БАД в практике Врача. Нутрициология.
1.1K subscribers
540 photos
175 videos
80 files
467 links
О применении различных биологически активных добавок в практике врачей разных специальностей. Вопросы
Нутрициологии, Правильного питания, Биохакинг, ЗОЖ, БАД и красота, лечебная косметика. Рассматривается законопроект о праве врачей назначать Бад.
Download Telegram
BAD_3(2)_2025_obsh_fin (2).pdf
10.1 MB
Бад в практике врача
Выпуск журнала № 2.2025
В номере :
🔹ANTI-Age
🔹Нутрициология
🔹Коллаген
🔹Женское здоровье
🔹Красота и Здоровье

Содержание
▪️Зельевар — Миксы из экстрактов растений, грибов и водорослей
▪️Обзор аптечных продаж биологически активных добавок в 1 квартале 2025 года
▪️Как жить дольше и болеть меньше? Что делают антиоксиданты и почему без них нельзя?
▪️Сквален как БАД и инструмент эйдж-менеджмента: перспективы медицинского применения
▪️Сила природы. Омега-3 из камчатского лосося
▪️Гидролизованный морской коллаген в комплексной терапии косметического синдрома при дисплазии соединительной ткани
▪️Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости
▪️Липосомальные комплексы в медицине: преимущества технологии и клинические перспективы ( Lipomins)
▪️Подготовка к беременности. Четыре шага
▪️«Микробиотики микст» с антоцианами: новый взгляд на превентивную медицину
▪️Полезный и актуальный суперфуд
▪️Мясо дичи и его польза в питании человека
БАД - ЭКСПО стартовал...

Нас ждут 3 дня, которые подарят новые знакомства, интересные открытия и возможность посмотреть на индустрию БАД и здорового питания с самых разных сторон.

В одном месте соберутся производители витаминов, пробиотиков, суперфудов, полезных напитков, натуральной косметики и многого другого. А ещё эксперты, которые готовы делиться знаниями и отвечать на вопросы.
👍8
11-13 сентября БАД-EXPO
Видеообзор, мероприятия
выставка, объединяющая производителей и дистрибьюторов БАД с владельцами, руководителями и закупщиками, представляющими предприятия оптовой и розничной торговли БАД, медицинских работников, а также активных и начинающих потребителей биологически активных добавок.

Будет интересно и полезно для тех, кто не смог приехать лично ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
https://baa-expo.ru/?ysclid=mffbhe3nrm784916972
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯6
3 завтрака, которые гасят ваш метаболизм

Давайте честно: то, как вы запускаете утро, определяет весь ваш день.

Завтрак может стать спичкой, которая зажигает огонь метаболизма, а может — ведром холодной воды, которое этот огонь тушит.
И вот три самых коварных варианта:

Завтрак №1. Кофе на голодный желудок
Знаю, сейчас будет больно. Но правда такова: черный кофе натощак — это стресс-бомба.
Что происходит?
☕️Кофеин резко поднимает кортизол.
🔴Кортизол «будит» печень, глюкоза выбрасывается в кровь.
🔴Поджелудочная тут же реагирует инсулином.
И вы получаете скачки сахара еще до еды.
Итог: чувство голода усиливается, энергия нестабильна, метаболизм переходит в режим «стрессового выживания», а не «эффективного сжигания».
Да, кофе полезен в умеренном количестве. Но только после еды — когда вы уже дали телу белок и клетчатку.

Завтрак №2. Каша на молоке
Многие уверены, что это «самый правильный завтрак из детства». Но давайте честно — каша на молоке работает против метаболизма.
Почему?
молочный сахар (лактоза) + крахмал из крупы = быстрые углеводы в чистом виде;
глюкоза в крови подлетает резко, а инсулин выбрасывается как пожарная бригада;
⛳️результат — сонливость, упавшая концентрация и отключенный жиросжигающий режим.
А теперь эндокринная сторона:
инсулин утром высокий → лептин (гормон насыщения) «глохнет»,
грелин (гормон голода) активируется быстрее.
В итоге вы едите «правильную кашку», а через 2–3 часа, а может и раньше, снова чувствуете голод и ищете перекус.

Завтрак №3. Фруктовый смузи без белка и жиров
Модно, красиво, «здорово». Но нет.
Фрукты — это фруктоза и глюкоза.
Без белка и жиров они всасываются мгновенно, вызывая те же скачки сахара, что и каша.
Есть нюанс: избыток фруктозы загружается в печень, повышает уровень триглицеридов и подрывает липидный обмен.
И вот вы думали, что «чистите организм смузи», а на деле «подсаживаете» печень на лишнюю нагрузку.

⚡️ А что метаболизму нужно?
Утро — время, когда чувствительность клеток к инсулину максимальна, а гормональная система ждет правильного запуска.
Белок → даёт аминокислоты для нейромедиаторов и стабильный сахар.
Жиры → включают желчегон и дают топливо для митохондрий.
Клетчатка → замедляет всасывание глюкозы и формирует правильную микробиоту.
Когда вы даете это на завтрак — метаболизм «включает скорость», гормоны работают синхронно, энергия держится ровно, а вечером вы не налетаете на холодильник.

