🔵 از خودت بپرس #نگرانی چه کمکی به من میتواند بکند؟
کافیه اجازه ندی تصور منفی در ذهنت قرار بگیره، برنامه ریزی کنی و به خدا توکل کن
در طول تاریخ بشریت، نگرانی به هیچ کس خدمتی نکرده است. هر آنچه که قرار است رخ دهد، عملی می شود. کاری هم ازدست ما بر نمی آید. در اصل هر آنچه را که ما از بابت آن نگران هستیم، در اکثر مواقع روی نمیدهد. پس چرا انرژیات را روی نگرانی هدر میدهی؟ هر نوع نگرانی باعث میشود درونت را پر از انرژی منفی کنی که به راحتی سلامتی تو را به خطر می اندازد.
کافی است عاقلانه برنامهریزی کنی، با امید و باور مثبت جلو بروی
@baharlifeT
کافیه اجازه ندی تصور منفی در ذهنت قرار بگیره، برنامه ریزی کنی و به خدا توکل کن
در طول تاریخ بشریت، نگرانی به هیچ کس خدمتی نکرده است. هر آنچه که قرار است رخ دهد، عملی می شود. کاری هم ازدست ما بر نمی آید. در اصل هر آنچه را که ما از بابت آن نگران هستیم، در اکثر مواقع روی نمیدهد. پس چرا انرژیات را روی نگرانی هدر میدهی؟ هر نوع نگرانی باعث میشود درونت را پر از انرژی منفی کنی که به راحتی سلامتی تو را به خطر می اندازد.
کافی است عاقلانه برنامهریزی کنی، با امید و باور مثبت جلو بروی
@baharlifeT
سه داستان زیبای 3 ثانیه ای برای یادآوری :
1⃣روزى روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت ،
👈این یعنی ایمان...
○○○○○○○○○○○○○○
2⃣كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما اورابه هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند اورا خواهيد گرفت
👈اين يعنى اعتماد...
○○○○○○○○○○○○○○
3⃣هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فرداكوك ميكنيم
👈 اين يعنى اميد...
✅برايتان "ایمان ، اعتماد و امید به خدا" را آرزو ميکنم ...
@baharlifet
1⃣روزى روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت ،
👈این یعنی ایمان...
○○○○○○○○○○○○○○
2⃣كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما اورابه هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند اورا خواهيد گرفت
👈اين يعنى اعتماد...
○○○○○○○○○○○○○○
3⃣هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فرداكوك ميكنيم
👈 اين يعنى اميد...
✅برايتان "ایمان ، اعتماد و امید به خدا" را آرزو ميکنم ...
@baharlifet
بکوش که نسبت به مردم بدبین نشوی، زیرا که صاحب سوءظن را جز زحمت ابدی و کسالت روحی بهرهای نیست.
سقراط
@baharlifeT
سقراط
@baharlifeT
اما روان شناس کیست؟!
همان انسانی که در دفتر کارش همیشه با رویی خوش و لبخندی واقعی از تو استقبال می کند. از همان برخورد نخست، باورت می شود که گویا او را سالهاست می شناسی! و به او اعتماد داری تا رازهای مگویت را بدون هیچ کم و کاستی به او بگویی.
آری باورت می شود که او تو را قضاوت نخواهید کرد. زیرا می دانی روبرویت انسانی نشسته است که بی قید و شرط به تو احترام می گذارد و با تو همدلی می کند.
راه چاره را انتخاب نمی کند اما راه های چاره را نشانت می دهد تا آسوده بال بتوانی همان راهی را انتخاب کنی که می باید.یا راهی را خلق کنی.
و تو خوب می دانی که در اتاقش اعتماد جاری است و درِ اتاق همواره به رویت باز است. با اینکه می دانی قرار هم نیست به او وابسته بشوی چون تو معمار زندگی خودت هستی.
آری روان شناس تو را تشویق و ترغیب می کند تا با ترس هایت روبرو بشوی. خودت بشوی همانگونه که می خواهی.
