БАД в практике Врача. Нутрициология.
1.1K subscribers
539 photos
175 videos
80 files
465 links
О применении различных биологически активных добавок в практике врачей разных специальностей. Вопросы
Нутрициологии, Правильного питания, Биохакинг, ЗОЖ, БАД и красота, лечебная косметика. Рассматривается законопроект о праве врачей назначать Бад.
Download Telegram
📆 С 11 по 13 сентября в Москве, EVENT-ХОЛЛе «ИнфоПространство», пройдёт международная выставка БАД и продуктов здорового питанияБАД-EXPO.

На выставке – более 5 000 единиц продукции от 120 компаний, мастер-классы, консультации, розыгрыши БАД-БОКСов, насыщенная профессиональная конференция и живое общение. Особое внимание здесь уделено вопросам качества продукции, производства, составов и развития рынка 🌿

Дата: 11-13 сентября 2025 г.
Время работы: с 10:00 до 19:00
Адрес: Москва, EVENT-ХОЛЛ «ИнфоПространство», 1-й Зачатьевский пер., 4 (м. Кропоткинская/Парк Культуры)

Подробнее о выставке 👈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Старение организма.
Анализ тканей человека выявил наиболее чувствительную к старению часть организма

Китайские ученые проанализировали образцы разных тканей человеческого организма и подтвердили, что старение не происходит линейно — в определенном возрасте процесс ускоряется. Проследив за изменениями белков в разных частях тела на протяжении более чем 50 лет жизни, специалисты выявили, когда настает такой переломный момент и где износ проявляется сильнее.

Из научной литературы известно, что старение может происходить неравномерно, в разной степени затрагивая системы и органы человека. Большая группа генетиков и медиков из КНР недавно внесла новый вклад в изучение темы. Они провели комплексный протеомный и гистологический анализ 516 образцов 13 видов тканей человека — от сосудов, сердца и других внутренних органов до кожи, мышц и крови. Их взяли у 76 умерших китайцев, которые погибли в возрасте от 14 до 68 лет от черепно-мозговых травм в несчастных случаях. Научная статья об этом вышла в журнале Cell.

Изучив полный перечень белков в каждом из образцов и проследив за их изменениями в разные моменты жизни, исследователи обнаружили возрастное повышение экспрессии 48 связанных с болезнями белковых соединений. Первые заметные сдвиги отмечались примерно в 30-летнем возрасте в надпочечной железе, вырабатывающей многие важные гормоны.

Однако самые значительные изменения в белках разных тканей проявлялись между 45 и 55 годами. Ученые пришли к выводу, что переломный момент, после которого старение ускоряется, приходится примерно на 50 лет.

🔹Самыми чувствительными к возрастному износу оказались кровеносные сосуды, в особенности аорта — основная артерия организма, разносящая обогащенную кислородом кровь от сердца. Параллельно существенная белковая «перестройка» наблюдалась также в поджелудочной железе и селезенке, вероятно, отражая возрастное ухудшение метаболических и иммунных функций.

Исследователи выявили специфические «белки старения», содержание которых в тканях с возрастом увеличивалось. С одним из них — белком под названием GAS6, уровень которого повышался в аорте и плазме крови — провели дополнительные эксперименты. Опыты с клетками сосудов человека (эндотелиальными и гладкомышечными) и мышами показали, что введение GAS6 приводило к появлению признаков ускоренного старения. С учетом этого ученые предположили, что кровеносные сосуды не только сами страдают от возрастного износа, но и через кровь распространяют связанные со старением молекулы по организму.

Хотя китайские исследователи обозначили 50 лет поворотным рубежом, ранее другие ученые называли разные возрастные точки, после которых в теле человека происходят резкие изменения. Например, группа специалистов из Стэнфордского университета (США) по результатам масштабного мультиомного профилирования более сотни людей от 25 до 75 лет признала критическими два возраста: примерно 44 года и 60 лет. Также описывалось ускоренное старение в районе 80 лет.

