یکبار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت:
موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.
دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم.
دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم.

دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم،
سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم.
دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند.

آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای:
اهدافم
رویاهایم
ایده هایم و
سرنوشتم

روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم
روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد.
هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.
@baharlifet

مشکل همیشه از آن جا آغاز می شود که #کودک و #نوجوان از خانه خودش دلزده میشود.
مشکل همیشه از آن جا آغاز می شود که افراد بیرون از خانه، از اهل #خانه مهربان تر به نظر می رسند.
#پدر و #مادر شدن یعنی قبل از هر رفتاری به تاثیر آن بر روی فرزندان فکر کردن پدر و مادر بودن یعنی دوست و رفیق کودک شدن. یعنی فرزندتان قبل از هر کسی، حرفشو به شما بزنه...
# کودک
#فرزندپروری
@baharlifeT

من همیشه از پیشرفت و رفاه مردم خوشحال می شوم

اولین كسی باش كه می‌خندد...
وقتی دلیلی برای #خندیدن نمی‌بینی، همان زمانی است كه بیشترین نیاز به خندیدن است.
اولین كسی باش كه می‌بخشد.
#افكار_منفی گذشته را برای همیشه كنار بگذار.
اولین كسی باش كه كاری را انجام می‌دهد.
هر چه زودتر اقدام كنی، كارهای بیشتری می‌توانی انجام دهی.
اولین كسی باش كه #تشكر می‌كند،
برخورد حق شناسانه زندگیت را مملو از خوشبختی می‌كند.
اولین كسی باش كه با موقعیت‌های جدید و متفاوت همراه می شوی
وقتی #تغییرات را می‌پذیری كارهایت را با علاقه بیشتری انجام می‌دهی.
دیگر برای داشتن زندگی بهتر منتظر نمان.بلكه اولین كسی باش كه
به جلو حركت می كند و تنها كسی باش كه سبب این حركت میشود.
#مثبت_اندیشی
@baharlifeT

به زندگی تان معنا ببخشید....

به یاد داشته باشید زندگی هرکس براساس طرز فکرش ساخته می‌شود، پس اگر به دنبال زندگی خوب و شادی هستید، در تمام لحظات زندگی شاد باشید و به غصه‌ها فرصتی ندهید ، تا زندگی‌تان همان‌طور ساخته شود.
زندگی‌ باید معنا داشته باشد،
هر روز و باید بدانید چرا از خواب بیدار می‌شوید،
چرا کار می‌کنید و چه هدفی دارید.
یادتان باشد زندگی بدون هدف و معنا ، هیچ وقت نمی‌تواند به شما آرامش ببخشد.
اتفاقات و افکار منفی را رها کنید و به دنبال آنها نباشید.
انرژی‌تان را با نگرانی و استرس بی‌مورد خسته نکنید و از بین نبرید.
#مثبت_اندیشی
@baharlifeT

هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر ميتوانيد فرزندتان را تربيت كنيد...خير

والدين سختگير دو نوع بچه پرورش ميدهند
يا فرد مضطرب،نگران، وسواسی، كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد.
يا فردی لجباز و فراری از كار!
والدين عزيز با سختگيری نميتوانيم فرزندی موفق،سالم و خوشبخت تربيت كنيم...
كودك تا زمانی كه به خودش و ديگری آسيب نمی رساند و به حق كسی تجاوز نميكند بهتر است آزاد باشد.
#کودک #نوجوان
#فرزندپروری
@baharlifeT

اى دختر عقل و خواهر دین
وى گوهر دُرج عزّ و تمکین

عصمت شده پاى بند مویت
اى علم و عمل مقیم کویت

اى میوه شاخسار توحید
همشیره ماه و دخت خورشید

وى گوهر تاج آدمیّت
فرخنده نگین خاتمیّت

شیطان به خطاب قم براندند
پس تخت تو را به قم نشاندند

کاین خانه بهشت و جاى حوّاست
ناموس خداى جایش اینجاست

اندر حرم تو عقل مات است
زین خاک که چشمه حیات است

جسمى که دراین زمین نهان است
جانى است که در تن جهان است

این ماه منیر و مهر تابان
عکسى بود از قم و خراسان

ایران شده نور بخش ارواح
مشکات صفت به این دو مصباح

از این دو حرم دلا چه پرسی
حق داند و وصف عرش و کرسی

هر کس به درت به یک امید است
محتاج تر از همه وحید است//آیت الله وحیدخراسانی

دشمنان واقعی یعنی #افکار_منفی خودتان،
تردیدها و ترس هاو واهمه ها...
چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند...
ترس تنها دشمن آدمی ست.
وقتی هراسانید، آنچه را که از آن بیم دارید به سوی خود میکشانید...

