БАД в практике Врача. Нутрициология.
1.1K subscribers
531 photos
175 videos
77 files
461 links
О применении различных биологически активных добавок в практике врачей разных специальностей. Вопросы
Нутрициологии, Правильного питания, Биохакинг, ЗОЖ, БАД и красота, лечебная косметика. Рассматривается законопроект о праве врачей назначать Бад.
Download Telegram
«ПОКОЛЕНИЕ ВНЕ ВОЗРАСТА. 28-29 мая 2025 Конференция
Первый Московский государственный медицинский университет
им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет)


Превентивная медицина, биохакинг, нутрициология — технологии будущего» составляют вопросы, решение которых требует превентивного и интегрированного подхода, объединяющего знания различных специалистов.

Программа мероприятия ⬇️⬇️https://zdravmodel.ru/pocolenie?ysclid=mb6kwl4j6o866801536
3👍3🔥2
Микробиом ориентированные стратегии превенции и лечения болезней цивилизации.

Данилов Алексей Борисович
Заведущий кафедрой нервных болезней Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. СЕЧЕНОВА
4
Врач здорового долголетия.

Голикова поручила разработать должность "врач медицины здорового долголетия"

Вице-премьер отметила, что в РФ начинают проводить трансформацию созданных в 2008 году центров здоровья и кабинетов медицинской профилактики.

Вице-премьер РФ Татьяна Голикова поручила Минздраву рассмотреть возможность введения новой должности "врач медицины здорового долголетия", это связано с тем, что в РФ проходит трансформация центров здоровья.

"Учитывая такого рода изменения в работе центров здоровья, я бы хотела, чтобы Минздрав рассмотрел вопрос об введении новой должности врача медицины здоровья долголетия. Это важно для того, чтобы их воспринимали. Это те, кто непосредственно будет введен в контакт с теми, кто приходит в центры здоровья", - сказала она на форуме "Россия и мир: тренды здорового долголетия".

Голикова отметила, что в РФ начинают проводить трансформацию созданных в 2008 году центров здоровья и кабинетов медицинской профилактики. Работа таких центров будет направлена на оценку биологического возраста, оперативные схемы диагностики, выявление предрисков для недопущения развития хронических заболеваний.


По ее словам, также для центров здоровья нужны отечественные тест-системы и экспресс-анализаторы, которые позволяют врачу оперативно, за 5-10 минут, пока идет прием, получать данные об основных факторах риска. "Сейчас такие анализаторы есть только иностранного производства, а нам нужно производить свои, более дешевые. А чтобы контролировать параметры человека, надо развивать российский рынок персональных медицинских помощников, так называемых носимых устройств. Я думаю, что многие из вас уже этим пользуются, их хорошо знают и, наверное, почувствовали определенную пользу от этого. Вы знаете, что был проведен соответствующий пилотный проект по использованию персональных медицинских помощников, который показал свою эффективность и сейчас является частью национального проекта", - уточнила она.

https://tass.ru/obschestvo/24072063
🔥3🤔21
💉 БАДы под видом «аналогов Оземпика» оказались пустышками

Препараты российских производителей ООО «Амбрелла» и ООО «Атриум» незаконно используют в наименовании название датского препарата «Оземпик». Исследование показало, что данные БАДы не имеют ничего общего с оригинальным лекарством для лечения диабета, хотя их название, упаковка и торговый знак напоминают оригинал.

В составе исследованных препаратов отсутствует семаглутид — активное вещество «Оземпика». Вместо него используются растительные экстракты, пищевые волокна и витамины. При этом максимальная себестоимость таких составов не превышает 250 рублей, а продают их по цене от 3,5 до 8 тысяч рублей за упаковку.

📊До 67% участников рынка БАДов маскируют свою продукцию под пищевые добавки и пищевые концентраты, что позволяет избежать обязательной государственной регистрации и маркировки «Честный знак».

Экспертиза выявила признаки фиктивности лабораторий, якобы проводивших испытания безопасности препаратов. Организации имеют минимальный уставный капитал, заблокированные счета и отсутствие реальных сотрудников.

