سرکوب عواطف سلامت روان را به خطر می اندازد:
شخصی که مرتباً واکنشهای عاطفی خود را سرکوب می کند ، سریعتر بیمار می شود.
حتی می توان این فرضیه را نیز مطرح کرد که اگر مردان به طورِ متوسط هفت سال کمتر از زنان عمر می کنند ، به این خاطر است که کمتر از راهِ گفتگو، عواطف و احساساتِ خود را ابراز می کنند . این در حالی است که در جامعه ما سکوت به هنگامِ تحملِ مشکلات، برای مردان صفتی ممتاز محسوب می شود!
@baharlifeT
ابراز وجودِ خلاق از جمله شیوه های مهم درمان است، ابرازِ وجود امکان می دهد که افکار و عواطف به جریان بیفتند و ابن بخشی از درمان است.
از شخصِ افسرده بخواهید وضعِ خود را نقاشی کند یا شعری درباره ی با آن بسراید،فوراً حالش بهتر می شود.
اولاً به این دلیل که به جایِ آن که در افسردگی خود فرو برود ، آن را به عینیت در می آورد و خود را بیرون می ریزد.ثانیاً ابراز نظر او را در جریان زندگی قرار می دهد و همین اقدام نوعی بازگشت به زندگی خواهد بود.
وقتی درجا می زنیم و متوقفیم ،در واقع خلافِ جریانِ زندگی عمل می کنیم.
اقدام به ابراز وجود قبل از هر چیز به دلیل آن که یک حرکت است،جریان حیاتی را تسهیل می کند.
به همین دلیل هم مشاهد شده که در بعضی موارد ، تغییر محیط اجتماعی یا کاری می تواند آثارِ مفیدی در رفعِ افسردگی داشته باشد.حرکت یا تغییر ،همان قانونِ موجودیتِ ماست.
بخشی از کتابِ «قربانی دیگرانیم و جلاد خویش (کالبد شکافی روان شناختی اسطوره ی ایزیس و ازیریس)
#زن_شوهر
🆔 @baharlifeT
شخصی که مرتباً واکنشهای عاطفی خود را سرکوب می کند ، سریعتر بیمار می شود.
حتی می توان این فرضیه را نیز مطرح کرد که اگر مردان به طورِ متوسط هفت سال کمتر از زنان عمر می کنند ، به این خاطر است که کمتر از راهِ گفتگو، عواطف و احساساتِ خود را ابراز می کنند . این در حالی است که در جامعه ما سکوت به هنگامِ تحملِ مشکلات، برای مردان صفتی ممتاز محسوب می شود!
@baharlifeT
ابراز وجودِ خلاق از جمله شیوه های مهم درمان است، ابرازِ وجود امکان می دهد که افکار و عواطف به جریان بیفتند و ابن بخشی از درمان است.
از شخصِ افسرده بخواهید وضعِ خود را نقاشی کند یا شعری درباره ی با آن بسراید،فوراً حالش بهتر می شود.
اولاً به این دلیل که به جایِ آن که در افسردگی خود فرو برود ، آن را به عینیت در می آورد و خود را بیرون می ریزد.ثانیاً ابراز نظر او را در جریان زندگی قرار می دهد و همین اقدام نوعی بازگشت به زندگی خواهد بود.
وقتی درجا می زنیم و متوقفیم ،در واقع خلافِ جریانِ زندگی عمل می کنیم.
اقدام به ابراز وجود قبل از هر چیز به دلیل آن که یک حرکت است،جریان حیاتی را تسهیل می کند.
به همین دلیل هم مشاهد شده که در بعضی موارد ، تغییر محیط اجتماعی یا کاری می تواند آثارِ مفیدی در رفعِ افسردگی داشته باشد.حرکت یا تغییر ،همان قانونِ موجودیتِ ماست.