Ученые из КНР связали расхождения с различиями в подходах, рассматриваемых выборках и типах образцов. Для окончательных выводов о времени переломных моментов в старении нужны дополнительные исследования. Открытия в этой области расширяют понимание механизмов старения, что в дальнейшем может помочь найти способы влиять на эти процессы.

https://naked-science.ru/article/medicine/stareniye-chast-organizma
Только встал — и уже устал.

Новый препринт от группы Этерезии Преториус подробно разбирает гипотезу, объясняющую, почему возобновление физических нагрузок после ковида происходит с таким скрипом.

Утром свежевыздоровевший просыпается — настроение отличное: под душ, зарядка, завтрак, тарелку помыл и на работу! 

Однако уже на моменте «стол протер, тарелку помыл» и силы, и энтузиазм заканчиваются. 

В соответствии с гипотезой Преториус, это происходит потому, что после встречи с ковидом клетки капилляров эндотелия... постарели. 

Вместо того чтобы расслабляться в ответ на сокращения окружающих капилляр мышц и расширять капилляры, обеспечивая кровоток, они ... тоже сокращаются. 

А потому кровоснабжение мышц после начала упражнений самоограничивается, и вместо разнообразных планов на вечер страдающим от длинного ковида приходится отправляться обратно в кровать.

Но есть и хорошие новости: «постаревшие» клетки сосудов можно «перевоспитать» и «вынянчить» веществами-сеноморфиками или просто убить веществами-сенолитиками

(Не волнуйтесь, товарищи: вместо убитых постаревших клеток вырастут новые эндотелиоциты — чистые, шелковистые).
https://www.preprints.org/manuscript/202505.1875/v1
https://t.me/anchabaranova
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔵Новые правила назначения БАДов защитят граждан от некачественных добавок — Леонов

Президент России Владимир Путин подписал закон, уточняющий госрегулирование в сфере обращения биологически активных добавок (БАДов). С 1 сентября 2025 года врачи получат право выписывать пациентам зарегистрированные в стране биодобавки, что позволит избежать приёма контрафакта.

«Раньше Роспотребнадзор тратил много времени на то, чтобы заблокировать сайты с предложением о покупке незарегистрированных БАДов. Теперь этот процесс станет быстрее, и наши граждане будут защищены от некачественных и поддельных БАДов. Я бы всё-таки рекомендовал: во-первых, приобретать биологически активные добавки только в аптеке, а во-вторых, по рекомендации врача», — заявил Председатель Комитета по охране здоровья Сергей Леонов в интервью Дума ТВ.

Напомним, Минздрав до 1 сентября должен утвердить перечень БАДов, установить порядок назначения и схемы их применения.
https://t.me/dumatv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Россияне стали чаще покупать витамины в виде БАДов, а не зарегистрированные лекарственные препараты.

Эксперты связывают это не только с разницей в цене, но и с возможностью заказать пищевые добавки на маркетплейсах.

За год продажи витаминов среди биологически активных добавок выросли на 7,3% и стали самым популярным товаром в категории БАД. Это следует из данных системы маркировки «Честный знак», с которыми ознакомился РБК.

▶️Так, на 30 июня доля продажи витаминов среди всех БАД составила 29,3%. Годом ранее доля была 22%, и витамины занимали второе месте среди добавок по продажам.

▶️За второй квартал 2025 года популярность витаминов по сравнению с первым кварталом также выросла на 1,3%.

В 2024 году лидером была продукция растительного и животного происхождения, но за год эта категория БАД по объему продаж сместилась на второе место, а доля снизилась с 26,6% до 19,2%. Это самое большое падение продаж среди БАД, говорят аналитики. К растительным и животным добавкам относятся в том числе продукты на основе трав, грибов, морепродуктов, органов и тканей животных, пчелопродуктов.

Несмотря на увеличение спроса, стоимость витаминов в виде БАД за год снизилась на 14,9%, в том числе на 5,6% за последние три месяца.

Стоимость растительных и животных добавок, наоборот, росла — за год она подорожала на 23,7%. За второй квартал 2025 года цена выросла на 12,5%, продукция из масел подорожала на 9%. По данным «Честного знака», именно рост цен стал главной причиной снижения спроса на эти товары.