Роспотребнадзор подтвердил, что указанные препараты под марками Turbo Ozemріс и Azempic+ не зарегистрированы в реестре свидетельств о государственной регистрации в качестве БАД. Ведомство проводит системную работу по государственному контролю за БАД и принимает меры по недопущению нахождения в обороте небезопасной продукции.
https://t.me/murashko_med
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О регулировании биологических активных добавок. Про безопасность для людей.
https://t.me/Bashankaev
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 О регулировании рынка биологических добавок

Дал свой расширенный комментарий телеканалу «ДумаТВ» о том, как будет работать принятый закон о регулировании применения биологически активных добавок (БАД).

Закон в первую очередь направлен на то, чтобы обезопасить наших граждан от БАДов, которые продаются на маркетплейсах без регистрации, то есть запрещены к продаже.

В аптеках такие БАДы не встретить, однако на онлайн площадках, к сожалению, можно. Поэтому этим законом мы наделяем Роспотребнадзор правом блокировать в досудебном порядке доступ к сайтам, распространяющим информацию о БАДах, запрещенных к продаже.

Подробнее смотрите в полном выпуске нового интервью👆🏻
https://t.me/leONovLIFE
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нарушение метаболического равновесия организма и женское здоровье 40+ Моргунова Мария Аркадьевна
👍8
Тренды здорового долголетия

Прошёл форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия», в рамках которого состоялось совещание с представителями регионов, федеральных органов исполнительной власти, а также с производителями биологически активных добавок (БАДов) и продуктов здорового питания при участии вице-премьера Татьяна Голикова.

📌Одним из главных итогов совещания стало обсуждение актуальной проблемы, которая волнует всех: регулирование БАД-отрасли в России.

Сейчас многие отечественные производители регистрируют свою продукцию в зарубежных странах, затем действует принцип взаимного признания. Это связано с тем, что раньше БАДы не имели такого строгого контроля, как лекарства. Однако мы все понимаем, что БАДы давно вышли за рамки обычных добавок и стали частью терапии, и их назначение требует более чёткого контроля.

И вот, сегодня появилась важная новость, о которой сейчас все говорят: Госдума приняла закон о регулировании БАДов.

🔵Теперь с 1 сентября 2025 года назначать БАДы смогут только врачи — при наличии показаний и исключительно из перечня, утверждённого Минздравом совместно с Роспотребнадзором. Это важно, потому что теперь мы гарантируем безопасность и качество таких назначений.

🔵Также было принято важное решение, которое касается контроля: Роспотребнадзор получит право досудебно блокировать сайты, распространяющие информацию о запрещённых к продаже БАДах. Ранее на это уходило много времени, теперь процесс будет проходить практически моментально.

Сегодня бизнес готов производить качественные БАДы, но без должной регуляции не обойтись. Поэтому очень важно, что в рамках закона будут разработаны методические рекомендации Минздрава по назначению БАДов, а также выработана система контроля качества. Это обеспечит стабильность и безопасность на рынке БАДов.
https://t.me/stolkova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интонационные гепопротекторы NMN и ацетилглутатион: современная антиэйдж стратегия. Ших Евгения Валерьевна
⚡️☕️Матча или кофе: что лучше для здоровья? 🍵

🍵Ярко-зелёный порошок матча покорил мир, но действительно ли он полезнее кофе? Разбираемся в нюансах двух самых популярных энергетических напитков.

📌 Что особенного в матче?

Это цельнолистовой чай, измельчённый в порошок – вы получаете 100% полезных веществ.
Содержит L-теанин – аминокислоту, которая снимает стресс и смягчает действие кофеина.
Даёт мягкую бодрость без резких скачков энергии.
Антиоксидантов в 10-15 раз больше, чем в обычном зелёном чае.

📌 Кофе: проверенный временем вариант

Мощный заряд энергии за счёт высокого содержания кофеина.
Доказанная польза для мозга, сердца и обмена веществ.
Уменьшает риск диабета и нейродегенеративных заболеваний.
Но может вызывать тревожность и бессонницу.