بخشی از کتابِ «قربانی دیگرانیم و جلاد خویش (کالبد شکافی روان شناختی اسطوره ی ایزیس و ازیریس)
#زن_شوهر
🆔 @baharlifeT
02_DR.Hatami.mp4
12.4 MB
#آشنایی با #دنیای_مجازی و #نحوه_برخورد_با_آن
کارشناس برنامه خانم #دکتر_حاتمی
#برنامه_چراغ_سبز
#قسمت2
🆔 @baharlifeT
کارشناس برنامه خانم #دکتر_حاتمی
#برنامه_چراغ_سبز
#قسمت2
🆔 @baharlifeT
✍💎
گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت:
خوبِ من ، هنر در فاصله هاست ؛
زیاد نزدیک به هم می سوزیم،
و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم .
تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم،
و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی.
کسی که تو از من می خواهی بسازی،
یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت.
من باید بهترین خودم باشم برای تو.
و تو باید بهترین خودت باشی برای من .
خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست،
و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها .
زندگی ست دیگر...
همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛
همه سازهایش کوک نیست.
باید یاد گرفت با هر سازش رقصید؛
حتی با ناکوک ترین ناکوکش.
اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن؛
حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛
به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند.
به این سالها که به سرعت برق گذشتند؛
به جوانی که رفت؛
میانسالی که می رود.
حواست باشد به کوتاهی زندگی،
به زمستانی که رفت؛
بهاری که دارد
تمام می شود کم کم،
آرام آرام.
زندگی به همین آسانی می گذرد.
ابرهای آسمان زندگی
گاهی می بارد و گاهی هم صاف است.
میگذرد، هر جور که باشی
........پس شکر.
🆔 @baharlifeT
گاندی خطاب به همسرش چه زیبا نوشت:
خوبِ من ، هنر در فاصله هاست ؛
زیاد نزدیک به هم می سوزیم،
و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم .
تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم،
و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی.
کسی که تو از من می خواهی بسازی،
یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت.
من باید بهترین خودم باشم برای تو.
و تو باید بهترین خودت باشی برای من .
خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست،
و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها .
زندگی ست دیگر...
همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛
همه سازهایش کوک نیست.
باید یاد گرفت با هر سازش رقصید؛
حتی با ناکوک ترین ناکوکش.
اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن؛
حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛
به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند.
به این سالها که به سرعت برق گذشتند؛
به جوانی که رفت؛
میانسالی که می رود.
حواست باشد به کوتاهی زندگی،
به زمستانی که رفت؛
بهاری که دارد
تمام می شود کم کم،
آرام آرام.
زندگی به همین آسانی می گذرد.
ابرهای آسمان زندگی
گاهی می بارد و گاهی هم صاف است.
میگذرد، هر جور که باشی
........پس شکر.
🆔 @baharlifeT
خانم #دکتر_حاتمی
روز یکشنبه 95/10/05
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #حال_خوب
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
روز یکشنبه 95/10/05
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #حال_خوب
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
03_DR.Hatami.mp4
10 MB
#آشنایی با #دنیای_مجازی و #نحوه_برخورد_با_آن
کارشناس برنامه خانم #دکتر_حاتمی
#برنامه_چراغ_سبز
#قسمت3
🆔 @baharlifeT
کارشناس برنامه خانم #دکتر_حاتمی
#برنامه_چراغ_سبز
#قسمت3
🆔 @baharlifeT
🔱امام صادق علیه السلام 🔱
بهشتى‌ها ۴ نشانه دارند:
1⃣روى گشاده
2⃣ زبان نرم
3⃣ دل مهربان
4⃣ دستِ دهنده
🆔 @baharlifeT
بهشتى‌ها ۴ نشانه دارند:
1⃣روى گشاده
2⃣ زبان نرم
3⃣ دل مهربان
4⃣ دستِ دهنده
🆔 @baharlifeT
محمد رضا رنجبر
🔹ببین !
🔸پوست دستت خشک میشه چه می کنی ؟
سمباده می کشی؟
نه!
سنگ پا می کشی؟
نه!