و امروز روز همان روان شناسی است که می دانی تمام هم و غمش را بکار می گیرد تا تو آسوده و مطمئن از اتاق کارش به زندگیت برگردی... مطمئن و با اراده تر از آنوقت که به دیدارش رفته بودی.
روز جهاني روان شناس بر همه روان شناسان و مشاوران مبارك🌻🌻🌻
@baharlifeT
همان انسانی که در دفتر کارش همیشه با رویی خوش و لبخندی واقعی از تو استقبال می کند. از همان برخورد نخست، باورت می شود که گویا او را سالهاست می شناسی! و به او اعتماد داری تا رازهای مگویت را بدون هیچ کم و کاستی به او بگویی.
آری باورت می شود که او تو را قضاوت نخواهید کرد. زیرا می دانی روبرویت انسانی نشسته است که بی قید و شرط به تو احترام می گذارد و با تو همدلی می کند.
راه چاره را انتخاب نمی کند اما راه های چاره را نشانت می دهد تا آسوده بال بتوانی همان راهی را انتخاب کنی که می باید.یا راهی را خلق کنی.
و تو خوب می دانی که در اتاقش اعتماد جاری است و درِ اتاق همواره به رویت باز است. با اینکه می دانی قرار هم نیست به او وابسته بشوی چون تو معمار زندگی خودت هستی.
آری روان شناس تو را تشویق و ترغیب می کند تا با ترس هایت روبرو بشوی. خودت بشوی همانگونه که می خواهی.
و امروز روز همان روان شناسی است که می دانی تمام هم و غمش را بکار می گیرد تا تو آسوده و مطمئن از اتاق کارش به زندگیت برگردی... مطمئن و با اراده تر از آنوقت که به دیدارش رفته بودی.
روز جهاني روان شناس بر همه روان شناسان و مشاوران مبارك🌻🌻🌻
@baharlifeT
✨ ✨ ✨ ✨ ✨
همراهان گرامی خانواده بهارزندگی!
جهت اطلاع از خدمات و امکانات مرکز مشاوره بهارزندگی پس از مسدود شدن اپلیکیشن تلگرام میتوانید از کانال «خانواده بهارزندگی» در اپلیکیشن سروش به آدرس زیر بهرمند شوید.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://sapp.ir/baharlife
@baharlife
آدرس وب سایت 👇👇👇👇👇
WWW.Baharlife.ir
✨ ✨ ✨ ✨ ✨
همراهان گرامی خانواده بهارزندگی!
جهت اطلاع از خدمات و امکانات مرکز مشاوره بهارزندگی پس از مسدود شدن اپلیکیشن تلگرام میتوانید از کانال «خانواده بهارزندگی» در اپلیکیشن سروش به آدرس زیر بهرمند شوید.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://sapp.ir/baharlife
@baharlife
آدرس وب سایت 👇👇👇👇👇
WWW.Baharlife.ir
✨ ✨ ✨ ✨ ✨
سروش
خانواده بهارزندگی
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بهارزندگی . جنت آباد جنوبی ساختمان سپه 44481709-09102651738
کاش وقتی فرزندمان نمرهی هفده را به خانه آورد، به جای اینکه بگوییم بقیه چند شدند و معدل کلاس چند بود، بپرسیم در آزمون قبلی، نمرهات چند شده بود؟
وقتی که یاد گرفت، معدل پایین کلاس میتواند توجیهی برای نمرهی پایین او باشد، در بزرگسالی نیز، رفتارهای نادرست بزرگ دیگران را بهانهای برای رفتارهای نادرست کوچک خود خواهد کرد.
او یاد میگیرد که وقتی دروغ گفت، در توجیهش بگوید: دیگران هم دروغ میگویند. بیشتر از من. او این نحوه استدلال را از ما آموخته است.
اما وقتی میپرسیم، نمرهی قبلیات چند بود، میآموزد که هر کس با گذشتهی خودش مقایسه می شود. او مسیر رشد و پیشرفت را طی خواهد کرد، بی آنکه جلوتر بودن دیگران، بیانگیزهاش کند و عقب ماندن اطرافیان، در دلش شادی نهانی ایجاد کند.