📌 Кому что подходит?

Выбирайте матчу, если:

▫️Хотите бодрость без дрожи в руках.
▫️Ищете антиоксидантный суперфуд.
▫️Любите чайные ритуалы.

Выбирайте кофе, если:

▫️Нужен мгновенный заряд энергии.
▫️Хорошо переносите кофеин.
▫️Цените насыщенный вкус.
https://t.me/polymorbidnost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51
Когда начинается старение организма

❤️Сохранить молодость помогут здоровое питание и медицинская профилактика

Процессы старения организма человека начинаются в возрасте 25–28 лет. Об этом заявила первый замруководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Татьяна Яковлева в ходе заседания форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия»

В ходе сессии Татьяна Яковлева также отметила, что современная концепция здравоохранения смещает акцент с лечения болезней на профилактику и управление здоровьем. По ее мнению, для достижения долголетия важны не только передовые медицинские технологии, но и регулярные обследования, осознанный подход к жизни, включающий правильное питание, ментальные практики и культурную составляющую здорового образа жизни.

Яковлева также отметила растущий интерес к корпоративным программам охраны здоровья, работодатели активно поддерживают такие инициативы. Наиболее действенными методами для продления жизни оказались физическая активность на работе, программы для психического здоровья и борьбы со стрессом, здоровое питание и медицинская профилактика. По словам Яковлевой, регулярные занятия спортом — по 150 минут в неделю — снижают смертность на 30%.

В свою очередь, главный педиатр Минздрава России, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева добавила, что темп старения определяется еще на этапе планирования беременности и обусловлен состоянием здоровья родителей, возрастом матери и развитием плода в утробе.

Ранее геронтолог Ольга Ткачева назвала шесть правил, которые помогут прожить как можно дольше. Среди них — здоровый сон, когнитивные тренинги, баланс питания и физической активности, полезный стресс и профилактика хронических заболеваний.

Для продления жизни необходимо соблюдать баланс питания и физической активности, напомнила врач. В качестве оптимальной физической нагрузки она посоветовала бег или быструю ходьбу каждый день в течение не менее 40 минут. С другой стороны, важно заботиться о психоэмоциональном здоровье, держать позитивный настрой и соблюдать баланс работы и отдыха. Поддержать тонус поможет «полезный стресс» — приятное волнение. Еще одним фактором, который продлевает жизнь, является хороший сон — в среднем от шести до восьми часов.

Когда начинается старение организма. Эксперты все объяснили https://health.mail.ru/news/3937030-kogda-nachinaetsya-starenie-organizma-ekspertyi-vse-obyasnili/?mt_sub3=128&utm_partner_id=128&utm_referrer=https%3A%2F%2Fsmartmedia.mail.ru&utm_source=smartmedia_mail_ru&utm_test=x9
2
Лактазная недостаточность.pdf
3.5 MB
Лактазная недостаточность и возможности ее коррекции.

Лактазная недостаточность представляет собой одно из наиболее распространенных нарушений пищеварения, возникающее в результате снижения активности фермента лактазы, который играет ключевую роль в процессе расщепления лактозы — основного углевода, содержащегося в молоке и молочных продуктах.

Недостаточное количество лактазы приводит к тому, что лактоза не полностью усваивается в кишечнике, что вызывает целый ряд неприятных симптомов. Это состояние оказывает значительное влияние на повседневную жизнь, особенно у тех, кто сталкивается с ним ежедневно.

Проблема лактазной недостаточности носит поистине глобальный характер. По оценкам экспертов, около 60–80% населения земного шара имеют ту или иную форму непереносимости лактозы.

Основным методом лечения ЛН на данный момент является диетотерапия — уменьшение или исключение лактозы из рациона.

Сложность представляет лечение детей грудного возраста, так как
в грудном молоке углеводный компонент представлен преимущественно лактозой.

Наиболее целесообразным подходом при лечении ЛН является не полное исключение женского молока, а применение дополнительного источника
фермента лактазы.