پس قوی باشید و نترسید، به پشت سر نگاه نکنید و به روزگار سخت نیندیشید که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهید شد!!
اسکاول شین
@baharlifeT

#فرزند شما فردی مستقل از شماست. ممکن است #استعدادها، #توانایی های او با آنچه شما برایش می خواهید و آرزو دارید یکسان نباشد. توجه داشته باشید که بچه ها برای برآورده کردن نیازها و آرزوهای والدین به دنیا نمی آیند. بنابراین آنها را همانطور که هستند بپذیرید و کمک کنید متناسب با توانایی ها و استعدادهایشان، بهترین انتخاب را داشته باشند.
@baharlifeT

بهترین #همسر دنیا چه شکلی است؟

بهترین همسر شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر می شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید :

1- بهترین همسر اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند.

2- بهترین همسر مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند.

3- بهترین همسر به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد.

4- بهترین همسر به تنهایی شما احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن.

@baharlifeT

بازخوردهای #مثبت معجزه میکنند حتی بعد از گذشت زمان، یکی از روش نهادینه کردن رفتارهای مطلوب یادآوری و تحسین آن کار برای #کودک است

به طور مثال بگوییم: "یادته هفته پیش توی کارهای خونه به من کمک کردی؟ چقدر اون کارت رو دوست داشتم."

وقتی کودک متوجه بشه که رفتارهای ناپسندش مورد توجه قرار نمی گیرد و رفتارهای مثبت گذشته، هنوز در ذهن مادرش است، پس سعی می کند تا آن رفتارها را بیشتر انجام دهد.

@baharlifeT

اگر در #فصل_امتحانات می‌بینید نوجوان یا کودکتان بدخلق شده، زیاد دستشویی می‌رود، زیاد می‌خوابد یا بالعکس خیلی کم می‌خوابد،ابراز درد می‌کند در حالی که پیش از این تجربه‌شان را نداشته،بیش از حالت عادی غذا می‌خورد یا خیلی کم اشتها شده است و... همه‌شان نشانه‌ای از استرس زیاد است که در اثر امتحانات ایجاد شده تا آنجایی امکان دارد محیط خانه را آرامبخش کنید و خودتون هم عامل دیگه استرس و فشار روانی نباشید.
@baharlifeT

حسین م:
ای که میپرسی نشان عشق چیست؟
عشق چیزی جز ظهورمهرنیست…

عشق یعنی مهربی چون وچرا…
عشق یعنی کوشش بی ادعا…

عشق یعنی عاشق بی زحمتی…
عشق یعنی بوسه بی شهوتی…

عشق یعنی دشت گل کاری شده…
درکویری چشمه ای جاری شده…

یک شقایق درمیان دشت خار…
باورامکان بایک گل بهار…

عشق یعنی ترش راشیرین کنی…
عشق یعنی نیش رانوشین کنی…

عشق یعنی اینکه انگوری کنی…
عشق یعنی اینکه زنبوری کنی…

عشق یعنی مهربانی درعمل…
خلق کیفیت به کندوی عسل…

عشق یعنی گل به جای خارباش…
پل به جای اینهمه دیوارباش…

🍃🌸🍃🌸
@baharlifeT

بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه: "چقدرخوبه که"...
مثل این:
چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم...
چقدر خوبه که سالمم...
چقدر خوبه که خانوادم رو دارم...
چقدر خوبه که میتونم هنوز آسمون آبی رو ببینم...
چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم...
چقدر خوبه که...

بیاین برای یه بار هم که شده، داشته هامون رو به یاد بیاریم
نه نداشته هامون رو!

🍃🌸🍃🌸

@baharlifeT

اگر از تلاش خود نتیجه ای نمی گیرید،
احتمالا در مسیر اشتباه
قرار گرفته اید...!
مسیر که اشتباه باشد،
نتیجه اش،
تنها دست و پا زدن های بیهوده
خواهد بود.
@bahaelifeT

زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمان دست برداریم وبر روی تربیت خود تمرکز کنیم داد نزنیم، زور نگویم، از روی عصبانیت تنبیه نکنیم، مقایسه نکنیم، توهین نکنیم، ناسزا نگوییم، برچسب نزنیم از اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم، خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم، آنها را مقصر ناکامی های خود ندانیم، همه چیز درست خواهد شد.