Что касается производства, по данным системы маркировки, за год выпуск БАД в России остался практически на прежнем уровне, а импорт увеличился на 6,3%. Это привело к росту общего предложения на 1,4%: 208,5 млн против 205,7 млн упаковок в прошлом году, сообщили аналитики. К тому же россияне все чаще покупают БАД онлайн. Доля продаж добавок в онлайн-аптеках за год выросла на 1,7% и достигла 8,8%.

По мнению директора по развитию аналитической компании RNC Pharma Николая Беспалова, увеличение спроса на витамины в виде БАД связано с тем, что они доступнее, чем витамины, зарегистрированные как лекарственные средства.

На фоне роста продаж витаминов в форме БАД, спрос на лекарственные витамины сокращается третий год подряд.

Так, по данным RNC Pharma, за первое полугодие продали на 5,8% меньше упаковок таких препаратов, а в 2024 году за 12 месяцев снижение было на 4% относительно 2023-го. При этом цены на лекарственные витамины растут. Общая стоимость продаж за первые полгода выросла на 14,5% и составила 15,7 млрд. руб.

Такое же увеличение в цене было в 2024 году.
«Потребители переключаются на витамины в формате БАД, поскольку они и с точки зрения ценника и просто физически более доступны. Их в том числе можно купить с доставкой на маркетплейсах», — пояснил Беспалов.

Но, отметил он, падают продажи не всех витаминов в виде лекарств. Растет спрос на препараты колекальциферола (витамина Д), а также комбинаций витаминов группы B, например «Мильгамма», «Нейромультивит» и другие, которые широко используются при лечении неврологических заболеваний. «Абсолютные лидеры роста — продукты на основе биотина (витамин группы B. — РБК), но это относительно новые препараты и тут динамика высокая просто из-за низкой базы для сравнения», — указал Беспалов.

Что касается роста продаж БАД в онлайне, в основном это касается поливитаминов и витаминно-минеральных комплексов. С одной стороны, производители массово регистрируют «зонтичные» бренды (разные продукты под одним названием) привычных витаминов в качестве БАД, с другой — растет количество производителей пищевых добавок.

«Они очень активно занимаются продвижением и прекрасно понимают перспективы онлайн-канала и делают упор именно на этот сегмент. Само по себе перераспределение долей, которое приводится в статистике «Честный знак», говорит не столько о том, что упал спрос на другие группы БАД, сколько именно об опережающей динамике группы «витамины». А это связано именно с маркетингом и активной ассортиментной политикой производителей».


https://www.rbc.ru/society/13/08/2025/689b5e839a7947a3a72b968e
Красота и здоровье изнутри.pdf
274.7 KB
Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости. Несмотря на рекламные заявления, почти все формулы содержат очень низкие концентрации действующих веществ. И проблема с нанесением даже очень мощных компонентов для борьбы со старением заключается в том, что они не очень хорошо усваиваются или имеют только краткосрочный эффект. Действительно помочь коже сиять, ногтям расти крепкими, а волосам — здоровыми, можно только действуя изнутри. Разберёмся, что же можно и нужно принимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость, противостоять возрастным изменениям.
Статья из нового выпуска журнала Бад в практике врача
Подпишись на наш канал
👍3
🩸Молодая кровь может омолаживать тело

Немецкие исследователи из Beiersdorf AG установили, что молодая кровь действительно может омолаживать кожу, но только с помощью костного мозга.

Ученые создали 3D-модели кожи и костного мозга и обрабатывали их сывороткой крови людей до 30 и после 60 лет. Оказалось, что молодая кровь сама по себе не работает — нужен сигнал от костного мозга, который запускает выработку омолаживающих белков.


Исследователи обнаружили семь ключевых белков, которые ускоряют деление клеток, стимулируют выработку коллагена и улучшают работу митохондрий (энергостанций клеток).

Пока метод тестировали только в лаборатории, но в будущем он может привести к созданию косметики с усиленным anti-age эффектом, инъекций на основе компонентов костного мозга и персонализированных антивозрастных терапий.
https://t.me/murashko_med
4👍1
Чем заменить картофель?