@baharlifeT
وقتی که یاد گرفت، معدل پایین کلاس میتواند توجیهی برای نمرهی پایین او باشد، در بزرگسالی نیز، رفتارهای نادرست بزرگ دیگران را بهانهای برای رفتارهای نادرست کوچک خود خواهد کرد.
او یاد میگیرد که وقتی دروغ گفت، در توجیهش بگوید: دیگران هم دروغ میگویند. بیشتر از من. او این نحوه استدلال را از ما آموخته است.
اما وقتی میپرسیم، نمرهی قبلیات چند بود، میآموزد که هر کس با گذشتهی خودش مقایسه می شود. او مسیر رشد و پیشرفت را طی خواهد کرد، بی آنکه جلوتر بودن دیگران، بیانگیزهاش کند و عقب ماندن اطرافیان، در دلش شادی نهانی ایجاد کند.
@baharlifeT
.
آدم های امن چه کسانی هستند؟
آدم های امن، همانهایی هستند
که همه چيز ميتوانی بهشان بگويی،
بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند...
ميتوانی کنارشان احساس بودن کنی...
کسانيکه فقط خود خود خودت هستی که
براشون مهمی
کسی که ﺩﺳﺘـﺖ ﺭﺍ می گیرد ....
.
ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺍﺵ مهم نیست ...
مهم اینه که ﺩﺳـتت را می گیرد
ﺑﻪ ﺭﺳــــﻢ محبت
ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳــﺖ ﻫـﻮﺍیت ﺭﺍ ﺑﯽ ﺍﺟــﺎﺯﻩ
به رسم رفاقت ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷد !
گاهی تو را فرو میریزد برای بنای جدید...
آدم های امن گل های قالی اند،
نه انتظار چیده شدن دارند نه دلهره پژمردن،
همیشگی اند،
گنجینه اند،
سرمایه اند،
آرامش خاطرند،
آرزو میکنم
یک آدم امن در زندگی هر کس بیاید
@baharlifeT
آدم های امن چه کسانی هستند؟
آدم های امن، همانهایی هستند
که همه چيز ميتوانی بهشان بگويی،
بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند...
ميتوانی کنارشان احساس بودن کنی...
کسانيکه فقط خود خود خودت هستی که
براشون مهمی
کسی که ﺩﺳﺘـﺖ ﺭﺍ می گیرد ....
.
ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺍﺵ مهم نیست ...
مهم اینه که ﺩﺳـتت را می گیرد
ﺑﻪ ﺭﺳــــﻢ محبت
ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳــﺖ ﻫـﻮﺍیت ﺭﺍ ﺑﯽ ﺍﺟــﺎﺯﻩ
به رسم رفاقت ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷد !
گاهی تو را فرو میریزد برای بنای جدید...
آدم های امن گل های قالی اند،
نه انتظار چیده شدن دارند نه دلهره پژمردن،
همیشگی اند،
گنجینه اند،
سرمایه اند،
آرامش خاطرند،
آرزو میکنم
یک آدم امن در زندگی هر کس بیاید
@baharlifeT
حسین م:
❣️یادت باشه...
۱- یادت باشه تا خودت نخوای هيچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه
۲- یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کنی
۳- یادت باشه خدا هميشه مواظبته
۴- يادت باشه هميشه ته قلبت يه جایی برای بخشيدن آدما بگذاری...
۵- منتظر هيچ دستی در هيچ جای اين دنيا نباش… اشکهايت را با دستهای خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند!
۶- زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم.