💣Итог:
Кофе натощак, каша на молоке и фруктовый смузи — это три «любимых» завтрака, которые гасят ваш метаболизм, подрывают гормональный баланс и делают тело заложником усталости, тяги к сладкому и хронического набора веса.

Выбор за вами: тушить или зажигать.
https://t.me/amuzhchinina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14
Минздрав предложил включить БАД в сферу госконтроля

Назначение БАД врачами предложили включить в сферу госконтроля качества и безопасности медицинской деятельности, проект постановления разработал Минздрав. С сентября медработники получили право назначать зарегистрированные БАД по показаниям.

Минздрав предложил расширить сферу федерального контроля качества и безопасности медицинской деятельности на область назначения биологически активных добавок (БАД). Проект постановления проходит публичное обсуждение до 29 сентября.

Изменения вносятся в Положение о федеральном контроле качества и безопасности медицинской деятельности, утвержденное Постановлением Правительства РФ № 1048 от 29.06.2021.

Закон № 150-ФЗ от 07.06.2025, ужесточающий правила оборота биодобавок, вступил в силу с 1 сентября. Согласно ему медицинские работники теперь вправе назначать зарегистрированные БАД при наличии у пациентов показаний к их применению. Кроме того, Роспотребнадзор получил право блокировать сайты по продаже запрещенных БАД без суда.

Ранее Минздрав предложил установить определенные требования по качеству и эффективности к назначаемым врачами БАД. Они лягут в основу формирования специального перечня биодобавок.

https://pharmvestnik.ru/content/news/Minzdrav-predlojil-vkluchit-BAD-v-sferu-goskontrolya.html?utm_source=TGFV_post&utm_medium=Group&utm_campaign=Minzdrav-predlojil-vkluchit-BAD-v-sferu-goskontrolya
👍1🤷1
💊 Новый проект Минздрава по БАДам

Минздрав предложил проект по оценке качества и эффективности БАДов. На первый взгляд, звучит здраво: эффективность привязывают к клинрекам, а безопасность — к исследованиям.

«Эффективность = компонент есть в клинреках».


Но делает ли наличие условного цинка в рекомендациях по лечению ОРВИ эффективным любой БАД с цинком в гомеопатической дозе, смешанный с экстрактом подорожника? 🤣

«Безопасность и пользу доказывают… собственные исследования производителя».


Это будут слепые, плацебо-контролируемые, рандомизированные исследования с публикацией в рецензируемых журналах…

или нерецензируемый отчет о том, как 10 добровольцев почувствовали себя лучше?

👉 Тем не менее, это большая попытка отделить мух от котлет, и регулировать сферу БАДов.
https://t.me/docmaschool
🤔6
Топовое событие для всех, кто про ЗОЖ, гибкий ЗОЖ или еще не определился

II ежегодная конференция «Ко-Лаб» о здоровье, биотехнологиях и новых возможностях в сферах wellness и beauty 24 сентября в Центре событий РБК. 

🧑⚕️ очень мощные эксперты: ведущие специалисты страны по доказательной медицине Марк Курцер, Дмитрий Мельников, Александр Дзидзария, Алексей Безымянный, Константин Иванов

⭐️ инфлюенсеры-адепты ЗОЖ: Александра Жаркова, Дарья Золотухина, Елена Крыгина, Наталья Османн, Анастасия Полетаева

🛋 3 дискуссионных зала, один из которых специально для «Ко-Лаб» превратили в лаунж с мягкими диванами

Журнал Поликлиника является информационным партнёром мероприятия и будет раздавать тематические выпуски в рамках КоЛаб 24 сентября 2025 года

🎁 и самое приятное: промокод со скидкой 25% от нас — просто введите «колаб25»  при покупке билетов https://co-lab.pro/
2
Треть населения принимает БАДы прямо сейчас

Аналитическая компания MAR CONSULT провела исследование про отношение россиян к тому, что с 1 сентября 2025 года врачам разрешено назначать биологически активные добавки (БАД) наряду с лекарственными препаратами.

Почти половина опрошенных (44%) полностью понимают разницу между лекарственными препаратами и БАД. Треть респондентов (33%) имеет общее представление, что указывает на неполное понимание различий. 3% респондентов заявили, что недавно узнали о разнице, что может говорить о том, что информация о различиях между лекарствами и БАД активно распространяется.

Еще 3% сообщили, что разница им не важна. Почти десятая часть населения (9%) не знает разницы и еще 8% затруднились с ответом. Среди молодежи 18-24 лет больше всего неосведомленных (27%).
Треть респондентов (32%) принимает БАДы сейчас, причем среди людей в возрасте 25-34 лет таких половина (50%) и среди людей с доходом более 150 тысяч рублей на семью (49%).