Из-за высокого гликемического индекса и склонности к инсулинорезистентности картофель стоит избегать людям с проблемами усвоения глюкозы, преддиабетом, диабетом и склонностью к образованию излишней слизи в кишечнике.

В картофеле также содержится соланин (нейротоксин разрушающий мозг и весь организм) токсичное вещество, которое накапливается при длительном хранении. Картофель, который хранится более 6 месяцев, может нанести вред при употреблении.

Чем заменить картофель?

🟢Тыква. Этот доступный продукт отлично хранится до весны. Тыква богата клетчаткой, обладает антипаразитарными свойствами и имеет низкий гликемический индекс.

🟢Корень сельдерея. Если варите суп и хотите его улучшить, попробуйте заменить картофель корнем сельдерея. Вкус похож, и не каждый отличит замену.

🟢Репа. В старину, до появления картофеля, репа была основным корнеплодом. Это вкусная и питательная альтернатива с низким содержанием крахмала.

🟢Батат. Идеальная замена картофелю: похож по вкусу, но содержит больше клетчатки, меньше крахмала.

🟢 Цветная капуста - если капусту немного отварить и проделать всё то же самое как при приготовлении картофельного пюре, то получите по вкусу пюре похожее на картофельное.
В 100 г отварной цветной капусты приблизительно 25-27ккал, у картошки 70-80.
https://t.me/murashko_med
🕵️‍♂️ Развенчиваем мифы превентивной медицины

В мире здоровья и долголетия мифы множатся быстрее, чем лайки в соцсетях. Давайте разберёмся, где правда, а где — маркетинговая пыль.

Миф 1. Витамины из аптеки полезны всем и всегда
На самом деле: без анализа крови и оценки дефицитов вы рискуете «перекормить» организм и нарушить баланс. Избыток некоторых витаминов (A, D, железа) может быть токсичным.

Миф 2. Детокс-чаи и смузи очищают организм
Печень, почки и кишечник делают это каждый день — бесплатно и эффективно. Детокс работает, когда вы снижаете нагрузку токсинов: меньше алкоголя, сахара, переработанных продуктов.

Миф 3. Все пробиотики одинаково полезны
Эффект зависит от конкретных штаммов. То, что помогло другу, может быть бесполезно (или даже вредно) для вас.

Миф 4. Если заняться спортом раз в неделю — этого достаточно
Для профилактики хронических заболеваний нужны регулярные умеренные нагрузки 150–300 минут в неделю. И да, «встать за пультом пылесоса» в расчёт не идёт.

Миф 5. Профилактика — это только про анализы
Это про стиль жизни: питание, сон, физическая активность, стресс-менеджмент и осознанные медицинские решения.
https://t.me/FORUM_PREVENTMED
👍51
БАД Минздрав разработал критерии качества и эффективности

Минздрав РФ представил для общественного обсуждения проект правительственного постановления об установлении критериев качества биологически активных добавок (БАД) и их эффективности. С 1 сентября 2025 года врачи могут назначать такие добавки пациентам при наличии у них соответствующих показаний. Регулятор предложил пять критериев качества (БАД должны соответствовать каждому из них) и три показателя эффективности (необходимо соответствие хотя бы двум).

В проекте прописано, что постановление «Об утверждении критериев качества биологически активных добавок к пище и их эффективности в зависимости от степени влияния на здоровье человека» вступит в силу с 1 марта 2026 года и будет действовать до аналогичной даты 2032 года.

К критериям качества БАД Минздрав предлагает отнести соответствие компонентов добавки требованиям безопасности, предусмотренным актами Евразийского экономического союза, подтвержденное профильными отечественными лабораториями; наличие в техдокументации производителя требований по обязательному прохождению контроля каждой партии готовой продукции на соответствие показателям безопасности и количественному содержанию активных веществ, прописанных в документации (проверки могут проходить как в собственных, так и независимых лабораториях).

Также среди критериев – наличие в техдокументации данных по обязательному прохождению контроля на соответствие методикам, прописанным в документах, готовой продукции первых трех партий для вновь зарегистрированных БАД. Далее проверки должны проходить не реже одного раза в год с привлечением аккредитованных для этого специалистов.

