اگر می‌خواهید سلامت باشید
این نکات را رعایت کنید👇
@Badeleh
۱- برنج را آبکش نکنید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
@Badeleh
۱۱- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
۱۸- میوه فراوان بخورید .
۱۹- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشتی نیازمند است.

@Badeleh

🎁 #مسابقه_هفتگی 🎁

(امشب)
👈 پنجشنبه ها ساعت ۲۱:۰۰

🎁🎁🎁🎁
آنلاین باشید ✌️🏻
@Badeleh

♻️ شرح مسابقه هفتگی ♻️

👈 شامل یک #معما می‌باشد.

از بین افرادی که پاسخ صحیح ارسال نمایند، یک نفر به قید قرعه جایزه 🎁 اهدا خواهد شد.

✅ به همراه پاسخ، نام خود را حتما ذکر کنید

معما 👇👇👇👇👇

🔻یک روز پسری همراه پدر خود سوار ماشین در حال مسافرت توی مسیر تصادف می کنند و پدر درجا فوت میکنند.

🔹 نیروهای امدادی پسر رو به بیمارستان منتقل می کنند. زمانی که رییس بیمارستان برای بررسی وضعیت جسمانی پسر به ملاقاتش می آيد با تعجب متوجه میشود که این فرد همان پسر خودش است.

اگر پدر فوت کرده، پس رییس بیمارستان چه کسی است؟

🛑🛑🛑🛑🛑
✅ به همراه پاسخ،
نام خود را حتما ذکر کنید

🔴 فرصت ارسال پاسخ
تا ساعت ۹ صبح (جمعه ۱۹ مرداد)

🔴 پاسخ های ویرایش شده
مورد قبول نیست

پاسخ ها به یکی از این 🆔 ارسال شود 👇

👤 T.me/Badeleh_Admin
👤 T.me/Badeleh_Admin

✅
پاسخ مسابقه:
🛑 رییس بیمارستان #مادرِ پسر بود...

@Badeleh

لیست قرعه کشی
🎁 @Badeleh 🎁
۱. رقیه بنی حسین
۲. امیرعلی رستگار
۳. علی رضایی
۴. سیدابوالحسن کاظمی
۵. امیرمهدی رستگار
۶. سیده فاطمه زهرا موسوی
۷. محمدمهدی ورداسی
۸. حمیده مجیدی
۹. سیدمحمدامین موسوی
۱۰. زینب صفری
🎁 @Badeleh 🎁
۱۱. مهدیه عابد (محمد)
۱۲. سیده سودابه سیدی
۱۳. ابراهیم بازاری
۱۴. سارا فنجانچی
۱۵. حمیدرضا رمضانزاده
۱۶. محمد وفایی نژاد
۱۷. الهام غفوری
۱۸. مازیار رضایی
۱۹. محترم شیری
۲۰. مبین سلیمانی
🎁 @Badeleh 🎁
۲۱. مسعود قراری
۲۲. امیرحسین اکبری
۲۳. میلاد معینی
۲۴. علی معینی
۲۵‌ سیدمحمدعلی سیدی
۲۶. مهرداد خوری
۲۷. محسن ورداسی
۲۸. نرجس ورداسی
۲۹. محمدعلی محمدنژاد
۳۰. مصیب آبرومند
🎁 @Badeleh 🎁
۳۱. مهدیه قلی پور
۳۲. مجید وفایی نژاد
۳۳. امیررضا نوری
۳۴. صاحبه رضوانی
۳۵. حسین مومنی (محمدعلی)
۳۶. اکبر حسن زاده
۳۷. علیرضا صفری
۳۸. سامیار استادی
۳۹. جعفر صفری
۴۰. نقی سیه چهره
🎁 @Badeleh 🎁
۴۱. سمیه باوند
۴۲. امیر لامع
۴۳. مهری پرستاری
۴۴. فاطمه زهرا ادبی
۴۵. رونیکا روشنی
۴۶. ابوالفضل اکبری
۴۷. زینب باباپور
۴۸. صفا مومنی
۴۹. مهدی صادقزاده
۵۰. معصومه عابد
🎁 @Badeleh 🎁
۵۱. مائده رمضانزاده
۵۲. فخرین بابایی
۵۳‌. صبا نعیمی
۵۴. جواد فریدون پور
۵۵. آرزو گلی
۵۶. محمد بابایی
۵۷‌. امیررضا رضایی
۵۸. سیدمحمدرضا سیدی
۵۹. محمود لامع
۶۰. جانان سیه چهره
🎁 @Badeleh 🎁
۶۱. عاطفه رستمیان
۶۲. پارسا وفایی
۶۳. ملیحه شجاعی
۶۴. آلا رحمانی
۶۵. عرفان نوری
۶۶. امیر رمضانی
۶۷. شهربانو دلخوش
۶۸. کوثر برزگر نسامی
۶۹. محمدعلی فرقانی
۷۰. علی اصغر شجاعی
🎁 @Badeleh 🎁
۷۱. مجتبی رضوانی
۷۲. بنیامین روشن قدمی
۷۳. یسنا اسماعیلی
۷۴. احسان رمضانزاده
۷۵. مهری پرستاری
۷۶. محمدپارسا رضایی
۷۷. دانیال جمالی