Почти половина (46%) принимали БАДы ранее, но не принимают сейчас. И четверть населения (23%) никогда не принимали БАД и не принимают сейчас, причем среди мужчин таких в два раза больше чем женщин (31% против 15%), что может быть связано с недоверием к БАД или отсутствием необходимости в их приеме.

«Значительная доля тех, кто принимал БАД ранее, но перестал их использовать может говорить о необходимость дальнейшего просвещения населения о пользе и безопасности БАД, особенно среди мужчин», - прокомментировал Дмитрий Шиманов, основатель и генеральный директор аналитической компании MAR CONSULT.

Качество лечения при совмещении лекарств и БАД

Две трети респондентов (61%) считает, что прием БАД может улучшить общее качество лечения пациентов, то есть полагают, что БАД полезные для здоровья. Десятая часть (10%) уверены, что прием БАД не повлияет на качество лечения, меньше всего таких среди молодежи 18-24 лет (2%).

5% респондентов сообщили, что прием БАД может даже снизить эффективность из-за риска побочных эффектов.

13% респондентов предположили, что результат лечения будет зависеть от конкретной ситуации. И 11% затруднились оценить эффективность лечения.

Почти половина респондентов (46%) уверены, что риска негативных эффектов от сочетания лекарств и БАДов, назначенных врачом, практически отсутствует, если подбор делает грамотный специалист, что говорит о том, что население доверяет специалистам в вопросах сочетания лекарств и БАД.

12% опрошенных уверены, что риски высоки. И 43% не решились оценить риски, так как не обладают полной информацией.

Фактор доверия

Среди тех, кто принимает или принимал ранее БАДы, почти половина (45%) считает, что состав БАД влияет очень сильно на их решение приобрести рекомендованную врачом добавку. Четверть (26%) считает, что состав БАД влияет, но изредка. Это может указывать на то, что для некоторых людей состав БАД не является определяющим фактором при покупке.

12% респондентов считают, что состав БАД практически не влияет на их решение, что может быть связано с доверием к врачу. 8% респондентов никогда не обращают внимания на состав БАД.

Десятая часть респондентов затруднились с ответом.

Треть респондентов (31%) считает, что назначение БАД не оказывает влияния на уровень доверия к врачу. Пятая часть опрошенных (19%) респондентов считает, что назначение БАД в той или иной степени повышает доверие к врачу. Треть (33%) считает, что уровень доверия к врачу зависит от контекста назначения БАД.

8% респондентов заявили, что назначение БАД снижает доверие к врачу, причем среди женщин так считают в четыре раза чаще, чем среди мужчин (12% против 3%), также среди людей среднего возраста 35-44 лет самая большая доля, у которой снижается доверие при назначении БАД (22%). 9% затруднились ответить.

Две трети респондентов (62%) считают, что доказанная научная эффективность БАД важна при принятии решения о покупке.
3
Треть населения принимает БАДы прямо сейчас (продолжение)

12% респондентов заявили, что это желательно, но не является ключевым фактором. Для 16% опрошенных доказательная база неважна, так как они больше доверяют опыту и рекомендациям врача или не доверяют подобным исследованиям. 10% респондентов затруднились ответить на вопрос.

Обязательное информирование

Большинство респондентов (83%) в той или иной степени поддерживают идею обязательного информирования пациента о том, что ему назначают именно БАД.

Десятая часть (10%) относится к этому нейтрально. И только 2% респондентов в той или иной степени не поддерживают информирование пациентов, так как считают это лишней формальностью, которая может запутать, или полностью доверяют врачу. 5% затруднились с ответом.

Спрос на услуги нутрициологов

Треть населения (30%) предполагает, что спрос на консультации специалистов по правильному использованию БАДов (диетологов, нутрициологов) скорее всего останется прежним. Четверть (26%) уверена, что спрос вырастет. Десятая часть (11%) уверена, что специалисты станут даже менее востребованы. 5% сообщили, что потребуется подготовка новых специалистов в этой применения БАД во врачебной практике. Четверть респондентов (28%) затруднились ответить.

«Разрешение врачам прописывать биологически активные добавки наряду с лекарствами — важный шаг к интеграции комплексного подхода в медицинской практике. Это позволяет специалистам расширить арсенал рекомендаций, учитывая индивидуальные потребности пациентов и стремление к профилактике заболеваний. Для бизнеса такая инициатива открывает новые возможности для развития рынка нутрицевтики и фармацевтического сотрудничества, однако требует усиленного контроля качества продукции и прозрачности коммуникации, чтобы обеспечить безопасность и доверие пациентов», - прокомментировал Дмитрий Шиманов, основатель и генеральный директор аналитической компании MAR CONSULT.

* В опросе приняли участие 1200 респондентов, в возрасте 18-64 лет, по всем Федеральным округам. Опрос проведен в августе 2025 года.
www.marconsult.ru