Регулятор предлагает установить и такой критерий – наличие у производителя сертификата о внедрении при производстве БАД системы управления качеством биологически активных добавок к пище на всех этапах производства в соответствии с требованиями ГОСТ Р ИСО 22000-2019 «Системы менеджмента безопасности пищевой продукции. Требования к организациям, участвующим в цепи создания пищевой продукции».

Пятым критерием предложено считать наличие в технической документации системы оценки опасностей, которые могут угрожать безопасности продукции, и мероприятий по их управлению и устранению с целью предотвращения неблагоприятного воздействия на здоровье в связи с предусмотренным применением.

К критериям эффективности биологически активных добавок Минздрав намерен отнести следующие: наличие данных о биологически активных веществах в составе БАД, режиме дозировке, способе применения и взаимодействия с другими веществами, в том числе с лекарствами, размещенных в базе Российского индекса научного цитирования и (или) в журналах «Белого списка»; включение содержащегося в добавке вещества в действующие клинические или профилактические рекомендации, методические письма или иные документы, разработанные и одобренные национальными медицинскими исследовательскими центрами, профильными научно-медицинскими обществами или международными профессиональными ассоциациями.

Еще одним показателем эффективности может стать наличие у производителя собственных исследований, доказывающих положительное влияние на здоровье человека и (или) положительный эффект взаимодействия БАД с пищей, лекарствами или медицинскими изделиями.

Президент РФ Владимир Путин в июне 2025 года подписал закон, уточняющий госрегулирование в сфере обращения БАД. Тогда Правительство России получило полномочия по установлению критериев качества БАД и сырья для их изготовления в зависимости от их влияния на здоровье человека, а врачи с 1 сентября 2025 года – возможность назначать зарегистрированные в стране БАД при наличии показаний у пациентов.
https://vademec.ru/news/2025/08/18/minzdrav-razrabotal-kriterii-kachestva-i-effektivnosti-bad/
5
Forwarded from Журнал Поликлиника (Konstantin)
Съезд детских врачей

Дорогие коллеги!

Мы с радостью приглашаем Вас на одно из крупнейших событий осени в сфере детского здравоохранения России: VI Съезд детских врачей Московской области с международным участием!

Подробнее
о Съезде https://clck.ru/3Nit7E

🔷На протяжении 6 лет Съезд детских врачей Московской области является флагманским мероприятием педиатрии не только Подмосковья, но и всей России. В этом году Вас ждет невероятно обширная научная программа, охватывающая все ключевые направления современной педиатрии и смежных специальностей, самые востребованные спикеры, множество зарубежных гостей, и все это на одной площадке!

Предварительная программа Съезда уже опубликована!
Ознакомиться с программой https://clck.ru/3NitGC

👆Впервые! Теперь два очных дня!
Вы сможете лично посетить ВСЕ ключевые доклады и секции, которые важны именно Вам, глубже погрузиться в обсуждения и не пропустить ничего интересного!

03–05 сентября 2025 ГОДА
03–04 сентября ОЧНО | Первый и второй дни
Здание Правительства Московской области — проход по спискам (предварительная регистрация на сайте обязательна)! Адрес: г. Красногорск, бульвар Строителей, д. 1

05 сентября ОНЛАЙН |
Третий день Онлайн-платформа: https://clck.ru/3Nit7E

❤️Уже сейчас Вы можете стать участником Съезда!

▶️Зарегистрироваться на Съезд https://clck.ru/3Nit5M
📌 Вход в Дом правительства Московской области будет осуществляться по спискам!