👈 کودکانمان را پرورش دهیم و خود را تربیت کنیم.
@baharlifeT

فقیر بودن
تنبل بودن
بدبخت بودن و...
خیلی راحته،

اما تو به دنیا نیامدی که فقیر باشی،
تو به دنیا نیامدی که بدبخت باشی،
تو به دنیا نیامدی که ضعیف باشی،

پس از هر لحظه برای خوشبختی و حرکت استفاده کن،
و اصلا مهم نیست که قبلا چه کسی بودی...

از همین الان شروع کن و همه چیز را تغییر بده...

یادت باشد هیچکس به جز خودت مسوولِ زندگیِ تو نیست، نه پدرت نه مادرت و نه هیچ کس ِ دیگر.

اولین قدم برایِ تغییر، پذیرفتنِ
تمامِ مسولیتِ زندگی است ❤💪
@baharlifeT

#كمال_طلبي
یکی از دلایل تاخیر در شروع کارها این است که میخواهیم آن ها را به شکل عالی شروع کنیم،
در حالیکه باید بدانیم این کار نشدنی است.

فقط شروع کن و انجامش بده
@baharlufeT

استرس مسئله ایه که بین هممون فراگیره؛ پس بهتره استرس رو بهتر بشناسیم و راه هایی یاد بگیریم که بتونیم کنترلش کنیم.
جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
@baharlifeT

برخی از والدین محبت را یک نیاز جانبی می‌دانند که اگر پاسخ داده شود بد نیست؛ اما اگر به آن بی‌توجه باشیم اتفاق خاصی رخ نمی‌دهد. 

این دسته از والدین، نیازهای ظاهری مثل غذا، پوشاک، مسکن و ... را اصلی‌ترین نیازها می‌دانند که اگر تأمین شد، زندگی فرزندشان تأمین شده و اگر هم تأمین نشد، زندگی فرزندشان پا در هوا است.
نباید فراموش کرد که بسیاری از ناهنجاری‌های تربیتی ریشه در احساس نیاز شدید فرزندان به محبت دارد.  برای اثبات این مدعا کافی است سری به کانون‌های اصلاح و تربیت بزنیم و ببینیم چه تعداد از کودکان و نوجوانانی که مرتکب جرم و جنایت شده و به این کانون‌ها آمده‌اند، نیازشان به محبت از سوی خانواده تأمین شده است؟

@baharlifeT

#زنگ_تفریح:
ﺯﻧﯽ ﺑﺎ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﺒﻮﺩ ﺭﻓﺖ ﺳﺮﺍﻍ ﺩﮐﺘﺮ؛
دﮐﺘﺮ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﭼﯽ ﺷﺪﻩ ؟ ﺯﻥ ﮔﻔﺖ : ﺩﮐﺘﺮ، ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﻣﯽ ﯾﺎﺩ ﺧﻮﻧﻪ ، ﻣﻨﻮ ﺯﯾﺮ ﻣﺸﺖ ﻭ ﻟﮕﺪ ﻣﯽ ﮔﯿﺮه

ﺩﮐﺘﺮ ﮔﻔﺖ :
ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺷﻮﻫﺮﺕ ﺍﻭﻣﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﯾﻪ ﻓﻨﺠﻮﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﺑﺮﺩﺍﺭ ﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻦ ﺑﻪ ﻗﺮﻗﺮﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﻭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺑﺪه !!!
ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ، ﺯﻥ ﺑﺎ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺳﺮﺯﻧﺪﻩ ﭘﯿﺶ ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺮگشت و گفت: ﺩﮐﺘﺮ، ﻗﺮﻗﺮﻩ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺍﻭﻣﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﻣﻦ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﻗﺮﻗﺮﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﭼﺎﯼ ﺳﺒﺰ ﻭ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺷت و ﺍﻻﻥ ﺭﺍﺑﻄﻤﻮﻥ ﺧﻴﻠﯽ ﺑﻬﺘﺮﺷﺪﻩ ؛ ﺍﻭﻥ حتي کمترعصبانی میشه ومنوخیلی دوست داره.
دكتر گفت : ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯽ ؟ ﺟﻠﻮﯼ ﺯﺑﻮﻧﺖ ﺭﻭ كه ﺑﮕﯿﺮﯼ ، ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺣﻞ ﻣﯽشه !!!

(( خواص چای سبز ))😂😂😂😂
@baharlifeT