۷- گاهی در حذف شدن کسی از زندگيتان حکمتی نهفته است. اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد
۸- آدما مثل عکس هستن، زيادی که بزرگشون کنی کيفيتشون مياد پايين
۹- زندگی کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگی را دير شروع ميکنيم
۱۰- دردهايت را دورت نچين که ديوار شوند ، زير پايت بچين که پله شوند…
۱۱- هيچوقت نگران فردايت نباش ، خدای ديروز و امروزت ، فردا هم هست
۱۲- ما اولين دفعه است که تجربه بندگی داريم ولى او قرنهاست که خداست…
@baharlifeT
❣️یادت باشه...
۱- یادت باشه تا خودت نخوای هيچ کس نميتونه زندگيتو خراب کنه
۲- یادت باشه که آرامش رو بايد تو وجود خودت پيدا کنی
۳- یادت باشه خدا هميشه مواظبته
۴- يادت باشه هميشه ته قلبت يه جایی برای بخشيدن آدما بگذاری...
۵- منتظر هيچ دستی در هيچ جای اين دنيا نباش… اشکهايت را با دستهای خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند!
۶- زبان استخواني ندارد اما آنقدر قوي هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهايمان باشيم.
۷- گاهی در حذف شدن کسی از زندگيتان حکمتی نهفته است. اينقدر اصرار به برگشتنش نکنيد
۸- آدما مثل عکس هستن، زيادی که بزرگشون کنی کيفيتشون مياد پايين
۹- زندگی کوتاه نيست ، مشکل اينجاست که ما زندگی را دير شروع ميکنيم
۱۰- دردهايت را دورت نچين که ديوار شوند ، زير پايت بچين که پله شوند…
۱۱- هيچوقت نگران فردايت نباش ، خدای ديروز و امروزت ، فردا هم هست
۱۲- ما اولين دفعه است که تجربه بندگی داريم ولى او قرنهاست که خداست…
@baharlifeT
* سه تا "خ" را فراموش نکن :
خدا ... خوبی ... خنده ...
* برای سه تا " و " ارزش قائل باش :
وقت ... وفاداری ... وجدان ...
* تو زندگی عاشق سه تا " ص " باشد :
صداقت ... صلح ... صمیمیت ...
* سه تا " الف " را در زندگی از دست نده :
امید ... اصالت ... ادب ...
* سه تا " ش " تو زندگی خیلی تأثیرداره :
شکر خدا ... شجاعت ... شهامت
♥️🍂آرزوی من برای شما سه تا " س " :
سعادت ... سلامتی ... سربلندی
@baharlifet
* سه تا "خ" را فراموش نکن :
خدا ... خوبی ... خنده ...
* برای سه تا " و " ارزش قائل باش :
وقت ... وفاداری ... وجدان ...
* تو زندگی عاشق سه تا " ص " باشد :
صداقت ... صلح ... صمیمیت ...
* سه تا " الف " را در زندگی از دست نده :
امید ... اصالت ... ادب ...
* سه تا " ش " تو زندگی خیلی تأثیرداره :
شکر خدا ... شجاعت ... شهامت
♥️🍂آرزوی من برای شما سه تا " س " :
سعادت ... سلامتی ... سربلندی
@baharlifet
این همه "دوستت دارم" را
براى کدامین روز مبادا
کنار گذاشته ایم؟!
باور کنیم مُردگان بوى گُل را
استشمام نمیکنند!
از صدایمان برای فریاد مهربانی،
از گوش هایمان برای غمخواری،
از دستانمان برای نیکوکاری،
از ذهنمان برای راستی و درستی
و از قلبمان برای عشق به همه ی
اطرافیان، به همسر و فرزندانمان استفاده کنیم...
@baharlifeT
براى کدامین روز مبادا
کنار گذاشته ایم؟!
باور کنیم مُردگان بوى گُل را
استشمام نمیکنند!
از صدایمان برای فریاد مهربانی،
از گوش هایمان برای غمخواری،
از دستانمان برای نیکوکاری،
از ذهنمان برای راستی و درستی
و از قلبمان برای عشق به همه ی
اطرافیان، به همسر و فرزندانمان استفاده کنیم...
@baharlifeT
حسین:
سلام
ایام پر خیر و برکت عید میلاد رسول گرامی
اسلام حضرت محمد مصطفی(ص) بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد.