Мы с нетерпением ждем вас на VI Съезде детских врачей Московской области!
Подготовка к беременности.pdf
861.1 KB
Подготовка к беременности. Четыре шага. На сегодняшний день нутрицевтика стала важным этапом подготовки супружеской пары. Рынок охотно отвечает на запрос потребителей: сегодня в свободной продаже появилось множество препаратов, рекомендованных будущим родителям. Вместе с тем, рандомный приём и дозировки БАДов недадут желанного эффекта. Поэтому система РЕПРО выстроена на последовательном применении нутрицевтических препаратов, которые выстроены в парадигме подготовки к программе ЭКО, в частности. Это система нутрицевтических препаратов, которые благодаря своим составам могут комбинироваться индивидуально.
Статья из нового выпуска журнала Бад в практике врача
Подпишись на наш канал
Хотите, чтобы мозг оставался молодым и работал на полную мощность? 🧠

На форуме «Превентмед'25» Мария Олеговна Бехер — врач-невролог и по совместительству девятикратный чемпион России по джиу-джитсу — рассказала, какие привычки реально влияют на когнитивное здоровье.

Факты, которые стоит знать каждому:

🔸 Гены — не приговор. На наследственность приходится только около 20% риска когнитивных нарушений. Даже носители «неудобного» гена APOE-4 могут оставаться в ясном уме до глубокой старости — если контролируют питание, физическую активность и сон.

🔹 Дефицит витаминов группы B отражается на нервной системе быстрее, чем на анализах крови. Недостаток B12 проявляется слабостью, онемениями, перепадами настроения, а при длительном дефиците повышается риск деменции. Проверяйте уровень хотя бы раз в год, особенно если есть гастрит, вегетарианство или приём метформина.

🔸 Витамин D — не для костей, а для мозга. Низкие значения связаны с ухудшением памяти и скорости мышления. Для жителей России дефицит — скорее правило, чем исключение, поэтому ориентируйтесь на лабораторный показатель, а не на общие советы.

🔹 Магний защищает мозг от перегрузки. Этот минерал участвует в передаче нервных импульсов и снижает уровень стресса, но его сложно набрать только из пищи — иногда нужны добавки.

🔸 Сон и ходьба — мощнее любых таблеток для памяти. Во сне мозг очищается от токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера. А регулярные аэробные нагрузки — хотя бы 7–10 тысяч шагов в день — улучшают результаты когнитивных тестов до +30–35%.

Главный вывод: здоровый мозг — это не волшебные пилюли, а контроль базовых привычек — сна, движения и питания.

А что вы делаете для своего мозга прямо сейчас?
Высыпаетесь, двигаетесь, проверяете витамины?
https://t.me/FORUM_PREVENTMED
🔥6
🧂 Соль, давление и инсульт: что происходит, когда натрия становится меньше

Когда речь о гипертонии — соль почти всегда на повестке дня. И не зря. Избыток натрия повышает давление, делает более «жесткие» сосуды, и лекарства почему то не так эффективно работают.

Сколько на самом деле соли мы едим?
По данным ВОЗ, среднестатистический человек около 12-20 г соли в день — почти 4-5 раз превышает норму.

Причём до половины этого — «скрытая» соль из обработанных продуктов: колбасы, сыров, хлеба, соусов, консервы, чипсы. Даже кусок хлеба может дать приличную дозу натрия.

Норма для гипертоника — до 5 г соли в день (примерно 1 чайная ложка без горки) — это весь натрий, включая содержащийся в продуктах.


Что даёт снижение?
Уменьшение натрия на 2–3 г в день снижает давление в среднем на 4–5 мм рт. ст. по систолическому и ~2 мм по диастолическому уровню — не просто цифры, а реальный вклад в здоровье сосудов и сердца.

Есть ли эффект на инсульт и инфаркт?

• В китайском исследовании, где обычную соль заменили смесью с пониженным содержанием натрия и добавлением калия, зафиксировали на 1000 человеко лет 29,14 случаев инсульта против 33,65, а сердечно сосудистых событий — 49,09 против 56,29. То есть риск инсульта снизился на 14 %, С С событий на 13 %, а смертность — на 12 %

• Ещё одно крупное исследование (SSaSS) показало: даже небольшое снижение натрия (~ 8 %) и резкий подъём калия на ~ 55 % — приводит к «впечатляющему сокращению сердечно сосудистых событий»

Чем заменить соль?
• Калиевая соль — в ней натрия меньше, а калия больше.
• Специи, сушёные травы.
• И просто уменьшите соль при готовке — вкусовые рецепторы быстро адаптируются, и уже через неделю еда не кажется пресной.