از روغنی نرم کننده استفاده می کنی ، مگه نه؟
🔸این یعنی نرمی ، خشکی رو از بین می بره ، درسته؟
🔸این یعنی نرمی ،نرمی میاره ، درسته؟
🆔 @baharlifeT
🔹ببین !
🔸پوست دستت خشک میشه چه می کنی ؟
سمباده می کشی؟
نه!
سنگ پا می کشی؟
نه!
از روغنی نرم کننده استفاده می کنی ، مگه نه؟
🔸این یعنی نرمی ، خشکی رو از بین می بره ، درسته؟
🔸این یعنی نرمی ،نرمی میاره ، درسته؟
🆔 @baharlifeT
آیت الله مجتهدی(ره): پیامبر اکرم(ص) فرمودند؛
🎁✨به یکدیگر هدیہ بدهید
«تا دلهایتان نسبت به هم با محبت شود،
زیرا هدیه ڪینه ها و دشمنۍها را از بین مےبرد»
📑الکافی ج۵ ص۱۴۴
🆔 @baharlifeT
🎁✨به یکدیگر هدیہ بدهید
«تا دلهایتان نسبت به هم با محبت شود،
زیرا هدیه ڪینه ها و دشمنۍها را از بین مےبرد»
📑الکافی ج۵ ص۱۴۴
🆔 @baharlifeT
🍀🍀🍀
قابل توجه مراجعین خانم #دکتر_نصیری
چهارشنبه 15 دی خانم #دکتر_نصیری در مرکز بهار زندگی خواهند بود .
جهت اخذ نوبت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
📞44481709 —----44481629
🆔@baharlifeT
قابل توجه مراجعین خانم #دکتر_نصیری
چهارشنبه 15 دی خانم #دکتر_نصیری در مرکز بهار زندگی خواهند بود .
جهت اخذ نوبت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید .
📞44481709 —----44481629
🆔@baharlifeT
04_DR.Hatami.mp4
12.3 MB
#آشنایی با #دنیای_مجازی و #نحوه_برخورد_با_آن
کارشناس برنامه خانم #دکتر_حاتمی
#برنامه_چراغ_سبز
#قسمت4
#ترک_اعتیاد_اینترنت
🆔 @baharlifeT
کارشناس برنامه خانم #دکتر_حاتمی
#برنامه_چراغ_سبز
#قسمت4
#ترک_اعتیاد_اینترنت
🆔 @baharlifeT
خانم #دکتر_حاتمی
روز یکشنبه 95/10/12
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #حال_خوب #زندگی_خوب
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
روز یکشنبه 95/10/12
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #حال_خوب #زندگی_خوب
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
خانم #دکتر_حاتمی
روز یکشنبه 95/10/19
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #حال_خوب #زندگی_خوب
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
روز یکشنبه 95/10/19
ساعت 9:۴۵ صبح
در برنامه زنده #صبحی_دیگر
موضوع #حال_خوب #زندگی_خوب
#شبکه_آموزش
🆔 @baharlifeT
امام عسگری ع جرات الولد علی والده فی صغره تدعوا الی العقوق فی کبره
وافی جلد 26 صفحه 285
تکرار بی ادبی های به ظاهر شیرین کودکان نسبت به والدین نتیجه اش ممکن است عاق والدین در بزرگسالی گردد!
@baharlifeT
وافی جلد 26 صفحه 285
تکرار بی ادبی های به ظاهر شیرین کودکان نسبت به والدین نتیجه اش ممکن است عاق والدین در بزرگسالی گردد!
@baharlifeT
05_DR.Hatami.mp4
11.6 MB
#آشنایی با #دنیای_مجازی
کارشناس برنامه خانم #دکتر_حاتمی
#برنامه_چراغ_سبز
#قسمت5
#ترک_اعتیاد_اینترنت
🆔 @baharlifeT
کارشناس برنامه خانم #دکتر_حاتمی
#برنامه_چراغ_سبز
#قسمت5
#ترک_اعتیاد_اینترنت
🆔 @baharlifeT