🔰از عزیزانی پاسخ درست ارسال کردند و نامشون در لیست قرعه‌کشی نیست به ما اطلاع دهند تا به لیست اضافه کنیم.

🔰 اعلام برنده قرعه کشی
ساعت ۱۸:۳۰ امروز
@Badeleh

دور گردون
گر دو روزي بر مراد ما نرفت
دائما يكسان نباشد
حال دوران غم مخور

@Badeleh

دردی و سختی که امروز احساس میکنی، تبدیل به موفقیتی می‌شود که فردا آن را بدست می‌آوری.

https://t.me/joinchat/AAAAAEYuM5g98-JE9moHag
🏀🏀🏀
@H_Basketball_miyandorod

🔹بعضی آدمها، انگار چوب اند…!

تا عصبانی می شوند، آتش می‌گیرند،
و همه جا را دودآلود می‌کنند،
همه جا را تیره و تار می‌کنند،
اشک آدم را جاری می‌کنند.

ولی بعضیها این طور نیستند،
مثل عودند…

وقتی یک حرف میزنی که ناراحت می‌شوند، و آتش می‌گیرند،
بوی جوانمردی و انصاف می‌دهند،
و هرگز نامردی نمی‌کنند.

⚪️ «هر کس را میخواهی بشناسی، در وقت عصبانیت و در وقت خشم بشناس.»

@Badeleh

شما دقیقاً شبیه کسانی خواهید شد که وقتتان را با آن‌ها می‌گذرانید.

@Badeleh

🎁
برنده قرعه‌کشی
🔵 شماره ۵۷ ، آقای #امیررضا_رضایی
🎁 به ایشان جایزه اهدا خواهد شد.
@Badeleh

فرمانده انتظامی میاندورود خبر داد:

کشف 32کیلوگرم موادمخدر #تریاک در میاندورود + عکس
@Badeleh

عدالت با من چنين مي گويد:
انسانها برابر نيستند و برابر نيز نخواهند شد!

👤 نیچه

@Badeleh

آهنگ جدید 🆕
🎶
🎙 محسن یگانه
🎼 فکرِ تو ...
@Badeleh

﷽

✨ يارَبَّ الْعَالَمينْ✨
🌹سلام برتواي مهربان🌹
💫💫شنبه💫💫
٢٠ مردادماه ١٣٩٧
🌷التماس دعا ....🌷
@Badeleh

🎁 بسته هدیه همراه اول به مناسبت جشن ۲۴سالگی همراه اول

✅ کد فعال سازی :
📞 *97*24*1#
🎯 از 100 مگابایت تا 100 گیگ به صورت شانسی

♦️ توجه
✅ بسته هدیه يک روزه بوده و از ساعت 5 صبح لغايت 7 عصر معتبر هستند.
✅ مهلت فعال سازی از 19 مرداد لغايت 26 مرداد به مدت یک هفته میباشد
✅ پس از دریافت پیام فعال سازی میتوانید از بسته هدیه استفاده کنید.

✅ کد اطلاع از مانده هدیه :
📞 *97*24*0#


@Badeleh