Попробуйте «эксперимент» на неделю: никаких колбас, соевого соуса; минимум соли в супах и кашах. Давление быстрее стабилизируется, настроение улучшается — и организм скажет спасибо.
https://t.me/blog_kardiologa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
БАДы: документы, стандарты и перспективы

До недавнего времени производство и продажа биологически активных добавок оставались так называемой серой зоной, а значит, недобросовестные производители и продавцы не очень-то опасались нарушить закон. Сейчас, после введения маркировки и ужесточения требований, лазеек осталось меньше. Но все равно бдительность проявлять надо.

Ближайшие перспективы
Сейчас производство БАДов и требования к ним регулирует Федеральный закон № 29 «О качестве и безопасности пищевых продуктов». В рамках этого закона БАДы рассматриваются как пищевые продукты и подлежат регулированию в части обеспечения их качества и безопасности. Он определяет биологически активные добавки как природные или идентичные природным биологически активные вещества, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

🔹С 1 сентября 2025 года требования ужесточаются: устанавливается прямой запрет на распространение информации о запрещенных биодобавках, а так же на рекламу и дистанционную торговлю БАДами, розничная реализация которых запрещена.

🔹Роспотребнадзор наделяется правом оперативно и в досудебном порядке блокировать доступ к сайтам, распространяющим информацию о БАДах, запрещенных к продаже.
🔹Минздрав и Роспотребнадзор должны будут определить перечень заболеваний, при которых врачи смогут назначать БАДы пациентам и, соответственно, перечень самих биодобавок (выпустить методические рекомендации по назначению БАДов).

Найди отличия

Чтобы соблюсти закон, надо прежде всего знать, чем БАДы отличаются от лекарственных препаратов и пищевых добавок, говорит врач — клинический фармаколог, доцент кафедры внутренних болезней Кировского ГМУ, кандидат медицинских наук Алсу Падыганова.

Отличия следует искать в сопроводительных документах.

Все показания и противопоказания к применению лекарственного препарата должны быть подкреплены результатами клинических исследований. Клинические исследования также должны доказать его эффективность и безопасность.
Регистрирует лекарственные препараты Минздрав России, он же выдает регистрационное удостоверение лекарственного средства. Инструкция по применению отражает эффективность и безопасность препарата.

Для БАДов выдается свидетельство о государственной регистрации (СГР). Этим занимается Роспотребнадзор. Он выдает СГР после проведения санитарно-эпидемиологической экспертизы и испытаний продукции. Требования к БАДам, кроме Федерального закона № 29, регулируются также Техническим регламентом Таможенного союза (ТР ТС) 021/2011 «О безопасности пищевой продукции» и ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки». Также применяется ТР ТС 029/2012 «Требования безопасности пищевых добавок,
ароматизаторов и технологических вспомогательных средств». Соответствие им говорит о безопасности продукта.

Эффективность же надо подтверждать клиническими исследованиями и получением свидетельства о добровольной сертификации. Его выдают ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора, а также некоммерческие организации.

Документ удостоверяет:
соответствие продукции нормативным документам, устанавливающим требования к БАДам;
возможность отнесения БАДов к более низкой категории риска или классу опасности;
эффективнос ь и соответствие свойств продукции тому, что заявлено производителем (импортером).

В инструкции к БАД должно быть отмечено, что это БАД к пище, и должны быть указаны дозировки. Производитель, состав и ожидаемый эффект, указанные в инструкции, должны соответствовать тому, что написано на упаковке.

Цель пищевой добавки — улучшение вкусовых качеств продуктов питания и других характеристик (например, удлинение сроков хранения), замечает эксперт. На них выдается лишь декларация о соответствии статусу пищевой добавки.

Производители используют лазейки в законах и продают ряд средств под видом пищевых добавок. Более того, пользуясь неосведомленностью потребителей, могут говорить об эффективности своих продуктов.
https://pharmarf.ru/login?r=http://pharmarf.ru/partner-publications/33
👍3