Одним из эффективных методов лечения ЛН
является использование специализированных препаратов, содержащих лактазу.
Более подробно в статье ⬆️⬆️⬆️

Подписывайтесь на наш канал Бад в практике врача
6
Что такое пробиотики?

Пробиотики — это штаммы живых бактерий и дрожжей, которые живут в основном в кишечнике. Они помогают избавить организм от вредных бактерий и дрожжей, чтобы пищеварительная система функционировала правильно.

Где их брать?
Йогурты, кефир, простокваша, некоторые виды сыров, творог, ряженка, квашеная капуста, кимчи, соленые огурцы без уксуса. Также их выпускают в виде БАДов.

Преимущества пробиотиков для организма:
1. Польза для кишечника. Пробиотики поддерживают здоровье кишечника и могут быть полезны при проблемах с пищеварением или после приёма антибиотиков.
2. Польза для кожи. Некоторые виды бактерий могут помочь укрепить здоровье кожи и устранить угревую сыпь.
3. Иммунная функция. Наш кишечник — один из самых важных органов для иммунитета.
4. Поддержание здорового веса и обмена веществ. Дисбактериоз играет ключевую роль в развитии ожирения. Пробиотики способны влиять на состав микрофлоры кишечника, обеспечивая защиту от избыточного веса.
5. Польза для зубов и полости рта. Приём пробиотиков может повысить устойчивость к кариесу, уменьшить зубной налет и ускорить заживление дёсен.
6. Поддержание прочности костей. Пробиотики помогают укрепить костную ткань.
7. Улучшение настроения и когнитивных функций. Кишечник может вырабатывать нейромедиаторы и другие молекулы, которые влияют на наш мозг.

Пробиотики могут значительно улучшить состояние кишечника и общее здоровье организма. Чтобы получить максимальную пользу от пробиотиков, необходимо сначала сформировать здоровые пищевые привычки.
https://t.me/murashko_med
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Врачам разрешили выписывать БАДы
Но только проверенные государством

С 1 сентября 2025 года врачи смогут назначать биодобавки из специального перечня для профилактики и терапии заболеваний. При этом Минздрав должен:

🔹 утвердить перечень БАДов и показания к их применению
🔹 установить порядок назначения добавок
🔹 определить схемы применения в рекомендациях

Конечно, речь идёт исключительно о проверенных, качественных и безопасных добавках. Предполагается, что устанавливать критерии качества будет правительство. Предпочтение отдаётся биодобавкам отечественного производства.

🌐 Роспотребнадзор наделяется правом оперативно блокировать доступ к сайтам, которые распространяют запрещённые или поддельные добавки. Сейчас на блокировку интернет-ресурсов через суд уходит минимум три месяца. Как утверждают депутаты, теперь эта процедура будет практически моментальной.

По БАдам действуют все те же ограничения из ст. 74 № 323-ФЗ. Медикам запрещено:
— принимать подарки от производителей и продавцов БАДов
— заключать соглашения о назначении или рекомендации добавок
— получать образцы добавок для вручения пациентам

ℹ️ Продажи БАДов, меж тем, растут как на дрожжах. В 2024 году соотечественники потратили на добавки 164 млрд рублей, это +20% к 2023 году. Интерес к биологическим добавкам резко возрос с начала пандемии в 2020 году и показывает стабильный ежегодный рост 10-12%.

🧐 По мнению авторов закона, эти нормы помогут снизить бесконтрольное применение гражданами биологически активных добавок.

В теории закон мог бы ограничить и серый рынок БАДов. Но эксперты поясняют, что уже сейчас распространена практика, когда продукт, который по факту является биодобавкой, но не имет регистрации, продается на маркетплейсах. Например, под видом косметического средства. Поэтому документ вряд ли исправит ситуацию.

💬 Коллеги, как считаете, пойдут ли люди к вам за назначениями? Или продолжат советоваться с подругами и «экспертами» из интернета? Как всегда, ждём ваше мнение в комментариях.
https://t.me/insitute_imo
👍5