خصوصیات و ویژگی های رفتاری حضرت محمد (ص)
هنگام راه رفتن با آرامی و وقار راه می رفت
در راه رفتن قدم ها را بر زمین نمی کشید.
نگاهش پیوسته به زیر افتاده و بر زمین دوخته بود.
هرکه را می دید مبادرت به سلام می کرد و کسی در سلام بر او سبقت نگرفت.
وقتی با کسی دست می داد دست خود را زودتر از دست او بیرون نمی کشید.
با مردم چنان معاشرت می کرد که هرکس گمان می کرد عزیزترین فرد نزد آن حضرت است.
هرگاه به کسی می نگریست به روش ارباب دولت با گوشه ی چشم نظر نمی کرد.
هرگز به روی مردم چشم نمی دوخت و خیره نگاه نمی کرد.
چون اشاره می کرد با دست اشاره می کرد نه با چشم و ابرو.
سکوتی طولانی داشت و تا نیاز نمی شد لب به سخن نمی گشود.
هرگاه با کسی هم صحبت می شد به سخنان او خوب گوش فرا می داد.
چون با کسی سخن می گفت کاملا برمیگشت و رو به او می نشست.
با هرکه می نشست تا او اراده ی برخاستن نمی کرد آن حضرت برنمی خاست.
در مجلسی نمی نشست و برنمی خاست مگر با یاد خدا.
هنگام ورود به مجلسی در آخر و نزدیک درب می نشست نه در صدر آن.
در مجلس جای خاصی را به خود اختصاص نمی داد و از آن نهی می کرد.
هرگز در حضور مردم تکیه نمی زد.
اکثر نشستن آن حضرت رو به قبله بود.
اگر در محضر او چیزی رخ می داد که ناپسند وی بود نادیده می گرفت.
اگر از کسی خطایی صادر می گشت آن را نقل نمی کرد...
@baharlifeT
سلام
ایام پر خیر و برکت عید میلاد رسول گرامی
اسلام حضرت محمد مصطفی(ص) بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد.
خصوصیات و ویژگی های رفتاری حضرت محمد (ص)
هنگام راه رفتن با آرامی و وقار راه می رفت
در راه رفتن قدم ها را بر زمین نمی کشید.
نگاهش پیوسته به زیر افتاده و بر زمین دوخته بود.
هرکه را می دید مبادرت به سلام می کرد و کسی در سلام بر او سبقت نگرفت.
وقتی با کسی دست می داد دست خود را زودتر از دست او بیرون نمی کشید.
با مردم چنان معاشرت می کرد که هرکس گمان می کرد عزیزترین فرد نزد آن حضرت است.
هرگاه به کسی می نگریست به روش ارباب دولت با گوشه ی چشم نظر نمی کرد.
هرگز به روی مردم چشم نمی دوخت و خیره نگاه نمی کرد.
چون اشاره می کرد با دست اشاره می کرد نه با چشم و ابرو.
سکوتی طولانی داشت و تا نیاز نمی شد لب به سخن نمی گشود.
هرگاه با کسی هم صحبت می شد به سخنان او خوب گوش فرا می داد.
چون با کسی سخن می گفت کاملا برمیگشت و رو به او می نشست.
با هرکه می نشست تا او اراده ی برخاستن نمی کرد آن حضرت برنمی خاست.
در مجلسی نمی نشست و برنمی خاست مگر با یاد خدا.
هنگام ورود به مجلسی در آخر و نزدیک درب می نشست نه در صدر آن.
در مجلس جای خاصی را به خود اختصاص نمی داد و از آن نهی می کرد.
هرگز در حضور مردم تکیه نمی زد.
اکثر نشستن آن حضرت رو به قبله بود.
اگر در محضر او چیزی رخ می داد که ناپسند وی بود نادیده می گرفت.
اگر از کسی خطایی صادر می گشت آن را نقل نمی کرد...
