس عمل کند.
با توجه به این همه مزیت که در لبخند زدن و خندیدن وجود دارد پیشنهاد می کنم تا بطور آگاهانه و عمدی در طول روز این فعالیت را خودخواسته انجام دهید.
معاشرت با افرادی که از حس طنزپردازی خوبی برخوردارند و می توانند شما را به آسانی بخندانند، تماشای یک فیلم خنده دار یا شرکت در برنامه های زنده ی استند آپ کمدی می تواند به شما برای بهره بردن از این احساس لذت بخش کمک کند.
در پست بعدی قصد دارم تا شما را با یوگای خنده آشنا کنم. مهارتی که می تواند تجربه ی شما را در درک لذت زندگی بیشتر کمک نماید.
در پایان لازم است تا از دانشجوی عزیزم خانم الهام قاسم دامغانی دانشجوی روان شناسی دانشگاه علامه طباطبایی که در تهیه ی این مطلب مرا کمک کردند تشکر کنم.
#افسردگی
#انرژی_مثبت
#مثبتگرایی
#دکتر_بهرامی
🆔 @baharlifeT
همه ی ما در طول زندگی این حالت ساده را که بسیار لذت بخش است تجربه کرده ایم و از اثرات فوق العاده ی آن در تغییر حالت های خلقی مان آگاهیم.
اگرچه خندیدن و لبخند زدن برای اکثر ما جنبه ی تفریحی دارد اما واقعیت آن است که اثرات سودمند جسمانی، اجتماعی و هیجانی آن بر ما غیرقابل انکار است.
مطالعات ثابت کرده اند که ۱۰ تا ۱۵ بار خندیدن در روز ۴۰ کالری در بدن را می سوزاند و ماهیچه ها را تا ۴۵ دقیقه از حالت تنش و استرس رها می کند.خندیدن فشار خون را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. خندیدن با آزاد کردن هورمون اندورفین که هورمون شادی در بدن است باعث احساس رضایت و تسکین درد می شود.
خندیدن تفکر مثبت، خوشبینی و کنترل احساسات را افزایش می دهد و از این روی می تواند همچون سدی در برابر افسردگی، اضطراب و استرس عمل کند.
با توجه به این همه مزیت که در لبخند زدن و خندیدن وجود دارد پیشنهاد می کنم تا بطور آگاهانه و عمدی در طول روز این فعالیت را خودخواسته انجام دهید.
معاشرت با افرادی که از حس طنزپردازی خوبی برخوردارند و می توانند شما را به آسانی بخندانند، تماشای یک فیلم خنده دار یا شرکت در برنامه های زنده ی استند آپ کمدی می تواند به شما برای بهره بردن از این احساس لذت بخش کمک کند.
در پست بعدی قصد دارم تا شما را با یوگای خنده آشنا کنم. مهارتی که می تواند تجربه ی شما را در درک لذت زندگی بیشتر کمک نماید.
در پایان لازم است تا از دانشجوی عزیزم خانم الهام قاسم دامغانی دانشجوی روان شناسی دانشگاه علامه طباطبایی که در تهیه ی این مطلب مرا کمک کردند تشکر کنم.
#افسردگی
#انرژی_مثبت
#مثبتگرایی
#دکتر_بهرامی
🆔 @baharlifeT
https://www.tasnimnews.com/fa/news/
سخنرانی خانم دکتر معصومه حاتمی در بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن
🆔 @baharlifeT
سخنرانی خانم دکتر معصومه حاتمی در بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی قرآن
🆔 @baharlifeT
Forwarded from کانال روانشناسی دکتر معصومه حاتمی
Forwarded from N.katebi
💢 ارائه خدمات مشاوره ای رایگان به عموم درغرفه بهارزندگی در نمایشگاه بین المللی قرآن
#نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
#نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
Forwarded from N.katebi
هم اکنون نمایشگاه بین المللی قران کریم
مصلی تهران . رواق غربی . غرفه بهارزندگی
مشاوره رایگان ویژه نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
مصلی تهران . رواق غربی . غرفه بهارزندگی
مشاوره رایگان ویژه نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
Forwarded from N.katebi
💢 ارائه خدمات مشاوره ای رایگان به عموم درغرفه بهارزندگی در نمایشگاه بین المللی قرآن
#نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
#نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
Forwarded from N.katebi
هم اکنون نمایشگاه بین المللی قران کریم
مصلی تهران . رواق غربی . غرفه بهارزندگی
مشاوره رایگان ویژه نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
مصلی تهران . رواق غربی . غرفه بهارزندگی
مشاوره رایگان ویژه نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
Forwarded from N.katebi
💢استقبال عموم از خدمات مشاوره ای و روانشناختی در غرفه مرکز مشاوره بهارزندگی در نمایشگاه بین المللی قران
#نمایشگاه
🆔 @baharlifeT
#نمایشگاه
🆔 @baharlifeT