@baharlifeT
A D:
پيامبراعظم رابهتربشناسيم
⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘🌱
علامه محمدحسين طباطبايي عارف،فيلسوف،مجتهد ومفسربزرگ قرآن دركتاب "سنن النبى" درباره سيره،رفتار وسلوك فردى واجتماعى حضرت محمد(ص)مى نويسد:
خوش اخلاق بود، خوش معاشرت وخوشرو بود، پيوسته لبخند برلب داشت، فروتن وبخشنده بود، خودرابراى ياران ونيزخانواده اش مى آراست، ازبوى خوشى كه داشت شناخته مى شد هرگاه مى آمد، سخنرانى هايش كوتاه ترازهمه و به هيچ عنوان سخنان بيهوده نمى گفت،پيامبرخدا (ص)شوخى مى كرد ومى خواست به اين وسيله ديگران راخوشحال بسازد.
هرگزبه خاطرخودش ازهيچ كس انتقام نگرفت بلكه ديگران رامى بخشيد و از اشتباهتشان چشم پوشى مى فرمود.
پيامبرص مى فرمود:ماگروه پيامبران دستورداريم بامردم به اندازه عقل هايشان سخن بگوييم.
وبازمى فرمود: 《پروردگارم به من فرمان داد با مردم به مدارا رفتار كنم چنان كه مرا ماموريت داد واجبات رابرپاسازم》
رسول مكرم (ص)فرمود: 《نخستين چيزى را كه پروردگارم ،مرا از آن بازداشت اين بود كه بامردم كشمكش نداشته باشيم》
پيامبرخاتم (ص)فرمود: 《من تربيت يافته خداوند و على تربيت يافته من مى باشد، پروردگارم به من فرمان داد تا بخشش و نيكى انجام دهم و مرا از بخل و ستم كردن بازداشت》
📚پ.ن ؛ سنن النبى،محمدحسين طباطبايي،ترجمه احمد بانپور،چاپ دوم(استوار،مشهد،١٣٩٢)صص٣٣-٦٥
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@baharlifeT
پيامبراعظم رابهتربشناسيم
⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘🌱
علامه محمدحسين طباطبايي عارف،فيلسوف،مجتهد ومفسربزرگ قرآن دركتاب "سنن النبى" درباره سيره،رفتار وسلوك فردى واجتماعى حضرت محمد(ص)مى نويسد:
خوش اخلاق بود، خوش معاشرت وخوشرو بود، پيوسته لبخند برلب داشت، فروتن وبخشنده بود، خودرابراى ياران ونيزخانواده اش مى آراست، ازبوى خوشى كه داشت شناخته مى شد هرگاه مى آمد، سخنرانى هايش كوتاه ترازهمه و به هيچ عنوان سخنان بيهوده نمى گفت،پيامبرخدا (ص)شوخى مى كرد ومى خواست به اين وسيله ديگران راخوشحال بسازد.
هرگزبه خاطرخودش ازهيچ كس انتقام نگرفت بلكه ديگران رامى بخشيد و از اشتباهتشان چشم پوشى مى فرمود.
پيامبرص مى فرمود:ماگروه پيامبران دستورداريم بامردم به اندازه عقل هايشان سخن بگوييم.
وبازمى فرمود: 《پروردگارم به من فرمان داد با مردم به مدارا رفتار كنم چنان كه مرا ماموريت داد واجبات رابرپاسازم》
رسول مكرم (ص)فرمود: 《نخستين چيزى را كه پروردگارم ،مرا از آن بازداشت اين بود كه بامردم كشمكش نداشته باشيم》
پيامبرخاتم (ص)فرمود: 《من تربيت يافته خداوند و على تربيت يافته من مى باشد، پروردگارم به من فرمان داد تا بخشش و نيكى انجام دهم و مرا از بخل و ستم كردن بازداشت》
📚پ.ن ؛ سنن النبى،محمدحسين طباطبايي،ترجمه احمد بانپور،چاپ دوم(استوار،مشهد،١٣٩٢)صص٣٣-٦٥
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@baharlifeT